陳曉娜 周慧穎 廖逸山 上海工程技術(shù)大學(xué)紡織服裝學(xué)院

1 調(diào)查背景

1.1 研究現(xiàn)狀

1.1.1 職業(yè)女性事業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀

當(dāng)今社會(huì),更多女性走出家庭,走向職場(chǎng)。職業(yè)女性在社會(huì)中的地位日漸突出,為社會(huì)所做出的貢獻(xiàn)也日益顯著。數(shù)據(jù)顯示,2010年中國(guó)城鄉(xiāng)女性的就業(yè)人數(shù)達(dá)到就業(yè)總?cè)藬?shù)的46%左右,且近年來該數(shù)據(jù)還有上升趨勢(shì)。但同時(shí)女性也承受著很大的社會(huì)壓力,尤其是職業(yè)女性。面對(duì)高速發(fā)展的社會(huì),快速的生活節(jié)奏,女性肩負(fù)著職業(yè)與家庭的雙重負(fù)擔(dān),“社會(huì)人”與“家庭人”的雙重責(zé)任,面臨的壓力不斷增加,導(dǎo)致其更容易產(chǎn)生不同程度的身心健康問題。要想在事業(yè)上獲得與男性同樣的成功,女性往往需要付出更多,工作、家庭以及社會(huì)文化等諸多壓力可能導(dǎo)致職業(yè)女性健康受損。因而,研究職業(yè)女性健康問題,對(duì)女性個(gè)人、家庭、企業(yè)與社會(huì)都十分重要。

1.1.2 職業(yè)女性健康現(xiàn)狀

職業(yè)女性身心健康是保證婦女事業(yè)發(fā)展的必要條件之一。然而,職業(yè)女性的健康現(xiàn)狀堪憂。每天工作八小時(shí),長(zhǎng)時(shí)間乘坐交通工具通勤,這些都會(huì)對(duì)身體造成傷害。為了最大化地緩解繁重的日常工作所帶來的生理與心理壓力,職業(yè)女性每天都需要進(jìn)行一定時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。然而,現(xiàn)代生活方式中的多種因素使絕大多數(shù)城市職業(yè)女性忽略了運(yùn)動(dòng),不可避免地造成了保證健康需要的體育鍛煉時(shí)間與城市職業(yè)女性運(yùn)動(dòng)不足之間的矛盾。中國(guó)女性群體的心理健康問題嚴(yán)重,而且比男性群體的問題更嚴(yán)重,而這些女性又以中青年、已婚已育的都市職業(yè)女性為主。因此,職業(yè)女性的身心健康已成為一個(gè)值得當(dāng)代中國(guó)社會(huì)關(guān)注的領(lǐng)域。

1.2 研究趨勢(shì)

國(guó)內(nèi)外研究界大多認(rèn)為應(yīng)通過改革政策促進(jìn)婦女事業(yè)發(fā)展,研究通過提高職業(yè)女性身心健康促進(jìn)婦女事業(yè)發(fā)展的文獻(xiàn)較少。近年來,國(guó)家以及省市婦聯(lián)積極推出女性就業(yè)創(chuàng)業(yè)優(yōu)惠政策,全面謀劃婦女事業(yè)發(fā)展。但只有擁有健康的體魄和良好的心態(tài),才能有效進(jìn)行就業(yè)創(chuàng)業(yè)活動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)不但有助于改善身體健康狀況,對(duì)慢性疾病、非傳染性疾病能有效防治,還能緩解壓力和抑郁等癥狀,從而有效提高身心健康。但目前對(duì)于職業(yè)女性參與體育活動(dòng)的時(shí)間、頻率及滿意度的調(diào)查研究較少。

2 調(diào)查目的

為了響應(yīng)國(guó)家“十四五”規(guī)劃中對(duì)于推動(dòng)?jì)D女事業(yè)發(fā)展的號(hào)召,以促進(jìn)職業(yè)女性身心健康為切入點(diǎn),分析推動(dòng)?jì)D女事業(yè)發(fā)展的路徑。同時(shí)了解職業(yè)女性對(duì)健康狀況推動(dòng)事業(yè)發(fā)展的態(tài)度,便于今后對(duì)健康知識(shí)及體育鍛煉的重要性進(jìn)行普及。

3 調(diào)查對(duì)象

18 歲以上不同行業(yè)的職業(yè)女性。

4 調(diào)查方式

采用問卷星發(fā)放調(diào)查問卷,共發(fā)放調(diào)查問卷200 份,回收171 份,回收率為85.5%。

5 調(diào)查內(nèi)容

第一,對(duì)于提高職業(yè)女性身心健康推動(dòng)?jì)D女事業(yè)發(fā)展的認(rèn)同度。

第二,職業(yè)女性對(duì)工作與健康平衡關(guān)系的認(rèn)知,是工作更重要還是健康更重要?

