【摘 要】受新冠肺炎疫情和社會(huì)環(huán)境的影響，高校畢業(yè)生的就業(yè)壓力增大、就業(yè)觀發(fā)生轉(zhuǎn)變，消極就業(yè)現(xiàn)象凸顯，這給高校的就業(yè)工作帶來了新的挑戰(zhàn)。積極心理學(xué)旨在激發(fā)個(gè)體的正向潛能，使個(gè)體獲得積極力量。高校在開展就業(yè)工作的過程中可以基于積極心理學(xué)理論，從樹立職業(yè)理想、挖掘個(gè)體積極特質(zhì)、增加求職積極情緒體驗(yàn)、構(gòu)建完善組織系統(tǒng)等方面激發(fā)高校畢業(yè)生的就業(yè)積極性，引導(dǎo)他們積極就業(yè)。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué);高校畢業(yè)生;就業(yè)

【中圖分類號(hào)】G446? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B? 【文章編號(hào)】1005-6009（2022）48-0032-03

【作者簡(jiǎn)介】李金華，南京林業(yè)大學(xué)（南京，210037）信息科學(xué)技術(shù)學(xué)院輔導(dǎo)員，助教。

受新冠肺炎疫情和社會(huì)環(huán)境的影響，高校畢業(yè)生的就業(yè)壓力日趨增大，其擇業(yè)觀也在悄然發(fā)生轉(zhuǎn)變，消極就業(yè)的現(xiàn)象日益凸顯，如何調(diào)動(dòng)高校畢業(yè)生的就業(yè)積極性成了亟待解決的問題。積極心理學(xué)主張挖掘個(gè)體的正向品質(zhì)和潛力，使人獲得熱情、樂觀、勇氣等積極力量，有助于提升個(gè)體的就業(yè)意識(shí)和就業(yè)熱情。本文通過分析當(dāng)前高校畢業(yè)生的就業(yè)現(xiàn)狀，探討積極心理學(xué)在高校就業(yè)工作中的應(yīng)用并提出相關(guān)策略，以期提高高校畢業(yè)生的就業(yè)積極性并為高校就業(yè)工作提供相關(guān)理論依據(jù)。

一、高校畢業(yè)生就業(yè)現(xiàn)狀

1.畢業(yè)生人數(shù)激增，就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈

近年來，隨著高校的擴(kuò)招，每年的畢業(yè)生人數(shù)呈大幅增長(zhǎng)趨勢(shì)。2021年12月28日，教育部在關(guān)于“促進(jìn)高校畢業(yè)生就業(yè)工作”的新聞發(fā)布會(huì)上指出，2022屆高校畢業(yè)生規(guī)模預(yù)計(jì)1076萬人，同比增加167萬，規(guī)模和增量均創(chuàng)歷史新高。同時(shí)，就業(yè)市場(chǎng)上還有未落實(shí)工作的2021屆畢業(yè)生，待就業(yè)人數(shù)增加。在當(dāng)前形勢(shì)下，2022屆高校畢業(yè)生就業(yè)環(huán)境嚴(yán)峻，就業(yè)壓力較大。

2.企業(yè)崗位要求較高，畢業(yè)生求職易受挫

近年來，高校畢業(yè)生人數(shù)持續(xù)攀升，就業(yè)大軍不斷壯大，再加上新冠肺炎疫情給國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)帶來了不小的沖擊，導(dǎo)致部分校招崗位嚴(yán)重縮減，難以滿足畢業(yè)生的就業(yè)需求，出現(xiàn)“僧多粥少”的局面。由于崗位供應(yīng)量與就業(yè)需求不對(duì)等，用人單位對(duì)畢業(yè)生的要求也大大提高。以南京林業(yè)大學(xué)信息科學(xué)技術(shù)學(xué)院2022屆畢業(yè)生為例，部分專業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí)、技術(shù)較強(qiáng)的畢業(yè)生對(duì)個(gè)人的就業(yè)期望較高，一心想進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)大企業(yè)，但由于各種原因?qū)е戮蜆I(yè)頻繁受挫，學(xué)生就業(yè)信心下降;部分學(xué)生在大學(xué)期間未參與科研項(xiàng)目，實(shí)習(xí)實(shí)踐經(jīng)歷較少，其專業(yè)基礎(chǔ)和個(gè)人能力較弱，而用人單位在招聘過程中對(duì)應(yīng)屆生的要求較高，導(dǎo)致這部分學(xué)生在求職過程中易受打擊，對(duì)于個(gè)人的就業(yè)前景較為悲觀。

