趙琳

摘 要：輔導(dǎo)員是我國高校教師隊(duì)伍中的組成部分，是服務(wù)于學(xué)生教育管理工作、開展高校學(xué)生心理健康指導(dǎo)的基礎(chǔ)，是大學(xué)生成才道路上的引導(dǎo)者。文章分析高校輔導(dǎo)員開展心理健康教育的意義，探討高校輔導(dǎo)員開展心理健康教育的優(yōu)勢(shì)和存在的不足，指出高校輔導(dǎo)員要做好以下幾點(diǎn)：通過多途徑不斷開展學(xué)生心理調(diào)查工作;提高學(xué)生自我管理、自我教育意識(shí)，幫助學(xué)生樹立主體意識(shí);采用正確的引導(dǎo)方式，幫助學(xué)生樹立自信心;采取特殊教育方式，促進(jìn)學(xué)生找回自我;進(jìn)行班級(jí)分類管理，促進(jìn)學(xué)生形成良好的班風(fēng)。

關(guān)鍵詞：高校輔導(dǎo)員;心理健康教育;大學(xué)生;生活環(huán)境;健康成長

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2022）09-0022-03

當(dāng)前，隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的加大，一部分大學(xué)生出現(xiàn)了心理問題，因此做好心理疏導(dǎo)工作就成了大學(xué)生健康成長成才的重要保障。作為高校輔導(dǎo)員，應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，正確引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的心理狀態(tài)，并時(shí)刻對(duì)他們進(jìn)行高效的心理疏導(dǎo)。本文主要對(duì)高校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育進(jìn)行探討。

一、高校輔導(dǎo)員開展心理健康教育的意義

健康并非身強(qiáng)體壯的代名詞，但是能夠適應(yīng)社會(huì)節(jié)奏的心理健康也非常重要。在社會(huì)環(huán)境復(fù)雜的狀況下，保持良好的心理適應(yīng)狀態(tài)，是更快地調(diào)節(jié)自我的關(guān)鍵。從這個(gè)方面來講，大學(xué)生綜合素質(zhì)的高低，取決于他們心理素質(zhì)的強(qiáng)弱，更取決于校輔導(dǎo)員心理健康教育的成功。

1.心理健康教育是社會(huì)主義現(xiàn)代化發(fā)展的需要

縱觀國內(nèi)外心理健康事業(yè)發(fā)展歷程，對(duì)心理健康問題的關(guān)注往往伴隨著現(xiàn)代化進(jìn)程而凸顯出來。社會(huì)的文明發(fā)展程度越高，人類的心理壓力就越大。當(dāng)前，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈和就業(yè)的壓力，使得部分學(xué)生不適應(yīng)，繼而產(chǎn)生迷茫、困惑，在一定程度上加重了心理負(fù)擔(dān)。這就要求高校輔導(dǎo)要運(yùn)用多種手段，幫助學(xué)生以健康的心理步入社會(huì)。而學(xué)生擁有了健康的心理，才能真正融入社會(huì)中，促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展。

2.心理健康教育是大學(xué)生成長的基礎(chǔ)

大部分學(xué)生的心理是健康、干凈的，可以直觀正確地進(jìn)行自我認(rèn)知，有效率地學(xué)習(xí)和工作，和諧地處理周圍的人際關(guān)系。但受社會(huì)環(huán)境的影響，部分學(xué)生會(huì)產(chǎn)生諸多的心理壓力，如對(duì)學(xué)習(xí)出現(xiàn)種種不適應(yīng)，對(duì)身邊的同學(xué)產(chǎn)生厭煩感，對(duì)未來的生活毫無動(dòng)力等。心理調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)的學(xué)生能夠克服這些心理障礙，心理調(diào)節(jié)能力較弱的學(xué)生則會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心理疾病。因此，高校輔導(dǎo)員重視學(xué)生心理健康教育，是學(xué)生健康成長的保障，能使學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)。

二、高校輔導(dǎo)員開展心理健康教育的優(yōu)勢(shì)

1.自身職業(yè)環(huán)境優(yōu)勢(shì)

