尹玉峰

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們逐漸重視物質(zhì)生活和精神生活的需求，從而具有全民運(yùn)動(dòng)的思想，不斷參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)提升自身的身體素質(zhì)，整體改善個(gè)人的精神面貌。其中柔道運(yùn)動(dòng)逐漸引起人們的重視，通過(guò)在專(zhuān)業(yè)教練的帶領(lǐng)下，逐漸使人們對(duì)柔道有更深入的了解，在相關(guān)技能和動(dòng)作方面有明顯的提升。同時(shí)為避免在訓(xùn)練過(guò)程中發(fā)生不必要的傷害，教練需要使學(xué)員學(xué)會(huì)保護(hù)性倒地技術(shù)。

柔道運(yùn)功作為一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，逐漸受到人們的喜愛(ài)。在學(xué)習(xí)柔道的過(guò)程中，首先需要掌握相關(guān)的安全知識(shí)和必要的常識(shí)，其次進(jìn)行基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)，從而逐漸提升自身的身體素質(zhì)。教練在教學(xué)的過(guò)程中，需要根據(jù)不同年齡段人們的學(xué)習(xí)需求制定訓(xùn)練方案，并且需要遵守一定的教學(xué)原則進(jìn)行有效的教學(xué)，不斷提升教學(xué)效果，使學(xué)員更好的掌握一系列的技術(shù)。

1 柔道運(yùn)動(dòng)的基本情況

柔道運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)需要體現(xiàn)技術(shù)要領(lǐng)，在進(jìn)行訓(xùn)練或是比賽的過(guò)程中都是具有相應(yīng)的危險(xiǎn)性，如出現(xiàn)扭傷、關(guān)節(jié)受傷等情況，因此在訓(xùn)練或比賽中學(xué)員肢體會(huì)受到不同程度的傷害。柔道運(yùn)動(dòng)不是依靠力量戰(zhàn)勝對(duì)方的，而是通過(guò)技巧的靈活運(yùn)用取勝的，所以，教練在訓(xùn)練期間需要嚴(yán)格要求學(xué)員的技術(shù)動(dòng)作，避免學(xué)員在學(xué)習(xí)過(guò)程中受到傷害。

我國(guó)大多數(shù)人對(duì)于柔道這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了解的程度是有限的，所以相關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中的訓(xùn)練方案還需進(jìn)一步的完善和拓展，教練需要進(jìn)行不同方面的提升，逐漸提升教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)員在柔道訓(xùn)練有較為明顯的進(jìn)展。相關(guān)機(jī)構(gòu)或組織需要重視柔道這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不斷提升教練的專(zhuān)業(yè)能力，以及引進(jìn)專(zhuān)業(yè)的人才進(jìn)行教學(xué)，進(jìn)一步確保柔道項(xiàng)目的教學(xué)質(zhì)量。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，國(guó)家不斷支持和鼓勵(lì)發(fā)展柔道項(xiàng)目，引起更多的人關(guān)注柔道項(xiàng)目。學(xué)習(xí)柔道對(duì)于人們綜合素質(zhì)的發(fā)展是有利的，無(wú)論是高校還是培訓(xùn)機(jī)構(gòu)逐漸重視柔道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，從而對(duì)于我國(guó)柔道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展有著積極的影響。

2 柔道課程中保護(hù)性倒地技術(shù)的重要性

教練在訓(xùn)練的過(guò)程中，前提條件是需要確保學(xué)員的安全，這是學(xué)員學(xué)習(xí)柔道運(yùn)功的基礎(chǔ)，在具體的訓(xùn)練中，會(huì)出現(xiàn)無(wú)法預(yù)測(cè)的事情，學(xué)員必須牢記安全第一的學(xué)習(xí)原則，順利的完成接下來(lái)的訓(xùn)練任務(wù)，因此在訓(xùn)練中提出保護(hù)性動(dòng)作的安排是必要的。

在訓(xùn)練或者比賽過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員是戰(zhàn)勝對(duì)方才能取得勝利，這一過(guò)程中有著較多的不安全因素，要想取得較好的成績(jī)，必須避免自己在訓(xùn)練中或比賽時(shí)身體受到傷害，確保安全的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)柔道運(yùn)動(dòng)的相關(guān)動(dòng)作。保護(hù)性倒地技術(shù)具體來(lái)講是針對(duì)倒地實(shí)施的安全性的保護(hù)動(dòng)作，這也是確保自己安全的基礎(chǔ)保護(hù)動(dòng)作之一。柔道項(xiàng)目在訓(xùn)練中難免會(huì)出現(xiàn)被摔的情況，需要做好被摔之后的安全倒地動(dòng)作，學(xué)員必須在訓(xùn)練過(guò)程中充分掌握倒地拍墊的動(dòng)作，使在摔倒之后能夠有效的保護(hù)自己。在被摔的同時(shí)，學(xué)員需要不斷調(diào)整自己的心理狀態(tài)，不能使自己一直存有害怕被摔的心理，這樣才能在之后的長(zhǎng)期訓(xùn)練中不斷提升自己的動(dòng)作技術(shù)。

