金夏娟

我國兒童及青少年體質(zhì)健康狀況正面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，包括學(xué)生體檢合格率下降、超重肥胖發(fā)生率增加以及近視比例居高不下等，運(yùn)動不足是造成這些問題的重要原因之一?！吨袊鴥和颓嗌倌甑纳眢w活動與健康：專家共識聲明》提出：“每天積累60分鐘或長時(shí)間的中等強(qiáng)度到高強(qiáng)度的身體活動，對嬰幼兒、兒童和青少年在健康和健身等多個(gè)領(lǐng)域上都有顯著的益處，而且這些益處將貫穿他們的一生?！薄秾W(xué)齡前兒童（3-6歲）運(yùn)動指南》首次提出我國學(xué)齡前兒童每天運(yùn)動的指導(dǎo)原則和強(qiáng)度。精準(zhǔn)組織嬰幼兒中高強(qiáng)度活動，“野蠻其體魄”對實(shí)現(xiàn)“健康中國”戰(zhàn)略具有重要意義和緊迫性。

我園于2020年9月成立托育部，主要招收2～3歲幼兒。為了促進(jìn)幼兒健康、愉悅地成長，園內(nèi)設(shè)有“百草園”“生態(tài)小農(nóng)場”“小火車游戲場”“秘密花園”等生態(tài)化游戲場地。結(jié)合托班幼兒年齡小、安全意識不足和自我保護(hù)力弱的特點(diǎn)，我園提供的玩具、器械等多為圓鈍、輕質(zhì)的材料，如無毒塑料、軟木、棉織品等。結(jié)合2～3歲幼兒大動作的發(fā)展需要，園所充分利用大自然中的沙、土、草和有坡度的路面，營造出能保障幼兒爬、走、鉆、攀等大肌肉動作發(fā)展所需的運(yùn)動環(huán)境。“生態(tài)化、生活化、游戲化”的園所環(huán)境，有助于讓生活其間的幼兒萌發(fā)“我喜歡這里、我在這里感到快樂、我想?yún)⑴c其中”的情感。

除了創(chuàng)設(shè)良好的物質(zhì)環(huán)境外，師資配置和保教活動的安排也非常重要。隨著教育實(shí)踐的深入，我們發(fā)現(xiàn)托班絕不是小班的簡單下延，教師不能將幼兒園階段的保教經(jīng)驗(yàn)直接移植用于解決2～3歲幼兒的發(fā)展需求。于是，我們就如何有效、適宜地提升2～3歲幼兒的運(yùn)動能力多次、反復(fù)地進(jìn)行了研討?？紤]到小班教師對年齡較小的幼兒有一定的教育經(jīng)驗(yàn)，而托班與小班又是自然過渡，所以除了保教主任和托班教師外，小班教師也參與了研討活動。

《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（以下簡稱《指南》）中指出：“幼兒每天的戶外活動時(shí)間一般不少于2小時(shí)，其中體育活動時(shí)間不少于1小時(shí)?！蹦敲?，對于2～3歲幼兒的身體活動又該如何組織？我們結(jié)合新頒布的《浙江省幼兒園托班管理指南（試行）》（以下簡稱《管理指南》）進(jìn)行了學(xué)習(xí)和思考（見圖1）。

在學(xué)習(xí)過程中，教師們比較突出的困惑是什么樣的活動屬于“中高強(qiáng)度活動”，以及如何保證托班幼兒的“1小時(shí)中高強(qiáng)度活動”。我園以此為研究突破口，開展了持續(xù)近兩年的嬰幼兒“1小時(shí)中高強(qiáng)度活動”的探究，發(fā)現(xiàn)通過“醫(yī)教融合，科學(xué)安排活動內(nèi)容;適性互動，回應(yīng)性照護(hù)幼兒;靈活組織，彈性化管理活動頻次”（見圖2）三大方面精準(zhǔn)分析、實(shí)施和調(diào)控，能有效促進(jìn)幼兒身體動作和體能的發(fā)展，塑造幼兒活潑、開朗、樂觀、堅(jiān)韌的性格，幫助他們形成良好的社會適應(yīng)能力。

