丁曙

摘要：在新課程改革的背景下，我國教育部門更加重視起初中體育教學(xué)，要求學(xué)生全面健康的發(fā)展。而中學(xué)生學(xué)業(yè)任務(wù)逐漸繁重，如何合理有效的組織開展初中體育運(yùn)動，讓學(xué)生實現(xiàn)勞逸結(jié)合，使學(xué)生養(yǎng)成終身體育的觀念，自覺運(yùn)動，成為了許多初中體育教學(xué)者所需要思考的問題。而趣味田徑教學(xué)法可以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，提高體育教學(xué)效率，完成體育教學(xué)目標(biāo)，因此，本文闡述了初中體育趣味田徑教學(xué)法的應(yīng)用策略，以期能幫助學(xué)生愛上體育，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

關(guān)鍵詞：初中體育;趣味田徑教學(xué)法;應(yīng)用策略

引言

趣味田徑教學(xué)法是一種有效的體育教學(xué)手段，強(qiáng)調(diào)在教學(xué)過程中以青少年身體及心理為設(shè)計基礎(chǔ)，創(chuàng)新傳統(tǒng)田徑項目，教師在田徑項目教學(xué)中融入趣味性、娛樂性的內(nèi)容，可以使學(xué)生在體育游戲中對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

一、當(dāng)前初中體育教學(xué)面臨的困境

由于社會觀念和升學(xué)因素的影響，教師和學(xué)生忽視了體育課的重要性，并沒有考慮到體育課能夠讓學(xué)生真正學(xué)到什么。因此，上體育課時學(xué)生紀(jì)律散漫是一個很普遍的現(xiàn)象。其實對于學(xué)生來說學(xué)習(xí)成績并不是一切，初中的學(xué)生，正是處在青春期發(fā)育階段。而初中時的學(xué)業(yè)更加繁重，反而需要適量的運(yùn)動為他們打下良好的身體基礎(chǔ)。同時由于學(xué)校組織的體育課時間有限，場地和設(shè)施也有一定的限制，體育教學(xué)開展困難重重。

二、在初中體育教學(xué)中應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法的意義

（一）激發(fā)學(xué)生的體育興趣

有別于傳統(tǒng)體育田徑課堂，趣味田徑教學(xué)法采用新奇、有趣、有吸引力的教學(xué)方式使得教學(xué)課堂活躍起來，教師可以設(shè)計一些合理的、有趣的教學(xué)環(huán)節(jié)，增加學(xué)生體育競爭的積極性，鍛煉學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力及培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)和體育素質(zhì)，為學(xué)生的將來打下堅實基礎(chǔ)。

（二）鍛煉學(xué)生的體育技能

趣味教學(xué)田徑運(yùn)動，讓學(xué)生在玩樂中成長。在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時，趣味田徑教學(xué)將會在玩樂中讓學(xué)生深刻體會到田徑運(yùn)動獨(dú)有的魅力：盡力沖刺的緊張感，極富觀賞性的合理競爭等。學(xué)生可以在其中學(xué)習(xí)到健康體育的重要性，掌握田徑相關(guān)體育知識，鍛煉學(xué)生體育技能。

（三）積極調(diào)動學(xué)生參與體育運(yùn)動

傳統(tǒng)田徑教學(xué)方法單一枯燥，總是讓學(xué)生做反復(fù)田徑練習(xí)，學(xué)生積極程度不高，參與度較低，教學(xué)成果也不甚理想。趣味田徑教學(xué)法積極調(diào)整這種狀態(tài)，教師可以設(shè)計一些趣味的、合理競爭的田徑游戲，讓學(xué)生積極參與;教師也可以將學(xué)生進(jìn)行分組，讓學(xué)生在趣味運(yùn)動中重視集體榮譽(yù)感，更好的主動參與到田徑運(yùn)動課堂中來。

（四）對場地要求度較低且運(yùn)動極富觀賞性

趣味田徑教學(xué)場地多樣化、器材全面，并且受眾普及度較高，運(yùn)動富有觀賞性。而相比于傳統(tǒng)田徑運(yùn)動，趣味田徑更是增加了該項運(yùn)動的觀賞性。另一方面，由于田徑運(yùn)動受眾較多，所以相關(guān)田徑知識基礎(chǔ)學(xué)生能夠快速理解并掌握。

