【摘要】在當前素質(zhì)教育背景下，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)受到越來越多人的重視，體育教學(xué)的地位越來越高。開展體育教學(xué)能有效增強學(xué)生的體魄，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、永不言敗的精神，讓學(xué)生形成終身體育鍛煉意識。初中階段作為培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要時期，教師需要緊跟時代發(fā)展的步伐，及時更新教學(xué)理念，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，為學(xué)生今后的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。本文就初中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)進行探討。

【關(guān)鍵詞】初中體育;終身體育意識;培養(yǎng)策略

作者簡介：時茜（1992—），女，江蘇省鎮(zhèn)江市句容市寶華中學(xué)，二級教師。

隨著教學(xué)改革的不斷深化，體育教學(xué)的目的也發(fā)生了改變，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識成為體育教學(xué)的重要目標，該舉旨在為學(xué)生今后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。但在實際的初中體育教學(xué)中，受應(yīng)試教育理念的影響，教師的教學(xué)模式較為單一，課堂氛圍十分沉悶，學(xué)生缺乏體育興趣，不利于學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。對此，初中體育教師需要在教學(xué)實踐中，及時更新教學(xué)理念，結(jié)合實際情況探索全新的教學(xué)思路，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。

一、初中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的重要性

初中體育教學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識具有關(guān)鍵性的作用。在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，能夠激發(fā)學(xué)生的體育興趣和對體育鍛煉的熱情，讓學(xué)生主動參與到體育課堂中，增強體育鍛煉，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，提升體育能力和身體素質(zhì)。此外，還能讓學(xué)生將體育鍛煉融入生活和學(xué)習(xí)中，對學(xué)生的終身發(fā)展具有深遠意義。

二、初中體育教學(xué)中影響學(xué)生終身體育意識的因素

從我國目前的初中體育教學(xué)現(xiàn)狀來看，有很多因素影響了學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。首先，初中生心理和生理等方面還不夠成熟，內(nèi)心過于敏感，自尊心很強，特別在意別人對自己的看法，教師在教學(xué)評價的過程中，如果給予學(xué)生負面評價，容易讓學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，不利于教學(xué)活動的順利開展。其次，教師的知識經(jīng)驗，教學(xué)水平、教學(xué)理念和教學(xué)行為等對培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識有著極大的影響。最后，整個教學(xué)過程中涉及的環(huán)節(jié)內(nèi)容比較多，對培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識有很大的影響。因此，教師必須意識到上述影響因素，改進教學(xué)方法。

三、學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)中存在的問題

（一）對初中生體育意識的培養(yǎng)缺乏認知

當前，初中生面臨巨大的中考壓力，學(xué)習(xí)任務(wù)十分繁重，為了能夠考到自己心儀的分數(shù)，考上自己心儀的學(xué)校，學(xué)生將大部分時間和精力都放在了文化知識的學(xué)習(xí)上，每天除了上廁所、吃飯和睡覺，其余時間都待在教室里，坐在板凳上盯著書，缺乏體育鍛煉，因此初中生的身體素質(zhì)不斷下降。“身體是革命的本錢”，教師應(yīng)該重視初中體育教學(xué)，對于面對中考的初中生來說，要想讓他們能夠更好地完成中考這個任務(wù)，擁有健康的身體是必不可少的，只有擁有了健康的身體，才有完成“革命任務(wù)”的“本錢”。當前學(xué)校更關(guān)注學(xué)生的畢業(yè)率及升學(xué)率，忽視了初中體育教學(xué)的重要性，對體育教學(xué)的重視程度不足。教師和學(xué)生都沒有認識到培養(yǎng)終身體育意識的重要性，教師在體育課堂教學(xué)時十分隨意，敷衍了事，學(xué)生們并未真正得到體育鍛煉，而學(xué)生也缺乏對體育的興趣，進行體育學(xué)習(xí)只是為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，在這種情況下，學(xué)生的身體素質(zhì)無法得到提高。

