葉甜

摘 要：在新高考背景下，高中生面臨著很大的高考壓力，極容易因為學習壓力大而產(chǎn)生一定的消極情緒，導致自我效能感較低。教師需要進一步滲透心理健康知識，幫助高中生在新高考背景下培養(yǎng)積極向上的健康心理，讓其能夠在輕松、自由的學習氛圍中全面發(fā)展。基于此，立足新高考背景，提出提高高中生自我效能感的課堂教學策略，以期有效改善學生心態(tài)，提高學生學習效率。

關鍵詞：新高考;自我效能感;教學策略

自我效能感影響著學生的學習過程和學習結果，而部分教師尚未對學生的學習自我效能感提高產(chǎn)生足夠的重視，導致學生易形成不良的心理。為了促進高中心理健康教育教學的改革，促進高中生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展，教師需要充分結合學生的學習情況，并根據(jù)心理健康教育的要求開展有關提高學生自我效能感的教學活動，從而幫助學生在教師潛移默化的引導下提高個人的心理素質。

一、新高考背景下高中生自我效能感的現(xiàn)狀分析

根據(jù)國內(nèi)外眾多專家對學生自我效能感的研究，學生自我效能感影響著學生的學習過程和學習結果，教師需要重視學生自我效能感的培養(yǎng)，從而加強學生對自己能力的判斷和信念，增強個人的自信度和能力感。其中，如果自我效能感過低，將導致學生性格缺陷，極易出現(xiàn)羞怯、焦慮、無所適從等消極心理。學生正處于人生成長的重要階段，如果教師在學生學習知識的過程中不能正確對待學生自我效能感的提升的話，那么學生就容易被不良風氣所影響，形成不正確的價值觀，不利于學生個人未來的全面發(fā)展。加之部分教師缺少一定的時間、精力，無法對學生提供有力的指引，為學生提供精神上的支持。教師是引導學生學習理論知識和實踐知識的重要主體，在學生成長發(fā)展的過程中也發(fā)揮著不可或缺的重要作用。隨著社會的發(fā)展，教師需要正視心理健康教育的作用，通過分析學生的心理活動和發(fā)展情況，促使學生在高中課堂的學習過程中獲得一定的自我效能感。另外，教師也應當將保持學生自我效能感納入自己的工作職責之中，堅持以學生為本，時刻關注學生的心理發(fā)展動態(tài)，并協(xié)調(diào)各方的力量，在高中課堂教學中滲透相關心理健康教育，從而塑造學生的良好品格和正確觀念。同時，由于學生的發(fā)展是一個持續(xù)、長久的過程，學生不僅在學校中需要獲得個人成功的體驗，也需要得到他人的肯定，因此教師需要關注學生的情感成長，讓學生積極參與到高中教學課堂活動中，與他人互動，得到一定的歸屬感和榮譽感。此時，教師也要參與到學生的生活中，并為學生的學習提供一定助力，從而幫助學生獲得個人全面而持續(xù)的發(fā)展。此外，為了推動學生健全人格的形成，教師需要有針對性地進行相關心理健康引導，通過豐富學生的課內(nèi)外活動形式，給予學生積極、正面的心理影響。因此，社會、學校和教師需要認識到自我效能感低下對學生的心理影響，并幫助學生消除心理陰影，引導學生在良好的學校環(huán)境中獲得健康發(fā)展。

二、新高考背景下提高高中生自我效能感的課堂教學策略

（一）加強教師有效引導，創(chuàng)建良好學習環(huán)境

在傳統(tǒng)的教學活動中，教師只依賴教材幫助學生體會知識原理，忽略了學生在家庭學習中的成長需求。而只有當教師加強對學生的引導，不拘泥于學校的教學知識，而融入有關班級管理教育的理念，才能讓學生對班級產(chǎn)生依賴感和歸屬感，也才能促進學生和教師之間的溝通、交流，保護學生的學習好奇心，進而推動學生在安全、和諧的班級學習氛圍中發(fā)展個人學習能力，疏通個人的不良心理。

良好的學習環(huán)境和輕松、融洽的師生關系是有效教育教學的基礎，教師應重視自我效能感低下甚至缺失給學生帶來的影響，并根據(jù)學生的成長狀態(tài)，積極與其溝通，為學生健康成長提供幫助。同時，教師也需要將課堂和學生的實際生活聯(lián)系起來，進一步培養(yǎng)學生良好的認知能力。作為管理的主體，教師必須時刻抓住與學生溝通的機會，進而及時了解學生的意見和想法，建立良好的師生關系。比如，教師需要制訂民主的班級管理制度，引導班級形成輕松、愉快、積極向上的班級學風，讓學生擺脫不安、焦慮甚至怨恨的情緒狀態(tài)，這樣才能讓其逐步拾起學習的自信心和行動力，從而提升個人的學習自我效能感。這也就意味著教師需要創(chuàng)新相關科學管理班級觀念，用完善的班級管理制度和親切的民主管理方法為學生創(chuàng)設良好的班級學習氛圍，讓學生在這樣的班級中找到一定的班級歸屬感。同時，教師需要及時關注積極評價的作用，充分發(fā)揮語言評價的魅力，在學生犯錯或是獲獎后及時給予學生正面的評價，讓學生感受到教師的密切關注，進而產(chǎn)生改變自己和進行自我約束的動力，感受到教師的真心付出和集體的溫暖關懷，進而形成健康的人格和正確的價值觀。

