“常賽”是促進基本運動技能、體能及專項運動技能綜合運用的重要手段，是形成良好鍛煉意識與習(xí)慣，掌握健康知識，塑造體育品德的重要載體。在課堂教學(xué)中合理地落實“常賽”能有效鞏固體育運動的知識與技能，促進學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的形成與發(fā)展，使學(xué)生的身心在實踐活動中健康成長。

一、結(jié)合教學(xué)實際，合理安排“常賽”

教師在判斷是否所有教學(xué)內(nèi)容都適合安排比賽教學(xué)手段前，應(yīng)該了解義務(wù)教育體育與健康課程內(nèi)容，包括基本運動技能、體能和專項運動技能等。怎樣安排教學(xué)比賽，如何針對不同教材優(yōu)化賽的內(nèi)容、賽的方案，只有在深入了解后，才能科學(xué)、合理地做出安排。

1.靈活安排比賽

義務(wù)教育體育與健康課程內(nèi)容主要包括：基本運動技能、體能、專項運動技能和健康教育等，這些內(nèi)容均可以安排教學(xué)比賽。如，體操、健美操、跳繩等一些無對抗或?qū)剐暂^弱的項目，在設(shè)計比賽時可以更多地安排展示類比賽；球類等對抗性較強的項目，在設(shè)計比賽時可以按照人數(shù)、時長等不同條件進行比賽。

2.合理設(shè)置內(nèi)容

“賽”要根據(jù)知識技能掌握的進度合理設(shè)置比賽內(nèi)容，由簡到繁，由單一到組合，再到結(jié)構(gòu)化的“常賽”，使學(xué)生循序漸進地鞏固所學(xué)知識與技能，促進每個動作環(huán)節(jié)的掌握，確保“賽”有實效。如，江蘇周純陽提出“排球墊球的教學(xué)中，初學(xué)階段比誰在規(guī)定時間內(nèi)墊得多或比誰墊的時間長；在學(xué)生掌握了所學(xué)技術(shù)的基礎(chǔ)上，安排模擬正式比賽情境的墊球過網(wǎng)比賽”。

3.聚焦所學(xué)技能

體育課堂教學(xué)各環(huán)節(jié)設(shè)置“賽”或主要技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)（“主教材”）過程中，某個環(huán)節(jié)組織的“賽”都是為達成本堂課教學(xué)目標(biāo)服務(wù)的。如，江西郭珊提出“跑、跳、躲閃等基本運動技能，可以將‘跑數(shù)字、動物模仿跳、踩影子’等游戲與比賽用在準(zhǔn)備活動中”。又如，在籃球投籃課的基本部分，安排投籃碰到籃圈或籃板得1分，碰到籃圈上的白框得2分，投籃進球得3分，以此來激發(fā)學(xué)生敢于出手投籃，引導(dǎo)學(xué)生掌握提高投籃命中率的方法并積累經(jīng)驗。

在“教會、勤練、常賽”的背景下，體育課程中需要學(xué)生學(xué)會基本運動技能、體能和專項運動技能等內(nèi)容，既然要求學(xué)生學(xué)會，就可以納入“常賽”的范疇，將這些內(nèi)容滲透到教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容及課的總體設(shè)計安排“常賽”內(nèi)容。

二、以學(xué)生為主體，合理組織“常賽”

在體育課堂教學(xué)中“常賽”是實戰(zhàn)的基礎(chǔ)，“常賽”應(yīng)針對不同的學(xué)段、學(xué)情和教學(xué)內(nèi)容，更改、簡化和限定競賽規(guī)則，合理組織形式各異的比賽。

1.依據(jù)學(xué)情，形式多樣

由于“常賽”貫穿于日常的教學(xué)中，具有可操作性和靈活性，可以根據(jù)學(xué)情采用多種形式進行比賽。山東宋曉露提出“按學(xué)情分還可以組織技能分組賽、性別分組賽、自由分組賽、目標(biāo)分組賽、吉尼斯挑戰(zhàn)賽、表演賽、展示賽等”。這樣的組織模式有利于教學(xué)指導(dǎo)和同層次水平間的相互競爭。

“常賽”還可以進行異質(zhì)分組，這樣可以使能力較弱的學(xué)生在運動技能較好同學(xué)的帶動下提高技能水平。如，根據(jù)學(xué)生不同的體能進行分組，可以組織體能分組賽，具有一定的靈活性，這種分組教學(xué)既能使體能好的學(xué)生保持學(xué)習(xí)的積極性，體能中等的學(xué)生達到更好的學(xué)習(xí)效果，也能讓體能較差的學(xué)生完成教學(xué)目標(biāo)，充分考慮到全體學(xué)生的發(fā)展。

2.圍繞技能，賽無定法

體育教學(xué)中的“常賽”，雖然沒有固定的組織形式和方法，但需要圍繞技能運用。江蘇郭麗提出“按照技能掌握的要求合理使用，有的技能可以使用個人賽，有的內(nèi)容則可以使用小組賽”。無論采取哪一種方法，都應(yīng)結(jié)合技術(shù)特點，以及該課次的目標(biāo)和重難點來選擇比賽方法。

在設(shè)計比賽環(huán)節(jié)時，要圍繞技能特點合理安排，以達到更好的教學(xué)效果。無論選擇哪種組織形式，其目的必定是服務(wù)于教學(xué)內(nèi)容、服務(wù)于教學(xué)質(zhì)量、服務(wù)于全體學(xué)生。而這一切都要建立在準(zhǔn)確定位的基礎(chǔ)之上，即組織形式要切合教學(xué)與學(xué)生技能掌握的實際，不能游離于技能掌握之外，或操之過急，或過于簡單，以保證學(xué)習(xí)效果。