高校輔導(dǎo)員是學(xué)生與家長、學(xué)生與學(xué)校、社會(huì)與學(xué)校之間的紐帶，其可以利用自身職業(yè)環(huán)境的優(yōu)勢(shì)來促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。高校輔導(dǎo)員要與宿舍長建立長期密切聯(lián)系，全面掌握各學(xué)生的實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)信息，了解學(xué)生在日常生活中的心理狀態(tài)變化及波動(dòng);與班長進(jìn)行周期性的溝通和交流，聽取班長關(guān)于心理教育工作的建議;與授課教師實(shí)時(shí)交流學(xué)生的上課、曠課等情況，及時(shí)了解學(xué)生的思想狀況和心理狀態(tài);每周末的班會(huì)后與班主任進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流，客觀地了解學(xué)生的心理狀況，獲取班主任的支持與幫助，以更好地為學(xué)生提供更廣闊的發(fā)展平臺(tái)。

如大二年級(jí)的小L，個(gè)子高挑，相貌較好，但他入學(xué)后有一個(gè)很不現(xiàn)實(shí)的夢(mèng)想：想做演員，想出名。而他的家庭并不支持，產(chǎn)生這個(gè)想法后，他要學(xué)習(xí)各種才藝，處理好各方面的關(guān)系，沉重的壓力導(dǎo)致他無法正常學(xué)習(xí)和生活，最終想辦理退學(xué)手續(xù)。得知此事后，筆者立馬聯(lián)系小L的家長，了解到家長也不支持小L的夢(mèng)想，于是便面對(duì)面地和小L進(jìn)行交流，與他一起分析問題及產(chǎn)生焦慮的原因。同時(shí)，筆者還利用自身的職業(yè)環(huán)境優(yōu)勢(shì)，聯(lián)合小L的寢室長、班長、授課教師、班主任實(shí)施定時(shí)定點(diǎn)“心情”跟蹤調(diào)查，幫助小L找準(zhǔn)自己的人生方向，并通過周期性的心理輔導(dǎo)工作，從根源上打消他退學(xué)的念頭。

2.輔導(dǎo)員身份地位優(yōu)勢(shì)

高校輔導(dǎo)員作為學(xué)生的思想政治教育和管理上的組織、指導(dǎo)者，對(duì)于學(xué)生的了解較多，很多輔導(dǎo)員都與其管理的學(xué)生成為了朋友。學(xué)生對(duì)輔導(dǎo)員產(chǎn)生極大的信任感，就會(huì)為輔導(dǎo)員開展心理教育提供一定的基礎(chǔ)保障。再者，輔導(dǎo)員最重要的職責(zé)之一就是對(duì)高校學(xué)子進(jìn)行思想政治教育，促進(jìn)他們形成良好的道德品質(zhì)，進(jìn)而幫助他們克服學(xué)習(xí)、生活中所面對(duì)的種種困難和考驗(yàn)。心理健康教育著重強(qiáng)調(diào)幫助學(xué)生增進(jìn)個(gè)人身心健康，而思想政治教育則側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等。高校輔導(dǎo)員對(duì)自己所管理的學(xué)生的基本信息掌握得比較全面，其可以隨時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生解決相關(guān)問題。這種全面、快速且有效的優(yōu)勢(shì)，是其他教育工作者所不具備的。即使各大高校在校園內(nèi)設(shè)置了大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)站、大學(xué)生心理健康教育中心等，并開展了一些心理健康活動(dòng)，但是能真正落到實(shí)處并起到作用的，往往是輔導(dǎo)員。除此之外，很多高校輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況比較了解，可以隨時(shí)隨地對(duì)學(xué)生進(jìn)行形式多樣的輔導(dǎo)，并根據(jù)每個(gè)學(xué)生的心理狀況、家庭情況等進(jìn)行針對(duì)性教育，保證了學(xué)生心理健康教育的高效性。

三、高校輔導(dǎo)員開展心理健康教育存在的不足

1.工作經(jīng)驗(yàn)不足

部分高校對(duì)輔導(dǎo)員的要求相當(dāng)嚴(yán)格，不僅要求輔導(dǎo)員具有比較高的專業(yè)知識(shí)和綜合素養(yǎng)，還要懂得如何更好地跟學(xué)生接觸，知道在心理健康教育工作中應(yīng)注意哪些問題等。近年來，剛剛畢業(yè)的本科生或研究生擔(dān)任高校輔導(dǎo)員的較多，往往存在工作經(jīng)驗(yàn)不足、面對(duì)復(fù)雜情況不知如何解決等問題，并且在處理學(xué)生的心理問題方面顯得力不從心。

