張帥祺

排球是一項(xiàng)安全性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。排球的正面雙手墊球動(dòng)作是排球基本動(dòng)作之一，是學(xué)生學(xué)習(xí)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，而對(duì)排球正面雙手墊球動(dòng)作的學(xué)習(xí)是要通過大量的練習(xí)來實(shí)現(xiàn)的，如何讓學(xué)生樂學(xué)、學(xué)會(huì)就是擺在小學(xué)體育教學(xué)中的一個(gè)首要問題。興趣是獲得知識(shí)技能、開闊眼界、豐富心理活動(dòng)的重要?jiǎng)恿?，學(xué)生對(duì)軟式排球運(yùn)動(dòng)的興趣將直接影響到他們學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球動(dòng)作的積極性，以及對(duì)排球正面雙手墊球動(dòng)作的掌握程度和排球的教學(xué)效果。由于以往排球正面雙手墊球動(dòng)作教學(xué)所具有的特點(diǎn)，即通過教師的示范、簡單講解，學(xué)生就可以實(shí)現(xiàn)獨(dú)立操作了，但是動(dòng)作的合理性、熟練程度和運(yùn)用自如卻需要一個(gè)過程的才能達(dá)到，單純的技術(shù)教學(xué)很容易使學(xué)生感到枯燥、乏味，甚至錯(cuò)誤的認(rèn)為排球正面雙手墊球動(dòng)作簡單容易掌握，從而失去學(xué)習(xí)的興趣。本研究通過在排球正面雙手墊球動(dòng)作教學(xué)中實(shí)施“比賽法”，創(chuàng)造性的運(yùn)用比賽激趣，其目的使學(xué)生樂于參與到排球的墊球動(dòng)作的學(xué)習(xí)中，激發(fā)小學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球動(dòng)作的興趣，同時(shí)達(dá)到促進(jìn)對(duì)排球雙手正面墊球動(dòng)作的掌握程度，提高排球的教學(xué)效果。有利于身體發(fā)展。

1 選題依據(jù)

為了培養(yǎng)中國排球的后備人才，本人在小學(xué)里了解并且調(diào)查小學(xué)生排球墊球的基本動(dòng)作的效果和相關(guān)的比較分析。

因?yàn)樾W(xué)生正處于生長發(fā)育的旺盛時(shí)期，肌肉彈性較差，他們的骨骼肌肉以及心臟等其他器官發(fā)育不完善。但是他們接受新事物的能力較強(qiáng)，熱點(diǎn)切換快，而且活潑好動(dòng)，模仿能力很強(qiáng)，競爭意識(shí)明顯，這些因素為排球墊球的教學(xué)目標(biāo)提供了有力的條件。由于排球的墊球技術(shù)需要很強(qiáng)的基本技術(shù)的練習(xí)，他們會(huì)因此決定這項(xiàng)內(nèi)容非?？菰?，所以會(huì)造成注意力不集中，缺乏合作意識(shí)且不愛吃苦的現(xiàn)象出現(xiàn)。

本研究通過游戲與比賽法對(duì)墊球進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)，探究運(yùn)用比賽法教學(xué)的效果分析，以提高學(xué)生們對(duì)于墊球動(dòng)作的熟練程度，培養(yǎng)他們勇于競爭的精神。

1.1 國家對(duì)教學(xué)教法的研究重視

大量的教育實(shí)踐活動(dòng)表明，在教學(xué)中如果缺少了適合學(xué)生特點(diǎn)和教材內(nèi)容的教學(xué)方法，對(duì)應(yīng)的教學(xué)效果就會(huì)很差，教學(xué)任務(wù)就很難完成?？梢姡處熣_地選擇教學(xué)方法和不斷的對(duì)其進(jìn)行改革，不論是對(duì)低年級(jí)學(xué)生還是對(duì)高年級(jí)學(xué)生，還是對(duì)個(gè)別學(xué)生的指導(dǎo)或者對(duì)班級(jí)授課來說，都是教學(xué)過程中至關(guān)重要的事情。通過不同的教學(xué)方法，根據(jù)每個(gè)學(xué)生或者每個(gè)班級(jí)不同的特點(diǎn)進(jìn)行研究設(shè)計(jì)，可以迅速提高學(xué)生對(duì)于相關(guān)動(dòng)作的掌握程度，并且讓學(xué)生在不知不覺中很容易掌握動(dòng)作要領(lǐng)，達(dá)到事半功倍的效果。

