林曉萍

摘要：據(jù)研究調(diào)查顯示，在目前我國的初中學(xué)生中很多學(xué)生都存在著心靈問題、心理障礙，從而影響了他們的生活與學(xué)習(xí)。在新課標(biāo)中明確的指出了“體育教育不僅是要給學(xué)生塑造一個(gè)強(qiáng)健的身體，更是要促進(jìn)學(xué)生的心理健康”，所以在今后的學(xué)習(xí)中，學(xué)校、教師乃至是家庭應(yīng)積極的、充分的發(fā)揮出體育課程的身體鍛煉以及心理健康教育的功能，促進(jìn)中學(xué)生的健康成長。

關(guān)鍵詞：教育環(huán)境;因材施教;立體教學(xué)

通過了解我們可以發(fā)現(xiàn)當(dāng)前的中學(xué)生在心理問題上主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：心理脆弱，承受不了失敗與打擊;自私自利，愛慕虛榮;缺乏堅(jiān)韌不拔的意志，遇事退縮等。而之所以出現(xiàn)這些問題主要在于1很多教師只看到了體育鍛煉身體的作用，忽視了對(duì)學(xué)生的心理教育;2在對(duì)學(xué)生的心理教育上，更多的是通過學(xué)校、教師，沒有做到家庭和社會(huì)的配合。所以在今后的體育教學(xué)中，我們應(yīng)統(tǒng)一結(jié)合學(xué)校、教師以及家庭等各個(gè)環(huán)節(jié)，以此來推動(dòng)對(duì)學(xué)生的心理教育，為學(xué)生塑造一個(gè)正確的、積極地心理狀態(tài)，幫助學(xué)生健康的成長。

一、優(yōu)化體育教學(xué)環(huán)境，保證學(xué)生心理健康

我們常說：“近朱者赤近墨者黑”，由此可見環(huán)境對(duì)于人的影響力。而對(duì)于初中生來說，此時(shí)的他們正是心理發(fā)展、認(rèn)知成型的關(guān)鍵時(shí)期，所以此時(shí)一個(gè)良好的體育環(huán)境對(duì)于其心理健康的養(yǎng)成來講意義重大。并且中學(xué)生主要的生活、學(xué)習(xí)場所除了學(xué)校就是家庭，所以在今后的體育教學(xué)中，在學(xué)校中、在家庭里我們應(yīng)努力給學(xué)生營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，以環(huán)境來潛移默化的影響學(xué)生，從而逐步的幫助學(xué)生建立起良好的心理狀態(tài)。

比如，在學(xué)習(xí)“田徑”的相關(guān)內(nèi)容時(shí)，這部分鍛煉會(huì)涉及到彎道跑、短跑、立定跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球等內(nèi)容，首先對(duì)于學(xué)校來講，在硬環(huán)境方面學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)體育館的建設(shè)，準(zhǔn)備充足的相關(guān)器材，如實(shí)心球，如短跑賽道，讓每個(gè)學(xué)生都可以參與到其中，讓每個(gè)學(xué)生都能夠真正的動(dòng)起來，而不是只是一個(gè)觀看者。而軟文化環(huán)境方面如校風(fēng)、家風(fēng)、教風(fēng)對(duì)于學(xué)生來講更是一種看不見卻影響力強(qiáng)的因素，學(xué)校要注意校風(fēng)的營造，強(qiáng)調(diào)教師對(duì)待學(xué)生的方式、方法，要求教師走進(jìn)學(xué)生。對(duì)于教師而言，教師的一言一語都深深的影響著學(xué)生，所以教師要努力營造一個(gè)和諧的體育課堂，讓學(xué)生放下心理的戒備感、緊張感，與學(xué)生平等的交流，當(dāng)學(xué)生掌握不了田徑的具體技巧時(shí)，及時(shí)的鼓勵(lì)，耐心的為其解釋其中的技巧、關(guān)鍵，以減輕其灰心、放棄的可能性，讓學(xué)生感受到教師的關(guān)懷，從而激發(fā)出其學(xué)習(xí)的動(dòng)力;對(duì)于動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生及時(shí)的表揚(yáng)，讓其產(chǎn)生自豪、喜悅的心理，從而更為自信、積極的學(xué)習(xí)，健康的成長。對(duì)于家庭來說，要在日常生活中父母要以身作則，面對(duì)困難不退縮、不輕言失敗，積極的尋找解決問題的辦法，并將自己的感受與孩子交流，從而不斷地影響孩子，讓其接受到一個(gè)良好家庭環(huán)境的熏陶。

二、立體化教學(xué)，提高心理健康重視度

在如今的體育教學(xué)中，很多學(xué)校、教師以及家長普遍認(rèn)為體育課程就是戶外鍛煉，不得不說這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的、片面的，也正是這種認(rèn)知加重了初中生心理障礙的可能性。新社會(huì)對(duì)于人才的要求是“全面”，這里不僅僅是指知識(shí)、能力，更是指一個(gè)人的心理狀態(tài)。所以在今后的體育教學(xué)中，我們想要真正的發(fā)揮出體育課程的作用，就應(yīng)該樹立新的觀念，多層次的教學(xué)，積極的協(xié)調(diào)學(xué)校、家庭、教師三者的關(guān)系，從而幫助學(xué)生克服心理障礙，健康的成長。