3.畢業(yè)生擇業(yè)觀轉(zhuǎn)變，就業(yè)心理準(zhǔn)備不充分

現(xiàn)在的高校畢業(yè)生大多是“00”后，他們是思想獨(dú)立、開放的一代，這一代的家庭經(jīng)濟(jì)壓力普遍較小，這給他們個(gè)人未來的規(guī)劃帶來了更多的選擇和可能性。有些學(xué)生在畢業(yè)時(shí)不著急就業(yè)，選擇游歷大江南北、豐富自己的人生經(jīng)歷，或者畢業(yè)后先給自己一段空窗期去思考未來的規(guī)劃等，“慢就業(yè)”“懶就業(yè)”現(xiàn)象頻發(fā)。

同時(shí)，新冠肺炎疫情不僅改變了人們的日常生活，也改變了人們對(duì)于職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃。近年來，考研、考公的隊(duì)伍不斷壯大，其中不乏對(duì)當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)持悲觀態(tài)度的學(xué)生選擇二戰(zhàn)考研、考公等來獲得短暫的就業(yè)緩沖期;部分家長(zhǎng)也存在就業(yè)焦慮，他們非常支持孩子畢業(yè)后不就業(yè)、在家里安心復(fù)習(xí)備考，更有家長(zhǎng)阻止孩子就業(yè)，鼓勵(lì)孩子通過考公、考編進(jìn)入體制內(nèi)，獲得“鐵飯碗”……這些情況都為就業(yè)工作帶來了較大的阻力。

綜上所述，就業(yè)人數(shù)激增、市場(chǎng)崗位變少，加上新冠肺炎疫情的影響，高校畢業(yè)生的就業(yè)壓力不斷增大，對(duì)就業(yè)環(huán)境和個(gè)人的就業(yè)前景持較為悲觀的態(tài)度。因此，運(yùn)用積極心理學(xué)挖掘高校畢業(yè)生的潛力、調(diào)動(dòng)其就業(yè)積極性是高校就業(yè)工作的突破口。

二、積極心理學(xué)促進(jìn)高校畢業(yè)生就業(yè)的策略

1.加強(qiáng)理想信念教育，樹立積極的職業(yè)理想

大學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵階段，也是職業(yè)理想樹立的關(guān)鍵時(shí)期。只有樹立了積極正確的職業(yè)理想信念，學(xué)生才能在求職以及今后的職業(yè)發(fā)展道路上保持正確的前進(jìn)方向。

基于積極心理學(xué)理論，一方面，高校應(yīng)將職業(yè)理想教育融入教育教學(xué)中，通過思想政治教育等課程堅(jiān)定學(xué)生的理想信念，引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的職業(yè)理想;通過專業(yè)課程讓學(xué)生充分了解行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景，扎實(shí)掌握專業(yè)知識(shí)，增強(qiáng)職業(yè)認(rèn)同感，形成積極向上的職業(yè)觀和價(jià)值觀。另一方面，職業(yè)理想的樹立應(yīng)當(dāng)貫穿學(xué)生大學(xué)全過程。后疫情時(shí)代背景下，高校應(yīng)當(dāng)設(shè)立職業(yè)規(guī)劃必修課程并與時(shí)俱進(jìn)地豐富課程內(nèi)容，讓剛步入大學(xué)的大一新生對(duì)職業(yè)規(guī)劃有一定的了解，并借助職業(yè)性格測(cè)試工具幫助學(xué)生了解個(gè)人性格特點(diǎn)，初步確定職業(yè)方向;通過就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)等課程讓大二、大三和大四學(xué)生了解本專業(yè)當(dāng)前最新的就業(yè)創(chuàng)業(yè)政策和環(huán)境，對(duì)個(gè)人發(fā)展規(guī)劃進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整，同時(shí)在此過程中逐步形成正確的職業(yè)理想。有了正確的職業(yè)理想，學(xué)生才能在就業(yè)前做好心理準(zhǔn)備，減少“慢就業(yè)”“懶就業(yè)”等現(xiàn)象的發(fā)生。

2.理論聯(lián)系實(shí)踐，挖掘積極人格特質(zhì)

積極心理學(xué)的建立基礎(chǔ)是積極人格特質(zhì)。積極的人格特質(zhì)包括樂觀、智慧、努力、自尊、堅(jiān)強(qiáng)、熱情等，同時(shí)還包括積極的動(dòng)機(jī)和自我決定性。自我決定性指?jìng)€(gè)體對(duì)自身的發(fā)展能做出某種合適的選擇并加以堅(jiān)持。因此，充分挖掘?qū)W生的積極人格特質(zhì)對(duì)其清晰地認(rèn)知自我、挖掘自身潛力等有重要作用。