1.2 墊球技術(shù)在教學(xué)和比賽中的重要作用

因?yàn)榕徘虻膱龅匾蠛蛣?dòng)作技術(shù)在小學(xué)都較容易實(shí)現(xiàn)，所以排球運(yùn)動(dòng)是小學(xué)體育中不可或缺的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)指標(biāo)，而墊球又是排球運(yùn)動(dòng)中非?；A(chǔ)的技術(shù)。無論是剛剛開始入門的排球愛好者，還是一個(gè)比賽經(jīng)驗(yàn)豐富的排球運(yùn)動(dòng)員，墊球技術(shù)都非常的重要。對(duì)于剛?cè)腴T的人來說，墊球技術(shù)是基礎(chǔ)，如果基礎(chǔ)都沒有打好，又怎么能良好的掌握其他的排球技術(shù)呢？對(duì)于一個(gè)專業(yè)的排球運(yùn)動(dòng)員而言，他們的墊球技術(shù)掌握的是否熟練，完全可以決定比賽的輸贏。眾所周知，排球項(xiàng)目中有五大技術(shù)：發(fā)、攔、傳、墊、扣，其中墊球技術(shù)是每個(gè)人學(xué)習(xí)排球時(shí)必須要打下的基礎(chǔ)，如果沒有穩(wěn)定的墊球技術(shù)的保證，很難把排球打好，很多時(shí)候都要用到墊球技術(shù)，首當(dāng)其沖的就是一傳。在場上是需要發(fā)球和接發(fā)球的，一個(gè)隊(duì)伍接發(fā)球的好壞，直接決定了這個(gè)隊(duì)伍的上限和下限。其次就是防守上，有許多高難度的球是需要防守人去用手墊起來的，這次反擊能不能打成，完全看墊球的效果。如果墊球都沒有墊好，又何來比賽打贏之說呢？所以有一傳良好的墊球保證，相對(duì)來說就會(huì)有穩(wěn)定的一攻。有防守的保障，就可以大大降低前排人在攔網(wǎng)時(shí)的壓力，也可以組織成更多的反擊得分機(jī)會(huì)。所以，墊球這個(gè)項(xiàng)目，是每個(gè)排球人首先，也是必須要掌握的非常重要的一門技術(shù)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

本文是考察小學(xué)生排球墊球技術(shù)動(dòng)作教學(xué)的影響，所以選用黑芝麻胡同小學(xué)的五年級(jí)排球社團(tuán)的孩子們來作對(duì)比分析，通過一段時(shí)間的不同樣式的教學(xué)方法，對(duì)比分析基本墊球的提高程度。

2.2 研究方法

2.2.1 實(shí)驗(yàn)法

通過比賽的方法來讓小學(xué)生有積極努力和進(jìn)取心，對(duì)于小學(xué)生排球墊球動(dòng)作技術(shù)有很大的提高，下面有黑芝麻胡同小學(xué)五年級(jí)孩子們通過兩個(gè)月不同教學(xué)方法得出來的對(duì)比分析

（1）調(diào)查對(duì)象

五年級(jí)一班的自墊球平均數(shù)為32.1個(gè)，對(duì)墊球平均數(shù)為19個(gè)，而五年級(jí)二班的自墊球平均數(shù)為33.15個(gè)，對(duì)墊球平均數(shù)為18.9個(gè)?？梢钥闯觯迥昙?jí)一班和二班的自墊球平均數(shù)相差1個(gè)左右，對(duì)墊球平均數(shù)相差0.1個(gè)，可見兩個(gè)半在日常教學(xué)中無論是自墊球還是對(duì)墊球的個(gè)數(shù)相差都不大，因此可以用五年級(jí)一班和二班來做對(duì)比調(diào)查。

