黃圣草

園藝療法是指通過參與與植物的生長環(huán)境以及與植物相關(guān)的各種活動，維持和恢復人們的身體與精神機能，提高生活質(zhì)量的有效方法。海南省文昌中學是一所花繁葉茂、植物資源豐富，注重以優(yōu)美的環(huán)境培育學生的完全中學。學校利用豐富的植物資源，創(chuàng)設(shè)了園藝心理校本課程，引導學生走進大自然，親近植物，放松身心，緩解學業(yè)壓力，培養(yǎng)創(chuàng)造力，提高審美水平，提升團隊合作能力和社交能力，增強自信，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，以積極樂觀的狀態(tài)應對學習和生活。實踐證明，利用學校自身資源優(yōu)勢創(chuàng)新性地開設(shè)校本心理課，有助于推進心理健康教育的內(nèi)涵式發(fā)展。

關(guān)鍵詞：植物資源;園藝療法;校本課程;心理成長

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2022）18-0070-02

一、引言

中學生正處青春發(fā)育期，身心發(fā)展不平衡，自我意識增強，情緒不穩(wěn)定，常常表現(xiàn)出幼稚的感情沖動和短暫的不安定狀態(tài)，孤獨、憂傷、激動、喜悅、憤怒微妙地交織在一起，充滿了沖突和矛盾。中學生心理發(fā)展的基本任務是發(fā)展自我統(tǒng)一性，建立新的自我同一感，因此他們需要能夠幫助他們化解可能出現(xiàn)的同一性危機的優(yōu)質(zhì)資源，走出困境，實現(xiàn)成長。

園藝療法的理念和體驗式的實踐活動為學校心理健康教育提供了新的思路，能滿足學生多樣化的心理需求。園藝療法能讓學生在走進大自然、親近植物的過程中，放松身心，緩解學業(yè)壓力，培養(yǎng)創(chuàng)造力，提高審美水平，提升團體合作能力和社交能力，增強自信，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。同時，學生積極參與園藝活動，從植物的周期生長認知生命力的頑強，從植物的變化過程認知生命的盛衰，有助于培養(yǎng)學生的生命意識，使他們學會珍愛生命，養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度。

海南省文昌中學是一所花繁葉茂、植物資源豐富，注重以優(yōu)美的環(huán)境培育學生的完全中學。校園內(nèi)有一百多種植物，常見的有椰子樹、芒果樹、菠蘿蜜樹、榕樹、霸王棕、荔枝樹、龍眼樹、酸豆樹、木棉樹、鳳凰木、三角梅、九里香、垂柳、炮仗花、紫檀樹等，一年四季花果飄香，分布的校道被師生稱為“芒果大道”“紫檀路”。為數(shù)不多的植物有海紅豆樹、桂花、菩提樹、玫瑰花、紅花玉蕊、梔子花、山茶、重陽木、黃葛樹等。文昌中學每年都有歷屆校友回校捐贈樹木，特別是陳文亮校友捐資三百多萬興建了懿湖，更為校園增添了多樣的植物。

多種多樣的校園植物資源為園藝療法的實施提供了天然的素材，為園藝心理課程的開發(fā)、實踐提供了便利條件。教師將校園常見的植物引入課程，與學生的生活經(jīng)驗結(jié)合，能調(diào)動學生的學習興趣，喚醒學生的生活體驗，使學生感受大自然的美好，拉近與自然的關(guān)系。學校致力于打造生活化、活動化、體驗化課程，讓學生的心靈受到觸動，情感得到共鳴，思維方式由單一維度向多向思維拓展。學生的成長促進學校的發(fā)展，2020年，中國環(huán)境文化教育專家委員會授予文昌中學“全國資源節(jié)約型綠色校園”稱號。

二、園藝心理課程實踐

學校開設(shè)了園藝心理課程，教師利用校本教材《校園植物圖鑒》，按圖索驥，實地調(diào)查校園植物資源的分布情況，明確可以引入課程的植物資源，在教學中運用園藝療法加以實踐，具體做法如下。

（一）與植物互動，獲取心靈成長的力量

學生在教師的帶領(lǐng)下，通過《校園植物圖鑒》一書學習植物的百科知識，實地觀察植物的生長狀況，并以粘、畫、寫的方式記錄下來，養(yǎng)成熱愛學習、專注等積極心理品質(zhì)。開展“我為春天添點綠”“傾聽花開的聲音”“我為植物代言”“我與植物共成長”等主題活動，引導學生體驗植物帶來的“視覺、聽覺、觸覺、味覺、觸覺”五感感受，加強與植物的聯(lián)結(jié)，感受自然的生命之美，調(diào)適情緒，調(diào)整心態(tài)。借用植物的隱喻，引導學生以植物明志，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，獲取心靈成長的力量。

