劉香元 孫亞玲 趙穎英
摘要:目的:探討正念減壓療法應(yīng)用于永久性腸造口患者的效果。方法:選取2020年1月—2021年12月于本院治療的永久性腸造口患者90例為研究對(duì)象,并按照隨機(jī)數(shù)字表法分為對(duì)照組(n=45)和研究組(n=45)。對(duì)照組予以常規(guī)護(hù)理,研究組加以正念減壓療法。比較兩組患者病恥感。結(jié)果:干預(yù)后兩組病恥感評(píng)分均低于干預(yù)前,且研究組低于對(duì)照組(P值均<0.05)。結(jié)論:正念減壓療法應(yīng)用于永久性腸造口可緩解患者病恥感。
關(guān)鍵詞:永久性腸造口;正念減壓療法;病恥感;情緒管理
【中圖分類號(hào)】? R574【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1673-9026(2022)17--01
永久性腸造口改變了患者軀體功能及身體形象,患者會(huì)出現(xiàn)病恥感等心理適應(yīng)障礙[1]。常規(guī)護(hù)理通常主要關(guān)注生理方面不適,忽視患者心理需求,干預(yù)效果并不明顯。正念減壓療法是以正念為基礎(chǔ)的冥想方法,旨在加強(qiáng)患者情緒管理,提高個(gè)體身心調(diào)節(jié)能力[2]。本研究給予永久性腸造口患者正念減壓療法以探尋其應(yīng)用效果,結(jié)果如下。
1對(duì)象與方法
1.1研究對(duì)象
選取2020年1月—2021年11月于本院治療的永久性腸造口患者90例為研究對(duì)象,并按照隨機(jī)數(shù)字表法分為對(duì)照組(n=45)和研究組(n=45)。納入標(biāo)準(zhǔn):①年齡≥18 周歲;② 初次行永久性腸造口;③ 患者同意參與本研究。排除標(biāo)準(zhǔn):① 合并嚴(yán)重慢性疾病;② 存在腫瘤轉(zhuǎn)移或復(fù)發(fā);③ 合并嚴(yán)重心、肝、腎等臟器功能障礙;④ 合并精神疾病、認(rèn)知障礙。對(duì)照組男28例,女17例,年齡66~81歲,平均(73.49±2.39)歲;已婚40例,未婚5例.研究組男30例,女15例,年齡67~82歲,平均(74.52±2.26)歲;已婚41例,未婚4例。兩組間性別、年齡、造口分期、婚姻狀況的差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P值均>0.05)。
1.2方法
對(duì)照組予以常規(guī)護(hù)理,內(nèi)容包括入院宣教、造口護(hù)理、引流護(hù)理、體位護(hù)理、并發(fā)癥防治護(hù)理、飲食指導(dǎo)、用藥指導(dǎo)、心理疏導(dǎo)等護(hù)理工作。
研究組加以正念減壓療法。(1)第一周。講解正念減壓相關(guān)理論知識(shí),讓患者根據(jù)自身情選擇姿勢(shì)進(jìn)行正念內(nèi)省練習(xí)。(2)第二周。講解自我信任、確證認(rèn)同、平靜祥和、不加評(píng)判等正念的八種態(tài)度,指導(dǎo)患者進(jìn)行正念呼吸。(3)第三周。指導(dǎo)步行過(guò)程中進(jìn)行冥想,觀察和體會(huì)抑郁、病恥感等情緒,不必盡力接受和刻意壓抑,只是體會(huì)其出現(xiàn)和消失。(4)第四周。教導(dǎo)患者如何有效識(shí)別自身情況,引導(dǎo)進(jìn)行自身身體掃描。(5)引導(dǎo)自我反思、思考、打破、消極思維,并學(xué)會(huì)認(rèn)同確認(rèn),同時(shí)坐下冥想。(6)指導(dǎo)以躺姿進(jìn)行正念瑜伽練習(xí)。(7)在舒適的姿勢(shì)下引導(dǎo)根據(jù)指導(dǎo)語(yǔ)進(jìn)行冥想,探索自身對(duì)抑郁、焦慮、壓力等情緒感受的正念。(8)引導(dǎo)患者回顧并討論之前的訓(xùn)練,鼓勵(lì)患者練習(xí)并內(nèi)化,根據(jù)自身情況創(chuàng)建自己的正念練習(xí)模式。每周進(jìn)行1次2h的醫(yī)院集中訓(xùn)練和6d的居家練習(xí)(15~45 min/次)。
1.3觀察指標(biāo)
兩組患者病恥感采用社會(huì)影響量表[3]進(jìn)行評(píng)定,該量表包括社會(huì)排斥、社會(huì)孤立、經(jīng)濟(jì)不安全感、內(nèi)在羞恥感4個(gè)維度,總分24~96分,分值越低表明病恥感越輕。
1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
應(yīng)用SPSS 22.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(x±s)描述計(jì)量資料,采用t檢驗(yàn);[n(%)] 描述計(jì)數(shù)資料,采用χ2檢驗(yàn)。當(dāng)P<0.05時(shí),差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2結(jié)果
兩組患者干預(yù)前病恥感評(píng)分比較無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P值均>0.05),干預(yù)后兩組病恥感評(píng)分均低于干預(yù)前,且研究組低于對(duì)照組(P值均<0.05)。見(jiàn)表1。
3討論
永久性腸造口患者不僅承受身體痛苦還承受心理壓力,容易出現(xiàn)病恥感。常規(guī)護(hù)理通常以生理上護(hù)理為主,不夠重視患者心理狀態(tài),缺乏針對(duì)性、系統(tǒng)性和主動(dòng)性,導(dǎo)致整體干預(yù)不佳。因此需要采取其他措施改善患者心理狀態(tài)。
正念減壓療法是以正念為核心的一種提高患者心理調(diào)節(jié)能力的系統(tǒng)療法,強(qiáng)調(diào)對(duì)事物不加評(píng)判的接納,將注意力集中在當(dāng)下,喚醒內(nèi)在專注力,幫助個(gè)人加強(qiáng)情緒管理及減壓,有助于身體放松和心理平和[4]。
本研究給予患者加以正念減壓療法,結(jié)果研究組病恥感評(píng)分低于對(duì)照組(P值均<0.05)。結(jié)果說(shuō)明正念減壓療法可緩解患者病恥感。正念減壓療法一方面通過(guò)靜坐冥想、行走冥想、躺姿瑜伽、身體掃描、正念呼吸、正念運(yùn)動(dòng)等訓(xùn)練幫助患者以更平和的心態(tài)覺(jué)察自身情緒變化,強(qiáng)化患者對(duì)事物的接納與開(kāi)放的態(tài)度,有效改變患者認(rèn)知和態(tài)度,建立正念思想,提高了自我情緒控制力,幫助患者走出消極的思維模式[5]。另一方面增加患者與醫(yī)護(hù)間溝通互動(dòng),患者身體、心理均處于放松狀態(tài),可緩解不良情緒,減輕患者病恥感。
綜上所述,正念減壓療法應(yīng)用于永久性腸造口可緩解患者病恥感。
參考文獻(xiàn):
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