（2）訓(xùn)練方法安排

實(shí)驗(yàn)組訓(xùn)練方法為比賽法，通常練習(xí)的時(shí)候老師或教練都讓專心練習(xí)，只是給一定的練習(xí)時(shí)間，這樣久而久之就會(huì)出現(xiàn)訓(xùn)練時(shí)分心或者走神的情況出現(xiàn)，對(duì)于基本功的訓(xùn)練和練習(xí)起不到任何好處。但是實(shí)驗(yàn)組是通過18周左右的比賽教學(xué)法來練習(xí)，在枯燥乏味的基本功訓(xùn)練中給學(xué)生們加上一些挑戰(zhàn)性和競爭性，可以充分調(diào)動(dòng)小學(xué)生的積極性和奮勇爭先的精神，全體一起比著練，訓(xùn)練效果大大增強(qiáng)不說，還可以利于學(xué)生們的課后練習(xí)時(shí)間。

2.2.2 文獻(xiàn)資料法

所謂文獻(xiàn)資料法是通過讀者自行查閱文獻(xiàn)資料等相關(guān)資料，了解并且證明所要研究對(duì)象的方法。根據(jù)本篇研究的需要，可以通過首都體育大學(xué)圖書館、維普以及中國知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫來查閱相關(guān)資料，找到與論文研究的相關(guān)的文獻(xiàn)，仔細(xì)研讀后，收集整理所需要的資料，將其作為論文撰寫的理論依據(jù)及來源。

2.2.3 專家訪談法

可以通過黑芝麻胡同小學(xué)韓嘯老師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和北京青年男排專業(yè)隊(duì)的教練員的經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)，進(jìn)行采納。專家訪談法的好處就是通過實(shí)例分析，找到合適的教學(xué)方法教授學(xué)生，以達(dá)到教學(xué)目的。

3 結(jié)果與分析

3.1 研究結(jié)果

實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行了技術(shù)評(píng)定和達(dá)標(biāo)測試，測試內(nèi)如包括：自墊球、雙人對(duì)墊球?？梢园l(fā)現(xiàn)，通過18周的兩組對(duì)比實(shí)驗(yàn)后，五年級(jí)一班的自墊球平均數(shù)為66.2個(gè)，對(duì)墊球平均數(shù)為34.4個(gè)。五年級(jí)二班自墊球平均數(shù)為76.7個(gè)，對(duì)墊球平均數(shù)為36.2個(gè)。由對(duì)比可以得出，五年級(jí)一班采用的是普通教學(xué)法，其自墊球的增長值為106.2%，對(duì)墊球的增長值為81.1%。五年級(jí)二班采用的是比賽教學(xué)法，其自墊球的增長值為131.4%，對(duì)墊球的增長值為91.5%。

3.2 研究分析

運(yùn)用比賽教學(xué)法比傳統(tǒng)教學(xué)法能更好的激發(fā)學(xué)生的對(duì)排球訓(xùn)練的興趣，能有效的促進(jìn)學(xué)生對(duì)排球項(xiàng)目的積極性和訓(xùn)練效率，提高訓(xùn)練質(zhì)量。這也是我對(duì)北京青年男排教練員王甲王教練訪談的心得，運(yùn)用比賽教學(xué)法帶來的積極性，從而改變學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)東西的理念與觀點(diǎn)，從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”其得出的結(jié)果肯定會(huì)大不相同，能增加學(xué)生們的主觀能動(dòng)性，提高訓(xùn)練效果。小學(xué)生主要是要培養(yǎng)他們良好的品質(zhì)和不怕困難的作風(fēng)，培養(yǎng)用于克服各種困的毅力與作風(fēng)。

3.2.1 比賽教學(xué)法的定義、作用

所謂比賽教學(xué)法，就是在比賽的條件下，按統(tǒng)一的比賽規(guī)則和以最大強(qiáng)度來完成教習(xí)的一種教學(xué)法。比賽教學(xué)法具有鮮明的競爭性，可以讓學(xué)生們在緊張的狀態(tài)下，使得其精神高度集中，可以最大限度的展現(xiàn)出自己的能力，從而促進(jìn)學(xué)生能力的全面提高。雖然可以讓學(xué)生展現(xiàn)出自己最大的能力，但是對(duì)學(xué)生的機(jī)體能力提出了更高的要求，所以可以調(diào)動(dòng)學(xué)生參加比賽的主動(dòng)性，挖掘?qū)W生的潛力。總而言之，比賽教學(xué)法不但有利于培養(yǎng)學(xué)生們堅(jiān)毅頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，也可以培養(yǎng)學(xué)生們的配合能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在比賽中、競技中提高學(xué)生們的技術(shù)能力和合作精神，使學(xué)生們產(chǎn)生興趣，大大增加課后練習(xí)的時(shí)間。

