孫金寶 （山東省青島市教育科學(xué)研究院，266000）

為落實新型冠狀病毒肺炎疫情防控要求，學(xué)生停課不停學(xué)，青島市嘗試體育線上教學(xué)。體育線上教學(xué)基于《體育與健康》學(xué)科目標(biāo)要求，滿足健身性、趣味性、生活性、綜合性、拓展性、多樣性、應(yīng)用性、有效性等8個特性，從學(xué)生興趣出發(fā)，以運動項目為媒介，設(shè)置以增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、愉悅身心和提高素質(zhì)水平為目的的多維度線上課程，指導(dǎo)學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉。通過體育家庭作業(yè)的實施，使線上教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量得以鞏固，促進(jìn)學(xué)校體育與家庭教育雙向聯(lián)動；通過校園“云”比賽的設(shè)置，檢驗線上體育課教學(xué)質(zhì)量升，幫助學(xué)生享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志（圖1）。

圖1 線上體育教學(xué)設(shè)計思路

一、多措并舉，確保課堂高效

1.健全管理機(jī)制，保障課程教學(xué)質(zhì)量

從教研角度建立市、區(qū)兩級管理機(jī)制，市、區(qū)教科院教研員每天深入課堂，定期舉辦線上教研活動，同一線教師探索、嘗試尋找最適合線上教學(xué)的方法，在區(qū)（市）內(nèi)推廣。從學(xué)校角度建立校長—班主任—體育教師的三級管理機(jī)制，每周由校長帶領(lǐng)校委會、班主任、體育教師召開專題線上研討會，落實線上體育課程教學(xué)常規(guī)，打造高效線上課程。體育組教師每日小集備，以當(dāng)天全部課程結(jié)束后的年級組為單位，梳理具體問題、提出改善實施策略；每周大集備，以把控教學(xué)內(nèi)容方向、實施主要應(yīng)對策略為整體規(guī)劃，細(xì)化每個級部的實施方案。通過開展線上會議和集備教研活動，針對課堂出現(xiàn)的問題，進(jìn)行反思研討，落實改進(jìn)方法，保障體育教育教學(xué)質(zhì)量，為更好地滿足疫情防控期間學(xué)生居家體育鍛煉的需求，進(jìn)行完善與提高（圖2）。

圖2 線上體育教研日常記錄

2.落實教學(xué)步驟，確保課程完整順暢

線上教學(xué)推廣“5+1”（圖3），即“5”為明確目標(biāo)（明確教學(xué)目標(biāo)，確定課的內(nèi)容），課堂導(dǎo)入（借助情境、音樂、故事、視頻、圖片等多形式導(dǎo)入課堂），知識學(xué)習(xí)（找準(zhǔn)切入點，引導(dǎo)學(xué)生深入思考），技能學(xué)練（借助任務(wù)驅(qū)動、目標(biāo)導(dǎo)學(xué)、互動效能等教學(xué)模式開展豐富多彩的學(xué)練賽），評價反饋（即時對學(xué)生的課堂表現(xiàn)進(jìn)行評價，必要時進(jìn)行一對一課后輔導(dǎo)）；“1”為布置個性化補(bǔ)充學(xué)練的體育家庭作業(yè)（根據(jù)學(xué)生個人情況，可選擇智慧“云”平臺教師推送的作業(yè)，也可以是學(xué)生長期堅持運動的項目，還可以根據(jù)學(xué)生自己的愛好和家庭環(huán)境情況自由選擇運動項目）。體育教育教學(xué)從線下搬到線上，需要個性化的指導(dǎo)提高學(xué)生的參與度，保障教學(xué)質(zhì)量的同時，更好地滿足線上體育教育教學(xué)過程中學(xué)生居家健身鍛煉的需求，提高健康意識和自主健身意識。

圖3 “5+1”教學(xué)步驟

3.優(yōu)化細(xì)節(jié)統(tǒng)籌，提升課程教學(xué)效果

為了更好地發(fā)揮體育育人價值，體育教師每周制訂導(dǎo)學(xué)單，“預(yù)告”線上體育課與體育家庭作業(yè)內(nèi)容，包括專項運動技能學(xué)練、各類身體素質(zhì)練習(xí)、趣味性親子活動……體育教師對課上練習(xí)動作一一進(jìn)行嘗試和體驗，既考慮學(xué)生居家線上教學(xué)的合理性，又克服場地、器材等限制因素，經(jīng)過反復(fù)斟酌、提煉動作要領(lǐng)、保證練習(xí)強(qiáng)度。每日安排教師巡課，視頻監(jiān)管、數(shù)據(jù)反饋，及時表揚(yáng)與鼓勵學(xué)生，對線上教學(xué)參與不積極或技能學(xué)練有困難的學(xué)生，實行一生一策，課下一對一指導(dǎo)（圖4）。

圖4 一對一指導(dǎo)