一、醫(yī)教融合，科學(xué)安排中高強(qiáng)度身體活動內(nèi)容

《管理指南》提出：托班教師需在充分了解2～3歲幼兒身心發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上對其進(jìn)行照護(hù)，養(yǎng)育為主，教育隨機(jī)滲入;在熟悉每個(gè)幼兒生理、心理自然差異的基礎(chǔ)上，開展個(gè)別化教育和及時(shí)干預(yù)。2～3歲年齡段幼兒的照護(hù)需要適齡的專業(yè)知識和技巧，這對一直照護(hù)3～6歲幼兒的教師來說無疑是不小的挑戰(zhàn)。為此，我園定期邀請市婦幼保健院的醫(yī)生為托班教師、保育員提供專業(yè)的嬰幼兒養(yǎng)護(hù)、生長發(fā)育等方面的知識培訓(xùn)，并讓具有護(hù)師證書的保健醫(yī)生參與實(shí)踐研究，采用“醫(yī)教融合”的策略，科學(xué)安排中高強(qiáng)度身體活動內(nèi)容。

（一）精細(xì)定義，保證強(qiáng)度劃分的科學(xué)性

定義“中高強(qiáng)度活動”，首先要明確什么是“活動強(qiáng)度”。活動強(qiáng)度是指身體在指定時(shí)間內(nèi)承受的物理或體力負(fù)荷大小，也就是活動時(shí)對人體生理刺激的程度，一般分成四級：低強(qiáng)度、中強(qiáng)度、高強(qiáng)度、極高強(qiáng)度。

根據(jù)相關(guān)資料，個(gè)體的身體活動強(qiáng)度可通過其活動時(shí)的“心率”判斷，這里涉及一個(gè)“最大心率”概念，最大心率=220-年齡。中等強(qiáng)度活動時(shí)的心率約是最大心率的61%～70%，高強(qiáng)度活動時(shí)的心率約是最大心率的71%～85%。當(dāng)然，這是一個(gè)相對的判斷方式，因?yàn)樯眢w活動的強(qiáng)度因人而異，個(gè)體的年齡、性別、身體素質(zhì)不同，活動時(shí)的心率表現(xiàn)也不同。也就是說，同樣的活動時(shí)長和活動內(nèi)容，對于不同的人來說可能是不同強(qiáng)度的身體活動。比如快走半小時(shí)，對平時(shí)不怎么鍛煉的人來說可以算作“中強(qiáng)度活動”，但對于經(jīng)常運(yùn)動的人來說則只是“低強(qiáng)度活動”，而對某些虛弱的病人來說算“高強(qiáng)度活動”了。

教育部于2022年4月發(fā)布的《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》對體育課的運(yùn)動負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)做了界定，提出要“科學(xué)設(shè)置運(yùn)動負(fù)荷”，每節(jié)課應(yīng)達(dá)到中高運(yùn)動強(qiáng)度，學(xué)生的平均心率原則上應(yīng)該達(dá)到每分鐘140～160次。而嬰幼兒精力旺盛，新陳代謝快，再加上胸腔小、肺容量不大，身體需要更多血液供應(yīng);同時(shí)，他們的迷走神經(jīng)中樞緊張度較低，交感神經(jīng)占優(yōu)勢，故心率較快。一般來說年齡越小，心率就越快。

結(jié)合以上認(rèn)識，對2～3歲幼兒的“中高強(qiáng)度活動”該如何定義呢？我園組織業(yè)務(wù)園長、保教主任、保健醫(yī)生、體育老師等開展了多次研討，同時(shí)向市級婦幼保健院的兒科醫(yī)生請教，再通過參考資料、實(shí)地測驗(yàn)、綜合研判得出：幼兒中高強(qiáng)度活動是個(gè)相對的概念，運(yùn)動強(qiáng)度的大小與活動的時(shí)長、間歇時(shí)間、動作速度與復(fù)雜度、活動所負(fù)的重量、距離、高度、幼兒的靜息心率等因素都有關(guān)系。一般來說，幼兒處于中等強(qiáng)度活動時(shí)呼吸比較急促，微微出汗，運(yùn)動中只能講短句子，不能完整表述長句子，心率在每分鐘140～160次;高強(qiáng)度活動時(shí)，幼兒表現(xiàn)為呼吸明顯急促、費(fèi)力，出汗，調(diào)整呼吸后才能說話甚至?xí)Ｏ庐?dāng)前的運(yùn)動，心率每分鐘在161～180次甚至超過180次。

