溫雄

摘要：素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練是以提升學(xué)生心理素質(zhì)為基本目標(biāo)，兼具體能與實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育，旨在激發(fā)學(xué)生的潛能、鍛煉學(xué)生的運(yùn)動技能并促成學(xué)生堅(jiān)毅品質(zhì)。素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練有助于提升學(xué)生身體素質(zhì)、體能健康水平，并克服傳統(tǒng)體育教學(xué)帶來的弊端，讓體育教學(xué)更加高效生動。基于對素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練的理解，文章結(jié)合實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念、開展體育游戲活動、組織小組協(xié)作、滲透心理素質(zhì)教育四大維度探究素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用路徑，以供參考。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練;小學(xué);體育教學(xué);綜合素養(yǎng)

相對于傳統(tǒng)體育教學(xué)而言，素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練更加重視學(xué)生的體育運(yùn)動體驗(yàn)、運(yùn)動中的合作互助、抗挫折能力的提升，倡導(dǎo)教師創(chuàng)設(shè)多元化的訓(xùn)練情境、堅(jiān)持因材施教的基本原則，針對不同的學(xué)生開展差異化的訓(xùn)練活動、制定層次性的訓(xùn)練目標(biāo)，讓學(xué)生在參與體育運(yùn)動的過程中獲得對社會、人生、人際交往等多領(lǐng)域的啟示，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。由此可見，素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練更加契合小學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律與心理基礎(chǔ)，可以發(fā)揮體育教學(xué)育身、育心兼具的價(jià)值，顯著提升體育教學(xué)實(shí)效性，為此教師要在領(lǐng)會素質(zhì)擴(kuò)展教育內(nèi)涵的基礎(chǔ)上推進(jìn)其與體育教學(xué)有機(jī)整合。

1樹立以生為本的體育教學(xué)觀念

素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練與普通訓(xùn)練最為明顯的區(qū)別之一便是“學(xué)員是主角”，將“學(xué)員”視作訓(xùn)練活動的重心，指導(dǎo)“學(xué)員”參與適合自己的運(yùn)用，并從中獲得豐富體驗(yàn)與深刻感受。因此在小學(xué)體育教學(xué)中有效運(yùn)用素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練，需要教師牢固樹立以生為本的教學(xué)理念，尊重學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體性與階段性差異，在做好體能健康測試的基礎(chǔ)上把握好學(xué)生的運(yùn)動行為特點(diǎn)、所掌握的運(yùn)動技能、體育觀念及體育鍛煉習(xí)慣等，遵循發(fā)掘?qū)W生潛能、彌補(bǔ)學(xué)生劣勢智能的原則實(shí)施體育教學(xué)。如部分學(xué)生體育觀念不正確，缺乏運(yùn)動技巧，教師可以在室內(nèi)教學(xué)環(huán)節(jié)借助多媒體展示體育動作，采用慢放的形式引導(dǎo)學(xué)生觀察運(yùn)動時(shí)各個(gè)身體部分的細(xì)節(jié)、動作的發(fā)力點(diǎn)等，當(dāng)學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識后帶領(lǐng)學(xué)生來到戶外，引導(dǎo)學(xué)生參與體育運(yùn)動并自測學(xué)習(xí)成效，讓學(xué)生感受到自己的進(jìn)步，對體育學(xué)習(xí)充滿信心，并提升學(xué)生對體育運(yùn)動的參與動因[1]。

2積極開展體育游戲活動

素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練內(nèi)的活動看似簡單，實(shí)則經(jīng)過多年心理學(xué)、團(tuán)隊(duì)科學(xué)等理論的驗(yàn)證，具有科學(xué)性、實(shí)踐性的特點(diǎn)，并且在簡單的游戲內(nèi)蘊(yùn)含著深刻的哲思，以啟迪“學(xué)員”智慧、浸潤“學(xué)員”心靈。為此，在小學(xué)體育教學(xué)中教師要精選體育游戲活動，結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)創(chuàng)設(shè)游戲情境，讓學(xué)生在游戲內(nèi)獲得身體素質(zhì)的強(qiáng)化，收獲對自己終身有益的綜合素質(zhì)。例如教師可以將戶外區(qū)域布置成“紅色文化情境”，以沙袋作“掩體”，用竹竿制作簡易的扁擔(dān)，播放體現(xiàn)紅色精神的歌曲，以營造濃郁的紅色文化氛圍，將學(xué)生代入到艱苦卓絕的革命歲月中。接下來開展“獨(dú)腿長征路”游戲活動，為學(xué)生講述紅軍長征故事，展現(xiàn)紅軍戰(zhàn)士們不畏艱苦、舍己為國的偉大精神，引發(fā)學(xué)生情感共鳴的同時(shí)讓學(xué)生以革命先輩為榜樣，在“獨(dú)腿走長征”的過程中傳承紅色精神。此種體育游戲活動趣味性強(qiáng)且包含著愛國主義要素，體現(xiàn)出素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練的內(nèi)涵，能夠促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動技能、道德品質(zhì)、愛國情懷的綜合發(fā)展。

