李晉帆

摘要：現(xiàn)階段我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平在不斷地提高，人們的物質(zhì)生活已經(jīng)得到了極大的滿足，而在物質(zhì)生活得到滿足之后，我們所追求的是更高質(zhì)量的精神生活，而藝術(shù)則是精神生活最為重要的組成部分之一。在藝術(shù)這一大的分類里，舞蹈是能夠陶冶人們情操和凈化心靈的藝術(shù)形式，與此同時(shí)，舞蹈對(duì)傳播我國(guó)傳統(tǒng)文化以及促進(jìn)民族之間和諧也有著極為重要的作用。本文作者就以《陽(yáng)光下的麥蓋提》這一舞蹈進(jìn)行了分析，從舞蹈專業(yè)的教學(xué)實(shí)踐出發(fā)，進(jìn)行了以下幾點(diǎn)探討，以及拋磚引玉。

關(guān)鍵詞：舞蹈教學(xué);基礎(chǔ)訓(xùn)練;因材施教;教學(xué)實(shí)踐;多元?jiǎng)?chuàng)新;陽(yáng)光下的麥蓋提

我國(guó)歷史悠久，其傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵也在源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。我國(guó)幅員遼闊，五十六個(gè)民族的不同文化凝聚成了中華民族?，F(xiàn)如今我們的物質(zhì)生活得到了極大的滿足，在追求更高質(zhì)量精神生活的過(guò)程當(dāng)中，舞蹈作為藝術(shù)的一部分，成為了我們生活當(dāng)中不可或缺的，衡量人們精神品味的主要形式之一。而我國(guó)民族眾多具有典范意義和獨(dú)特風(fēng)格的傳統(tǒng)舞蹈也極為豐富?！瓣?yáng)光下的麥蓋提”作為傳統(tǒng)理念下的維吾爾族群舞舞蹈，其舞蹈風(fēng)格飽滿且充滿激情，但是又融合了現(xiàn)階段多種藝術(shù)形式，實(shí)現(xiàn)了傳統(tǒng)與現(xiàn)代的結(jié)合，也實(shí)現(xiàn)了民族與世界的融合。此舞蹈除了原有的民族舞蹈風(fēng)格之外，還在全方面現(xiàn)代化的燈光舞美設(shè)計(jì)、配樂(lè)和編排上有所改變，并融入了一些秧歌元素，給人一種流行而不失傳統(tǒng)的新鮮感，是舞蹈教學(xué)的典范。

一、強(qiáng)化基礎(chǔ)訓(xùn)練，提高美感意識(shí)

舞蹈藝術(shù)是一種美的表現(xiàn)，同時(shí)也是人們一種情緒的表達(dá)及藝術(shù)作品，豐富的內(nèi)涵也應(yīng)該與時(shí)代相融合。而要想將舞蹈當(dāng)中的內(nèi)涵表現(xiàn)出來(lái)，并非一日之功，而是需要長(zhǎng)期的藝術(shù)素質(zhì)的培養(yǎng)和積淀。在舞蹈教學(xué)的前期階段，教師應(yīng)該著重于舞蹈的基礎(chǔ)訓(xùn)練，從舞蹈的美感表現(xiàn)出發(fā)，使得整個(gè)舞蹈節(jié)奏流暢，且舞蹈的過(guò)渡和造型優(yōu)美完整，只有這樣才能夠使舞蹈牽動(dòng)人的情緒和情感，從而為人們創(chuàng)造視覺(jué)上的享受。

在開(kāi)展舞蹈的基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)，擁有吃苦耐勞和鍥而不舍的精神是極為重要的。因?yàn)槲璧傅膶W(xué)習(xí)并不是一蹴而就的，需要進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練，通過(guò)循序漸進(jìn)的形式來(lái)進(jìn)行實(shí)踐，只有這樣才能夠有效地提高自身的舞蹈水平。而在基礎(chǔ)訓(xùn)練的實(shí)踐當(dāng)中，最為重要的一點(diǎn)就是要提高美感意識(shí)?！瓣?yáng)光下的麥蓋提”此舞蹈男子群體舞整體飽滿且充滿激情，能夠給予人們強(qiáng)烈的沖擊感。我想更好地表現(xiàn)出這一點(diǎn)，首先要對(duì)自己的體態(tài)進(jìn)行把握。從“擰、傾、圓、仰、翻、卷”的曲線美出發(fā)進(jìn)行指導(dǎo)，并且要著重“頭、頸、胸、腰、胯、肩、手、腳”等各個(gè)部位進(jìn)行單一性和針對(duì)性的訓(xùn)練。在此過(guò)程當(dāng)中要注重和強(qiáng)調(diào)劃圓的運(yùn)動(dòng)路線。我們可以把人的體態(tài)動(dòng)作分為平圓、立圓、八字圓，著重腰部的訓(xùn)練，使得整體動(dòng)作更加柔美。通過(guò)這樣的方式來(lái)做好基礎(chǔ)訓(xùn)練，使其舞蹈的身韻更加優(yōu)美，更好地提高其美感意識(shí)，也將舞蹈的美淋漓盡致地表現(xiàn)出來(lái)。