（二）教師教學(xué)方式單一

在當前初中體育教學(xué)中，還存在教師的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法單一的問題，部分教師仍然采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，完全按照教學(xué)大綱的要求對學(xué)生進行各種體育項目的教學(xué)，比如讓他們在操場上跑幾圈、做幾個俯臥撐等等，在完成教學(xué)后就會讓學(xué)生自由活動，這種教學(xué)方式無法達到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目標，并且這樣的教學(xué)方式對學(xué)生沒有任何吸引力，學(xué)生很難產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣。對于一些有體育天賦的學(xué)生來說，這種教學(xué)方法也無法開發(fā)出他們體育方面的潛能。

四、初中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)策略

（一）教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)理念

要想培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，教師首先要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，創(chuàng)新教學(xué)方法。對待傳統(tǒng)的教學(xué)方式，要取其精華、去其糟粕，并在此基礎(chǔ)上進行創(chuàng)新，找到最適合學(xué)生的教學(xué)方式。同時，打破傳統(tǒng)教學(xué)模式的束縛，堅持以學(xué)生為本的教學(xué)理念，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生從被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，從而調(diào)動學(xué)生的積極性與主動性，讓學(xué)生自主參與到課堂教學(xué)活動之中，這樣不但能夠有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，還能夠減輕教師的教學(xué)壓力，不用教師一直在學(xué)生后面“攆”著學(xué)生們學(xué)習(xí)。

（二）激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣

興趣是學(xué)生不斷學(xué)習(xí)的動力，莎士比亞說過，學(xué)問必須合乎自己的興趣，才能有所獲益。換句話說，興趣是人行動的最大動力，它驅(qū)使著人實現(xiàn)想要達到的目的。我想大家都聽過“興趣是一個人最好的老師”這句話，許多名人名言或俗語都告訴我們興趣對于學(xué)習(xí)十分重要，人們在做一件事時，對這件事感興趣便是向成功邁進了一大步。因此教師在開展體育教學(xué)時，絕對不能忽視興趣的重要作用。教師要在初中體育教學(xué)過程中，采用多種方式激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，從而使學(xué)生積極地參與到體育運動中。對此，教師需要結(jié)合學(xué)生的性格特點和教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計豐富多彩的教學(xué)活動，開展多元化的體育教學(xué)，從學(xué)生的愛好、感興趣的事物入手，調(diào)動學(xué)生的積極性，滿足學(xué)生的發(fā)展需求，在寓教于樂中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識[2]。例如，教師可以組織各班級進行籃球聯(lián)賽、足球聯(lián)賽等活動，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使每位學(xué)生都能夠參與其中，讓學(xué)生在提升集體榮譽感的同時激發(fā)體育興趣。再例如，進行跑步訓(xùn)練時，教師可將障礙跑、接力跑等形式融入教學(xué)之中，不僅能調(diào)動學(xué)生的運動熱情，同時還能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感，讓學(xué)生形成團隊意識，感受到集體活動帶給他們的快樂，從而課后也能經(jīng)常結(jié)伴進行體育鍛煉，形成終身體育意識。

（三）提升學(xué)生終身體育意識

教師作為知識的傳授者，必須認識到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要意義，進而對學(xué)生進行思想教育，讓學(xué)生意識到參加體育鍛煉是為了強身健體，增強體育素質(zhì)，磨煉意志。教師自身要起到模范作用，以身作則，帶頭堅持運動、訓(xùn)練，這樣才能夠讓學(xué)生逐漸形成終身體育意識，讓他們愛上體育運動。另外，教師要想讓終身體育教學(xué)理念有效融入教學(xué)當中，應(yīng)該不斷改革和創(chuàng)新教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和體育素養(yǎng)，這樣才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。

教師可以開展專題講座，讓學(xué)生認識到終身鍛煉的重要性。并在開展教學(xué)活動時，先為學(xué)生示范基本動作，再讓學(xué)生自己練習(xí)。教師在為學(xué)生示范的過程中，要讓學(xué)生感受到體育的魅力，這樣有利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