（二）精準(zhǔn)評估，注重強(qiáng)度測評的科學(xué)性

如何判斷和評估幼兒的活動是否達(dá)到中高強(qiáng)度呢？在實(shí)踐過程中我們嘗試了以下三種方式：第一種是儀器測評，目前市面上有心率帶、心率手表和心率手環(huán)等可以隨時(shí)測量心率的工具，我們通過對比幼兒的靜息心率與運(yùn)動前、后的心率大小變化就可初步判斷其運(yùn)動強(qiáng)度。第二種是幼兒對話式自評，我們借鑒了黃意蓉研制的《幼兒體育活動強(qiáng)度評價(jià)量表》（見圖3），將幼兒活動強(qiáng)度分為6個(gè)等級，1、2為低強(qiáng)度運(yùn)動，3、4為中強(qiáng)度運(yùn)動，5、6為高強(qiáng)度運(yùn)動。我們會事先為幼兒描述6個(gè)層次等級的運(yùn)動表現(xiàn)并帶著幼兒體驗(yàn)不同強(qiáng)度運(yùn)動的身體狀態(tài)，再展開對話式自評。通過運(yùn)動中師幼、同伴對話，讓幼兒用簡單、有趣的對話方式評估自己的活動強(qiáng)度。第三種是醫(yī)教綜評，在結(jié)合前兩種方式的基礎(chǔ)上，保健醫(yī)生、教師會根據(jù)個(gè)體身體能夠接受的最大運(yùn)動量、運(yùn)動時(shí)間，觀察幼兒的靜息心率以及運(yùn)動后的心率，通過幼兒的言語、表情、出汗量以及身體行為等判斷其是否達(dá)到中高強(qiáng)度運(yùn)動。三種方式的組合評估，有助于教師科學(xué)、直觀地進(jìn)行強(qiáng)度評價(jià)，清楚地了解不同幼兒身體狀態(tài)、運(yùn)動能力的發(fā)展情況，為日后活動目標(biāo)的制定和活動的開展提供依據(jù)。

（三）精心規(guī)劃，力求活動設(shè)計(jì)的科學(xué)性

陳鶴琴提出“大自然、大社會”的大教育觀，然而受城市化進(jìn)程的影響，現(xiàn)在的幼兒大多數(shù)都被裝進(jìn)“樓盒子”圈養(yǎng)了起來?！豆芾碇改稀分赋觯骸白裱?～3歲幼兒生長發(fā)育和心理發(fā)展規(guī)律，全日制托班每天不少于3小時(shí)各種強(qiáng)度的身體活動，其中至少1小時(shí)為中高強(qiáng)度活動，每日戶外活動不少于2小時(shí)?！币虼擞變簣@要充分挖掘戶外資源，構(gòu)建幼兒可操作、直接體驗(yàn)的運(yùn)動環(huán)境，讓戶外游戲場成為幼兒中高強(qiáng)度活動的“能量場”。

1.規(guī)劃如“家”般溫暖的活動環(huán)境，讓幼兒愛上活動

家庭場景是3歲以下幼兒接觸最多的生活環(huán)境，園所應(yīng)為幼兒提供舒適、安全、溫暖的“家庭式”活動環(huán)境。從活動室的爬爬墊到可暢玩的小型滑滑梯、從溫馨又私密的閱讀區(qū)到寶貝安撫緩沖區(qū)、從寬廣的草坪到設(shè)有帳篷的“溫暖抱抱屋”等，我園創(chuàng)設(shè)的環(huán)境能夠讓幼兒處處感受到溫暖的“家”氛圍。當(dāng)他們戶外活動時(shí)，這些活動材料和方式可以確保幼兒能夠在自然、安全、如“家”般溫暖的環(huán)境中快樂自主地運(yùn)動。

2.投放豐富多元的活動材料，讓幼兒持續(xù)活動

上文提到，幼兒的運(yùn)動強(qiáng)度與活動的時(shí)長、間歇時(shí)間密切相關(guān)。如何激發(fā)幼兒持續(xù)、積極地參與活動呢？我園根據(jù)2～3歲幼兒的日常生活需求和興趣，在各個(gè)區(qū)域投放了豐富多元的低結(jié)構(gòu)材料，從材料的質(zhì)地（紙類、塑料類、自然類等）、功能（工具類、探索類、生活類、表現(xiàn)類）等進(jìn)行分類，精心規(guī)劃、科學(xué)安排。同樣一件物品在不同活動中會被幼兒賦予多種意義，如一塊長條木板玩具，有時(shí)會被當(dāng)成一座要跨越的小橋，有時(shí)又是一艘劃行的小船……這些低結(jié)構(gòu)材料沒有固定玩法，可自主組合、創(chuàng)新使用，有助于幼兒保持興趣和熱情，進(jìn)而使游戲活動更持久地開展，更好地完成“1小時(shí)中高強(qiáng)度”的活動量。