學(xué)員在學(xué)習(xí)這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之前，每個(gè)人的身體情況都是不同的，因此教練在初期階段中使學(xué)員逐漸適應(yīng)柔道這一項(xiàng)目，使學(xué)員對(duì)這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有充分的了解。同時(shí)，學(xué)員在剛開(kāi)始的學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)于柔道訓(xùn)練是興奮、好奇的，這樣對(duì)于學(xué)員的訓(xùn)練是極為不利的，容易使學(xué)員在訓(xùn)練中身體受到傷害，一定程度上對(duì)教練和所在的機(jī)構(gòu)造成嚴(yán)重的不良影響，使其他學(xué)員對(duì)學(xué)習(xí)柔道運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生消極的心理，為預(yù)防學(xué)員在柔道訓(xùn)練中受到意外傷害，教練教授保護(hù)性倒地動(dòng)作是非常關(guān)鍵的，教練和學(xué)員都要重視這一動(dòng)作技術(shù)的運(yùn)用。教練在教授的過(guò)程中需要不斷提升和拓展這一動(dòng)作技巧，將動(dòng)作的核心內(nèi)容教授給學(xué)員，并需要根據(jù)不同學(xué)員的身體素質(zhì)制定相對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練方案和教學(xué)方式，使學(xué)員都能夠在一定時(shí)間內(nèi)掌握保護(hù)性倒地動(dòng)作的要領(lǐng)，從而使自己在學(xué)習(xí)中避免身體受到傷害。

3 探討柔道課程中的保護(hù)性倒地動(dòng)作

保護(hù)性倒地技術(shù)這在柔道課堂中是重要且核心的教學(xué)動(dòng)作，教練在初期教學(xué)階段中需要為學(xué)員教授這一保護(hù)性倒地動(dòng)作，使學(xué)員在訓(xùn)練的過(guò)程中不斷對(duì)這一動(dòng)作進(jìn)行強(qiáng)化和深入學(xué)習(xí)。學(xué)員需要重視的是柔道運(yùn)動(dòng)屬于競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在訓(xùn)練和比賽的過(guò)程中都要確保自己的人身安全，學(xué)員在掌握和理解保護(hù)性倒地動(dòng)作的要領(lǐng)后可以有效預(yù)防自己受到傷害，并可以靈活的使用和應(yīng)用這一動(dòng)作技術(shù)。教練首先需要使學(xué)員從思想上意識(shí)到保護(hù)性倒地動(dòng)作的重要性，提高學(xué)員學(xué)習(xí)這一動(dòng)作的積極性，不斷通過(guò)保護(hù)性倒地動(dòng)作的學(xué)習(xí)提高學(xué)員的身體素質(zhì)。學(xué)員的身體素質(zhì)都是有所不同的，如果教練運(yùn)用同樣的標(biāo)準(zhǔn)和訓(xùn)練方案要求學(xué)員，很容易使學(xué)員的身體受到傷害，所以教練不僅通過(guò)教授保護(hù)性倒地動(dòng)作確保學(xué)員的安全，還需要根據(jù)學(xué)員身體的實(shí)際情況制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，確保學(xué)員在安全的基礎(chǔ)上不斷提升綜合素質(zhì)，以此完成柔道項(xiàng)目的訓(xùn)練任務(wù)。

學(xué)員在充分掌握倒地動(dòng)作后，能夠有效的避免自身身體受到傷害，一定程度上有利于學(xué)員對(duì)學(xué)習(xí)柔道保持較高的積極性。如果學(xué)員在柔道訓(xùn)練中多次出現(xiàn)受傷的情況，便會(huì)使學(xué)員對(duì)學(xué)習(xí)柔道運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生一定的消極心理，對(duì)于接下來(lái)的學(xué)習(xí)是極為不利的，而且會(huì)引發(fā)其他相關(guān)問(wèn)題，影響柔道運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步發(fā)展。因此，必須重視保護(hù)性倒地動(dòng)作的學(xué)習(xí)，進(jìn)而提升柔道運(yùn)動(dòng)的教學(xué)效率和質(zhì)量。

