周寶偉

（常州劉國(guó)鈞高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校 江蘇 常州 213025）

1、研究背景

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念是堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展；激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位；關(guān)注個(gè)體差異，確保每一位學(xué)生受益?！扼w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施，不僅能夠進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校體育教學(xué)改革，還將有效改變學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度。

體育鍛煉態(tài)度是行為人對(duì)體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉活動(dòng)所特有的認(rèn)知評(píng)價(jià)、情感體驗(yàn)和行為意向的綜合表現(xiàn)。它不是指實(shí)際的體育行為，而是體育行為者頭腦中存在的一種“內(nèi)部狀態(tài)”，是對(duì)鍛煉態(tài)度的一種心理傾向和評(píng)價(jià)，它可增大體育鍛煉者體育參與行為出現(xiàn)的可能性。鍛煉者的體育鍛煉態(tài)度影響著他們對(duì)體育活動(dòng)價(jià)值認(rèn)知、運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)情感等方面。因此，建立正確的體育鍛煉態(tài)度對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的形成具有決定性的意義。

本文以常州劉國(guó)鈞高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，了解和考察學(xué)生日常體育鍛煉態(tài)度的現(xiàn)狀，從行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為認(rèn)知、行為習(xí)慣、行為意向、情感體驗(yàn)、行為控制感和主觀標(biāo)準(zhǔn)等方面進(jìn)行分析，并進(jìn)行性別及年級(jí)的差異性比較，尋找影響體育鍛煉態(tài)度的因素。

2、研究對(duì)象與方法

2.1、研究對(duì)象

研究對(duì)象為常州劉國(guó)鈞高等職業(yè)學(xué)校學(xué)生，在高職一年級(jí)中隨機(jī)抽取2個(gè)班級(jí)；高職二年級(jí)中抽取機(jī)電系1個(gè)班級(jí)、經(jīng)管系1個(gè)班級(jí)；高職三年級(jí)中抽取藝術(shù)系1個(gè)班級(jí)、物聯(lián)網(wǎng)1個(gè)班級(jí)作為調(diào)查樣本。有效樣本構(gòu)成：男生117人，女生123人；高職一年級(jí)學(xué)生80人，高職二年級(jí)學(xué)生86人，高職三年級(jí)學(xué)生74人。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

以“體育鍛煉態(tài)度”為關(guān)鍵詞，在中國(guó)學(xué)術(shù)期刊數(shù)據(jù)庫(kù)檢索了2000-2021年以來(lái)的相關(guān)文獻(xiàn)資料，對(duì)目前國(guó)內(nèi)學(xué)校體育教育和中學(xué)生鍛煉意識(shí)、鍛煉態(tài)度與體育參與行為等研究現(xiàn)狀有一定的了解和認(rèn)識(shí)，為論文的研究、分析做準(zhǔn)備。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法。

采用毛榮建(2003)編制的《鍛煉態(tài)度量表》進(jìn)行測(cè)量，該量表由70個(gè)關(guān)于鍛煉態(tài)度的問(wèn)題構(gòu)成，包括行為態(tài)度（8題）、目標(biāo)態(tài)度（12 題）、行為認(rèn)知（7 題）、行為習(xí)慣（10 題）、行為意向（8 題）、情感體驗(yàn)（10題）、行為控制感（8題）和主觀標(biāo)準(zhǔn)（7題）八個(gè)分量表。量表的理論模型概括了以往社會(huì)心理學(xué)中對(duì)態(tài)度—行為的定性論述和實(shí)證研究，具有較好的信度和效度。《鍛煉態(tài)度量表》由正向計(jì)分題和反向計(jì)分題組成，其中 1、7、9、10、15、18、25、31、33、34、39、41、45、47、49、55、57、58、62、63、66、69、70 為反向計(jì)分題。量表采用Likert式五點(diǎn)量表計(jì)分，正向計(jì)分題的賦分方法是:完全不符合1分，不符合2分，說(shuō)不清3分，符合4分，完全符合5分；反向計(jì)分題的賦分方法與之相反，依次遞減。各分量表總分等于相應(yīng)題目序號(hào)的分?jǐn)?shù)相加之和。問(wèn)卷調(diào)查于2021年6月進(jìn)行，共發(fā)放問(wèn)卷240份，回收236份，回收率98.3%，其中有效問(wèn)卷為225份，有效率達(dá)到93.8%。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