（二）以植物為媒介與他人聯(lián)結(jié)，促進人際和諧

學生們選擇自己喜歡的植物，個人或與同學合作為植物澆水、移植、修剪，在照顧和陪伴植物的活動中加強與同學的深度聯(lián)結(jié)，促進人際和諧。

（三）以主題活動為指引，形成主動探索的創(chuàng)造氛圍

學校開設(shè)了“豐富多彩的情緒”“我的自畫像”“我們的班級樹”“再見吧！拖延君”“接納自我，做更好的自己”等課程，在課程開始之前，安排學生到校園里搜集枯枝落葉，用來創(chuàng)作葉貼畫。學生投身到活動中，在搜集和保存枯枝落葉的過程中，形成一種積極主動的情緒狀態(tài)，接納生命必經(jīng)的歷程，學會尊重生命。

學生在活動中尋找符合自己心意的材料，與校園環(huán)境親密接觸，能喚醒對環(huán)境的熱愛之情;運用枯枝落葉進行創(chuàng)作，是變廢為寶的過程，能激發(fā)學生對資源再利用的意識;在制作葉貼畫的過程中，審視生命的豐盛和寂寥，培養(yǎng)想象力、動手能力、專注力、藝術(shù)表達能力，感受福流，增強幸福感。

（四）以需要層次理論為導向，滿足學生的多樣化需求

學校開設(shè)了“文中大花園”“我愛文中”“綠植的聚會”“花果飄香”“新學期 心期待”等課程，為學生搭建情緒情感表達的平臺，幫助學生熟悉校園，找到自己的位置，盡快適應學校生活，滿足歸屬感的需要;在活動中引導學生增加人際互動的頻率，增加愉悅感，感受學習生活的樂趣;此外，這些課程還有助于培養(yǎng)學生的友善、熱情、真誠等心理品質(zhì)。

（五）將感恩樹引入課堂，加強感恩教育

學校利用校園中歷屆校友捐贈的白玉蘭樹、萬紫千紅樹、黃葛樹、菩提樹以及每一棵樹下的石碑記錄，創(chuàng)設(shè)“假如我是一棵樹”“父親節(jié)的祝?！薄澳赣H節(jié)的禮物”“我與老師有個約會”等課程，將寓意“十年樹木百年樹人”的感恩樹引入課堂，對學生進行感恩教育;引導學生利用校園里的枯枝落葉進行藝術(shù)創(chuàng)作，并作為禮物贈送給師長，表達感恩之情。

三、案例啟示

園藝療法是通過參與與植物的生長環(huán)境以及與植物相關(guān)的各種活動，維持和恢復人們的身體與精神機能，提高生活質(zhì)量的有效方法。園藝療法以園藝為媒介，強調(diào)以人為對象，功能體現(xiàn)在生理、心理、社會與精神作用四個方面，突出特點是參與性、體驗性、愉悅性，重點在于每個人以期待、投入和享受的狀態(tài)參與全程。將園藝療法引入心理健康教育，創(chuàng)設(shè)園藝心理課程，可以使學生通過多彩的體驗和個性化的創(chuàng)造來豐富人生的內(nèi)涵和生命的質(zhì)地。

第一，利用植物天然的療愈力，體驗生命的更多可能。

蘇霍姆林斯基曾說：“到田野上去，到公園里去吧！正是這生命的清泉，將使您的學生成為睿智的研究者，和富于鉆研的、求知欲旺盛的人和詩人?！敝参镉刑烊坏寞熡Γ苁婢徢榫w、激發(fā)潛能，讓學生對自我有更多的探索和認識。

人是大自然的一部分，人與生俱來有著與自然建立聯(lián)結(jié)的內(nèi)在動機。當學生與大自然深度聯(lián)結(jié)時，會產(chǎn)生各種各樣積極的心理體驗，提升生命的意義感和幸福感，激發(fā)創(chuàng)造性思維，保持積極向上的生命狀態(tài)。

第二，提升學生參與課堂教學的積極性。

將校園植物資源引入心理課堂，與園藝療法相結(jié)合，創(chuàng)設(shè)園藝心理課程，突破了傳統(tǒng)的課程形式，學生在教師的帶領(lǐng)下走出課堂，走向自然，親近植物，主動發(fā)現(xiàn)生活中的美，這樣的學習過程充滿趣味。

參考文獻

[1]蘇立增，劉視湘. 生態(tài)心理輔導實務[M]. 北京：首都師范大學出版社，2015.

編輯/于 洪 終校/石 雪