（五）滿足學(xué)生的運(yùn)動需求

因為傳統(tǒng)體育教學(xué)的枯燥和無聊，使得學(xué)生逐漸對田徑運(yùn)動產(chǎn)生抵觸心理，無法從體育鍛煉當(dāng)中放松自己的身心。所以學(xué)生不喜歡上體育課并且不喜歡在體育課中進(jìn)行鍛煉，但是體育教師采用趣味田徑教學(xué)的方法就可以很好的解決這個問題，使得每一個環(huán)節(jié)都充滿趣味性，讓學(xué)生有非常歡快的運(yùn)動體驗。同時體育教師在體育教學(xué)的過程中加入了不同的運(yùn)動元素，使學(xué)生對于田徑運(yùn)動有了更深層次的了解，可以很好地滿足學(xué)生的內(nèi)心需求，讓學(xué)生在體育鍛煉的過程當(dāng)中不斷地提升身體素質(zhì)，從而不斷完善初中生的心理素質(zhì)以及身體素質(zhì)。

三、在初中體育教學(xué)中應(yīng)用趣味田徑教學(xué)法的策略

（一）應(yīng)用于課前的熱身訓(xùn)練環(huán)節(jié)

對于體育鍛煉而言，熱身訓(xùn)練至關(guān)重要。上課之前的熱身活動有助于學(xué)生舒展身體、筋骨和通暢血液，防止學(xué)生由于運(yùn)動量過大造成身體損傷的同時提升運(yùn)動效果。教師可在熱身活動中通過提升其趣味性增強(qiáng)學(xué)生的參與興趣。如果教學(xué)過程中包含短跑教學(xué)內(nèi)容，那么教師可在其熱身活動中添加趣味性活動，可選擇“蛇形跑”“螺旋跑”“聽數(shù)抱團(tuán)”“拉網(wǎng)捕魚”“跳繩”“套橡皮筋”“猴子搶球”“傳球觸人”等活動。通過趣味性提升學(xué)生學(xué)習(xí)熱情的同時促使熱身活動的教學(xué)目的得以實現(xiàn)。此外，教師可以通過部分專門性準(zhǔn)備活動促使熱身活動對教學(xué)后續(xù)活動起到承上啟下的作用，此項活動需具備反應(yīng)速度和動作速度訓(xùn)練，可選擇“黃河長江”“喊號追人”等活動。如果熱身活動之后需要進(jìn)行長跑訓(xùn)練，此時訓(xùn)練過程中采用的游戲需要結(jié)合后續(xù)教學(xué)任務(wù)，幫助學(xué)生掌握長跑特點，進(jìn)而促使學(xué)生快速接受和適應(yīng)后續(xù)課堂訓(xùn)練。但是，對于此過程而言，教師需注重活動自身的生理科學(xué)性，避免學(xué)生積極參與的同時因為生理承受能力不佳導(dǎo)致身體遭受運(yùn)動損傷。

（二）應(yīng)用于課上的技能教學(xué)環(huán)節(jié)

教師在體育課堂技術(shù)技能教授的環(huán)節(jié)也需要采取適當(dāng)?shù)娜の缎缘幕顒?，使課堂的教學(xué)方式不再單一枯燥，從而增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，實現(xiàn)技能動作的強(qiáng)化，增強(qiáng)學(xué)生相關(guān)技術(shù)的掌握程度。例如，教師可以通過一些比較有趣味性的教學(xué)活動，在教授跳遠(yuǎn)的過程中，采取“多個人跳遠(yuǎn)接力賽”“跳遠(yuǎn)晉級”等各種有趣的比賽，游戲化了跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，使教學(xué)方法更加的靈活，既使教授知識的整個過程有了趣味，也能夠使學(xué)生全身心的投入其中，有助于學(xué)生通過輕松有趣的做游戲的方式掌握跳遠(yuǎn)動作的技能，從而實現(xiàn)整個課堂的最終目的。

（三）應(yīng)用于做好課后整理環(huán)節(jié)

初中體育學(xué)習(xí)并不只一味的關(guān)注高超的運(yùn)動技能，反而強(qiáng)調(diào)學(xué)生要勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)，健康全面的發(fā)展。因此，初中體育教師應(yīng)該重視學(xué)生運(yùn)動過后的拉升舒緩運(yùn)動，唯有及時放松體育訓(xùn)練后酸脹的肌肉，學(xué)生才能將所有的注意力放在文化課的學(xué)習(xí)上，因此教學(xué)環(huán)節(jié)結(jié)束時，教師可以設(shè)計一些趣味運(yùn)動讓學(xué)生放松心情與身體，例如教一些有趣的拉伸動作、組織學(xué)生觀看瑜伽放松視頻并跟做等等。

結(jié)束語

綜上所述，趣味田徑教學(xué)法在初中體育教學(xué)當(dāng)中扮演著非常重要的角色，教師可以利用這種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對體育訓(xùn)練的興趣，使學(xué)生在輕松愉悅的氛圍當(dāng)中進(jìn)行體育鍛煉，從而不斷強(qiáng)健自己的體魄，保障學(xué)生的身心健康。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)更多的體育技能的同時來提升自身的身體素質(zhì)。

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