周敏

摘要：在素質(zhì)教育的背景下，也隨著新課程改革的推行，國家越來越重視培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。高中，是學(xué)生身心發(fā)展的黃金時期，隨著學(xué)業(yè)壓力的增加與思維方式的變化，學(xué)生很容易出現(xiàn)心理困擾。所以在高中階段做好心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。這有利于學(xué)生在學(xué)習(xí)知識的同時，還能有一個健康的心理狀態(tài)。而在教學(xué)過程中老師的教學(xué)形式也是影響教學(xué)質(zhì)量的一個重要因素，教師們可以采用“對分課堂”的教學(xué)理念，將傳統(tǒng)的教學(xué)時間一分為二，一半時間由教師進(jìn)行知識講解，另一半由學(xué)生進(jìn)行探討。這樣有利于提高學(xué)生對心理健康課程學(xué)習(xí)的興趣和積極性。本文主要闡述了教師如何在對分課堂的模式下更好的對高中學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：高中;對分課堂;心理健康

高中階段學(xué)生隨著身體的迅速發(fā)育，該心理發(fā)展有滯后性，自我意識明顯增強(qiáng)，遇事易沖動，情感上常表現(xiàn)脆弱。在我國應(yīng)試教育的背景下，特別是高中階段，大多數(shù)教學(xué)活動都是圍繞著提高學(xué)生考試成績進(jìn)行教學(xué)。這樣往往會忽視學(xué)生的心理健康，對學(xué)生日后的發(fā)展也有著不良的影響。所以在高中階段開展心理健康教育課程是無比重要的。而心理健康教育教師如果采用對分課程模式的教學(xué)方式，可以更好的促進(jìn)課程的展開，以及促進(jìn)學(xué)生對這門課程的興趣，有利于學(xué)生心理健康發(fā)展[1]。

一、對分課堂的概念和意義

對分課堂是由普林斯頓博士、復(fù)旦大學(xué)心理學(xué)教授張學(xué)新基于中國傳統(tǒng)教育模式的背景下提出的一種新型的教學(xué)模式。從時間分配對象上看，對分課程字面意思就是“對半分”把課堂時間一半分給教師，一半分給學(xué)生。在教學(xué)環(huán)節(jié)中分為三個環(huán)節(jié)：一是教師講授知識;二是學(xué)生理解并學(xué)習(xí)知識;三是學(xué)生討論。在教師講授知識后學(xué)生自主學(xué)習(xí)理解，可以加深學(xué)生對知識的印象，在學(xué)生主動討論的環(huán)節(jié)中，可以提高課堂的趣味性和學(xué)生積極主動性，培養(yǎng)學(xué)生語言表達(dá)和溝通以及合作能力，很好的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果[2]。

對分課堂的創(chuàng)新在將教師的講授和學(xué)生的討論分開，保留了教師在教授課程中的傳統(tǒng)教學(xué)方式，這樣可以保證知識的科學(xué)性、具體性、權(quán)威性和準(zhǔn)確性。然后課堂回歸到學(xué)生主動學(xué)習(xí)本位上，讓學(xué)生有一些自主學(xué)習(xí)的時間，便于學(xué)生對知識進(jìn)行個性化的吸收和理解，更能讓學(xué)生覺得自己得到了尊重。由此得來對分課堂是一種創(chuàng)新且實用的一種教學(xué)模式，能夠更好的讓學(xué)生學(xué)習(xí)吸收知識，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

二、高中心理健康教育的必要性

眾所周知，高中是學(xué)生學(xué)習(xí)生涯的重要階段，高考更是學(xué)生人生的一個重要的轉(zhuǎn)折點。在我國應(yīng)試教育的背景下，學(xué)生的成績被看得十分重要，分?jǐn)?shù)不僅是學(xué)生的“命根”，也是家長和老師的“命根”。學(xué)生要承受來自家長、老師以及社會多方面的壓力，這難免會造成情緒調(diào)適的失控，甚至造成心理困擾。又因為高中是身心發(fā)展的重要階段，學(xué)生生理發(fā)展迅速走向成熟，心理還不夠成熟，遇到事情容易沖動，情緒表現(xiàn)也更加激烈。學(xué)生在外界壓力和學(xué)習(xí)壓力的雙重夾擊下，身心健康發(fā)展就會遇到一定的阻力。因此高中的健康教育課程開展的必要性就顯現(xiàn)出來了，有效的心理健康可以提升學(xué)生們心理接受能力，能讓學(xué)生們健康快樂的學(xué)習(xí)與成長，對高考成績也能以樂觀的心態(tài)接受。在以后的人生道路上也會越走越通暢[3]。