第三,當(dāng)前工作對(duì)職業(yè)女性健康的影響。主要針對(duì)以下三個(gè)內(nèi)容:①當(dāng)前工作對(duì)職業(yè)女性健康帶來的影響主要表現(xiàn)在哪些方面? ②影響職業(yè)女性健康的壓力來源主要有哪些? ③在日常工作中,如何才能提高女性的身心健康。

第四,運(yùn)動(dòng)與提高職業(yè)女性健康的關(guān)系,主要包括三個(gè)方面:①職業(yè)女性選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉的原因以及運(yùn)動(dòng)形式;②阻礙職業(yè)女性運(yùn)動(dòng)鍛煉的因素;③對(duì)提高職業(yè)女性身心健康的建議。

6 調(diào)查結(jié)果與分析

6.1 樣本特征

對(duì)問卷的樣本特征進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析,調(diào)查對(duì)象主要來自不同行業(yè)的女性。其中,學(xué)生以及其他自由職業(yè)的占比最高,達(dá)到36.45%,其次為教育科研行業(yè)占14.95%、紡織服裝行業(yè)占10.28%。參與調(diào)查的對(duì)象中,女性占比63.69%,也有少部分男性參與調(diào)查,占比36.31%。調(diào)查對(duì)象三個(gè)年齡段中占比最高的是18～25 歲的職業(yè)女性,達(dá)到58.88%;其次為31～40 歲的女性,占比15.89%;最后是41～50 歲年齡段的女性,占比14.95%(見圖1)。

圖1 問卷樣本特征統(tǒng)計(jì)

6.2 “通過改善職業(yè)女性健康現(xiàn)狀推動(dòng)?jì)D女事業(yè)發(fā)展”的觀點(diǎn)認(rèn)同度

調(diào)查發(fā)現(xiàn),對(duì)于改善職業(yè)女性健康現(xiàn)狀可以推動(dòng)?jì)D女事業(yè)發(fā)展的觀點(diǎn),99%的調(diào)查對(duì)象持認(rèn)同態(tài)度,說明這是可行路徑之一。

6.3 調(diào)查人員比例為多少?

對(duì)于工作與健康之間關(guān)系的認(rèn)知,大多數(shù)女性認(rèn)為工作與健康同等重要(59.25%),少部分人認(rèn)為健康更重要(39.81%),只有極少數(shù)人認(rèn)為工作更加重要(0.93%)(見圖2)。這從側(cè)面反映當(dāng)今社會(huì)認(rèn)知中,“健康”受到重視程度日益增加。在事業(yè)與身體的權(quán)衡中,人們?cè)敢鈱⒏嗟闹匦姆旁谏硇慕】瞪?該結(jié)論有利于健康科普的開展。

圖2 工作與健康的重要性

6.4 當(dāng)前工作對(duì)職業(yè)女性健康的影響

調(diào)查顯示,在工作中,諸多因素給職業(yè)女性的健康帶來影響,主要表現(xiàn)在心理健康(51.38%)和生理健康(25.69%)兩方面。其影響的主要來源包括以下幾方面:首先,工作本身給予了職業(yè)女性很大壓力(62.12%);其次,來自薪資方面的壓力(46.97%);再者,休息時(shí)間減少(48.48%),生活作息紊亂,晚睡早起的生活狀態(tài)(63.64%);以及其他方面的因素(見表1)。這些因素相互交織,對(duì)職業(yè)女性的身心健康帶來很大的負(fù)面影響(見表2)。

表1 影響職業(yè)女性健康生活的主要來源

表2 當(dāng)前工作對(duì)職業(yè)女性健康的表現(xiàn)

6.5 比例人數(shù)為多少?

