薛真真

摘要：全國小學(xué)落實(shí)貫徹陽光體育運(yùn)動精神，組織開展好陽光大課間體育活動，是一項利國利民的事業(yè)。本文通過從國家實(shí)際情況、我國教育現(xiàn)狀及制度、法律法規(guī)三方面論述了加強(qiáng)小學(xué)生體育鍛煉的重要性，進(jìn)而闡述了從多種形式、多重維度，保障陽光大課間的順利實(shí)施，具體有開展模式內(nèi)容多樣化、器材場地多樣化和組織形式多樣化。

關(guān)鍵詞：陽光大課間;小學(xué)體育;陽光體育;開展模式

中圖分類號：A 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

引言

陽光體育運(yùn)動是國家為了增強(qiáng)青少年體質(zhì)，通過規(guī)定小學(xué)生體育活動時間、活動內(nèi)容、開展形式等，從而保障小學(xué)生體育活動時間，促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)健康，使得文化素養(yǎng)與身體素質(zhì)齊頭并進(jìn)。這是一項利國利民的體育活動開展形式，近年來，我國各地小學(xué)利用大課間時間開展了多種多樣的體育活動，極好地促進(jìn)了這項陽光運(yùn)動的開展，在極大程度上實(shí)現(xiàn)了增強(qiáng)青少年體質(zhì)的活動目標(biāo)。

1.加強(qiáng)我國小學(xué)生體育鍛煉勢在必行

1.1我國發(fā)展情況決定必須加強(qiáng)青少年體育鍛煉

今年是我國成立第72年，從國家發(fā)展的歷史脈搏來看，從建國最初的白廢待興到目前我國的經(jīng)濟(jì)、政治、文化均在國際范圍內(nèi)占據(jù)重要地位，特別是在象征國際體育精神的奧林匹克運(yùn)動會中，我國近些年一直名列前茅，這跟奧運(yùn)健兒的刻苦鍛煉與頑強(qiáng)拼搏的精神不能分開。中華民族的身體素質(zhì)和精神面貌決定著國家未來的發(fā)展，只有全民身體素質(zhì)提高了、身體健康了、心情愉悅了，才能為國家的發(fā)展做出更多貢獻(xiàn)，特別是代表國之棟梁的青少年群體。少年強(qiáng)則國家強(qiáng)，在某種程度上，小學(xué)生的身體素質(zhì)影響著國家發(fā)展的關(guān)鍵。反之，國家更強(qiáng)大了，人民的生活更美好了，也能促進(jìn)全民身體素質(zhì)的健康，培養(yǎng)具有更良好身體和文化素質(zhì)的下一代。因此，國家發(fā)展情況決定必須加強(qiáng)我國小學(xué)生體育鍛煉。

1.2我國教育現(xiàn)狀決定必須加強(qiáng)小學(xué)生體育鍛煉

近些年來，我國教育的實(shí)際狀況是注重文化教育，而忽略了身體素質(zhì)教育。在競爭激烈的應(yīng)試教育模式下，社會和學(xué)校給學(xué)生增添了十分繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，這對于青少年身體發(fā)育十分不利，別說體育鍛煉了，連休息的時間都不能得到保證，將全部時間用于完成作業(yè)。除此之外還要進(jìn)行各種形式的課業(yè)輔導(dǎo)。在教育部進(jìn)行了教育改革之后，這種狀況有所好轉(zhuǎn)，雙減之后，嚴(yán)禁課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)進(jìn)行補(bǔ)課，著重減少學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān);更加重要的是，要保障青少年身體的健康成長，頒布規(guī)定，通過必要的體育活動保障學(xué)生的身心健康。

1.3我國制度規(guī)定必須加強(qiáng)小學(xué)生體育鍛煉

從2007年開始，國務(wù)院就頒布了一系列關(guān)于增強(qiáng)青少年體質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉的規(guī)定;教育部則通過頒布更多細(xì)則，要求學(xué)生滿足每天鍛煉至少一小時，并從時間、組織、保障、開展形式等多方面規(guī)定了實(shí)施細(xì)則。這些法律法規(guī)是符合我國發(fā)展形勢的、滿足當(dāng)代國民實(shí)際需求和國家發(fā)展現(xiàn)狀需求的重要手段，通過制度的保障，更有利于加強(qiáng)青少年體育鍛煉，保障身體素質(zhì)的健康。