（二）有效搭建展示平臺，提高學生成功體驗感

班杜拉認為，親身的成敗經(jīng)驗是自我效能感最重要的來源。由于學生的發(fā)展是一個持續(xù)、長久的過程，學生不僅在學校中需要獲得知識，也需要養(yǎng)成個人良好的行為習慣，獲得成功的體驗，增強學習自我效能感，因此，教師需要有效搭建學生自我展示的平臺，關注學生的學習興趣發(fā)展和積極情感成長，讓學生通過學習任務的完成、生活困難的解決、人際關系的建立來體驗成功。

教師需要提高學生在學習和日常生活中的成功體驗感，引導學生逐步參與到課堂活動中，做課堂活動的主人。首先，教師可以聯(lián)系學生的現(xiàn)實生活，從學生的角度出發(fā)設計教學活動，如可開展小組合作探究學習，并在這樣的學習中創(chuàng)造成功的機會，讓學生在這樣的小組合作中找到自己的定位，并且通過完成不同的任務增強個人的成功體驗。此時，教師還可多引導學生與自己或是同伴進行合作交流，通過與學生密切接觸、交流情感，發(fā)現(xiàn)他們心理發(fā)展的狀態(tài)。在活動開展過程中，教師需要用自己健康的心態(tài)、良好的素質熏陶學生。同時，為了提升學生認知，教師還需要注重學生在活動過程中的良好情感體驗。因此，在班級活動中更應當重視學生的真實需要，而不是以自己的想法為主，給學生灌輸自己的理念，進而引導學生解放個性，進行良好的心理健康教育，促進其健康成長。

（三）強化相關歸因訓練，推動學生合理歸因

在傳統(tǒng)的高中心理健康課堂中，教師容易忽略學生的自我總結過程，學生如果只是單一地進行心理健康活動的參與，而沒有根據(jù)個人的生活實際經(jīng)驗進行總結歸因的話，容易產(chǎn)生一定的認知錯誤，也不能在未來實踐過程中發(fā)展自主探究能力并積極參與到活動過程中。因此，教師需要強化相關歸因訓練，讓學生在總結反思過程中聯(lián)系個人的實際經(jīng)驗提高自主探究能力，合理進行成功歸因，從而培養(yǎng)良好的道德情操和人格。

在結束一個階段的學習之后，教師可引導學生正確分析個人的學習成績，并且進行相應的歸因訓練，積極引導其進行科學歸因。在歸因訓練的過程中，教師需要為學生介紹影響成功的相關因素。比如，對于固定型思維模式的學生而言，教師需要推動其發(fā)揮主觀能動性，通過正確看待測試的作用將學習注意力放在個人的努力上，并且進一步提高學習積極性。教師還可以為學生介紹相關的例子，讓其相信努力給個人成績所帶來的積極影響，從而進一步分析努力在學習過程中所占因素的比重，進而強化個人積極學習的學習動機，并且付出十分的努力。當學生能夠將個人的成功歸結于努力的原因時，教師還需要對其總結反思進行肯定，從而引導學生在歸因訓練中不斷肯定自己，增強學習的自信心，并且在此過程中不斷努力，提高個人學習的積極性，從而逐步提高個人學習的自我效能感。同時，在此活動中，為了發(fā)展學生的學習認知能力，教師還需要注重學生在自我歸因過程中良好的情感體驗，重視學生的真實需要，進而促進其健康成長。

三、結語

在新高考背景下，教師需要從各方面了解學生，深入開展學生心理教育工作，探索有效的心理健康活動和教學策略，幫助學生全面認識自己，充分肯定自己。同時，教師應當將維護高中生心理健康納入自己的工作職責中，學習心理學的相關知識，堅持以學生為本，時刻關注學生的心理發(fā)展動態(tài)，并在管理工作中增強學生的自我效能感，促使學生形成良好品格和正確觀念。

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注：本文系白銀市教育科學“十四五”規(guī)劃2022年度課題“高中生家庭環(huán)境對心理健康的影響：自我效能的中介作用研究”（課題立項號：BY[2022]G302）的階段性成果。