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        學(xué)校體育中考改革背景下縣域初中中長跑教學(xué)策略研究

        2022-04-21 00:13:21劉麗萍
        科教創(chuàng)新與實(shí)踐 2022年4期
        關(guān)鍵詞:學(xué)校體育

        劉麗萍

        摘要:我國中學(xué)生一直在接受應(yīng)試教育,因此這種傳統(tǒng)的教育模式讓師生過于重視文化科目的學(xué)習(xí),對(duì)體育學(xué)科的教學(xué)不夠重視,特別是中長跑的教學(xué),不僅沒有專業(yè)的體育教師引導(dǎo),學(xué)生也對(duì)中長跑的練習(xí)產(chǎn)生了嚴(yán)重的抵觸興趣,甚至在體育課堂上,還會(huì)對(duì)中長跑的練習(xí)產(chǎn)生逃避的心理,因此,當(dāng)前中學(xué)生的身體素質(zhì)一直很差?;谶@樣的現(xiàn)狀,筆者根據(jù)自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),同時(shí)也對(duì)當(dāng)前中考體質(zhì)的變革進(jìn)行了研究,本文將對(duì)縣域初中的中長跑教學(xué)策略展開探討和研究。

        關(guān)鍵詞:學(xué)校體育;中考改革;縣域初中;中長跑教學(xué)

        引言:

        作為中考項(xiàng)目中的重要組成部分,中長跑項(xiàng)目的有效開展也是提高初中生身體素質(zhì)的關(guān)鍵,在素質(zhì)教育的當(dāng)下,中長跑項(xiàng)目也被列入中考,并且占據(jù)較大的比重,因此,提高學(xué)生身體素質(zhì)以及改變當(dāng)前學(xué)生面對(duì)中考時(shí)自身中長跑項(xiàng)目劣勢(shì)的改變,便是當(dāng)下體育教師進(jìn)行改革和優(yōu)化的方向和趨勢(shì)。以下筆者將提出幾點(diǎn)自己在教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn),與同行探討,并期待尋求出一條共同進(jìn)步的道路。

        一、增強(qiáng)中長跑項(xiàng)目中的趣味性,激發(fā)學(xué)生的參與興趣

        因?yàn)橹锌贾杏兄虚L跑項(xiàng)目,因此,教師為了讓學(xué)生在中考的時(shí)候具有比較穩(wěn)定的狀態(tài),會(huì)采用傳統(tǒng)的、枯燥的教學(xué)方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練,也正是因?yàn)槿绱?,學(xué)生對(duì)中長跑項(xiàng)目的興趣都不高。而如果學(xué)生對(duì)某個(gè)項(xiàng)目沒有興趣,此項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和練習(xí)都很難達(dá)到教師的教學(xué)目標(biāo),因此,培養(yǎng)學(xué)生的興趣至關(guān)重要,教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行中長跑項(xiàng)目訓(xùn)練的同時(shí),也需要對(duì)訓(xùn)練過程進(jìn)行優(yōu)化和改進(jìn),盡可能增加趣味性的元素,不斷激發(fā)學(xué)生對(duì)項(xiàng)目參與的興趣,在傳統(tǒng)的中長跑訓(xùn)練中,教師會(huì)讓學(xué)生不斷地進(jìn)行跑步的重復(fù),而隨著次數(shù)的增加,學(xué)生的中長跑成績也會(huì)逐漸下降,學(xué)生在這樣的訓(xùn)練過程中很難保持持續(xù)的熱情,因此,體育教師改變自己傳統(tǒng)的教育觀念,增加多元化的元素到中長跑訓(xùn)練中才是最佳的解決途徑。

        例如,在中長跑項(xiàng)目訓(xùn)練過程中,傳統(tǒng)的訓(xùn)練都是讓學(xué)生一起出發(fā),教師在終點(diǎn)等待,并對(duì)每一名學(xué)生記錄下中長跑訓(xùn)練的成績,這樣的過程極為枯燥,學(xué)生在每一天都會(huì)進(jìn)行這樣的訓(xùn)練,很難讓學(xué)生產(chǎn)生足夠的興趣。因此,教師應(yīng)該改變自己的傳統(tǒng)教學(xué)觀念,從跑步形式以及跑步環(huán)境的變換來改變學(xué)生在訓(xùn)練過程中單一的模式,總讓學(xué)生能夠產(chǎn)生足夠的興趣。比如,在中長跑訓(xùn)練過程中,教師可以將接力賽的形式植入其中,將中長跑的距離分解為四個(gè)段,學(xué)生每通過一段,就需要在預(yù)先放置的地方拿取一顆乒乓球,并攜帶乒乓球繼續(xù)進(jìn)入下一個(gè)點(diǎn),再拿去另一個(gè)顏色的乒乓球,每一個(gè)點(diǎn)的乒乓球顏色都不同,學(xué)生完成整個(gè)中長跑訓(xùn)練之后,需要拿出四個(gè)乒乓球,才能證明學(xué)生完成了整個(gè)中長跑訓(xùn)練的項(xiàng)目。這樣的趣味化元素的植入,可以讓學(xué)生在跑步的過程中也能獲得相應(yīng)的樂趣,從而將單一的中長跑訓(xùn)練變得不再枯燥乏味。

        二、尊重每名初中生的個(gè)體差異,開展具針對(duì)性的教學(xué)