2.內(nèi)容加形式并重，多維度保障陽光大課間的順利開展

2.1開展內(nèi)容形式廣泛的運(yùn)動模式

陽光大課間的活動內(nèi)容可以形式豐富多樣，結(jié)合不同地區(qū)特點(diǎn)，使課間活動豐富多彩。例如，北京某小學(xué)在大課間時間，組織學(xué)生進(jìn)行健身舞形式的體育鍛煉。配合著時尚而具有韻律感的音樂節(jié)拍，學(xué)生們帶著愉悅的心情、自信的笑容，用健身類舞蹈的形式表現(xiàn)出青少年朝氣活潑的一面。再例如，廣西某小學(xué)在課間操時組織學(xué)生跳當(dāng)下流行的曳步舞進(jìn)行體育鍛煉，舞蹈步伐整齊劃一，十分鍛煉學(xué)生的節(jié)奏感、韻律感和身體協(xié)調(diào)性，不失為一種良好的體育鍛煉方法。除此之外，全國各地小學(xué)還組織了跑操、繩操、花樣跳繩、球類運(yùn)動等多種多樣的大課間體育活動。在國家規(guī)定的必須實(shí)施的體育鍛煉如眼保健操、系列廣播體操和長跑之外，充分發(fā)揮了各地小學(xué)的主觀能動性。結(jié)合不同學(xué)校、不同學(xué)生群體的特點(diǎn)，設(shè)計開展別具一格的活動形式，例如，南北方在冬季氣候截然不同，北方氣候寒冷，可以組織學(xué)生進(jìn)行滑冰、冰球等冰上運(yùn)動;而南方相對溫暖，活動形式更加多樣，可以進(jìn)行四季運(yùn)動。因此，體育活動開展形式需結(jié)合地區(qū)特點(diǎn)、季節(jié)特點(diǎn)和氣候特點(diǎn);另外，探索符合不同年齡小學(xué)生的體育運(yùn)動形式，根據(jù)不同年齡的心理特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，開展適合各階段的體育活動。在組織實(shí)施前也可以詢問學(xué)生意見，或組織學(xué)生試鍛煉，觀察這種形式是否適合廣泛開展。

2.2器材與場地形式的多樣化。

器材類別可以根據(jù)學(xué)生活動的不同，提供滿足運(yùn)動需求的運(yùn)動器材，器材保障應(yīng)盡量完善多樣。例如，健身操一類的校服、運(yùn)動服，需要人手一套;球類運(yùn)動的籃球、足球、乒乓球、排球等，需根據(jù)學(xué)生的使用量、使用頻率，保證充足的備用量;田徑類項目的跳繩、撐桿跳的跳桿、鉛球、標(biāo)槍、乒乓球桌等體育設(shè)置，需根據(jù)學(xué)校情況，盡量安排完善。保障體育鍛煉場地，如操場、籃球場、足球場、乒乓球場等可隨時使用。

2.3組織形式的多樣化

學(xué)?？梢越M織不同項目的體育社團(tuán)，通過學(xué)生自主選擇有興趣的運(yùn)動科目，參與體育社團(tuán)進(jìn)行課余訓(xùn)練，以此途徑與常規(guī)的體育課和每日的陽光大課間，相互補(bǔ)充進(jìn)行訓(xùn)練;定時、不定時地開展體育競賽。通過這種多樣化的組織形式，保證課內(nèi)外體育運(yùn)動和體育時間的充足充分，運(yùn)動項目訓(xùn)練強(qiáng)度、訓(xùn)練內(nèi)容的合理銜接。

結(jié)束語

從多方面保障體育活動的順利開展，一是要從國家的法律法規(guī)，各項規(guī)章制度上從嚴(yán)落實(shí);在時間和內(nèi)容上對體育活動進(jìn)行保障。二是社會多方面予以支持，從學(xué)校、教師、家庭和社會組織等多方面對學(xué)生的體育鍛煉，進(jìn)行鼓勵和支持。目前是我國防疫的關(guān)鍵階段，小學(xué)在保障落實(shí)體育活動期間，仍要制定好防疫制度，落實(shí)好防疫作為，保障學(xué)生安全有效的進(jìn)行體育鍛煉。

參考文獻(xiàn)

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