用Excel軟件對(duì)回收的有效問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，主要采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)、單因素方差分析以及多重比較進(jìn)行均值間的比較。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、學(xué)生體育鍛煉態(tài)度基本情況分析

由表1可以看出學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各因子的得分均值狀況。行為態(tài)度平均得分29.07分，參考得分范圍8-40分，說(shuō)明學(xué)生對(duì)自己參與鍛煉持較為肯定的態(tài)度。目標(biāo)態(tài)度平均得分47.59分，參考得分范圍12-60分，說(shuō)明學(xué)生在不同的概括水平上對(duì)鍛煉的評(píng)價(jià)較高。行為認(rèn)知平均得分28.16分，參考得分范圍7-35分，說(shuō)明學(xué)生對(duì)鍛煉導(dǎo)致某種結(jié)果的認(rèn)知較為確定，以及對(duì)這種認(rèn)知持積極評(píng)價(jià)。行為習(xí)慣平均得分32.77分，參考得分范圍10-50分，說(shuō)明鍛煉的自動(dòng)化程度居中，恰好是平均水平。行為意向平均得分24.54分，參考范圍8-40分，處于中等水平，說(shuō)明學(xué)生參與鍛煉的打算尚不十分明確，且并未計(jì)劃為此付出許多的努力。情感體驗(yàn)平均得分35.13分，參考得分范圍10-50分，說(shuō)明學(xué)生對(duì)鍛煉的情緒體驗(yàn)較為豐富。行為控制感平均得分23.37分，參考得分范圍8-40分，低于參考良好水平，說(shuō)明學(xué)生對(duì)鍛煉的自主控制能力較弱。主觀體驗(yàn)平均得分19.12分，參考得分范圍7-35分，低于參考良好水平，說(shuō)明在現(xiàn)階段的教育體制的影響下，學(xué)生周圍的同學(xué)、朋友、親人并沒有形成一種良好的體育鍛煉氛圍，學(xué)生受周圍的環(huán)境影響較低。

參考得分：行為態(tài)度（8-40分）、目標(biāo)態(tài)度（12-60分）、行為認(rèn)知（7-35 分）、行為習(xí)慣（10-50 分）、行為意向（8-40 分）、情感體驗(yàn)（10-50 分）、行為控制感（8-40 分）、主觀體驗(yàn)（7-35 分）。

表1所顯示的結(jié)果說(shuō)明學(xué)生對(duì)體育鍛煉的態(tài)度評(píng)價(jià)相對(duì)比較好。主要原因是隨著“陽(yáng)光體育活動(dòng)”和“新課改”的實(shí)施，常州市各個(gè)學(xué)校對(duì)體育與健康課程的實(shí)施力度加強(qiáng)，堅(jiān)持“健康第一”的思想深入人心。

表1 學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各分量表的描述統(tǒng)計(jì)量

3.2、不同性別學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的差異性分析

為檢驗(yàn)該校學(xué)生體育鍛煉態(tài)度在性別變量上是否存在差異，對(duì)該校學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各因素上的得分進(jìn)行了獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。結(jié)果（表2）表明，男生的體育鍛煉態(tài)度各分量表得分均分均要高于女生（除主觀標(biāo)準(zhǔn)外）。就男、女生內(nèi)部比較而言，男生內(nèi)部之間的差異性要大于女生，女生對(duì)于體育鍛煉態(tài)度各分量表的認(rèn)知結(jié)果較為統(tǒng)一。男女生獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)結(jié)果表明:該校學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度在行為態(tài)度（p=0.0015＜0.05）、行為習(xí)慣（p=0.0001＜0.05）、行為意向（p=0.0003＜0.05）、情感體驗(yàn)（p=0.0017＜0.05）、行為控制感（p=0.0001＜0.05）等五個(gè)維度性別差異具顯著性，且男生均好于女生，而在目標(biāo)態(tài)度 （p=0.0525＞0.05）、行為認(rèn)知（p=0.2057＞0.05）和主觀標(biāo)準(zhǔn)（p=0.1499＞0.05）三個(gè)維度上性別差異不具有顯著性。