        每名初中生都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,教師必須尊重這樣的自然規(guī)律,并對(duì)不同的個(gè)體進(jìn)行深入的了解,同時(shí)在對(duì)學(xué)生的中長跑訓(xùn)練過程中進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)。體育項(xiàng)目對(duì)于初中生而言,有的學(xué)生可能天生身體素質(zhì)就比較好,在進(jìn)行中長跑訓(xùn)練的時(shí)候可以增加一定的強(qiáng)度,但有的學(xué)生可能身體相對(duì)比較偏弱,教師可以適當(dāng)?shù)臑閷W(xué)生調(diào)低難度,進(jìn)行階梯式的訓(xùn)練,最終的目的是為了讓學(xué)生能夠達(dá)成中考時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。并且,在學(xué)生的訓(xùn)練過程中,教師也應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行正向的鼓勵(lì),從而讓學(xué)生感受到教師的關(guān)愛,并且產(chǎn)生自主訓(xùn)練的意愿。

        例如,每一個(gè)班級(jí)中的學(xué)生身體素質(zhì)一定是有好有壞,教師應(yīng)該對(duì)這樣的身體差異進(jìn)行及時(shí)的關(guān)注和了解,比如某一名學(xué)生可能因?yàn)樗幼屚炔吭斐闪艘欢ǔ潭鹊膫?,雖然經(jīng)過一段時(shí)間的修養(yǎng),但依然不能進(jìn)行過強(qiáng)的訓(xùn)練,此時(shí)教師就應(yīng)該對(duì)這名學(xué)生的訓(xùn)練強(qiáng)度進(jìn)行調(diào)整,讓學(xué)生在時(shí)間的推移下,以及身體恢復(fù)的情況下不斷加碼,最終達(dá)成中考要求的標(biāo)準(zhǔn)。而對(duì)于一些身體非常強(qiáng)壯并且精力非常充沛的學(xué)生而言,教師應(yīng)該盡可能加大學(xué)生訓(xùn)練的強(qiáng)度,比如男生可能需要測(cè)試一千米的距離,教師可以讓學(xué)生進(jìn)行一千五百米的訓(xùn)練,讓學(xué)生增加難度,昨晚在中考考試中能夠輕松的獲取一千米的良好成績。

        三、給予體育教師更多發(fā)展空間,積極改善其教學(xué)觀念

        因?yàn)槭艿綉?yīng)試教育的重大影響,當(dāng)前體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行中長跑訓(xùn)練的時(shí)候,依然比較保守,教學(xué)觀念還處在傳統(tǒng)的模式中,因此,想要讓學(xué)生得到有效的中長跑訓(xùn)練的改變,就應(yīng)該從教師的自身改革做起,學(xué)校應(yīng)該盡可能給予教師更多發(fā)展的空間,給予體育教師更多調(diào)研的機(jī)會(huì)以及學(xué)習(xí)其他學(xué)校優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),并且為體育教師提供一定的上升空間,從而改善學(xué)校的體育教學(xué)氛圍,從而不斷更新教師的教學(xué)觀念,學(xué)生也會(huì)由此受益。

        例如,學(xué)校可以與其他學(xué)校進(jìn)行聯(lián)誼,讓體育教師進(jìn)行一些體育項(xiàng)目的比賽,從而獲得更多與其他學(xué)校體育教師進(jìn)行溝通和交流的機(jī)會(huì),如果可能的話,學(xué)校還可以為體育教師提供學(xué)習(xí)更優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法的機(jī)會(huì),讓體育教師也能獲得進(jìn)修的上升通道,如此一來,體育教師的觀念勢(shì)必會(huì)得到有效的改善,與此同時(shí),教師會(huì)將自己已經(jīng)改變的觀念和教學(xué)方法運(yùn)用到學(xué)生身上,而初中生中長跑訓(xùn)練的教學(xué)方法也會(huì)得到最大程度的優(yōu)化,學(xué)生也能由此更加愉悅地完成中長跑項(xiàng)目。

        四、結(jié)束語

        綜上所述,在中考背景下,初中生的中長跑項(xiàng)目被列入重點(diǎn)關(guān)注的項(xiàng)目,因此,體育教師應(yīng)該做好讓初中生進(jìn)行每天訓(xùn)練的準(zhǔn)備,并且不斷調(diào)整自己訓(xùn)練的方法和模式,運(yùn)用更加趣味化和多元化的元素植入到訓(xùn)練之中,最終,讓學(xué)生對(duì)中長跑訓(xùn)練產(chǎn)生足夠的認(rèn)知和興趣,為學(xué)生中考體育項(xiàng)目的優(yōu)秀成績奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

        參考文獻(xiàn):

        [1] 王小琴. 淺談農(nóng)村初中中長跑教學(xué)的有效策略[J]. 考試周刊,2018(48):128.

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        [3] 周晶. 初中中長跑教學(xué)中存在的問題及對(duì)策分析[J]. 基礎(chǔ)教育研究,2019(20):89-90.

        [4] 張敏敏,陳兆文,何吉. 領(lǐng)會(huì)教學(xué)法對(duì)初中中長跑教學(xué)產(chǎn)生的影響分析[J]. 當(dāng)代體育科技,2020,10(7):178,180.

        本文系福州市教育科學(xué)研究“十四五”規(guī)劃2021年度立項(xiàng)課題“五育”背景下體育課堂教學(xué)評(píng)價(jià)促學(xué)生能力發(fā)展的實(shí)研研究(編號(hào)FZ2021ZX043)的研究成果

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