二、落實(shí)因材施教，實(shí)現(xiàn)針對(duì)教學(xué)

在教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，每一個(gè)學(xué)生都是獨(dú)立的個(gè)體，其有著不同的思想，每一個(gè)人的學(xué)習(xí)進(jìn)度和對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解程度也是不盡相同的，在此過(guò)程當(dāng)中教師需要通過(guò)因材施教的方式來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)實(shí)踐，充分地發(fā)揮每一個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，在促進(jìn)其個(gè)性發(fā)展的同時(shí)，也使得教學(xué)更加高效。

在教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，教師就可以針對(duì)不同的學(xué)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行不同的教育指導(dǎo)，有的人領(lǐng)悟能力較強(qiáng)，常常是一看就懂，一學(xué)就會(huì)。這也正是其缺點(diǎn)，往往在舞蹈訓(xùn)練當(dāng)中，不肯下苦功夫去練習(xí)。針對(duì)這一類的學(xué)生教師不要給予過(guò)多的贊揚(yáng)，而是要針對(duì)其不足來(lái)進(jìn)行引導(dǎo)。例如對(duì)其進(jìn)行云肩轉(zhuǎn)腰的教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，教師要讓學(xué)生掌握好身體的協(xié)調(diào)性，同時(shí)還要配合呼吸，做到提、沖、沉、靠，要加強(qiáng)對(duì)基礎(chǔ)訓(xùn)練的指導(dǎo)，并強(qiáng)調(diào)其舞蹈性和身法性從基礎(chǔ)訓(xùn)練和感悟訓(xùn)練當(dāng)中實(shí)現(xiàn)因材施教。而針對(duì)一些領(lǐng)悟能力較慢的學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師要多給予其鼓勵(lì)，同時(shí)也要對(duì)所講解的內(nèi)容進(jìn)行細(xì)分，給予其足夠的消化時(shí)間并通過(guò)反復(fù)的練習(xí)來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)，使得學(xué)生能夠?qū)ξ璧赣幸粋€(gè)深刻的印象和認(rèn)識(shí)，從而實(shí)現(xiàn)高效教學(xué)，也提高其舞蹈技能。

三、豐富教學(xué)實(shí)踐，做好多元?jiǎng)?chuàng)新

舞蹈教學(xué)本身就具有很強(qiáng)的實(shí)踐性，只有在不斷地訓(xùn)練當(dāng)中才能夠有效地提高其舞蹈水平，在陽(yáng)光下的麥蓋提舞蹈教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中也是如此，但是教師要做好教學(xué)方式的創(chuàng)新，通過(guò)更加豐富的教育實(shí)踐來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)也能夠圍繞著此舞蹈的核心內(nèi)涵來(lái)突出舞蹈本身之美。

在舞蹈表演時(shí)不僅僅是舞蹈的設(shè)計(jì)，還需要舞臺(tái)燈光舞美的設(shè)計(jì)以及配樂(lè)和編排的設(shè)計(jì)，在此過(guò)程當(dāng)中，教師就可以引導(dǎo)學(xué)生對(duì)舞蹈的整體燈光進(jìn)行探討，如何利用燈光來(lái)使得整體舞蹈更充滿熱情與活力。此時(shí)，有的學(xué)生認(rèn)為使用陽(yáng)光一般的暖色調(diào)的燈光并配上身上大地色系的服裝能夠使舞蹈宛如身在秋日的麥蓋提，能夠看到暖陽(yáng)下明黃的胡楊林，暗黃的沙丘。在此之后，教師還可以引導(dǎo)學(xué)生參與到舞蹈的編排當(dāng)中，或者是開(kāi)展有關(guān)于陽(yáng)光下的麥蓋提競(jìng)賽活動(dòng)。讓學(xué)生能夠在舞蹈的激情當(dāng)中吶喊，更好地突出舞蹈的美與內(nèi)涵。

隨著我國(guó)社會(huì)的不斷進(jìn)步以及文化的繁榮發(fā)展，舞蹈已經(jīng)被越來(lái)越多的人所接受，成為了人民喜聞樂(lè)見(jiàn)的藝術(shù)形式，而作為舞蹈教師來(lái)說(shuō)，我們也應(yīng)該在不斷地實(shí)踐當(dāng)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，既要傳輸我國(guó)獨(dú)特的民族舞蹈文化，同時(shí)也要做好民族舞蹈的創(chuàng)新，讓民族舞蹈走向全世界，促進(jìn)各個(gè)民族之間的大和諧、大繁榮，也推動(dòng)中華民族偉大復(fù)興。

參考文獻(xiàn)：

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本文系2021年度山西師范大學(xué)研究生科技創(chuàng)新項(xiàng)目《音樂(lè)舞蹈專業(yè)實(shí)踐教學(xué)體系創(chuàng)新的構(gòu)建與探索》（項(xiàng)目編號(hào)2021XSY017）階段性成果。