王楚楚 杭州市嘉綠苑小學(xué)景匯校區(qū)

一、課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀分析

（一）場(chǎng)地與體育設(shè)施限制

現(xiàn)有的體育場(chǎng)地、體育器材、體育設(shè)施情況是影響學(xué)校課外體育活動(dòng)開展的重要因素之一。杭州市嘉綠苑小學(xué)場(chǎng)地有200 米室外田徑場(chǎng)1 塊，室外籃球場(chǎng)2 塊，室內(nèi)籃球場(chǎng)1 塊，風(fēng)雨操場(chǎng)100 米，室外乒乓球6 臺(tái)。然而學(xué)校的學(xué)生就有1400名左右，每個(gè)人平均下來的場(chǎng)地少之又少。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)（見圖1）63%的學(xué)生對(duì)學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施表示不滿意，15%的學(xué)生表示滿意，22%的學(xué)生表示一般。因此該校的場(chǎng)地設(shè)施不能滿足學(xué)生的需求。

圖1 學(xué)生對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地滿意程度

（二）活動(dòng)意愿隨年級(jí)降低

由圖2 可見，1-2 年級(jí)的學(xué)生在學(xué)業(yè)和學(xué)制上都處于幼兒園和小學(xué)銜接的管理形式，學(xué)業(yè)考核方式和幼兒園的考核方式一樣，沒有書面的考試，是通過游園方式來進(jìn)行，這樣大大減少了1-2 年級(jí)的學(xué)習(xí)壓力。同時(shí)，1-2 年級(jí)也屬于對(duì)外界事物好奇的階段，每件事情都想嘗試，這樣增加了學(xué)生從事課外體育活動(dòng)的意愿。3-4 年級(jí)也逐漸真正進(jìn)入小學(xué)階段，學(xué)業(yè)上有一定的壓力。5-6 年級(jí)已經(jīng)進(jìn)入升學(xué)備戰(zhàn)階段，學(xué)業(yè)壓力很重，阻礙了學(xué)生進(jìn)行課外體育活動(dòng)的意愿。

圖2 1 ～6 年級(jí)學(xué)生參與體育活動(dòng)意愿

（三）望子成龍和名校效應(yīng)

學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的重視程度很低。家長(zhǎng)給予孩子很大的希望，希望孩子能夠考上名校，對(duì)孩子的文化課成績(jī)過分重視。同時(shí)，家長(zhǎng)認(rèn)為成績(jī)與學(xué)校師資水平和學(xué)校升學(xué)率所帶來的聲望密切相關(guān)，把學(xué)習(xí)成績(jī)沒有提升或者成績(jī)不好完全歸結(jié)為學(xué)校和任課教師，沒有從本質(zhì)解決其問題。家長(zhǎng)的這種認(rèn)識(shí)在某種程度上對(duì)學(xué)校起到了一定的鞭策作用，使學(xué)校更加重視學(xué)習(xí)成績(jī)。同時(shí)，“名校效應(yīng)”非常明顯，促進(jìn)家長(zhǎng)都想把學(xué)生送進(jìn)好的學(xué)區(qū)，想讓孩子贏在起跑線上，因而各個(gè)學(xué)校把文化課成績(jī)當(dāng)作是教學(xué)當(dāng)中的重中之重，校內(nèi)活動(dòng)都是圍繞著“升學(xué)率”，圍繞著學(xué)習(xí)排名而展開的。

由于學(xué)校的“名校效應(yīng)”和家長(zhǎng)的“望子成龍”所反映出的課外培訓(xùn)。根據(jù)調(diào)查中低年級(jí)的課外補(bǔ)習(xí)或者各種培訓(xùn)班每周有三到四個(gè)，有的甚至更多，高年級(jí)隨著要考入理想初中的壓力，把重心都轉(zhuǎn)入到學(xué)業(yè)中，學(xué)生花在課外體育的時(shí)間也來越少。

（四）開展活動(dòng)有安全顧慮

開展課外體育活動(dòng)，安全排在第一位。由于自媒體的發(fā)展，爆出很多課外體育的安全事故，學(xué)校為保全安全，省去很多有趣但有一定危險(xiǎn)性的課外體育活動(dòng)，這樣就導(dǎo)致體育活動(dòng)的多樣性減少，學(xué)生的興趣也就降低。同時(shí)體育老師為了給自己省去安全上的一些麻煩，也會(huì)考慮安排難度系數(shù)低、安全度高的體育活動(dòng)，這樣同樣減少了體育活動(dòng)的多樣性。

二、開展課外體育活動(dòng)的重要性與意義

學(xué)校教育的一個(gè)重要目的是培養(yǎng)出全面協(xié)調(diào)發(fā)展，具有核心素養(yǎng)的人才。課內(nèi)、外體育活動(dòng)的開展也就成為其中的重要內(nèi)容，尤其在中小學(xué)“雙減”政策下，體育活動(dòng)承擔(dān)著更加重要的地位，同時(shí)國家對(duì)于學(xué)生的身心健康更加重視。