三、立足多維評價，重在激勵提升

評價的介入能夠幫助學(xué)生了解自己的掌握水平，有利于教與學(xué)的診斷、反饋和改進。評價內(nèi)容的設(shè)置與教學(xué)內(nèi)容和課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)息息相關(guān)，因此在制訂體育教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn)的過程中，必須根據(jù)等級評分以及其他的成績來進行，針對學(xué)生的進步幅度制訂評價方法，從多元化的評價方法出發(fā)，從而反映學(xué)生的實際發(fā)展情況，注重學(xué)生之間的個體差異，充分發(fā)揮教學(xué)評價的激勵作用。

1.面向全體，評價全面

“常賽”以全員參與為抓手，但學(xué)生的運動能力參差不齊，應(yīng)如何使用評價？江蘇張小偉提出“應(yīng)從重視‘結(jié)果性評價’向重視‘過程性評價’轉(zhuǎn)變，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的‘過程性評價’情境，注重學(xué)生多元思維方式的改變，更多地反映學(xué)生學(xué)習(xí)情況”。

可以將“常賽”的評價概括為“動、能、行”，3個字分別表示不同的掌握程度，由低到高分為合格、良好和優(yōu)秀?！皠印笔侵感袆樱瑢W(xué)生要先動起來，積極地參與比賽；“能”是指能運用，學(xué)生在比賽中能運用所學(xué)技能；“行”是指熟練運用，學(xué)生在比賽中能熟練運用所學(xué)技能，并且體現(xiàn)出在比賽中的優(yōu)勢。如，在籃球行進間高手上籃的教學(xué)中，教師在學(xué)練之后組織比賽，有的學(xué)生雖然沒有成功上籃，但始終在積極地參與，這就算“動”合格；有些學(xué)生能夠上籃，動作準(zhǔn)確，但命中率不高，這就算“能”良好；有些學(xué)生動作嫻熟，投籃命中率較高，這就算“行”優(yōu)秀。在這樣的評價機制下，可以使全體學(xué)生處于評價之中，有利于處在各層次中的學(xué)生明確自己的優(yōu)勢和發(fā)展方向。

2.靈活運用，評價到位

要靈活運用“常賽”中的評價手段，就應(yīng)根據(jù)學(xué)情、學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和重難點靈活調(diào)整，要更具針對性，只有這樣的評價才能真正促進學(xué)生運動能力和運動水平的提高。

江蘇梁旭龍?zhí)岢觥伴L拳套路的評價標(biāo)準(zhǔn)可設(shè)置為動作規(guī)范、力道、柔韌性、騰空高度、身法眼神等；評價主體可以是小組自評、教師評價或他組點評，依據(jù)過程性評價還可以是第1節(jié)課與最后1節(jié)課的對比評價；評價手段既可以采用主觀認(rèn)定，也可以采用表格量化”。而對于健康行為和體育品德則適宜采用師生的感受性描述予以評價，或通過比賽中的不良記錄加以顯性量化評定，有條件的還可以采用手機錄像現(xiàn)場投屏點評。

評價有法，但無定法，關(guān)鍵是要有針對性。針對學(xué)生知識與技能掌握的情況，以能促進學(xué)生改進與提高的方法，將過程性評價、終結(jié)性評價、定量評價、定性評價、相對評價、絕對評價等方式在比賽中靈活運用。

3.智能介入，數(shù)據(jù)分析

江蘇陳萍提出“通過在比賽過程中讓學(xué)生佩戴心率帶或心率表可以測試學(xué)生的運動強度和密度，通過智能運動軟件可以對學(xué)生的動作進行評分等”。當(dāng)前，信息技術(shù)迅猛發(fā)展，心率帶、心率表等電子體能測試設(shè)備，以及一些智能運動軟件已進入體育課堂，可以利用這類信息技術(shù)手段，通過采集學(xué)生運動時的相關(guān)數(shù)據(jù)來評價學(xué)生的運動狀況?？傊?，“常賽”的評價手段也需與時俱進。

4.反饋激勵，促進提升

評價是落實“常賽”的重要環(huán)節(jié)，也是進一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生改進動作技能，提升運動認(rèn)知水平的重要手段。因此，要通過適當(dāng)?shù)姆答亖磉_成評價目的。反饋的方式可以有多種，如獎狀式、口頭表揚式、體態(tài)語言式（豎大拇指、鼓掌等）、積分排名式、實物獎勵式、周（月）度之星式、職務(wù)式（升任小組長）等，以及頒發(fā)“最強實力獎”“最大進步獎”“最美動作獎”等獎項。要讓評價有效激發(fā)學(xué)生參與運動的積極性，讓他們的學(xué)習(xí)目標(biāo)更加明確，自我要求更高，在反饋激勵中促進學(xué)生體育與健康課程核心素養(yǎng)的提升。

綜上所述，課堂教學(xué)中“常賽”對學(xué)生體育核心素養(yǎng)的養(yǎng)成有著深遠(yuǎn)意義，“常賽”可以更好地檢驗學(xué)生運動技戰(zhàn)術(shù)掌握與運用的情況；“常賽”可以幫助學(xué)生樹立安全意識，獲得預(yù)防運動損傷的自護方法；“常賽”中滲透和傳播了體育精神、體育道德、體育品格。“常賽”相較于“教會和勤練”更多地承載了體育品德的塑造作用和功能，這正是“常賽”的重要意義所在。