“常賽”是促進基本運動技能、體能及專項運動技能綜合運用的重要手段，是形成良好鍛煉意識與習慣，掌握健康知識，塑造體育品德的重要載體。在課堂教學中合理地落實“常賽”能有效鞏固體育運動的知識與技能，促進學生體育與健康學科核心素養(yǎng)的形成與發(fā)展，使學生的身心在實踐活動中健康成長。

一、結(jié)合教學實際，合理安排“常賽”

教師在判斷是否所有教學內(nèi)容都適合安排比賽教學手段前，應(yīng)該了解義務(wù)教育體育與健康課程內(nèi)容，包括基本運動技能、體能和專項運動技能等。怎樣安排教學比賽，如何針對不同教材優(yōu)化賽的內(nèi)容、賽的方案，只有在深入了解后，才能科學、合理地做出安排。

1.靈活安排比賽

義務(wù)教育體育與健康課程內(nèi)容主要包括：基本運動技能、體能、專項運動技能和健康教育等，這些內(nèi)容均可以安排教學比賽。如，體操、健美操、跳繩等一些無對抗或?qū)剐暂^弱的項目，在設(shè)計比賽時可以更多地安排展示類比賽；球類等對抗性較強的項目，在設(shè)計比賽時可以按照人數(shù)、時長等不同條件進行比賽。

2.合理設(shè)置內(nèi)容

“賽”要根據(jù)知識技能掌握的進度合理設(shè)置比賽內(nèi)容，由簡到繁，由單一到組合，再到結(jié)構(gòu)化的“常賽”，使學生循序漸進地鞏固所學知識與技能，促進每個動作環(huán)節(jié)的掌握，確保“賽”有實效。如，江蘇周純陽提出“排球墊球的教學中，初學階段比誰在規(guī)定時間內(nèi)墊得多或比誰墊的時間長；在學生掌握了所學技術(shù)的基礎(chǔ)上，安排模擬正式比賽情境的墊球過網(wǎng)比賽”。

3.聚焦所學技能

體育課堂教學各環(huán)節(jié)設(shè)置“賽”或主要技戰(zhàn)術(shù)教學（“主教材”）過程中，某個環(huán)節(jié)組織的“賽”都是為達成本堂課教學目標服務(wù)的。如，江西郭珊提出“跑、跳、躲閃等基本運動技能，可以將‘跑數(shù)字、動物模仿跳、踩影子’等游戲與比賽用在準備活動中”。又如，在籃球投籃課的基本部分，安排投籃碰到籃圈或籃板得1分，碰到籃圈上的白框得2分，投籃進球得3分，以此來激發(fā)學生敢于出手投籃，引導(dǎo)學生掌握提高投籃命中率的方法并積累經(jīng)驗。

在“教會、勤練、常賽”的背景下，體育課程中需要學生學會基本運動技能、體能和專項運動技能等內(nèi)容，既然要求學生學會，就可以納入“常賽”的范疇，將這些內(nèi)容滲透到教學的各個環(huán)節(jié)，根據(jù)學習目標、教學內(nèi)容及課的總體設(shè)計安排“常賽”內(nèi)容。

二、以學生為主體，合理組織“常賽”

在體育課堂教學中“常賽”是實戰(zhàn)的基礎(chǔ)，“常賽”應(yīng)針對不同的學段、學情和教學內(nèi)容，更改、簡化和限定競賽規(guī)則，合理組織形式各異的比賽。

1.依據(jù)學情，形式多樣

由于“常賽”貫穿于日常的教學中，具有可操作性和靈活性，可以根據(jù)學情采用多種形式進行比賽。山東宋曉露提出“按學情分還可以組織技能分組賽、性別分組賽、自由分組賽、目標分組賽、吉尼斯挑戰(zhàn)賽、表演賽、展示賽等”。這樣的組織模式有利于教學指導(dǎo)和同層次水平間的相互競爭。

“常賽”還可以進行異質(zhì)分組，這樣可以使能力較弱的學生在運動技能較好同學的帶動下提高技能水平。如，根據(jù)學生不同的體能進行分組，可以組織體能分組賽，具有一定的靈活性，這種分組教學既能使體能好的學生保持學習的積極性，體能中等的學生達到更好的學習效果，也能讓體能較差的學生完成教學目標，充分考慮到全體學生的發(fā)展。

2.圍繞技能，賽無定法

體育教學中的“常賽”，雖然沒有固定的組織形式和方法，但需要圍繞技能運用。江蘇郭麗提出“按照技能掌握的要求合理使用，有的技能可以使用個人賽，有的內(nèi)容則可以使用小組賽”。無論采取哪一種方法，都應(yīng)結(jié)合技術(shù)特點，以及該課次的目標和重難點來選擇比賽方法。

在設(shè)計比賽環(huán)節(jié)時，要圍繞技能特點合理安排，以達到更好的教學效果。無論選擇哪種組織形式，其目的必定是服務(wù)于教學內(nèi)容、服務(wù)于教學質(zhì)量、服務(wù)于全體學生。而這一切都要建立在準確定位的基礎(chǔ)之上，即組織形式要切合教學與學生技能掌握的實際，不能游離于技能掌握之外，或操之過急，或過于簡單，以保證學習效果。

