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        晨起下肢水腫或是腎臟有問(wèn)題

        2022-05-30 10:48:04楊蕊
        家庭科學(xué)·新健康 2022年11期
        關(guān)鍵詞:尿頻小便尿量

        楊蕊

        “小便次數(shù)多,是不是腎功能不行?”“喝完水就想上廁所,是腎虛嗎?”

        作為腎移植腎臟病診療中心的醫(yī)護(hù)工作者,經(jīng)常會(huì)被患者問(wèn)到上述問(wèn)題。但其實(shí)小便次數(shù)多、總想上廁所,大多跟腎臟功能無(wú)關(guān)。相反,如果尿量明顯減少,一天內(nèi)少于400毫升,才是腎臟問(wèn)題的先兆。

        尿頻或非腎不好

        正常情況下,一個(gè)健康的成年人白天平均排尿3~6次,夜間0~1次,總尿量在1000~2000毫升。但若小便次數(shù)白天在6次以上,晚上在2次以上,但是每次的尿量又小于200毫升,就可以考慮為尿頻。

        這里需要注意,不能把所有排尿次數(shù)多的現(xiàn)象都等同于尿頻,除了部分疾病因素,排尿次數(shù)也受到飲水量、環(huán)境溫度等情況和自身生理狀態(tài)等的影響。

        導(dǎo)致尿頻的常見(jiàn)因素有以下幾種:

        單純的生理因素。如懷孕、喝水多、勞累等,都可能會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)增多,但這些都是暫時(shí)或階段性的。

        膀胱儲(chǔ)存尿液能力降低。尿道感染、結(jié)石、腫瘤等膀胱疾病以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病和膀胱周?chē)M織器官疾病,如子宮肌瘤、盆腔膿腫等,都可能導(dǎo)致膀胱儲(chǔ)存能力下降,容易有想上廁所的感覺(jué),從而出現(xiàn)尿頻。

        排尿梗阻。如尿道狹窄、前列腺炎、前列腺增生等,會(huì)導(dǎo)致排尿阻力增加,甚至出現(xiàn)殘余尿、膀胱功能性容量減少。

        心理因素。如長(zhǎng)期焦慮、恐懼、過(guò)度緊張等,也可以引起尿頻,其特點(diǎn)是白天尿頻明顯,夜間入睡后消失。

        尿液顏色異樣警惕腎臟有問(wèn)題

        導(dǎo)致尿頻的常見(jiàn)因素基本都與腎功能無(wú)關(guān),那哪些癥狀能夠說(shuō)明腎臟功能可能出了問(wèn)題呢?

        小便異常,如小便時(shí)產(chǎn)生大量細(xì)小的泡沫,且久久不能消失;尿液顏色異樣,出現(xiàn)血尿或深色尿。

        患者晨起時(shí)眼瞼或顏面水腫,或者出現(xiàn)下肢( 如雙腳踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶部等 )水腫,并且按壓后凹陷部位無(wú)法馬上恢復(fù),這是體內(nèi)水分代謝受阻所致。

        血壓升高、莫名出現(xiàn)貧血、牙齦出血、抽筋、皮膚瘙癢等癥狀。持續(xù)出現(xiàn)食欲不振、疲倦感明顯,并且出現(xiàn)無(wú)緣由的腰酸背痛、惡心嘔吐、失眠健忘、體倦乏力等。這是因?yàn)槟I臟代謝功能下降,導(dǎo)致體內(nèi)有毒物質(zhì)堆積,進(jìn)而導(dǎo)致惡心嘔吐等癥狀。

        如果有以上幾種現(xiàn)象就要提高警惕了,建議盡快去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查尿常規(guī)、腎功能八項(xiàng)等,確認(rèn)腎功能是否正常。

        腎臟是人體的重要器官之一,建議成年人每年體檢時(shí)也要檢查一下尿常規(guī)和腎功能八項(xiàng),一旦發(fā)現(xiàn)尿液和腎功能有問(wèn)題,要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。還要注意,不能盲目服用所謂“補(bǔ)腎”、“壯陽(yáng)”的藥品或食品,避免引起或加劇腎臟問(wèn)題?!?/p>

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