2.知識(shí)和技能欠缺

從當(dāng)前來看，部分高校輔導(dǎo)員沒有受過專業(yè)的心理學(xué)方面的培訓(xùn)，缺少針對(duì)性的知識(shí)和技能，這不利于他們以后的心理健康教育工作的有效開展。雖然大學(xué)生的心理健康問題復(fù)雜多樣，但是仔細(xì)分析都存在一定的因果關(guān)系并且大致相同。因此，高校輔導(dǎo)員必須要掌握一些專業(yè)的心理健康教育知識(shí)，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

四、高校輔導(dǎo)員開展心理健康教育的策略

1.通過多途徑不斷開展學(xué)生心理調(diào)查工作

作為高校輔導(dǎo)員要對(duì)自己所管理的學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行全面了解，針對(duì)不同的班級(jí)、不同類別的學(xué)生、不同的年級(jí)等進(jìn)行有效分組，進(jìn)行分類別學(xué)生心理問題的相關(guān)研究，并整理成數(shù)據(jù)，修訂成冊(cè)，作為以后處理學(xué)生心理問題的依據(jù)。高校輔導(dǎo)員可根據(jù)相應(yīng)的情況建立起心理健康網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，通過電子計(jì)算機(jī)準(zhǔn)確地對(duì)學(xué)生進(jìn)行快速查找。高校輔導(dǎo)員還應(yīng)積極鼓勵(lì)學(xué)生參與到心理健康活動(dòng)中來，進(jìn)行實(shí)際的體驗(yàn)，感受心理健康教育的重要性，在一定程度上增強(qiáng)他們對(duì)自身心理問題的重視程度，以保證心理健康教育工作的穩(wěn)步推進(jìn)。

2.提高學(xué)生自我管理、自我教育意識(shí)，幫助學(xué)生樹立主體意識(shí)

在日常的學(xué)生管理過程中，高校輔導(dǎo)員要幫助學(xué)生樹立良好的班風(fēng)，并鼓勵(lì)學(xué)生積極參與班集體活動(dòng)，體現(xiàn)自己的主體意識(shí)。高校輔導(dǎo)員應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生提高自我生存、自我激勵(lì)等能力，增強(qiáng)自身的心理健康意識(shí)，并在不知不覺中掌握自我調(diào)控的方法，逐步適應(yīng)一些復(fù)雜的情況，用一顆平常的心去正視自己。高校輔導(dǎo)員還要鼓勵(lì)學(xué)生遇事以自己解決為主，運(yùn)用自己的頭腦去解決問題。這樣，學(xué)生會(huì)感受到自己解決問題后獲得的成功的喜悅和滿足感，從而樹立較強(qiáng)的主體意識(shí)。

3.采用正確的引導(dǎo)方式，幫助學(xué)生樹立自信心

高校輔導(dǎo)員要積極引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整自己的心態(tài)，采取揚(yáng)長避短的方式，不斷完善自我。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，培養(yǎng)自身良好的道德品質(zhì)已成為當(dāng)代大學(xué)生發(fā)展的重要條件之一，這就要求高校輔導(dǎo)員應(yīng)保證學(xué)生能夠正確認(rèn)清自我，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力。在日常的學(xué)習(xí)生活中，高校輔導(dǎo)員應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)，為學(xué)生提供參加各類創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)，幫助學(xué)生豐富活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，不斷樹立自信心。任何一個(gè)大學(xué)生都有渴望被重視的想法，當(dāng)學(xué)生遇到挫折的時(shí)候，最渴望的就是家人和老師的鼓勵(lì)與關(guān)愛。因此，在關(guān)鍵時(shí)刻，高校輔導(dǎo)員要伸出援助之手，對(duì)學(xué)生多一些理解、少一些誤解，不放棄任何一個(gè)機(jī)會(huì)。高校輔導(dǎo)員應(yīng)練就一雙火眼金睛，通過發(fā)現(xiàn)學(xué)生與眾不同的長處，幫助學(xué)生樹立自信心。