三、立足多維評價，重在激勵提升

評價的介入能夠幫助學生了解自己的掌握水平，有利于教與學的診斷、反饋和改進。評價內(nèi)容的設(shè)置與教學內(nèi)容和課堂學習目標息息相關(guān)，因此在制訂體育教學評價標準的過程中，必須根據(jù)等級評分以及其他的成績來進行，針對學生的進步幅度制訂評價方法，從多元化的評價方法出發(fā)，從而反映學生的實際發(fā)展情況，注重學生之間的個體差異，充分發(fā)揮教學評價的激勵作用。

1.面向全體，評價全面

“常賽”以全員參與為抓手，但學生的運動能力參差不齊，應(yīng)如何使用評價？江蘇張小偉提出“應(yīng)從重視‘結(jié)果性評價’向重視‘過程性評價’轉(zhuǎn)變，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的‘過程性評價’情境，注重學生多元思維方式的改變，更多地反映學生學習情況”。

可以將“常賽”的評價概括為“動、能、行”，3個字分別表示不同的掌握程度，由低到高分為合格、良好和優(yōu)秀。“動”是指行動，學生要先動起來，積極地參與比賽；“能”是指能運用，學生在比賽中能運用所學技能；“行”是指熟練運用，學生在比賽中能熟練運用所學技能，并且體現(xiàn)出在比賽中的優(yōu)勢。如，在籃球行進間高手上籃的教學中，教師在學練之后組織比賽，有的學生雖然沒有成功上籃，但始終在積極地參與，這就算“動”合格；有些學生能夠上籃，動作準確，但命中率不高，這就算“能”良好；有些學生動作嫻熟，投籃命中率較高，這就算“行”優(yōu)秀。在這樣的評價機制下，可以使全體學生處于評價之中，有利于處在各層次中的學生明確自己的優(yōu)勢和發(fā)展方向。

2.靈活運用，評價到位

要靈活運用“常賽”中的評價手段，就應(yīng)根據(jù)學情、學習目標、教學內(nèi)容和重難點靈活調(diào)整，要更具針對性，只有這樣的評價才能真正促進學生運動能力和運動水平的提高。

江蘇梁旭龍?zhí)岢觥伴L拳套路的評價標準可設(shè)置為動作規(guī)范、力道、柔韌性、騰空高度、身法眼神等；評價主體可以是小組自評、教師評價或他組點評，依據(jù)過程性評價還可以是第1節(jié)課與最后1節(jié)課的對比評價；評價手段既可以采用主觀認定，也可以采用表格量化”。而對于健康行為和體育品德則適宜采用師生的感受性描述予以評價，或通過比賽中的不良記錄加以顯性量化評定，有條件的還可以采用手機錄像現(xiàn)場投屏點評。

評價有法，但無定法，關(guān)鍵是要有針對性。針對學生知識與技能掌握的情況，以能促進學生改進與提高的方法，將過程性評價、終結(jié)性評價、定量評價、定性評價、相對評價、絕對評價等方式在比賽中靈活運用。

3.智能介入，數(shù)據(jù)分析

江蘇陳萍提出“通過在比賽過程中讓學生佩戴心率帶或心率表可以測試學生的運動強度和密度，通過智能運動軟件可以對學生的動作進行評分等”。當前，信息技術(shù)迅猛發(fā)展，心率帶、心率表等電子體能測試設(shè)備，以及一些智能運動軟件已進入體育課堂，可以利用這類信息技術(shù)手段，通過采集學生運動時的相關(guān)數(shù)據(jù)來評價學生的運動狀況?？傊?，“常賽”的評價手段也需與時俱進。

4.反饋激勵，促進提升

評價是落實“常賽”的重要環(huán)節(jié)，也是進一步激發(fā)學生學習興趣，促進學生改進動作技能，提升運動認知水平的重要手段。因此，要通過適當?shù)姆答亖磉_成評價目的。反饋的方式可以有多種，如獎狀式、口頭表揚式、體態(tài)語言式（豎大拇指、鼓掌等）、積分排名式、實物獎勵式、周（月）度之星式、職務(wù)式（升任小組長）等，以及頒發(fā)“最強實力獎”“最大進步獎”“最美動作獎”等獎項。要讓評價有效激發(fā)學生參與運動的積極性，讓他們的學習目標更加明確，自我要求更高，在反饋激勵中促進學生體育與健康課程核心素養(yǎng)的提升。

綜上所述，課堂教學中“常賽”對學生體育核心素養(yǎng)的養(yǎng)成有著深遠意義，“常賽”可以更好地檢驗學生運動技戰(zhàn)術(shù)掌握與運用的情況；“常賽”可以幫助學生樹立安全意識，獲得預(yù)防運動損傷的自護方法；“常賽”中滲透和傳播了體育精神、體育道德、體育品格?！俺Ｙ悺毕噍^于“教會和勤練”更多地承載了體育品德的塑造作用和功能，這正是“常賽”的重要意義所在。