每個(gè)人都有與生俱來的特質(zhì)和品質(zhì)，有些學(xué)生動(dòng)手能力較強(qiáng)，有些學(xué)生溝通組織能力較強(qiáng)，他們的個(gè)人特質(zhì)決定了各自擅長(zhǎng)的職業(yè)領(lǐng)域。高校應(yīng)當(dāng)將實(shí)踐環(huán)節(jié)與理論教學(xué)有機(jī)結(jié)合，讓學(xué)生在實(shí)踐過程中探索個(gè)人特質(zhì)，不斷挖掘個(gè)人潛力，拓寬職業(yè)發(fā)展方向，避免出現(xiàn)盲目選擇考研或考公的情況。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)當(dāng)通過線上和線下結(jié)合的方式營(yíng)造積極氛圍，通過豐富的社團(tuán)活動(dòng)、志愿服務(wù)、社會(huì)實(shí)踐等，讓學(xué)生在課余生活中充分鍛煉自我并喚醒自身積極的人格特質(zhì)，變得更加樂觀、堅(jiān)強(qiáng)、勤奮、向上，提高個(gè)人的抗挫折能力。

3.創(chuàng)設(shè)環(huán)境機(jī)會(huì)，增強(qiáng)積極情緒體驗(yàn)

積極心理學(xué)的永恒主題為提升幸福感。根據(jù)美國(guó)心理學(xué)家芭芭拉·弗雷德里克森的積極情緒拓展-建構(gòu)理論，積極情緒擴(kuò)大了個(gè)體的注意范圍以及思考和行為的空間，使個(gè)體具有更多此類的行為或行為傾向。當(dāng)高校畢業(yè)生在準(zhǔn)備求職和求職的過程中有更多的積極體驗(yàn)時(shí)，他們會(huì)迸發(fā)出更多類似想法，并做出更多相關(guān)行為。

因此，高校在就業(yè)工作推進(jìn)過程中可以利用互聯(lián)網(wǎng)為高校畢業(yè)生提供更多與求職相關(guān)的資源，并開展線下求職訓(xùn)練營(yíng)、簡(jiǎn)歷問診、模擬演練等活動(dòng)，在求職準(zhǔn)備階段給予學(xué)生更多的模擬機(jī)會(huì)和積極的情緒體驗(yàn)，讓學(xué)生在提高個(gè)人求職能力的同時(shí)對(duì)求職有更多的積極想法，進(jìn)而更加主動(dòng)地走進(jìn)人才市場(chǎng)。同時(shí)，高?？赏ㄟ^開展校園招聘會(huì)、宣講會(huì)等引進(jìn)更多對(duì)本校畢業(yè)生意向和需求較高的企業(yè)，并與用人單位建立良好的合作關(guān)系，利用優(yōu)秀校友、專家教授等資源為畢業(yè)生提供更多的優(yōu)質(zhì)崗位，從而使畢業(yè)生在求職過程中有更高的成功率，獲得較好的求職體驗(yàn)，進(jìn)而建立求職信心，促進(jìn)學(xué)生高質(zhì)量就業(yè)。

4.構(gòu)建組織系統(tǒng)，營(yíng)造積極就業(yè)環(huán)境

現(xiàn)如今，“躺平”“擺爛”等成了網(wǎng)絡(luò)熱詞。在此環(huán)境下，部分學(xué)生易被這種消極言論影響，從而意志消沉、放棄努力。構(gòu)建積極的組織系統(tǒng)可以為高校畢業(yè)生營(yíng)造積極的環(huán)境，并為其人格發(fā)展和就業(yè)提供更多的機(jī)會(huì)。

社會(huì)層面，政府一方面要營(yíng)造積極的網(wǎng)絡(luò)輿論環(huán)境，大力宣傳就業(yè)創(chuàng)業(yè)先進(jìn)典型事跡，傳播正能量;另一方面要加強(qiáng)政策引導(dǎo)，出臺(tái)針對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)優(yōu)惠政策，提供更多的就業(yè)崗位，為高校畢業(yè)生營(yíng)造相對(duì)寬松的就業(yè)環(huán)境。學(xué)校層面，高校應(yīng)當(dāng)打造一支高水平的就業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍，為畢業(yè)生就業(yè)提供精準(zhǔn)有力的幫扶，同時(shí)開發(fā)和拓展求職應(yīng)聘渠道，打造云招聘、云面試、云簽約等一系列線上平臺(tái)，加快就業(yè)工作向智慧化方向轉(zhuǎn)變。家庭層面，班主任、輔導(dǎo)員等可通過網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通和聯(lián)系，形成有效的家校合力，幫助家長(zhǎng)正確分析和認(rèn)識(shí)當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)以及學(xué)生自身能力水平，引導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生提出合理的就業(yè)期待，從源頭上給予學(xué)生積極就業(yè)的動(dòng)力。

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