比如，在學(xué)習(xí)“武術(shù)”的相關(guān)內(nèi)容時(shí)，我們知道武術(shù)學(xué)習(xí)過程是一個(gè)艱苦的過程，這個(gè)過程中學(xué)生們可能會(huì)磕磕碰碰，可能要扎馬步等，而這些都極為考驗(yàn)學(xué)生的意志力，容易讓學(xué)生產(chǎn)生放棄、自暴自棄的心理。所以為了學(xué)生的健康成長，在學(xué)校方面，可以根據(jù)本校的具體情況、師資力量開展健康心理咨詢室，并配備相應(yīng)的教育設(shè)施，定期組織相關(guān)的教師接受培訓(xùn)，從而壯大心理教育師資力量，保證有改正學(xué)生心理障礙的場所。其次，對(duì)于教師而言，要積極的提高自己的教學(xué)素養(yǎng)，與時(shí)俱進(jìn)，不斷的學(xué)習(xí)先進(jìn)的心理教育教學(xué)方法，與其他教師積極地進(jìn)行交流、溝通，汲取其先進(jìn)教育經(jīng)驗(yàn)，做到能夠勝任體育教學(xué)工作。

三、因材施教，加強(qiáng)心理教育的針對(duì)性

一方面來講，體育是一項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，在這個(gè)過程中，學(xué)生們必須要學(xué)習(xí)、接受相關(guān)的體育技巧，進(jìn)行體育鍛煉，從而達(dá)到強(qiáng)身的效果;同時(shí)從另一方面來講，體育也是一項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)，在體育教學(xué)中需要時(shí)刻的注意培養(yǎng)學(xué)生們不畏困苦、勇于拼搏的精神品質(zhì)。然而，學(xué)生們?cè)诮邮芩俣?、學(xué)習(xí)個(gè)性、特點(diǎn)、心理承受能力方面有著很大的差異，所以為了更好地進(jìn)行體育心理健康教育，為了學(xué)生的健康的成長，真正的學(xué)到體育知識(shí)，我們?cè)诮虒W(xué)中必須因人而異，因材施教，制定不同的教學(xué)方法。

比如，在學(xué)習(xí)“耐力跑”的體育內(nèi)容時(shí)，有的學(xué)生在沖刺跑的學(xué)習(xí)中總是難以協(xié)調(diào)手部與腿部的力量等，所以這就需要我們根據(jù)不同學(xué)生的具體表現(xiàn)制定不同的策略。對(duì)于教師來講，要做到對(duì)每個(gè)學(xué)生的性格、學(xué)習(xí)能力的高低、承受壓力的大小心中有數(shù)，對(duì)于心理素質(zhì)差、學(xué)習(xí)慢的學(xué)生以積極的鼓舞手段為主，多給予這些學(xué)生以關(guān)心、愛護(hù)和幫助，從而緩解他們由于學(xué)不會(huì)、害怕的不良情緒，減小他們因不良情緒得不到發(fā)泄而產(chǎn)生心理疾病的可能性，進(jìn)而激發(fā)出其自信心，上進(jìn)心。對(duì)于接受力強(qiáng)、承受能力強(qiáng)的學(xué)生則及時(shí)的指出其不足，以避免其產(chǎn)生自大、自滿、目空一切的心理，讓其積極學(xué)習(xí)他人的長處。對(duì)于家長而言，要及時(shí)的與孩子進(jìn)行溝通，了解孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)、心理狀態(tài)，在孩子經(jīng)歷失敗后，與孩子一起探討失敗的原因，并及時(shí)的進(jìn)行鼓勵(lì)，呵護(hù)孩子的心靈，避免其在經(jīng)受挫折后再次經(jīng)受嚴(yán)厲批評(píng)的打擊，從而對(duì)其心理造成損害。最后，教師與家長之間要進(jìn)行及時(shí)、有效的溝通。教師要了解每個(gè)學(xué)生的家庭狀況，家長要了解孩子在學(xué)校的狀態(tài)，加強(qiáng)教師、家長的聯(lián)系性，做到教師與家長的密切配合，從而有計(jì)劃、有針對(duì)性的開展學(xué)校、家庭教育。世界上沒有完全相同的兩片葉子，學(xué)生之間更是如此。因材施教看到了學(xué)生的不同之處，從而為我們采用不同的心理教育方式提供了思路，為保證學(xué)生心理的健康發(fā)展提供了有力支撐。

總而言之，心理健康是學(xué)生今后立足于社會(huì)的關(guān)鍵因素，是學(xué)生得以實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要基礎(chǔ)。在初中這個(gè)關(guān)鍵的發(fā)展時(shí)期，我們必須看到體育教學(xué)的心理教育功能，實(shí)施必要的心理教育，從而促進(jìn)學(xué)生健康的成長與發(fā)展。

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