表2 不同性別學(xué)生間體育鍛煉態(tài)度各分量表的均值比較

由表2可知男生在行為態(tài)度、行為習(xí)慣、行為意向、情感體驗(yàn)和行為控制感等因素方面顯著好于女生。其可能原因是：

（1)高職生正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，女生由于生理和心理等方面的各種原因，表現(xiàn)出一種運(yùn)動(dòng)羞澀感和運(yùn)動(dòng)惰性，參與體育運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性較差；

（2）從學(xué)校因素來(lái)考慮，目前的體育與健康課程的教學(xué)組織形式仍采用行政班上課的形式。男女生沒有分班上課，體育課的結(jié)構(gòu)基本上是教師成教學(xué)任務(wù)后學(xué)生自主活動(dòng)，女生缺乏運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性；

（3）由于女體育教師的缺乏，一些適合女生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不能正常開展以及宣傳，導(dǎo)致女生鍛煉態(tài)度不如男生的影響因素之一。

3.3、不同年級(jí)學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的差異性分析

（1）不同年級(jí)學(xué)生體育鍛煉態(tài)度差異情況。

為了檢驗(yàn)高職一、二和三年級(jí)學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各分量表的差異是否具顯著性，進(jìn)行了單因素方差分析（見表3）。結(jié)果表明，三個(gè)年級(jí)的學(xué)生在行為意向和主觀體驗(yàn)兩個(gè)分量表上趨向一致，差異不具顯著性，說(shuō)明該校三個(gè)年級(jí)的學(xué)生對(duì)于這兩個(gè)因素的認(rèn)知容易達(dá)成一致。而在行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為認(rèn)知、行為習(xí)慣、情感控制和行為控制感這6個(gè)因素上差異具顯著性。

表3 不同年級(jí)學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各分量表的均值比較

表3表明，高職三年級(jí)學(xué)生體育鍛煉態(tài)度總體上好于高職一、二年級(jí)學(xué)生（除行為控制感外，高職三年級(jí)學(xué)生的行為控制感得分均分為24分，低于高職一學(xué)生的得分均分24.21，但仍高于高職二年級(jí)學(xué)生的得分均分）。高職二年級(jí)學(xué)生的各項(xiàng)指標(biāo)的得分均分是三個(gè)年級(jí)中最低的（行為認(rèn)知除外）。高職一年級(jí)學(xué)生體育鍛煉態(tài)度總體上處于中等水平。從高職三年級(jí)學(xué)生與所有學(xué)生的 （見表1）比較可以看出，高職三年級(jí)學(xué)生各項(xiàng)指標(biāo)都高于總體水平。

為了進(jìn)一步分析三個(gè)年級(jí)在這六個(gè)維度上的具體差異，又進(jìn)行了多重比較。結(jié)果（表4）顯示，高職一年級(jí)與高職二年級(jí)在行為習(xí)慣和行為控制感這兩個(gè)因素上差異具顯著性；高職二年級(jí)與高職三年級(jí)在六個(gè)分量表的對(duì)比中，差異均具顯著性。高職一年級(jí)與高職三年級(jí)在目標(biāo)態(tài)度、行為認(rèn)知和情感體驗(yàn)三個(gè)因素上的差異具顯著性。