調(diào)查顯示,在日常工作生活中,職業(yè)女性選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉的原因主要包括四個(gè)方面。第一、為了滿足日常運(yùn)動(dòng)量,保持身體健康(72.09%);第二、為了解壓(52.33%); 第三為了保持身材的健身需求(52.33%);第四,自身的興趣愛好(50%)(見圖3)。不同職業(yè)女性選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉的原因不盡相同,占比最高的原因?yàn)楸３稚眢w健康、塑造健美身材。隨著人們對(duì)于健康和形體的要求越來越高,運(yùn)動(dòng)鍛煉在生活中的比重便大大增加?？深A(yù)見的是,未來人們會(huì)更加關(guān)注身體健康,而職業(yè)女性健康作為其重要組成部分,對(duì)推動(dòng)?jì)D女事業(yè)發(fā)展意義重大。

圖3 職業(yè)女性選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉的原因

6.6 職業(yè)女性運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間

職業(yè)女性體育鍛煉較少。數(shù)據(jù)顯示,33.03%的職業(yè)女性一周都不會(huì)安排1 次體育鍛煉,25.69%的職業(yè)女性一周會(huì)安排1～2 次的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,只有4.59%的女性每天進(jìn)行體育鍛煉。因此,要加大對(duì)職業(yè)女性的科普宣傳,號(hào)召職業(yè)女性進(jìn)行體育鍛煉。

6.7 阻礙職業(yè)女性運(yùn)動(dòng)鍛煉的因素

調(diào)查發(fā)現(xiàn),阻礙職業(yè)女性運(yùn)動(dòng)鍛煉的主要因素包括以下兩方面:①工作時(shí)間長(zhǎng)、空閑時(shí)間少,以及過度勞累,導(dǎo)致職業(yè)女性心理倦怠,不想運(yùn)動(dòng)(57.69%);②職業(yè)女性自身對(duì)運(yùn)動(dòng)的抵觸(15.38%),尤其是比較胖的女性;還有部分原因是缺少運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所以及運(yùn)動(dòng)器材(11.54%)。但其中占比最大的因素還是由于工作上的壓力太大(見圖4)。

圖4 阻礙職業(yè)女性運(yùn)動(dòng)鍛煉的因素

6.8 職業(yè)女性對(duì)提高健康狀況的態(tài)度以及建議

職業(yè)女性對(duì)于提高自身健康狀況有不同的態(tài)度以及認(rèn)知。調(diào)查發(fā)現(xiàn),48.86%的女性希望能夠有更多的休假時(shí)間,以改善自己的健康狀況;50.93%的女性希望能夠減少工作壓力,提高工資報(bào)酬;但是更多的職業(yè)女性認(rèn)為適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉才是提高健康狀況最好的方式(79.63%)。

表3 提高女性健康的方式

7 結(jié)束語

通過對(duì)職業(yè)女性健康現(xiàn)狀進(jìn)行問卷調(diào)查,得出以下四個(gè)結(jié)論:

(1)絕大多數(shù)調(diào)查對(duì)象認(rèn)為提高職業(yè)女性身心健康有助于推動(dòng)?jì)D女事業(yè)發(fā)展。

(2)大多數(shù)調(diào)查對(duì)象認(rèn)為身心健康與工作同樣重要,影響職業(yè)女性身心健康最主要的因素為工作壓力大和作息時(shí)間不規(guī)律。

(3)職業(yè)女性的運(yùn)動(dòng)時(shí)間少,33.03%的職業(yè)女性甚至不能保證每周運(yùn)動(dòng)1 次。阻礙職業(yè)女性運(yùn)動(dòng)的最大因素是工作壓力大和工作時(shí)間長(zhǎng)。

(4)絕大多數(shù)職業(yè)女性認(rèn)為適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉才是提高健康狀況最好的方式。

綜上,減輕女性工作壓力,縮短工作時(shí)長(zhǎng),增設(shè)運(yùn)動(dòng)便利設(shè)施,可以作為提高女性運(yùn)動(dòng)鍛煉參與度的措施,從而有效提高職業(yè)女性的身心健康水平,并進(jìn)一步推動(dòng)?jì)D女事業(yè)發(fā)展。