4.采取特殊教育方式，促進(jìn)學(xué)生找回自我

針對(duì)一些有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，高校輔導(dǎo)員應(yīng)該進(jìn)行單獨(dú)的輔導(dǎo)工作。一是輔導(dǎo)員要與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面交流。輔導(dǎo)員可選擇景色優(yōu)美且安靜的環(huán)境，創(chuàng)造一種隨心隨意的聊天氛圍，由當(dāng)前比較流行的一些事件談起，先獲得學(xué)生的信任，然后逐步進(jìn)入正題，通過列舉真實(shí)事例或者講故事的方法剖析該學(xué)生心理所涉及的某些問題，使其警醒并消除思想上的疑慮。二是輔導(dǎo)員要從學(xué)生的興趣愛好入手，如足球、排球等。當(dāng)學(xué)生進(jìn)行完足球運(yùn)動(dòng)后，身心比較放松，輔導(dǎo)員可利用其休息時(shí)間與其談心，這樣其就會(huì)將內(nèi)心的想法如實(shí)反饋給輔導(dǎo)員。三是外援幫助。輔導(dǎo)員可尋求與學(xué)生關(guān)系較好的舍友（保密）的幫助，從舍友那里獲取學(xué)生最近的一些信息，以適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。若在引導(dǎo)過程中學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題，輔導(dǎo)員還需征求心理專家的意見，尋求解決的方法。

5.進(jìn)行班級(jí)分類管理，促進(jìn)學(xué)生形成良好的班風(fēng)

一個(gè)班級(jí)的環(huán)境氛圍，會(huì)對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)產(chǎn)生較大的影響。試想，學(xué)生處于班風(fēng)良好、學(xué)習(xí)環(huán)境積極向上的班集體，自身也會(huì)產(chǎn)生愉悅感，從而保持良好的心理狀態(tài)。良好的班風(fēng)班紀(jì)在無形中會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生一種動(dòng)力，促進(jìn)其保持正常的心理狀態(tài)，進(jìn)而使其具備穩(wěn)定的情緒、良好的品質(zhì)，對(duì)未來的職業(yè)發(fā)展充滿向往。與之相反，如果一個(gè)班級(jí)長期處于沉悶、消極的氛圍，則會(huì)影響到班內(nèi)的一些學(xué)生，使他們產(chǎn)生負(fù)面情緒，在遇到困難時(shí)不能合理運(yùn)用身邊的資源。時(shí)間久了，小方面會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，大方面會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。根據(jù)以上情況，高校輔導(dǎo)員應(yīng)該在日常管理工作上下功夫，為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣，充分發(fā)揮學(xué)生干部的作用，對(duì)各年級(jí)各班級(jí)進(jìn)行分類管理，全方位促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

五、結(jié)語

總之，在當(dāng)前心理健康教育師資力量緊缺的境況下，高校輔導(dǎo)員參與到大學(xué)生心理健康教育工作中是一項(xiàng)重要的措施。高校輔導(dǎo)員要認(rèn)識(shí)到參與大學(xué)生心理健康工作的重要性，充分利用自身的優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)新工作之載體、改變工作之形式，切實(shí)做好學(xué)生心理健康工作，從而培養(yǎng)更多具有創(chuàng)新精神、身心健康的優(yōu)秀人才。

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Research on College Counselors' Mental Health Education for College Students

Zhao Lin

（School of Architectural Engineering， Binzhou University， Binzhou 256600， China）

Abstract： Counselors are an integral part of college teachers in China. They are the basis of serving students' education and management and developing college students' mental health guidance. They are the guides on the road of college students' success. This paper analyzes the significance of college counselors' mental health education， discusses the advantages and disadvantages of college counselors' mental health education， and points out that college counselors should do well in the following points： continuously carry out students' psychological investigation through multiple ways; improve students' awareness of self-management and self-education， and help students establish subject consciousness; adopt correct guidance methods to help students establish self-confidence; adopt special education methods to promote students to find themselves; carry out class classification management to promote students to develop good class style.

Key words： college counselors; mental health education; college student; environment; healthy growth