4 柔道課程中保護(hù)性倒地技術(shù)的教學(xué)原則

學(xué)員不能僅僅在初期階段中重視保護(hù)性倒地動(dòng)作的重要性，而是需要將這一動(dòng)作深入到整體柔道運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)中，教練在具體的教學(xué)過(guò)程中需要運(yùn)用合理的教學(xué)方式展開(kāi)教學(xué)，指導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行相關(guān)動(dòng)作的練習(xí)，從而使學(xué)員對(duì)這一動(dòng)作有自身的見(jiàn)解，便于學(xué)員全方面的學(xué)習(xí)柔道運(yùn)動(dòng)。

4.1 提升學(xué)生訓(xùn)練的主動(dòng)性

在學(xué)員剛開(kāi)始進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)，教練需要使學(xué)員意識(shí)到保護(hù)性倒地動(dòng)作的重要性，使學(xué)員對(duì)這一動(dòng)作的學(xué)習(xí)有一定的主動(dòng)性，從而提高學(xué)員在訓(xùn)練過(guò)程中的安全意識(shí)。在進(jìn)入教學(xué)過(guò)程中，教練不斷加強(qiáng)倒地技術(shù)的訓(xùn)練，并且在后期的訓(xùn)練中不斷進(jìn)行相應(yīng)的拓展和提升，通過(guò)課堂中這一動(dòng)作的反復(fù)訓(xùn)練，逐漸使學(xué)生主動(dòng)的進(jìn)行保護(hù)性倒地技術(shù)的訓(xùn)練，并不斷提升學(xué)員在訓(xùn)練過(guò)程中的自我保護(hù)意識(shí)，對(duì)于學(xué)員學(xué)習(xí)柔道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有著非常重要的影響。

4.2 按相關(guān)計(jì)劃或步驟進(jìn)行教學(xué)

教練在教學(xué)之前，需要科學(xué)的制定教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)柔道教學(xué)效果和質(zhì)量的提升。教練不是盲目或者缺乏根據(jù)制定相關(guān)教學(xué)內(nèi)容，而是需要按照一定的計(jì)劃制定相關(guān)的內(nèi)容，教練可以在教學(xué)過(guò)程中以基礎(chǔ)性的動(dòng)作為主要教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)員的進(jìn)步情況，逐漸將教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和加大任務(wù)量，使學(xué)員對(duì)相關(guān)動(dòng)作能夠充分掌握和理解，然后教練可以進(jìn)入到接下來(lái)的重難點(diǎn)教學(xué)，為學(xué)員的柔道運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使在不同階段中提升學(xué)員的技術(shù)能力，這樣的分層教學(xué)有利于學(xué)員的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。從而教練需要根據(jù)不同保護(hù)性倒地動(dòng)作的難度，合理安排在不同階段的教學(xué)，當(dāng)教學(xué)內(nèi)容有一定的調(diào)整時(shí)，需要以保護(hù)性倒地技術(shù)為主要教學(xué)內(nèi)容，可以對(duì)保護(hù)性倒地動(dòng)作進(jìn)行相應(yīng)的分解教學(xué)，如前倒地、跳躍式倒地等內(nèi)容的教學(xué)。當(dāng)教練教學(xué)后倒地動(dòng)作時(shí)，需要從簡(jiǎn)到難依次展開(kāi)教學(xué)，可以先使學(xué)員做出雙臂拍地的動(dòng)作，然后做出抱小腿的動(dòng)作，身體呈交叉的狀態(tài)，最終是在站立的情況下身體向后方傾倒。

4.3 建立理論和實(shí)踐結(jié)合的教學(xué)模式

柔道項(xiàng)目中保護(hù)性倒地動(dòng)作的教學(xué)，具體教學(xué)內(nèi)容是以實(shí)踐教學(xué)為主方向，但同時(shí)也不能忽視理論知識(shí)的作用，需要重視基礎(chǔ)的理論教學(xué)。所以，教練需要結(jié)合這一技術(shù)的相關(guān)特點(diǎn)及具體情況進(jìn)行相應(yīng)的教學(xué)，充分將理論和實(shí)踐進(jìn)行結(jié)合。教練需要先展開(kāi)理論教學(xué)，在學(xué)員有一定的理論基礎(chǔ)后，再進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的實(shí)踐教學(xué)，從而合理的將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際應(yīng)用。根據(jù)課程內(nèi)容的有效規(guī)劃，教練必須將理論知識(shí)和實(shí)踐教學(xué)建立相應(yīng)的聯(lián)系，使學(xué)員對(duì)一系列理論知識(shí)產(chǎn)生深入理解之后，從而教練可以利用實(shí)踐教學(xué)使學(xué)員對(duì)理論知識(shí)有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，學(xué)員通過(guò)相應(yīng)的拓展后，可以將相關(guān)動(dòng)作進(jìn)行靈活的實(shí)踐和應(yīng)用，使學(xué)員在不斷訓(xùn)練的過(guò)程中提升自身的倒地技術(shù)，有利于全方面的進(jìn)行提升。