3.設(shè)計(jì)靈活多變的活動內(nèi)容，讓幼兒盡情活動

我園結(jié)合現(xiàn)有的環(huán)境資源，定期組織教師研討，梳理了很多適合2～3歲幼兒中高強(qiáng)度活動的環(huán)境、材料與內(nèi)容，以期幼兒在盡情活動中達(dá)成適宜的中高強(qiáng)度活動鍛煉。

例如圖4、圖5中，教師聚焦幼兒園現(xiàn)有的戶外活動場地，羅列了不同場地適合開展的游戲內(nèi)容，如滑草區(qū)可以玩翻滾、滑草、鉆山洞、毛毛蟲爬、捉迷藏等多種游戲，并經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐，梳理出了該區(qū)域所需的材料、對應(yīng)的動作發(fā)展以及適宜的運(yùn)動時(shí)長。還有的教師從幼兒不同的動作技能出發(fā)劃分場地，如騎行區(qū)主要發(fā)展幼兒推、騎、跑、走、抬等動作技能，并預(yù)估了不同動作可能達(dá)到的強(qiáng)度等級（見圖6）。

二、適性互動，回應(yīng)性照護(hù)幼兒

《管理指南》第十九條明確提出了“回應(yīng)性照護(hù)”的要求：“即一日生活中保教人員與幼兒要進(jìn)行面對面、一對一的個(gè)別交流，及時(shí)觀察與細(xì)心解讀幼兒的動作、表情、聲音和言語表示，并及時(shí)給予積極回應(yīng)。”這些規(guī)定主要是針對目前部分托班師幼關(guān)系缺乏“溫度”而提出的。師幼關(guān)系是影響保教質(zhì)量的關(guān)鍵因素，幼兒“中高強(qiáng)度活動” 中的回應(yīng)性照護(hù)同樣重要，直接影響其運(yùn)動狀態(tài)和可能達(dá)到的運(yùn)動效果。

（一）一對一建檔，細(xì)致了解幼兒的運(yùn)動需求

不同月齡幼兒的靜息心率區(qū)間和發(fā)展需求不同，為了更好地評價(jià)幼兒的活動強(qiáng)度，我園為每個(gè)幼兒建立了運(yùn)動成長檔案表，包括姓名、性別、月齡、靜息心率、運(yùn)動項(xiàng)目、游戲時(shí)間、身體狀況、自我感覺、測試心率、評價(jià)和教師下一步指導(dǎo)意見等內(nèi)容。教師要事先做好全班幼兒靜息心率的測評工作，一般在幼兒午睡時(shí)進(jìn)行。接著根據(jù)前期梳理的活動區(qū)與運(yùn)動項(xiàng)目組織活動，盡可能讓每個(gè)幼兒充分參與。

例如圖7中的盛××和張××兩名幼兒，他們的靜息心率差不多，但兩人在滑草區(qū)分別游戲10分鐘后，盛××的身體表現(xiàn)為：額頭、背部出汗明顯，喘氣，自我感覺很累，測試心率達(dá)到165次/分，約到5級強(qiáng)度;而張××只是背部出汗，自我感覺不太累，測試心率達(dá)到140次/分，約是3級強(qiáng)度?？梢?，不同的幼兒在同一區(qū)域運(yùn)動，其身體狀態(tài)、自我感覺、呈現(xiàn)的心率和達(dá)到的活動強(qiáng)度并不相同，這對教師進(jìn)一步的指導(dǎo)提供了依據(jù)與方向，如對于盛××，教師可讓其適度休息、補(bǔ)充水分，而張××則可讓其再適度提升活動時(shí)間和強(qiáng)度。

這樣的“一對一建檔”，有利于教師衡量、判斷某項(xiàng)活動的器械與場景設(shè)置的合理性，以及不同幼兒運(yùn)動量的適宜性等，有利于教師高質(zhì)量、個(gè)別化地回應(yīng)幼兒的發(fā)展需求。

（二）跟蹤式觀察，持續(xù)跟進(jìn)嬰幼兒的動作發(fā)展

陶行知指出：“教育為本，觀察先行?！痹趮胗變哼\(yùn)動過程中，教師不僅要保證嬰幼兒的活動安全，還要善于觀察、總結(jié)幼兒的行為表現(xiàn)，適時(shí)采取教育措施，為他們的健康發(fā)展鋪路搭橋。

