秦海洋

摘要：為了能夠最大限度提升初中體育課堂的教學(xué)實(shí)效性，便需要優(yōu)化體育田徑項(xiàng)目的教學(xué)策略。本文通過具體論述初中體育田徑項(xiàng)目教學(xué)的優(yōu)化措施，能夠加深學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)提供可參考的資料。

關(guān)鍵詞：初中體育;田徑項(xiàng)目;優(yōu)化

田徑項(xiàng)目對(duì)鍛煉學(xué)生的耐力、速度和柔韌性等身體素質(zhì)具有較大的作用。通過在初中體育田徑項(xiàng)目的教學(xué)過程中采取多元化的教學(xué)策略，能夠充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生主動(dòng)投入到田徑項(xiàng)目的學(xué)習(xí)過程中，有效增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，全面提升田徑項(xiàng)目的教學(xué)實(shí)效性。

一、注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)，深化認(rèn)知田徑項(xiàng)目的重要性

初中體育田徑項(xiàng)目所涉及的范圍較廣，但部分學(xué)生和老師尚未真正認(rèn)識(shí)到它的重要性，這樣在初中體育田徑項(xiàng)目的教學(xué)過程中導(dǎo)致部分教師產(chǎn)生懈怠的情緒，尚未采取合理的措施來組織學(xué)生參與田徑項(xiàng)目鍛煉。田徑運(yùn)動(dòng)在提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)能夠有效鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，以此促使學(xué)生的身體健康成長。因此，在初中體育田徑項(xiàng)目的教學(xué)過程中，教師便需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生深化認(rèn)識(shí)田徑項(xiàng)目的重要性。通過指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的跑、投跳等姿勢，注重學(xué)生的節(jié)奏感和速度把握的培養(yǎng)，以便能夠讓學(xué)生的人體機(jī)能和形態(tài)得到更好的鍛煉。只有當(dāng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)到田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鍛煉對(duì)自己運(yùn)動(dòng)潛能的激發(fā)和智力發(fā)展，并且能夠有效促進(jìn)學(xué)生的良好品質(zhì)培養(yǎng)具有重要的作用時(shí)，才能夠保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣投入到田徑項(xiàng)目的學(xué)習(xí)過程中，充分發(fā)揮出自身的主觀能動(dòng)性，有效強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，為最大限度提升初中體育田徑項(xiàng)目的教學(xué)實(shí)效性奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、開展趣味性的熱身運(yùn)動(dòng)，營造濃厚的訓(xùn)練氛圍

熱身運(yùn)動(dòng)是初中體育田徑項(xiàng)目教學(xué)課堂的開端。如果教師在課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)中便能夠快速吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)的投入到田徑項(xiàng)目的訓(xùn)練過程中，這樣便能夠有效增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。例如，在初中體育田徑項(xiàng)目的實(shí)際教學(xué)過程中，教師可組織學(xué)生充分利用課前的時(shí)間開展有趣的熱身運(yùn)動(dòng)，如拉網(wǎng)捕魚、螺旋跑、傳球觸人、猴子搶球等一系列的運(yùn)動(dòng)。這樣不但能夠鍛煉學(xué)生的肢體，而且還能夠鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生能夠很快速的投入到田徑項(xiàng)目的學(xué)習(xí)過程中。這時(shí)教師再組織學(xué)生參加一些短跑項(xiàng)目，如喊號(hào)追人、黃河長江等鍛煉動(dòng)作速度和反應(yīng)能力的活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生熟悉這些活動(dòng)的特性，這樣不但能夠增強(qiáng)學(xué)生在生理層面和心理層面的安全性，而且還能夠最大限度提升初中體育田徑項(xiàng)目的教學(xué)水平，真正達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)。