在理論知識(shí)的教學(xué)過(guò)程中，教練可以使用不同的教學(xué)方式便于學(xué)員理解。比如，可以使用多媒體的方式，使學(xué)員直觀的進(jìn)行了解;可以采用對(duì)答的方式，便于學(xué)員的記憶;可以以小組交流的方式，不斷提升學(xué)員的思維模式，使學(xué)員主動(dòng)進(jìn)行思考和查詢，幫助學(xué)員深入的學(xué)習(xí)和理解相關(guān)重難點(diǎn)知識(shí)等等。教練在進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)時(shí)，教練需要對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)地進(jìn)行一系列的檢查，確保沒(méi)有影響到訓(xùn)練的不安全因素，有效保障學(xué)員的安全，可以使學(xué)員先進(jìn)行單獨(dú)的練習(xí)，針對(duì)每位學(xué)員的問(wèn)題和情況進(jìn)行一對(duì)一的教學(xué)，及時(shí)的指導(dǎo)學(xué)員在訓(xùn)練過(guò)程中的問(wèn)題，學(xué)員在掌握相關(guān)動(dòng)作要領(lǐng)后，可以使學(xué)員之間進(jìn)行模擬對(duì)練，逐漸提升學(xué)員的實(shí)際應(yīng)用效果，不斷在訓(xùn)練中提升學(xué)員的技術(shù)。

4.4 滿足不同學(xué)員的學(xué)習(xí)需求展開(kāi)教學(xué)

每位學(xué)員對(duì)于柔道運(yùn)動(dòng)都有自己的認(rèn)識(shí)和見(jiàn)解，不僅是在思想上有不一樣的認(rèn)識(shí)，在領(lǐng)悟能力、身體素質(zhì)等各方面都是不同的，從而在學(xué)習(xí)柔道運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生不同的想法。因此在實(shí)際教學(xué)中，教練需要重視學(xué)員之間的不同情況，積極了解不同學(xué)員的學(xué)習(xí)需求和遇到的問(wèn)題，便于有針對(duì)性的進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)，教練需要通過(guò)不同方面掌握學(xué)員對(duì)于柔道運(yùn)動(dòng)的理解程度、身體素質(zhì)等情況，對(duì)不同學(xué)員的多方面情況有相應(yīng)的了解后，可以根據(jù)學(xué)員的特性制定相關(guān)教學(xué)方案進(jìn)行教學(xué)，使教學(xué)內(nèi)容和方法能夠有效的滿足學(xué)員的學(xué)習(xí)需求，有利于學(xué)員相關(guān)技術(shù)的掌握和方法的靈活應(yīng)用。

4.5 重視加強(qiáng)和鞏固教學(xué)

柔道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的保護(hù)性倒地動(dòng)作是以基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容展開(kāi)教學(xué)的，由于在初期階段進(jìn)行教學(xué)這一動(dòng)作，學(xué)員之后的學(xué)習(xí)便是其他相關(guān)訓(xùn)練內(nèi)容，逐漸使學(xué)員對(duì)保護(hù)性倒地動(dòng)作有一定程度的生疏。所以，教練需要合理利用教學(xué)時(shí)間，使學(xué)員能夠在有限的時(shí)間內(nèi)對(duì)保護(hù)性倒地動(dòng)作進(jìn)行相應(yīng)的練習(xí)和鞏固，還可以在每一節(jié)課程教學(xué)完成之后利用一定的時(shí)間進(jìn)行相關(guān)技術(shù)的鞏固，不斷深入理解和學(xué)習(xí)保護(hù)性倒地技術(shù)。教練可以一同和學(xué)員進(jìn)行動(dòng)作技巧的練習(xí)和鞏固，也可以使學(xué)員自己安排時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，通過(guò)學(xué)員相互之間的訓(xùn)練，可以清楚的發(fā)現(xiàn)對(duì)方的問(wèn)題，便于及時(shí)的進(jìn)行糾正，調(diào)節(jié)訓(xùn)練過(guò)程中的氣氛，使學(xué)員在輕松自在的訓(xùn)練環(huán)境中學(xué)習(xí)柔道這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。更重要的是，無(wú)論學(xué)員選擇什么樣的訓(xùn)練模式，教練必須在訓(xùn)練場(chǎng)地中，及時(shí)的觀察學(xué)員的訓(xùn)練情況，并指出問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行糾正，有效提升學(xué)員的倒地技術(shù)，使學(xué)員更好的融入到訓(xùn)練中去。