3.2.2 比賽教學(xué)法對(duì)自墊球的影響

運(yùn)用比賽教學(xué)法首先可以提高學(xué)生的興趣狀態(tài)，使排球自墊球這個(gè)項(xiàng)目不再枯燥乏味，促進(jìn)學(xué)生積極向上的訓(xùn)練精神。在小學(xué)生五年級(jí)這個(gè)年齡階段，往往注意力比較分散，單單練一個(gè)項(xiàng)目很容易就分散注意力導(dǎo)致訓(xùn)練質(zhì)量下降，排球自墊球這個(gè)項(xiàng)目又是動(dòng)作比較簡單的基本功練習(xí)，很多學(xué)生在學(xué)會(huì)了動(dòng)作以后不能做到堅(jiān)持到底，持之以恒，在運(yùn)用普通教學(xué)法中的自墊球項(xiàng)目可能很多同學(xué)往往就墊幾個(gè)就接住不堅(jiān)持了，因?yàn)樗X得沒有意思，練習(xí)過程太過于枯燥，總是重復(fù)同樣一個(gè)動(dòng)作，也不能勾起他的學(xué)習(xí)興趣。

（1）對(duì)自墊球次數(shù)的影響

五年級(jí)二班在實(shí)驗(yàn)前自墊球的平均數(shù)為33.15個(gè)，而通過比賽教學(xué)法后，平均數(shù)增加到了76.7個(gè)，增加了一倍多，可見比賽教學(xué)法的重要性。我認(rèn)為運(yùn)用比賽教學(xué)法可以充分讓學(xué)生產(chǎn)生競爭意識(shí)，讓學(xué)生們在競技中挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)他人，可以讓小學(xué)生們在比賽中不知不覺的提高自己的墊球技術(shù)，并且充分調(diào)動(dòng)小學(xué)生的興趣，使墊球可以在日常體育活動(dòng)中成為他們的固定項(xiàng)目。不光如此，在兩個(gè)人甚至多個(gè)人相互比拼當(dāng)中，同學(xué)們都不想居于人后，所以就會(huì)產(chǎn)生不同程度的競爭意識(shí)，從而激發(fā)了學(xué)生的潛力，雖然在競技當(dāng)中學(xué)生們的心理會(huì)產(chǎn)生一定的變化，也許會(huì)影響墊球的次數(shù)，但是同時(shí)也可以鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì)。

（2）對(duì)自墊球效果的影響

運(yùn)用比賽教學(xué)法和傳統(tǒng)的普通教學(xué)法對(duì)墊球效果也是有影響的。在普通教學(xué)法中，只是盲目的去努力墊球，在墊球的過程中會(huì)感到枯燥乏味，沒有意思，小學(xué)生的注意力本身集中就非常不容易，在這種枯燥的狀態(tài)下，注意力就會(huì)更加沒有辦法集中。所以導(dǎo)致墊球的效果就很差。因?yàn)闆]有一個(gè)具體的目標(biāo)，也沒有人與之對(duì)抗，所以小學(xué)生們就會(huì)較為茫然無措的在訓(xùn)練。但是相比之下，運(yùn)用比賽教學(xué)法的話，每個(gè)人會(huì)有一個(gè)甚至多個(gè)競爭對(duì)手，為了贏過別的競爭對(duì)手，都會(huì)爭先恐后的練習(xí)和比賽，以得到老師的表揚(yáng)和同學(xué)們的肯定。在練習(xí)的過程中，每個(gè)孩子都會(huì)依據(jù)自己的缺點(diǎn)進(jìn)行思考，想想動(dòng)作要領(lǐng)，到底是哪兒出現(xiàn)了問題，在不知不覺中就更正了錯(cuò)誤的動(dòng)作，熟悉了正確的要領(lǐng)。久而久之，每個(gè)人都會(huì)有不同程度的提高，用比賽的方式帶動(dòng)學(xué)生的積極性和注意力，效果會(huì)很好。