《管理指南》指出：“安排充足、強(qiáng)度適宜、動靜交替和形式多樣的身體活動?！?～3歲階段幼兒的身體活動要特別強(qiáng)調(diào)爬、走、鉆、攀、跳等動作的多樣化開展。我園根據(jù)幼兒的發(fā)展水平和體質(zhì)特點(diǎn)設(shè)計(jì)了不同的活動，如走直線與曲線、走樓梯與過障礙走等，并持續(xù)地開展跟蹤觀察，滿足和支持不同層次水平幼兒的發(fā)展所需。

如對幼兒拍懸吊球情況進(jìn)行記錄，其身體動作按照能力水平可分為A、B、C、D四檔（見圖8）。首先，教師會進(jìn)行第一次摸底記錄，有的幼兒處于A檔：會雙腳離地向上跳躍，能舉上臂精準(zhǔn)拍到球;有的幼兒處于B檔：會雙腳離地向上跳躍，能舉上臂但不能精準(zhǔn)拍到球;而有的幼兒處于C或D檔。經(jīng)過1～2個(gè)月的活動鍛煉之后，教師會進(jìn)行第二次測評記錄，追蹤式觀察幼兒拍懸吊球的動作發(fā)展發(fā)展情況。

教師通過觀察多名幼兒同一個(gè)運(yùn)動的活動表現(xiàn)，橫向了解同一階段不同幼兒的動作技能水平，再通過不同時(shí)段的跟蹤記錄，縱向了解同一幼兒一段時(shí)間內(nèi)的動作發(fā)展情況，為后續(xù)支持幼兒動作技能發(fā)展提供有力依據(jù)。這一過程中，由于幼兒對自己的預(yù)估與實(shí)際經(jīng)驗(yàn)、能力相比會有偏差，因此教師應(yīng)有意識地關(guān)注差異、跟蹤指導(dǎo)，為幼兒提供各種機(jī)會與條件，幫助幼兒在活動中發(fā)展多種運(yùn)動技能、積累運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)。

（三）有溫度的互動，提升幼兒的運(yùn)動素質(zhì)

幼兒期是個(gè)體運(yùn)動心理、運(yùn)動興趣、運(yùn)動習(xí)慣、運(yùn)動認(rèn)知等發(fā)展的關(guān)鍵期，科學(xué)、系統(tǒng)、適時(shí)的指導(dǎo)有利于幼兒運(yùn)動素質(zhì)的綜合發(fā)展。運(yùn)動素質(zhì)主要是指人在運(yùn)動中所表現(xiàn)出來的速度、力量、耐力、靈敏及柔韌等方面的能力。要想充分調(diào)動幼兒參與中高強(qiáng)度活動的積極性，教師要多發(fā)起有溫度的互動，做到“多看一看、少說一說、再等一等”。

1.“多看一看”。教師在幼兒活動時(shí)要“睜大眼”，仔細(xì)觀察其具體在做什么，多觀察、多記錄，細(xì)細(xì)體會幼兒參與活動時(shí)的心情、動機(jī)、能力水平，敏銳地捕捉幼兒的動作、表情、語言等各方面的信息，理解幼兒動作行為背后的信號并快速地做出判斷，從而更好地支持幼兒的中高強(qiáng)度活動和動作發(fā)展，助推其運(yùn)動能力向更高水平發(fā)展。

2.“少說一說”。教師在幼兒活動時(shí)要“閉上嘴”，嘗試帶著好奇和尊重去發(fā)現(xiàn)、欣賞幼兒中高強(qiáng)度活動中的表現(xiàn)，放下自己的主觀臆斷，減少非必要的對話和指導(dǎo)，讓幼兒成為活動的主體，沉浸式地自主探索環(huán)境和運(yùn)動材料，從而提升其運(yùn)動興趣、運(yùn)動認(rèn)知等運(yùn)動素質(zhì)。

3.“再等一等”。教師在幼兒活動時(shí)要“放開手”，給予幼兒更多的時(shí)間與機(jī)會嘗試解決運(yùn)動過程遇到的問題和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)有益于其終身發(fā)展的運(yùn)動習(xí)慣與品質(zhì)，而非包辦代替式的幫助。例如：當(dāng)幼兒運(yùn)動時(shí)不小心跌倒了，在確認(rèn)沒有受傷后可鼓勵(lì)幼兒自己站起來，并引導(dǎo)幼兒想一想自己為什么會跌倒，如何才能避免再次出現(xiàn)類似的問題，提高幼兒運(yùn)動時(shí)的自我保護(hù)意識和能力。