表4 不同年級(jí)學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各維度的多重比較

（2）不同年級(jí)學(xué)生體育鍛煉態(tài)度差異產(chǎn)生原因分析。

高職三年級(jí)學(xué)生體育鍛煉態(tài)度總體好于高職一年級(jí)、高職二年級(jí)學(xué)生（行為控制感除外）?？赡茉蚴牵孩俑呗毴昙?jí)體育教師相對(duì)于其他兩個(gè)年級(jí)要多，而且一般競(jìng)技性的體育比賽，都會(huì)讓高職一年級(jí)、高職二年級(jí)的學(xué)生去參加；②隨著年齡的增長(zhǎng)，高職三年級(jí)的學(xué)生對(duì)自己的價(jià)值觀、認(rèn)識(shí)觀更加確定，知道體育鍛煉對(duì)于身體的好處；③高職三年級(jí)的學(xué)生面臨著各類考試的壓力，其中有效且能夠促進(jìn)健康的方法之一就是進(jìn)行體育鍛煉。

5、結(jié)論與建議

5.1、結(jié)論

（1）學(xué)生體育鍛煉態(tài)度各分量表上（除行為控制感和主觀體驗(yàn)外）得分較高，總體上比較好；

（2）男生在行為態(tài)度、行為習(xí)慣、行為意向、情感體驗(yàn)和行為控制感等因素方面顯著好于女生，男、女生在目標(biāo)態(tài)度、行為認(rèn)知和主觀體驗(yàn)這三方面沒有顯著差異，說(shuō)明了男、女生對(duì)于這三個(gè)維度的認(rèn)知較為統(tǒng)一，與性別無(wú)關(guān)；

（3）高職三年級(jí)學(xué)生體育鍛煉態(tài)度總體上好于高職一年級(jí)、高職二年級(jí)學(xué)生。高職二年級(jí)學(xué)生的各項(xiàng)指標(biāo)的得分均分在三個(gè)年級(jí)中最低，高職一年級(jí)學(xué)生體育鍛煉態(tài)度處于中等水平。三個(gè)年級(jí)的學(xué)生在行為意向和主觀體驗(yàn)兩個(gè)維度上趨向一致，差異不具顯著性。而在行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為認(rèn)知、行為習(xí)慣、情感控制和行為控制感這六個(gè)因素上差異具有顯著性。

5.2、建議

（1）認(rèn)真貫徹新課標(biāo)，進(jìn)一步推動(dòng)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)的開展。首先，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為理論基礎(chǔ)，注重體育教師自身技能的培養(yǎng)和提高。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，注重學(xué)生全面發(fā)展。開展豐富多彩的課余文化生活，正確引導(dǎo)學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度價(jià)值取向，提高學(xué)生對(duì)鍛煉的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生熱愛鍛煉，主動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，從而為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)；其次要求體育教師要具備良好的職業(yè)素質(zhì)，要一專多能，并且要改變現(xiàn)行的行政班教學(xué)形式，積極開展體育課的選項(xiàng)教學(xué)，以滿足學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)多樣化的需求。

（2）加強(qiáng)對(duì)女生進(jìn)行體育鍛煉的引導(dǎo)，宣傳體育鍛煉的益處。

結(jié)合女生的身心發(fā)展特點(diǎn)，開設(shè)一些女生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，激發(fā)她們鍛煉的興趣，滿足她們鍛煉的需要，并且積極引導(dǎo)女生進(jìn)行體育鍛煉，宣傳體育鍛煉的益處，如，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造優(yōu)美形體等，從而促進(jìn)女生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

（3）完善學(xué)校的設(shè)施設(shè)備，使三個(gè)年級(jí)的學(xué)生形成統(tǒng)一的鍛煉氛圍，從而培養(yǎng)良好的體育鍛煉態(tài)度。學(xué)校應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)各項(xiàng)設(shè)施建設(shè)，增購(gòu)體育器材，盡可能多地滿足各年級(jí)層次學(xué)生豐富多彩的運(yùn)動(dòng)需求，同時(shí)教師在教學(xué)過(guò)程中要積極地挖掘?qū)W生的運(yùn)動(dòng)興趣，從而使各個(gè)年級(jí)的學(xué)生能夠主動(dòng)進(jìn)行鍛煉。