（一）勞逸結(jié)合利身心

小學(xué)是學(xué)生生理、心理發(fā)展的重要階段，開展各類課內(nèi)、外體育活動(dòng)有利于增強(qiáng)小學(xué)生肌體活力，利于學(xué)生學(xué)業(yè)壓力緩解，從而促進(jìn)身心健康。雖然學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，大腦的思維能力經(jīng)常性在運(yùn)轉(zhuǎn)當(dāng)中，易產(chǎn)生疲勞。但結(jié)合小學(xué)生的注意力時(shí)間短的特點(diǎn)，適當(dāng)、適時(shí)進(jìn)行課外體育活動(dòng)，大腦會(huì)在進(jìn)行身體活動(dòng)時(shí)得到一定的放松，消除了一部分大腦的疲勞，同時(shí)還可以延長(zhǎng)小學(xué)生注意力的時(shí)間。一些研究也證明適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以緩解心理上的焦慮和煩躁?？梢姡n外體育活動(dòng)能使腦力活動(dòng)與體力活動(dòng)互相調(diào)劑，有利于提高學(xué)習(xí)效率，利于學(xué)生身心健康發(fā)展。

（二）素質(zhì)教育的需要

素質(zhì)教育培養(yǎng)的是全面協(xié)調(diào)發(fā)展、具有核心素養(yǎng)的人?，F(xiàn)在教育部規(guī)定小學(xué)生每天在校的課外體育活動(dòng)不能小于1 小時(shí)，因此是學(xué)生課余生活的一個(gè)重要部分。為了滿足學(xué)生全面發(fā)展需求，學(xué)校開展了不同的體育活動(dòng)。它不僅有校內(nèi)外的各種體育競(jìng)賽活動(dòng)，也有相應(yīng)軟文化的設(shè)立，例如比賽隊(duì)伍的名稱，加油的口號(hào)，隊(duì)伍的隊(duì)旗，隊(duì)伍的隊(duì)徽等方面的設(shè)計(jì)，有這樣的文化設(shè)立，就需要有語文的功底，繪畫的功底，同時(shí)也要知道相關(guān)項(xiàng)目的文化背景這樣才會(huì)有更好的名稱?；顒?dòng)所需的器材整理、搬運(yùn)也是需要孩子們自己付出勞動(dòng)才可以獲得，同時(shí)也要學(xué)會(huì)各類器材的分類。同時(shí)，課外體育活動(dòng)中體現(xiàn)了素質(zhì)教育的種種需求。

（三）提升個(gè)人的能力

課外體育活動(dòng)有利于培養(yǎng)小學(xué)生良好的紀(jì)律性、溝通能力、組織能力、行為習(xí)慣等。我校根據(jù)自主活動(dòng)時(shí)間是年級(jí)打通的，設(shè)計(jì)的活動(dòng)都是以游戲類為主，這樣更加能培養(yǎng)學(xué)生之間的溝通能力、組織能力等，培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的意識(shí)行為，為終身體育奠定一定的基礎(chǔ)，這是符合我國素質(zhì)教育的需要。開展課外體育活動(dòng)有利于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主、群體意識(shí)與集體觀念。課外體育活動(dòng)的形式多樣，方式靈活機(jī)動(dòng)，場(chǎng)地開發(fā)具有創(chuàng)新性。同時(shí)參加課外體育活動(dòng)的人數(shù)非常多，不同學(xué)段的學(xué)生也會(huì)因?yàn)橥粣酆?，參與同一課外體育活動(dòng)。因此，在組織開展課外體育活動(dòng)要具有較強(qiáng)管理、溝通、組織能力，以便將課外體育活動(dòng)辦得順利、和諧、有趣。另外，大多數(shù)體育課外活動(dòng)都是群體類、游戲類活動(dòng)，需要有很好的規(guī)則意識(shí)、語言表達(dá)能力、合作能力等，這樣體育課外活動(dòng)才能長(zhǎng)久進(jìn)行下去。

（四）培養(yǎng)體育人才

積極參加課外體育活動(dòng)有一部分是關(guān)于一些項(xiàng)目競(jìng)賽訓(xùn)練的，這樣有利于加強(qiáng)在校學(xué)生的競(jìng)技水平。學(xué)校會(huì)根據(jù)現(xiàn)有教師的特長(zhǎng)設(shè)立相應(yīng)的隊(duì)伍或者俱樂部，這些隊(duì)伍和俱樂部時(shí)針對(duì)部分在體育某些方面有一定特長(zhǎng)并且愛好的學(xué)生。通常教師會(huì)利用課余時(shí)間，組織訓(xùn)練隊(duì)進(jìn)行系統(tǒng)的專項(xiàng)訓(xùn)練。這樣就會(huì)發(fā)現(xiàn)并且培養(yǎng)出優(yōu)秀的體育后備人才，通過比賽創(chuàng)造出優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，從而帶動(dòng)學(xué)校相關(guān)項(xiàng)目的競(jìng)技水平，慢慢形成體育特色項(xiàng)目，最終形成全校重視體育，積極參加體育鍛煉的良好氛圍。