總之，我園在組織運(yùn)動活動時(shí)始終以“運(yùn)動素質(zhì)發(fā)展”為本，堅(jiān)持與幼兒平等對話，對其提出的想法或需要予以充分的尊重和理解，不隨意否定或拒絕，讓幼兒在有溫度的互動中健康運(yùn)動、快樂成長。

三、靈活組織，彈性化管理中高強(qiáng)度活動頻次

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》指出：“科學(xué)合理地安排和組織一日生活，盡量減少不必要的行為和過渡環(huán)節(jié)，減少和消除消極等待現(xiàn)象?！痹谝蝗栈顒又校眢w活動該如何科學(xué)組織呢？除了要考慮季節(jié)變化、天氣情況等因素，還要評估前后兩個(gè)活動運(yùn)動量之間的動態(tài)平衡、教師與幼兒之間的角色平衡、材料跟玩法的彈性平衡等。

（一）《管理指南》精神引領(lǐng)，合理安排，活動時(shí)間有保證

《管理指南》中指出：“活動方式靈活多樣，以個(gè)別、小組活動形式為主，盡可能多的把活動安排在戶外進(jìn)行。保證幼兒充足的身體活動時(shí)間……”在其精神引領(lǐng)下，我園托班幼兒的一日活動安排更加塊面化，分成“生活、游戲、運(yùn)動、學(xué)習(xí)”四個(gè)板塊，其中游戲、運(yùn)動兩大板塊以戶外為主，會根據(jù)季節(jié)、天氣靈活組織調(diào)整、合理安排，盡可能保證戶外活動的時(shí)間。

（二）動靜精妙結(jié)合，相互協(xié)調(diào)，活動節(jié)奏有彈性

節(jié)奏在自然界和社會生活中普遍存在，富有節(jié)奏的事物或安排總會讓人感到愉悅、舒適。我園在設(shè)計(jì)一日活動時(shí)非常注重活動安排的節(jié)奏感，強(qiáng)調(diào)動靜結(jié)合、張弛有度。所謂“動”主要表現(xiàn)為幼兒積極參與各種體育鍛煉，如走、鉆、爬、跳等;所謂“靜”是指相對安靜的活動狀態(tài)，如幼兒在坐立行走中的聽、看、思考，是一種“外靜內(nèi)動”。在組織活動時(shí)要注意靜中有動、動中有靜，相互協(xié)調(diào)、精妙結(jié)合。比如上午安排了運(yùn)動量較大的體育課、親子運(yùn)動會等，下午就安排一些相對安靜的游戲活動。除此之外，同一個(gè)活動也要把握動與靜有節(jié)奏、有彈性地交替。

（三）場地精心布置，豐富內(nèi)容，活動形式有變化

遇到霧霾、雨雪、極寒等特殊天氣環(huán)境時(shí)，幼兒常常無法到戶外運(yùn)動，于是老師們根據(jù)室內(nèi)環(huán)境、幼兒的年齡特點(diǎn)、需求、運(yùn)動量等，精心布置活動場地，設(shè)計(jì)鍛煉內(nèi)容，將室內(nèi)變成一個(gè)大型游樂場。一系列豐富、有趣的室內(nèi)運(yùn)動游戲同樣可以讓幼兒盡情釋放愛玩的天性，如利用教室空間、過道等，開展“迷宮繞繞”“小山丘鉆鉆”“抓小魚”等體育活動，不僅有助于發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)，還能帶給他們心靈上的愉悅與放松。

生命因運(yùn)動而美麗，科學(xué)合理地安排托班幼兒一日作息，精準(zhǔn)組織幼兒開展中高強(qiáng)度身體活動，能幫助幼兒感知世界的美好，享受生命的活力與健康。托班并非小班的簡化與下延，我們需要遵循2～3歲幼兒的年齡特點(diǎn)與發(fā)展規(guī)律提供優(yōu)質(zhì)的托育服務(wù)。道阻且長，行則將至，我們將朝向“幼有善育”的進(jìn)程持續(xù)探索，給“最柔軟的群體”最溫柔的呵護(hù)！