徐義靈

摘要：孩子厭學(xué)一直是青少年心理咨詢中的熱點話題，不了解孩子厭學(xué)、休學(xué)原因，將永遠(yuǎn)難復(fù)學(xué)成功，而孩子不想上學(xué)，從來都不是瞬間的決定，而是背后都有父母沒看到的心理需求。根據(jù)中科院的調(diào)查顯示：2020年我國青少年抑郁檢出率為24.6%。這意味著，每5個孩子就有1個抑郁！ 這究竟是哪里出錯了？從孩子的厭學(xué)、休學(xué)到最后的抑郁，背后的原因到底有哪些呢？

關(guān)鍵詞：青少年; 厭學(xué); 情緒

1孩子學(xué)習(xí)動力不足是親子關(guān)系矛盾的延伸

當(dāng)孩子到了青春期，他們希望有更多的對自己生命的控制感和選擇權(quán)。但作為家長，我們希望孩子可以按照我們的規(guī)劃去行事，所以關(guān)系面臨一個必然的矛盾。孩子就會通過和父母對抗去表達(dá)自己的控制感和選擇權(quán)。特別是關(guān)系比較緊張時，孩子甚至?xí)誀奚磥淼姆绞綄垢改?，去獲得控制感。這種對抗不一定是激烈的爭吵，也可能是學(xué)習(xí)效率低，用拖沓，無力應(yīng)對父母。

2青少年在學(xué)業(yè)上無法保護(hù)自己的自尊和價值

青少年最看重最渴望是什么：自尊和自我價值感。如果青少年在學(xué)習(xí)中通常的體驗是挫敗的、失敗的、自己不夠好的，那久而久之他對自己的評價越來越低，在關(guān)系中越來越感受到自己沒有尊嚴(yán)沒有價值，他就缺乏了學(xué)習(xí)動力，甚至逃離學(xué)習(xí)。

3積壓的情緒越來越多

每一個學(xué)生都渴望成為一個足夠好的學(xué)生，他們也都希望自己學(xué)業(yè)上可以達(dá)到身邊的人和自己的期待，當(dāng)沒有實現(xiàn)的時候，也會因此而產(chǎn)生負(fù)面情緒，比如挫敗、難過、自責(zé)，隨著情緒越積越多，你就需要用更大的力量壓住情緒，很多青少年的力量都被這樣消耗了。

4人際關(guān)系緊張難以緩解

青少年因為對自尊和自我價值的強烈期待，會讓他們格外看重他人對自己的態(tài)度和看法，會跟父母抱怨老師不公平，同學(xué)不尊重自己，家長從來不考慮自己的感受，這些都能使我們感覺到關(guān)系已經(jīng)很大程度影響了孩子的學(xué)習(xí)情況。

5沒有目標(biāo)，對未來很迷茫

詢問青少年為什么學(xué)習(xí)，答案是爸媽要求、為了好工作、好生活。可如果問他們做什么事情對他們來說是意義的，有價值的，卻是往往是一頭霧水。孩子如何看待自己決定了他如何面對負(fù)面情緒、人際關(guān)系的壓力自己如何看待自己的未來。對未來一片迷茫，自然而然消解了對學(xué)習(xí)對激情。

這幾個原因從心理學(xué)專業(yè)來解釋，就是要關(guān)注青少年的個性和青年期的心理發(fā)展，而父母更重要的就是要理解青少年多重矛盾的焦點所在。

青春期的生理發(fā)育使他們產(chǎn)生成人感，這是心理上、自我意識中的成人感?，F(xiàn)實中他們?nèi)匀皇巧倌陜和睦戆l(fā)展水平并未成熟。從這個意義上說，他們對自我的認(rèn)識超前。而父母只能把他們視為尚未發(fā)展成熟的兒童，未能認(rèn)識到“成人感”是兒童心理發(fā)展中存在著的“現(xiàn)實”。從這個意義上說，父母對兒童的認(rèn)識滯后。一個超前，一個滯后，這種認(rèn)識上的差距就成為雙方矛盾的焦點。

通過分析青少年生理、心理、情緒方面導(dǎo)致厭學(xué)、休學(xué)的原因之后，我們家長應(yīng)該明白，沒人能代替孩子學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)的后果，都得由孩子自己負(fù)責(zé)，那么當(dāng)父母的可以做些什么呢？