三、對(duì)策與建議

（一）豐富課外體育活動(dòng)的形式

學(xué)校通過組織與開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，使學(xué)生從中發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣與熱情，并積極參與到課外體育活動(dòng)當(dāng)中，提高學(xué)生參與意識(shí)與積極性，為終身體育奠定一定的基礎(chǔ)。

1.增加體育社團(tuán)個(gè)數(shù)

嘉綠苑小學(xué)周二下午社團(tuán)時(shí)間是一個(gè)很好的時(shí)間，可以利用此時(shí)間增加學(xué)生參加課外體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校組織了多個(gè)體育社團(tuán)例如：足球、旱地冰球、乒乓球、跆拳道、健美操、空竹、輪滑等社團(tuán)，同時(shí)這幾個(gè)社團(tuán)也是經(jīng)常性爆滿，今年我校根據(jù)學(xué)生的意愿增加籃球、國際象棋等。

2.組織多形式體育比賽

學(xué)?？梢猿浞掷眯麄鳈诤统繒?huì)時(shí)間進(jìn)行體育宣傳教育，利用課余時(shí)間組織各種形式的比賽，在比賽當(dāng)中為了參與的廣泛性，增加了競(jìng)賽軟文化的評(píng)比，通過開展這些活動(dòng)，增加學(xué)生參與率，在競(jìng)賽中找到適合自己的位置。見表1。

表1 一學(xué)年賽事安排

3.組織不同形式的課外體育活動(dòng)

學(xué)校還可以利用周末或者節(jié)假日的時(shí)間，通過熱心家長(zhǎng)、體育老師和社區(qū)志愿者合力組織開展各種類型的課外體育活動(dòng)。學(xué)?？梢蕴峁┫鄳?yīng)的場(chǎng)地，有運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)、老師、社區(qū)志愿者等組織訓(xùn)練或者比賽。也可以利用校外天然的場(chǎng)地進(jìn)行體育活動(dòng)，例如：爬山、游泳、飛盤、野炊、定向運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)。

（二）加強(qiáng)課外體育鍛煉的思想投入

1.逐步淡化應(yīng)試教育

“雙減”政策的實(shí)施和教育部文件保證中小學(xué)每天1 小時(shí)的鍛煉時(shí)間，學(xué)校從意識(shí)上逐步認(rèn)識(shí)到課外體育活動(dòng)的重要性。在開齊開足上好體育課的基礎(chǔ)上，從評(píng)價(jià)方式上開始淡化應(yīng)試教育的唯分?jǐn)?shù)論，積極完善評(píng)價(jià)機(jī)制，體育課的評(píng)價(jià)不僅僅從課內(nèi)的技能學(xué)習(xí)上，可以增加課外活動(dòng)的參與情況、參加競(jìng)賽的情況等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，從而貫徹執(zhí)行全面素質(zhì)教育的理念。

2.貫徹落實(shí)素質(zhì)教育理念

從貫徹落實(shí)素質(zhì)教育理念方面來看，學(xué)校、家長(zhǎng)不應(yīng)過分注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，應(yīng)從立德樹人的角度出發(fā)，思考怎樣的教育、活動(dòng)是利于學(xué)生的全面發(fā)展的。學(xué)?？梢匝?qǐng)相關(guān)專家，在學(xué)校各類培訓(xùn)和家長(zhǎng)會(huì)的時(shí)間向教師和家長(zhǎng)傳遞素質(zhì)教育的理念，從本質(zhì)上改變。

（三）有效利用學(xué)校體育場(chǎng)地

1.學(xué)校加強(qiáng)場(chǎng)地設(shè)施利用率

為走出現(xiàn)有學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施匱乏的現(xiàn)狀，必須提高學(xué)?，F(xiàn)有體育設(shè)施利用率的角度出發(fā)，開發(fā)現(xiàn)有學(xué)校設(shè)施的利用率。以體育老師為牽頭人，同時(shí)邀請(qǐng)其他學(xué)科和高年級(jí)的學(xué)生參與到體育場(chǎng)地、設(shè)施、器材利用開發(fā)當(dāng)中。先羅列現(xiàn)有場(chǎng)地和器材，對(duì)現(xiàn)有場(chǎng)地進(jìn)行合理規(guī)劃，器材進(jìn)行合理改造。從而解決人多器材少，場(chǎng)地小的問題。