4.6 掌握保護(hù)性倒地動(dòng)作的技巧

柔道項(xiàng)目是以兩人對(duì)抗的方式進(jìn)行比賽，具有一定的技術(shù)性，屬于嚴(yán)格的實(shí)戰(zhàn)類(lèi)型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，判決的方式一方將對(duì)方摔倒在地則獲取勝利。所以這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)員的安全會(huì)產(chǎn)生一定的威脅，學(xué)員需要正視這一運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)性，在訓(xùn)練或者比賽過(guò)程中，前提條件是需要確保自身的安全，才能進(jìn)行接下來(lái)的訓(xùn)練。對(duì)于這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而言，必須具備扎實(shí)的基本功，其中保護(hù)性倒地動(dòng)作便是學(xué)員學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)動(dòng)作之一。學(xué)習(xí)柔道這一項(xiàng)目時(shí)，需要做好被摔的準(zhǔn)備，被摔的同時(shí)需要學(xué)會(huì)如何保護(hù)自己，需要在這一過(guò)程中多次學(xué)習(xí)不同階段中的保護(hù)性倒地動(dòng)作，理解其中的動(dòng)作要領(lǐng)，有效確保在訓(xùn)練過(guò)程中受到傷害，如此便能使自己進(jìn)行其他方面的學(xué)習(xí)。教練在教學(xué)這一動(dòng)作的過(guò)程中，需要融入相關(guān)方面的教學(xué)，使學(xué)員的綜合素質(zhì)能夠得到進(jìn)一步的提升。

4.7 不斷提高這一動(dòng)作教學(xué)的重視度

學(xué)員在學(xué)習(xí)柔道動(dòng)作的過(guò)程中，會(huì)由于身體原因或者其他方面的因素出現(xiàn)受傷的現(xiàn)象，學(xué)員需要及時(shí)的做出反應(yīng)，靈活的運(yùn)用保護(hù)性倒地動(dòng)作，從而最大程度的避免學(xué)員身體受到更為嚴(yán)重的傷害，學(xué)員對(duì)于一系列保護(hù)動(dòng)作的充分掌握和靈活運(yùn)用有利于學(xué)員長(zhǎng)期性的學(xué)習(xí)柔道這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于我國(guó)柔道運(yùn)動(dòng)的開(kāi)設(shè)也有非常重要的影響。因此教練和學(xué)員必須加強(qiáng)對(duì)保護(hù)性倒地動(dòng)作的重視，使其成為教學(xué)任務(wù)中的主要內(nèi)容，從而有利于教練教學(xué)工作的展開(kāi)，進(jìn)一步促進(jìn)這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)效果和質(zhì)量的提升。同時(shí)，教練需要合理的設(shè)置教學(xué)內(nèi)容和計(jì)劃，通過(guò)恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)，充分保證每一位學(xué)員都能夠在一定的時(shí)間內(nèi)有效理解和掌握柔道這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的保護(hù)性倒地技術(shù)，從而便于教練進(jìn)行系統(tǒng)、規(guī)范性的教學(xué)。學(xué)員通過(guò)在柔道運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)，對(duì)于自身其他方面都有一定程度的提升，有效促進(jìn)學(xué)員綜合素質(zhì)的發(fā)展。

5 結(jié)束語(yǔ)

柔道運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的保護(hù)性倒地技術(shù)能夠有效提升學(xué)員在訓(xùn)練中的安全性，對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)技術(shù)能力有一定程度的影響。保護(hù)性倒地技術(shù)的運(yùn)用需要在初期教學(xué)階段內(nèi)完成，所以只有學(xué)員掌握保護(hù)自己的能力，才能進(jìn)一步有效學(xué)習(xí)柔道運(yùn)動(dòng)。教練在教學(xué)過(guò)程中，提前為學(xué)員普及相關(guān)安全知識(shí)及動(dòng)作的要領(lǐng)，為學(xué)員之后柔道的學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，不斷提升教學(xué)效果。

（作者單位：山東省舉重摔跤柔道運(yùn)動(dòng)管理中心）