1不愿認(rèn)為自己不行

成長的路上，孩子可能因為一次失敗，或者學(xué)習(xí)失利，從而產(chǎn)生認(rèn)為自己不行的想法。這種想法會伴隨人的一生。它讓孩子無法喜歡自己，覺得自己沒價值。結(jié)果不僅使孩子在學(xué)習(xí)上沒自信，也會影響他們解決其他的人生課題。

有時候，孩子不愿投入課題，是不想面對結(jié)果。他們害怕付出行動卻沒有好結(jié)果，所以寧愿選擇逃避。因此，父母需要幫助孩子建立自信，賦予他們勇氣，讓孩子明白：任何人都可以做到所有事。

2學(xué)習(xí)應(yīng)該認(rèn)真，但不必過于沉重

孩子成績不好需要道歉嗎？孩子學(xué)習(xí)不是為了滿足父母的期待。學(xué)習(xí)是孩子自己的課題。如果這次成績不好，不用覺得辜負(fù)他人，也不必消沉，只需為“下一次”努力就可以了。此外，父母要注意不要讓孩子形成錯誤觀點，使孩子認(rèn)為沒有好成績就會遭受冷落。同時，不要說傷害孩子人格的話。不然，他們會更沮喪、更消極。父母需要讓孩子知道，應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)，但不必讓自己的負(fù)擔(dān)過于沉重。

3發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點

生活中，父母往往只關(guān)注孩子的缺點和問題行為。他們聊起孩子，多數(shù)只提孩子這個不好，那個不行。但這并無益于孩子。孩子的缺點像黑暗，投以光明就會消失。其實，就是要看到孩子好的一面。比如，孩子的思維跳躍，注意力不夠集中，但是發(fā)散性思維較好，想象力豐富，更有創(chuàng)造性。要善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點。盡管做到這一點并不容易，但父母要嘗試著、有意識地去關(guān)注孩子的長處和行為中好的一面。

4幫助孩子靠自己的判斷決定人生

孩子在遇到挫折和學(xué)習(xí)不理想時，難免會消沉和產(chǎn)生疑問。這時，父母需要做到兩點。

①接納孩子的真實面。孩子也許學(xué)習(xí)不努力、成績不好，這和父母的理想會有差距。即使如此，父母也要去關(guān)注孩子的真實面，不要拿他們與理想中的孩子作比較。當(dāng)孩子體會到父母是無條件地愛自己、接納自己時，他們會獲得一種無可替代的安心感。這種安心感會促使孩子更有力量去努力。

②父母別把自己的理想強加給孩子。人生是孩子自己的，也沒有萬無一失的人生。如果父母把自己的理想強加給孩子，可能讓孩子懷疑自己，并產(chǎn)生抵觸心理。這些狀態(tài)，都將使他們無法冷靜思考。作為父母，所能做的、應(yīng)該做的是：幫助孩子靠自己的判斷來決定人生，而不是替他們決定。

另外，在青少年的教育方面，也不能把所有的“休學(xué)”視為消極被動的，我們是否可以把主動休學(xué)看做國外的“間隔年”呢？ “間隔年”在發(fā)達(dá)國家非常流行， “間隔年”，英文中叫 Gap Year，是西方的一種叫法?！伴g隔年”的大概意思是青年在升學(xué)或者畢業(yè)之后、工作之前，并不急于盲目踏入社會，而是停頓下來，做一次長期的遠(yuǎn)距離旅行（通常是一年），用一段時間放下腳步去做自己想做的事情。

面對青少年厭學(xué)休學(xué)心理危機，在看到青少年厭學(xué)、休學(xué)帶來的負(fù)面影響的同時，我們也應(yīng)該看到未來積極的一面，幫助青少年順利度過這個重要時期，有助于幫助孩子認(rèn)清客觀事實，獨立自助思考，更清晰的找到人生目標(biāo)。

我們始終相信，一旦孩子認(rèn)識到自己未來將成為什么樣的人，就會從內(nèi)心激發(fā)出無窮的動力，去努力實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]《不管教的勇氣》

[2]《青少年心理危機干預(yù)》

[3]《硅谷超級家長課》