4.整合資源共享，實現(xiàn)課程多元多樣

為充實體育線上教學(xué)資源，青島市教育科學(xué)院向各區(qū)（市）征集各項目、各類別專題的線上教學(xué)資源。小學(xué)學(xué)段以趣味練習(xí)為主，錄制親子互動游戲視頻，并配以耳熟能詳?shù)墓旁姟焊?、童謠作為背景音樂增加學(xué)科融合性，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展；初中學(xué)段結(jié)合中考項目，因地制宜錄制居家技能學(xué)練視頻，如，排球墊球、籃球運球、武術(shù)套路等，滿足學(xué)生多樣化需求；高中學(xué)段錄制豐富多彩的網(wǎng)上體育理論課和體能課，理論課包括技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)和運動創(chuàng)傷的預(yù)防，體能課包括心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、靈敏性、爆發(fā)力等11個模塊，促進(jìn)教、學(xué)、練有機(jī)結(jié)合，形成育人合力。如，制作以“體能+技能”的多維度健體魄居家運動指南100期（圖5），通過學(xué)校公眾號連續(xù)100天推送給家長與學(xué)生，教授他們體育鍛煉的知識與方法，引導(dǎo)他們養(yǎng)成居家鍛煉好習(xí)慣。上述各學(xué)段所采取的各種有針對性的舉措，為線上體育課在疫情期間幫助學(xué)生居家體育鍛煉，有效保持體能和健康水平提供了豐富的資源。

圖5 健體魄居家健身運動指南

5.巧用智能技術(shù)，助力線上教學(xué)開展

借助信息技術(shù)與人工智能手段開展線上體育課、布置體育家庭作業(yè)、組織校園“云”比賽等，如，借助在線課堂＋體育智慧“云”平臺雙重信息化手段支撐，實現(xiàn)“AI智能健身”的體驗式學(xué)習(xí)（圖6）。體育教師發(fā)揮專業(yè)特長借助各類軟件進(jìn)行視頻錄制、剪輯、編輯課程。如，教師與子女錄制親子體能練習(xí)短視頻、籃球?qū)I(yè)教師錄制籃球居家練習(xí)視頻，在視頻里輔以文字，明確練習(xí)的要點及強(qiáng)度，再通過軟件收集學(xué)生的練習(xí)視頻（圖7）。

圖6 “AI智能健身”體驗式線上教學(xué)

圖7 體育教師錄制短視頻

6.建立多樣評價，促進(jìn)課程目標(biāo)達(dá)成

線上體育課利用信息技術(shù)跟蹤、記錄學(xué)生的課內(nèi)學(xué)習(xí)過程與表現(xiàn)，課外體育鍛煉情況與成效。通過體育智慧“云”平臺錄像回放，觀察、分析和評估學(xué)生的運動能力；通過校園“云”比賽，檢驗學(xué)生線上教學(xué)效果，豐富學(xué)生課余文化生活，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力；通過體育家庭作業(yè)的等級評價，激勵學(xué)生積極參與體育鍛煉，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣；通過大數(shù)據(jù)平臺采集學(xué)生的出勤與課堂行為表現(xiàn)，基于數(shù)據(jù)分析結(jié)果，通過班級微信群及時反饋給學(xué)生，幫助學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)；通過成長檔案將學(xué)生線上與線下教學(xué)完整記錄，與健康綜合評價相結(jié)合，實施激勵增值評價（圖8）。

圖8 多樣評價促進(jìn)目標(biāo)達(dá)成

二、明確問題，確保課堂實效

1.安全運動時刻謹(jǐn)記

提出“三個合適”，一是設(shè)計合適的學(xué)練賽內(nèi)容，線上教學(xué)既要考慮課程所使用器材的普遍性或可替代性，又要考慮所設(shè)計項目盡量不影響鄰里生活，如居家學(xué)練“三大球”，可以借助球形的毛絨玩具，“投籃入盆”；廢紙揉成“足球”，練習(xí)各種“踢”準(zhǔn)；氣球充當(dāng)排球，練習(xí)墊球等。二是注意合適的學(xué)習(xí)環(huán)境，保障居家學(xué)習(xí)安全有效，家庭生活相對校園操場，狹小而復(fù)雜，運動前和運動中教師提醒學(xué)生選擇寬敞平坦的運動區(qū)域，換好運動服運動鞋，遠(yuǎn)離易碎物品。三是達(dá)到合適的學(xué)習(xí)效果。線上教學(xué)既要保證學(xué)生的體能發(fā)展，也要促進(jìn)學(xué)生的技能學(xué)練，多以趣味性高，操作性強(qiáng)、親子互動的項目為主，如，AI智能云平臺中的“趣運動”“廣播操”“雙人挑戰(zhàn)”等。

2.家長助力尤為重要

線上教學(xué)形式更加靈活，內(nèi)容更加多樣，它將授課對象的范圍從學(xué)生擴(kuò)展到了家長，一方面向家長普及體育知識，另一方面提高家長的參與度，在家長與孩子間的情感交流上，在家長對體育課的認(rèn)同感上和家長對孩子參與體育活動的支持度上收到了良好的效果。如，體育教師從科普角度，選擇適宜居家鍛煉、親子互動、老少咸宜的內(nèi)容，以趣味性語言、短小精悍的篇幅、萌趣可愛的圖片等形式，制作《健體魄居家親子健身》專題文章，借助班級微信群和學(xué)校公眾號發(fā)布，讓家長能看懂、會跟練，享運動、愛生活。

體育線上教學(xué)為生活注入活力與希望，為教師、學(xué)生營造全方位學(xué)、練、賽環(huán)境，實現(xiàn)教與學(xué)、學(xué)與練、練與賽、賽與評、虛與實、線上與線下的有效融合。