（四）讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣

在體育教學(xué)中，為了培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，教師應(yīng)該讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。初中階段對于學(xué)生各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成非常關(guān)鍵，學(xué)生如果能夠長期進行體育訓(xùn)練，就能夠養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，所以，教師必須加強對學(xué)生的體育訓(xùn)練，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。教師在實際教學(xué)中，應(yīng)該以學(xué)生的心理發(fā)展需求為出發(fā)點，將體育理論知識和體育鍛煉活動相結(jié)合，將體育理論知識融入學(xué)生日常的體育訓(xùn)練中，設(shè)計合理的教學(xué)方案。例如，教師讓學(xué)生進行熱身運動時，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實際情況設(shè)計相應(yīng)的健身操，讓體育鍛煉成為學(xué)生的日常習(xí)慣。教師也可以組織學(xué)生晨練，根據(jù)學(xué)生的心理、生理發(fā)展特征設(shè)計科學(xué)的晨練方案，這樣能夠激發(fā)學(xué)生的主動性。另外，為了讓學(xué)生養(yǎng)成體育習(xí)慣，教師應(yīng)該不斷地調(diào)整體育訓(xùn)練方案，新鮮的運動訓(xùn)練才能激發(fā)學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。

例如，就體育訓(xùn)練而言，教師可以根據(jù)學(xué)生的實際情況更換每周的體育訓(xùn)練內(nèi)容，如第一周進行跑步訓(xùn)練，第二周進行熱身操訓(xùn)練，第三周進行羽毛球訓(xùn)練等，這樣不斷調(diào)整體育訓(xùn)練內(nèi)容，才能讓學(xué)生感受到體育訓(xùn)練的快樂。

（五）提高學(xué)生的體育運動技能

要想培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，提高學(xué)生的體育運動技能也是必不可少的，在這一過程中教師需要讓學(xué)生加強體育鍛煉，掌握體育運動技能，從而在今后的體育鍛煉中能靈活地運用，讓學(xué)生明白體育鍛煉是他們往后生活中極其重要的一部分。對此，在初中體育教學(xué)中，教師需要發(fā)揮學(xué)生的主體作用，提升學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，幫助學(xué)生樹立自信心，讓學(xué)生感受到體育運動的樂趣，加強對技能的掌握[3]。教師在選擇教學(xué)方式時也要考慮學(xué)生的個人情況，了解他們的身體狀況和身體的承受能力，避免意外情況發(fā)生，在掌握學(xué)生的情況后再根據(jù)學(xué)生的個人能力選擇合適的教學(xué)方法。比如，在跑步時，一些學(xué)生可能一開始只能跑兩圈，教師就不能一上來就直接要求他們跑四圈，只能在以后的教學(xué)中慢慢地增加練習(xí)強度，這次跑兩圈，下次讓他們跑兩圈半，這樣慢慢增加強度，提高他們的跑步能力。又如，在體育教學(xué)中，教師可根據(jù)學(xué)生的興趣愛好將學(xué)生分成不同的體育小組，如羽毛球小組、籃球小組、足球小組、排球小組、乒乓球小組等，每個小組設(shè)置一名組長，讓組長協(xié)助教師管理學(xué)生。教師這樣做能使學(xué)生在自己感興趣的體育項目中始終保持積極性、主動性，提升體育活動的效率，在寓教于樂中提高體育教學(xué)的質(zhì)量，促進學(xué)生體育能力和體育意識的提升，進而達到培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的目的。

綜上所述，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識是一個漫長的過程，不可能一步到位，這就需要初中體育教師不斷堅持和努力，不斷提升自身的職業(yè)素養(yǎng)，轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，豐富教學(xué)方法，運用最適合學(xué)生的教學(xué)方法教育學(xué)生，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。

【參考文獻】

[1]張學(xué)軍.淺析初中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)方法[J].中國校外教育，2019（28）：28-29.

[2]王龍武.初中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)[J].當代體育科技，2019，9（21）：115+117.

[3]周建忠.略議初中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)[J].中國校外教育，2019（08）：16-17.