一、合理選擇，提升運動能力

“常賽”是課堂技能教學的拓展環(huán)節(jié)，通過展示表演和對抗比賽等形式，能夠有效提升學生的技戰(zhàn)術能力。

1.表演展示，有利于規(guī)范鞏固動作技能

展示多用于體操、武術及單項運動的分解動作等的教學中，它不但能提高學生鑒賞動作技術的水平，而且能通過評價查找到自身動作技術的不足，進而規(guī)范動作技能。如，在前滾翻的教學中，當學生基本掌握動作技術后，及時地組織各小組推薦完成較好的學生進行展示，之后大家在教師的指導下對每個人進行評分。通過觀察及評價，讓學生從思維上建立標準的動作模式，同時他們也會反思自己的動作技術，并找到動作不標準的原因，如翻滾不圓滑是因為低頭團體不緊、蹬地不充分、支撐無力等。在接下來的練習中，學生們就會揚長避短，從而規(guī)范、鞏固動作技能。

2.對抗比賽，有助于提升技能的實踐能力

在球類、接力等教學中，教師通常運用對抗和競爭的比賽形式來檢驗學生的技能實踐能力。如，在籃球運球三步上籃的教學中，利用1VS1的對抗練習來檢驗學生對技能的運用能力。通過比賽，學生會自主總結突破失敗或成功的原因，體驗上籃正確的時機、與對手的空間、高低手的選擇等，使自己的實戰(zhàn)能力得以快速提高。

2種比賽形式都有利于運動技能的提升，但不能混淆使用，否則會適得其反。如，在前滾翻的教學中，運用前滾翻比快來進行拓展，不但達不到規(guī)范動作的目的，反而會因為過度追求速度而導致動作變形。因此，教學比賽要根據(jù)教材的特點合理運用展示與比賽。

二、面向全體，培養(yǎng)健康行為

課堂“常賽”不僅能強健學生的體格，而且能教會他們正確調控自己的情緒，積極應對挫折和失敗，并主動同他人交流合作。因此，在課堂比賽中要實施有效策略，面向全體學生，全方位地培養(yǎng)其健康行為，讓每個學生都能享受到比賽帶給他們的實惠。

1.角色設置，各盡所能

學生的運動能力具有一定的差異，出于自卑等心理，比賽中部分學生經常作為看客出現(xiàn)。如果在比賽中多設置角色，讓他們自主選擇，會大大調動其參與的積極性。如，在足球比賽中，場上安排前鋒、中場、后衛(wèi)、守門員及主裁、邊裁等角色；場下安排教練員、替補隊員及第四裁判等角色。先讓學生自主選擇角色參與，各司其職，然后進行輪換，使學生體驗足球比賽中每個角色的任務和價值，同時選擇出更適合自己的角色。

2.均衡實力，合理組隊

如果比賽雙方實力相差懸殊，就達不到預期的學練效果，只有勢均力敵的比賽，才能有機會讓學生得到更多的體驗。如，在接力比賽中，按照“快慢搭配”實力相近的形式分組，比賽中才會上演激烈刺激的場面，實力較強的學生會主動擔當，隊友們也會盡力而為，讓每個學生都有機會獲取比賽勝利的體驗，同時體會到成功需要團結拼搏、頑強進取的精神。

3.體能分組，一視同仁

在展示過程中，應按照體能分組的形式，以不同的標準來評價各組的展示，不能把成績不佳的學生遺忘在角落里。如，在跳山羊的教學中，通常先按體能分組進行學練，然后推薦體能較好的學生展示。這樣一來，難免會出現(xiàn)部分學生躍躍欲試，部分學生望而卻步的現(xiàn)象。因此，展示環(huán)節(jié)更應該按體能分組，讓體能較差的學生按低標準進行展示，使他們同樣能體驗到完成動作的成就感，消除他們的自卑心理，并激勵其他同學積極參與。

三、高效評價，塑造體育品德

課堂“常賽”是培養(yǎng)學生良好體育精神、體育道德、體育品質的最佳時機，主要以評價引導的形式來實現(xiàn)。

1.抓住時機，適時評價

在比賽過程中，經常會出現(xiàn)一些感人的瞬間，體育教師要抓住時機，適時進行德育滲透。如，在接力比賽中，某學生摔倒了，但他不顧傷痛堅持完成比賽。比賽結束后，教師應及時對這名學生表現(xiàn)出的集體榮譽感給予肯定評價，并積極弘揚類似的體育精神。

2.淡化輸贏，強化德育

課堂比賽不能以輸贏論英雄，而是要通過比賽來培養(yǎng)學生的體育品德。如，在武術對練的比賽中，學生出現(xiàn)故意擊打對手違禁部位的犯規(guī)時，教師應及時叫停比賽，并對其犯規(guī)行為進行評價引導，讓學生懂得賽場上要遵守規(guī)則，同理在日常生活中也要遵紀守法、遵守公德。

課堂比賽與展示的過程中，體育教師要善于發(fā)現(xiàn)學生身上的閃光點，以客觀、有效的評價策略來引導學生正確看待比賽的輸贏，懂得遵守規(guī)則的重要性，體驗積極進取、團結拼搏的精神，同時將良好的體育品德遷移到日常的學習和生活中。