三、合理選取體育器材，創(chuàng)新田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)形式

在初中體育田徑項(xiàng)目的教學(xué)過程中，為了切實(shí)保證教學(xué)效率，教師便需要緊密結(jié)合教學(xué)內(nèi)容選取合理的體育題材，再通過巧妙的利用體育器材來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在充滿趣味性的田徑項(xiàng)目的訓(xùn)練過程中能夠真正獲得新鮮感和滿足感，促使學(xué)生主動(dòng)投入到田徑運(yùn)動(dòng)中，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生參與田徑項(xiàng)目的自覺性，逐步養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。但是，在選取體育器材的時(shí)候應(yīng)該緊密結(jié)合不同田徑項(xiàng)目課程的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)的實(shí)際情況，及時(shí)調(diào)整田徑項(xiàng)目的教學(xué)方案。例如，在“田徑賽跑運(yùn)動(dòng)”的教學(xué)過程中，教師可先將學(xué)生合理的分為幾個(gè)競賽小組，明確規(guī)定哪一個(gè)小組在最短的時(shí)間內(nèi)先跑完測量跑道的距離則表示取得了勝利。這個(gè)教學(xué)方案設(shè)計(jì)的主要目的就是為了能夠讓學(xué)生初步了解利用標(biāo)尺測量跑道的方法。然后，通過采取小組合作的教學(xué)方式來指導(dǎo)學(xué)生相互配合，讓學(xué)生在小組合作的過程中拉近同學(xué)之間的距離，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。再例如，在“跳繩”內(nèi)容的教學(xué)過程中，教師則可以先組織學(xué)生以小組的形式來表演各種花式跳繩，如單人跳、雙人跳和多人跳等，將學(xué)生參與田徑項(xiàng)目的熱情充分激發(fā)出來，促使學(xué)生主動(dòng)投入到跳繩活動(dòng)中，并積極的開動(dòng)腦筋來變換參與活動(dòng)的形式，這樣不但能夠幫助學(xué)生掌握跳繩的技巧，而且還能夠讓學(xué)生真正感受到田徑項(xiàng)目的樂趣，有效鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新能力。

四、組織競賽活動(dòng)，激發(fā)體育競爭意識(shí)

通常體育教學(xué)與競賽活動(dòng)存在著密切的關(guān)系，所以為了保證初中體育田徑項(xiàng)目的教學(xué)效率，教師便可以組織學(xué)生開展充滿趣味性和競爭性的比賽活動(dòng)，有效增強(qiáng)學(xué)生的體育競爭意識(shí)，并將學(xué)生參與體育項(xiàng)目鍛煉的熱情充分調(diào)動(dòng)起來。例如，通過在田徑項(xiàng)目的教學(xué)過程中組織學(xué)生參加600米籃球接力賽，并合理的將學(xué)生分為幾個(gè)接力小組，盡量在每100處設(shè)置一個(gè)接力點(diǎn)，這樣隊(duì)員一邊拍籃球一邊跑步，看哪一個(gè)小組先到達(dá)則表示哪一個(gè)小組獲勝。如果哪一個(gè)小組的成員在中途出現(xiàn)了運(yùn)球失誤的情況，便需要重新回到起點(diǎn)再開始。這樣具有競爭性的比賽活動(dòng)不但能夠讓學(xué)生掌握籃球運(yùn)動(dòng)的技能，而且還能夠鍛煉學(xué)生的體能素質(zhì)，有效增強(qiáng)學(xué)生的體育競爭意識(shí)。

總之，田徑項(xiàng)目對(duì)提升學(xué)生的身體素質(zhì)和鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要的作用。因此，在初中體育田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)過程中，教師可緊密結(jié)合教學(xué)內(nèi)容采取合理的教學(xué)策略，注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)，統(tǒng)籌優(yōu)化田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)過程，最大限度提升初中體育田徑項(xiàng)目教學(xué)的水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]宋伯龍. 優(yōu)化田徑教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)——初中體育田徑項(xiàng)目教學(xué)策略的優(yōu)化[J]. 華夏教師，2019，000（027）：28.

[2]于群. 中學(xué)體育提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的指導(dǎo)策略——以田徑訓(xùn)練為例[J]. 體育風(fēng)尚，2020，000（005）：P.179-179.

[3]馬廷俊. 優(yōu)化田徑教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)——初中體育田徑教學(xué)策略研究[J]. 華夏教師，2019，000（014）：58-59.