3.2.3 ?比賽教學(xué)法對(duì)對(duì)墊球的影響

在對(duì)墊球方面，兩個(gè)班實(shí)驗(yàn)前相差1個(gè)，實(shí)驗(yàn)后相差2個(gè)。證明無論是哪個(gè)教學(xué)法，學(xué)生們的團(tuán)結(jié)能力和組織能力都還是很好的。證明現(xiàn)在的小學(xué)生的集體合作能力和意識(shí)還是很強(qiáng)的，可以在比賽教學(xué)法中鞏固和提高他們的合作意識(shí)。在這樣的情況下，可以培養(yǎng)多個(gè)人的集體能力，為以后的排球隊(duì)員做后備軍。

3.2.4 小學(xué)生自身身體素質(zhì)分析

本人調(diào)查的是朝陽區(qū)周圍的幾所學(xué)校，從2010年至今，北京朝陽區(qū)中學(xué)生的耐力、速度、力量素質(zhì)一直持續(xù)下降，體育鍛煉缺失使學(xué)生的耐力素質(zhì)下降最明顯。而且受飲食不合理、鍛煉習(xí)慣等影響，北京市朝陽區(qū)中學(xué)生的身體形態(tài)不容樂觀，近三年來肥胖呈明顯上升趨勢；受傳統(tǒng)思想的影響，從社會(huì)、家庭和學(xué)校來看，都是更加看重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績而忽略了學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展，最終影響了學(xué)生對(duì)身體素質(zhì)鍛煉的態(tài)度。

4 結(jié)論與建議

4.1 比賽教學(xué)法的結(jié)論

經(jīng)過普通教學(xué)法和比賽教學(xué)法的對(duì)比發(fā)現(xiàn)，普通教學(xué)法的同學(xué)們在常規(guī)的教學(xué)方法下雖然后一定的提高，但是沒有比賽教學(xué)法的教學(xué)方法下提高的多。對(duì)于比賽教學(xué)法，日后可以通過墊球競賽，或者淘汰賽提高學(xué)生的墊球能力。在熟悉墊球能力的情況下，可以將這種方法遷移到其他的體育運(yùn)動(dòng)上，可以達(dá)到事半功倍的效果。

4.2 其他的影響因素

通過本人一段時(shí)間的走訪和訪問，了解到影響小學(xué)生學(xué)習(xí)墊球技術(shù)的因素有：

（1）場地因素：在北京所有小學(xué)和中學(xué)當(dāng)中真正有排球正規(guī)室內(nèi)場地的極少極少，排球墊球技術(shù)不光是自墊球和對(duì)墊球，更重要的一項(xiàng)就是對(duì)墻練習(xí)自墊的基本功練習(xí)，而很多學(xué)校里沒有能讓孩子們對(duì)墻的空間而場地，這就造成了訓(xùn)練時(shí)基本功不好打，不穩(wěn)定等種種問題。而且室外場地肯定沒有室內(nèi)場地的環(huán)境和氣溫舒適，基本就是夏天過熱冬天過冷，進(jìn)一步的影響學(xué)習(xí)和練習(xí)墊球基本功的因素之一。

（2）天氣因素：因?yàn)楹芏嘈W(xué)沒有室內(nèi)場地，所以，都是在室外露天場里訓(xùn)練和練習(xí)，對(duì)天氣因素也是非常重要，現(xiàn)在北京的天氣很不穩(wěn)定，許多不好的天氣都沒有辦法在外面訓(xùn)練，如霧霾、下雨、強(qiáng)風(fēng)等等。

（3）時(shí)間和環(huán)境因素：眾所周知在小學(xué)里，學(xué)生主要是學(xué)習(xí)知識(shí)和培養(yǎng)良好的興趣愛好和品德。排球社團(tuán)的訓(xùn)練時(shí)間少而又少，周六周日不算，一周差不多只有5天左右的練習(xí)時(shí)間，平均一次練習(xí)時(shí)間為一小時(shí)，可是在一小時(shí)中，不是指練習(xí)墊球，其他的技術(shù)動(dòng)作也都要練習(xí)，這么一算能練習(xí)墊球的時(shí)間都大大減少，從而得不到或者說不好得到相應(yīng)的效果。再有就是環(huán)境因素，在學(xué)校中學(xué)習(xí)是第一位，有一些同學(xué)不只是有排球社團(tuán)這一項(xiàng)活動(dòng)，不像專業(yè)隊(duì)。要是在去別的社團(tuán)的話，可想而知一周能摸球和練習(xí)的時(shí)間真是少得可憐。

（作者單位：北京市東城區(qū)黑芝麻胡同小學(xué)）