3組織學(xué)生進(jìn)行小組協(xié)作訓(xùn)練

素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練的特色在于參與者的情感距離被迅速拉進(jìn)，大家忘我地相互合作，有助于參與者集體意識、團(tuán)結(jié)品質(zhì)的發(fā)展。素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練視角下，小學(xué)體育教師也需要積極開展小組協(xié)作訓(xùn)練活動。例如在體育教學(xué)中教師可以開展“八人九足”、“團(tuán)隊(duì)競速”等團(tuán)隊(duì)活動，將體育教學(xué)意圖、教學(xué)內(nèi)容等巧妙地融入到素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練活動中，可以為各個(gè)團(tuán)隊(duì)提供充足的準(zhǔn)備及訓(xùn)練機(jī)會，教師采取巡視的方法為有幫助需求的小組提供指導(dǎo)，維護(hù)團(tuán)隊(duì)協(xié)作秩序并指導(dǎo)各個(gè)團(tuán)隊(duì)成員間相互幫助、相互支持。各小組準(zhǔn)備充足后開展團(tuán)隊(duì)競賽，引導(dǎo)學(xué)生樹立“友誼第一，比賽第二”的理念，請獲勝的小組分享自己的經(jīng)驗(yàn)、心得與體會等，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生取長補(bǔ)短、彌補(bǔ)自身不足，以此在體育教學(xué)中激蕩起情感力量，讓學(xué)生在良性競爭與團(tuán)隊(duì)合作中凝練綜合素養(yǎng)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展[2]。

4在教學(xué)中滲透心理健康教育

素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練以提升“學(xué)員”心理素質(zhì)為基本目標(biāo)。而小學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r不容樂觀，具體表現(xiàn)為抗挫折能力不足，在面對挫折、遭遇失敗、遇到困難時(shí)會產(chǎn)生焦慮不安、逃避等不良心理。為改善此種現(xiàn)狀，充分發(fā)揮素質(zhì)擴(kuò)展教育在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用價(jià)值，教師需要在日常教學(xué)中滲透心理健康教育。例如在長跑練習(xí)中，學(xué)生會因身體疲勞感產(chǎn)生負(fù)面情緒與放棄的心理，教師可以采取陪跑的形式向?qū)W生傳遞“你能行”的信號，以親和的語言指導(dǎo)學(xué)生有效調(diào)整自己的呼吸，控制好跑步的節(jié)奏，克服身體的疲勞感。經(jīng)過教師的點(diǎn)撥與情感支持，學(xué)生會產(chǎn)生自信心，意識到自己具備克服困難的潛能，能夠突破學(xué)習(xí)困境，以此提升學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

結(jié)束語

素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練是以提升學(xué)生心理素質(zhì)為基本目標(biāo)，兼具體能與實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育，旨在激發(fā)學(xué)生的潛能、鍛煉學(xué)生的運(yùn)動技能并促成學(xué)生堅(jiān)毅品質(zhì)。在小學(xué)體育教學(xué)中有效運(yùn)用素質(zhì)擴(kuò)展教育，需要教師樹立以生為本的教學(xué)理念，積極開展豐富多樣的體育游戲活動，組織學(xué)生進(jìn)行小組協(xié)作訓(xùn)練并在日常教學(xué)中滲透心理健康教育，以此發(fā)揮素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練的優(yōu)勢，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展并逐步提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1]邊亞峰.素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的應(yīng)用研究[J].當(dāng)代家庭教育，2020（19）：129-130.

[2]于佳美.小學(xué)體育教學(xué)中素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練的應(yīng)用[J].文體用品與科技，2020（06）：178-179.