2.教師開發(fā)小場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)

學(xué)校師生積極發(fā)揮自己的智慧創(chuàng)造出小場(chǎng)地大利用的體育活動(dòng)，增加體育活動(dòng)場(chǎng)地和活動(dòng)方式，編出學(xué)校課外體育活動(dòng)菜單，供學(xué)生進(jìn)行自由選擇，菜單方式可以是體育教師與音樂教師聯(lián)合起來創(chuàng)編新穎的韻律操，也可以是體育教師與科學(xué)教師聯(lián)合創(chuàng)造有趣的體育活動(dòng)等。

（四）積極培養(yǎng)體育教師專業(yè)能力

現(xiàn)在中小學(xué)體育師資力量嚴(yán)重不足，同時(shí)還伴有體育教師專業(yè)能力也存在參差不齊的現(xiàn)象，學(xué)校應(yīng)盡早配足配齊體育教學(xué)人員的數(shù)量，同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)已有青年體育教師的專業(yè)能力培訓(xùn)，強(qiáng)化體育組的整體實(shí)力。

1.加強(qiáng)體育教師職業(yè)培訓(xùn)

利用周六日將實(shí)習(xí)期的中小學(xué)教師區(qū)內(nèi)教師集中進(jìn)行職業(yè)培訓(xùn)，加強(qiáng)了西湖區(qū)的師資職業(yè)能力。通過每周三的西湖區(qū)中小學(xué)體育教師的集中培訓(xùn)，提高體育教師的專業(yè)水平，并通過以專題的形式開展體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)的教研活動(dòng)，加強(qiáng)了體育教師的專業(yè)素養(yǎng)。西湖區(qū)還提供了各種展示平臺(tái)，使得體育教師能在日常教學(xué)當(dāng)中嚴(yán)格要求自己，在日常當(dāng)中探索體育課外活動(dòng)的時(shí)間、內(nèi)容、方式等。

2.加強(qiáng)體育教師一專多能

現(xiàn)在的教育是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展，這樣要求教師的能力不僅要有專業(yè)的能力，還需要在其他方面要有一定的涉及和了解。因此學(xué)校不僅要加強(qiáng)現(xiàn)有的體育教師專業(yè)能力的培養(yǎng)，還要加強(qiáng)其他能力的培養(yǎng)。體育老師不僅要有一項(xiàng)拿得出手的技能，還要在多個(gè)方面都能有用武之地。為了課外體育活動(dòng)的豐富就可能涉及賽事的組織、音樂的播放，創(chuàng)設(shè)的項(xiàng)目的不同也會(huì)涉及其他學(xué)科。因此學(xué)?？梢蚤_展一些項(xiàng)目化的內(nèi)容，將不同學(xué)科的老師聚集在一起相互學(xué)習(xí)。

（五）增強(qiáng)體育活動(dòng)安全意識(shí)

1.安排教師進(jìn)行指導(dǎo)

學(xué)校體育課外活動(dòng)區(qū)域主要在校內(nèi)，根據(jù)不同項(xiàng)目有規(guī)定的場(chǎng)地，學(xué)?？梢栽诓煌膱?chǎng)地安排有責(zé)任心、專業(yè)水平較高的教師在場(chǎng)地進(jìn)行巡視，對(duì)學(xué)生不安全的行為及時(shí)進(jìn)行提醒，還可以對(duì)課外體育活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)。這樣不僅學(xué)生的安全問題得到了保障，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度得到保障、運(yùn)動(dòng)能力也得到一定的提高。教師也可以在體育課外活動(dòng)之前對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。

2.增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)

學(xué)生是進(jìn)行體育課外活動(dòng)的主體，因此增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)是第一位。學(xué)校和家長(zhǎng)是課外體育活動(dòng)的組織者和監(jiān)管者，有責(zé)任和義務(wù)向?qū)W生普及避免課外體育活動(dòng)意外傷害處理辦法，從而提高學(xué)生的安全意識(shí)。學(xué)生必須了解和正確掌握各項(xiàng)體育課外活動(dòng)的技術(shù)要求和可能存在危險(xiǎn)，知道每項(xiàng)技術(shù)的活動(dòng)關(guān)節(jié)和位置，并知道其保護(hù)措施。要了解在進(jìn)行課外體育活動(dòng)之前熱身運(yùn)動(dòng)的重要性，堅(jiān)決做到熱身好以后才進(jìn)行體育鍛煉。除了培養(yǎng)預(yù)防運(yùn)動(dòng)中受傷的意識(shí)，同時(shí)還要培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中合理保護(hù)自己的方法，以及在運(yùn)動(dòng)中受傷能合理處理的能力。