三、在對分課堂開展心理健康教育

心理健康教育課程的開展可以增強(qiáng)學(xué)生們的心理素質(zhì)，也是維護(hù)學(xué)生們心理健康的很重要的一種手段。而它的特殊性在于不是傳統(tǒng)科目那種“教師教，學(xué)生學(xué)”的模式，而是更注重于學(xué)生在接受知識的同時，以主動的方式進(jìn)行討論和實踐。心理教育課具有一定的實踐性和學(xué)生主動性。正是因為這些特點，如果把對分課堂的教學(xué)模式利用進(jìn)來，那么教師對學(xué)生的教學(xué)效果會有事半功倍的提升。

教師在開展心理健康教學(xué)時需要對課件的內(nèi)容進(jìn)行精簡，只把要說重點難點給挑揀出進(jìn)行講解，不能在前期因為說課件或者書本上的知識耽誤太多時間，這樣不利于學(xué)生后期的討論，也會讓學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容喪失興趣。在精講完課件知識之后，也要注意一定的留白，這樣可以給學(xué)生一些自己發(fā)揮想象力理解的空間，讓學(xué)生自主去理解，也可以讓學(xué)生如果有不懂的可以提問老師[4]。接著教師就課堂講授的心理健康知識為一個主題，然后對學(xué)生可以進(jìn)行分組討論。人數(shù)最好控制在5人左右，組長由內(nèi)部組員進(jìn)行挑選。然后小組為單位進(jìn)行討論。最后每組以組長為代表把組內(nèi)成員討論的精華以發(fā)言的方式分享出來。對于各小組的學(xué)習(xí)情況，老師也可以采用隨機(jī)抽查的方式，防止學(xué)生過度依賴小組模式或組長，這樣可以激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)的主動性和積極性。在傳統(tǒng)教學(xué)模式中，學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣是由老師鼓勵而激發(fā)的，在對分課堂的模式下，學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣靠自己的主觀能動性和同伴來激發(fā)的[5]。這樣更能促進(jìn)學(xué)生打開心扉，分享交流心里的想法，有利于學(xué)生心理健康發(fā)展。

結(jié)語

高中是學(xué)生成長發(fā)育很重要的一個階段，這個階段的學(xué)生因為正值青春期和應(yīng)試教育參加高考的背景下，學(xué)生會產(chǎn)生各種各樣的心理問題，因此高中開展心理健康課程是非常必要的，而傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式，由于教學(xué)環(huán)境的限制，容易讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中覺得寡淡，特別是心理健康教育這門實踐性很強(qiáng)但又不參加高考的課程，學(xué)生可能不會投入專注學(xué)習(xí)的態(tài)度，這時候教師如果想進(jìn)行有效的心理健康教學(xué)，就可以利用對分課堂的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)，這樣可以提高學(xué)生對課程學(xué)習(xí)的興趣和積極性，也更利于學(xué)生在小組談?wù)摃r打開心扉，將平時不愿意和老師、家長說的心里話對同伴說出來，有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1] 尹曉軍. 高中心理健康教育專職教師緣何多數(shù)"兼職" ——兼論心理健康教育專職教師的崗位職責(zé)[J]. 中小學(xué)心理健康教育，2021（15）：4-7. .

[2] 胡淑娟，辛晨. 積極心理學(xué)視域下的高中主體性心理健康教育模式實踐探索[J]. 新課程，2021（41）：234.

[3] 郭艷彪. 唱響勵志歌，共筑健康夢——利用勵志歌曲在高中開展心理健康教育[J]. 中小學(xué)心理健康教育，2021（18）：59-62.

[4] 張國俊. 高中歷史教學(xué)對分課堂理念探究 ——以統(tǒng)編版高中歷史必修上冊為例[J]. 甘肅教育，2021（15）：90-92.

[5] 丁依凌. 對分課堂在高中數(shù)學(xué)學(xué)科中的應(yīng)用初探 ——以"平面截多面體的截面"課堂教學(xué)設(shè)計為例[J]. 新課程研究（上旬），2022（1）：50-53.