陳勇

摘要：高中時(shí)期是學(xué)生身心發(fā)展重要階段，體育教學(xué)不僅可以提高學(xué)生身體素質(zhì)還可以幫助學(xué)生宣泄情緒、提高學(xué)生心理素質(zhì)并培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在品質(zhì)。體育教師應(yīng)不斷提高自身專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，從更高層次看待體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生日后發(fā)展帶來(lái)的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響并通過(guò)激發(fā)興趣、形成習(xí)慣樹(shù)立觀念等方式培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，為學(xué)生身心健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：高中體育;終身體育意識(shí);培養(yǎng)策略

一、當(dāng)前體育教學(xué)中存在的問(wèn)題

（一）重視程度不夠

當(dāng)前學(xué)校、教師和學(xué)生對(duì)體育教學(xué)缺乏重視是影響教學(xué)效果的主要因素之一。

現(xiàn)階段高中在課程安排過(guò)程中都對(duì)體育教學(xué)存在不同程度的忽視狀況，大部分學(xué)校每周僅安排一節(jié)體育課程且經(jīng)常安排在上午最后一節(jié)或下午第一節(jié)這種學(xué)科教學(xué)效果不佳的時(shí)間段，很多學(xué)校還存在高考學(xué)科占用體育課堂的不良情況。

當(dāng)前高中體育教師缺乏正確教育觀念，難以認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的重要性，因此忽視了豐富教學(xué)內(nèi)容和優(yōu)化課堂設(shè)計(jì)工作。

高中階段學(xué)生在高考的巨大壓力下忽視了體育運(yùn)動(dòng)和體育教學(xué)的價(jià)值，學(xué)生的主要精力都放在了學(xué)科學(xué)習(xí)上，缺乏良好的體育意識(shí)和運(yùn)動(dòng)觀念，甚至部分學(xué)生還會(huì)在體育課堂上謊稱(chēng)身體不適逃避運(yùn)動(dòng)，在教室進(jìn)行學(xué)科學(xué)習(xí)。

（二）教學(xué)方式單一

當(dāng)前高中體育課堂教學(xué)方式單一是影響教學(xué)效果的主要因素。大部分體育教師缺乏優(yōu)化課堂設(shè)計(jì)的意識(shí)和能力，因此通過(guò)傳統(tǒng)方式進(jìn)行授課，在體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)始前帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身并完成跑、跳等田徑訓(xùn)練，單一枯燥的教學(xué)方式不僅難以激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣也會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷。

（三）學(xué)生缺乏興趣

學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)興趣是影響體育教學(xué)效果和運(yùn)動(dòng)意識(shí)的根本原因，學(xué)生難以從體育運(yùn)動(dòng)中獲得樂(lè)趣因此不會(huì)主動(dòng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)甚至抵觸運(yùn)動(dòng)。高中階段學(xué)生已經(jīng)基本完成生理成長(zhǎng)，學(xué)生身體素質(zhì)和身體條件呈現(xiàn)較大差異性，統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)形式難以滿(mǎn)足學(xué)生的個(gè)性化需求因此難以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

二、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略

（一）多樣化教學(xué)手段激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣

高中體育教師應(yīng)不斷轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，通過(guò)多樣化手段和豐富的教學(xué)內(nèi)容激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣并培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

高中階段學(xué)生對(duì)很多體育項(xiàng)目已經(jīng)有初步了解并對(duì)部分項(xiàng)目興趣較為濃厚，教師可以根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況調(diào)整教學(xué)內(nèi)容。例如部分班級(jí)男生較多，喜愛(ài)NBA、CBA等籃球賽事，教師可以針對(duì)學(xué)生愛(ài)好設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，通過(guò)籃球教學(xué)激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣并提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)意識(shí)?；@球、足球、羽毛球等競(jìng)技項(xiàng)目是男生較為喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育教師應(yīng)充分了解運(yùn)動(dòng)規(guī)則并通過(guò)競(jìng)技比賽激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)欲望。男同學(xué)和女同學(xué)身體素質(zhì)不同，所需運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也不同，教師可以通過(guò)符合女同學(xué)興趣愛(ài)好和特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣并培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)觀念。例如高中階段女同學(xué)已經(jīng)具備美的意識(shí)，教師可以通過(guò)體操、HIT運(yùn)動(dòng)等方式激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣并提高學(xué)生身體素質(zhì)。

教師可以通過(guò)簡(jiǎn)單的拓展訓(xùn)練讓學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自身身體情況從而激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)欲望。當(dāng)前高中階段學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)，因此力量、心肺功能都略顯不足，日常生活中學(xué)生難以察覺(jué)自身不足因此缺乏運(yùn)動(dòng)欲望和運(yùn)動(dòng)意識(shí)，教師可以通過(guò)體育教學(xué)激發(fā)學(xué)生的主觀能動(dòng)性從而提高教學(xué)效果。

（二）構(gòu)建平臺(tái)提供運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)

當(dāng)前高中階段學(xué)生缺乏良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)觀念除了因?yàn)槿狈εd趣以外還缺少運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)。為提高學(xué)生高考成績(jī)大部分家長(zhǎng)督促學(xué)生完成作業(yè)并進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，忽視了陪伴或督促學(xué)生運(yùn)動(dòng)的環(huán)節(jié)。

高中階段學(xué)生喜愛(ài)籃球、足球等群體性競(jìng)技項(xiàng)目，在無(wú)人組織的情況下缺少運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)因此難以形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。高中教師可以為學(xué)生尋找合適場(chǎng)地并構(gòu)建運(yùn)動(dòng)平臺(tái)，定期發(fā)布運(yùn)動(dòng)信息或組織競(jìng)技比賽，為學(xué)生提供運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)的同時(shí)激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)欲望并幫助學(xué)生形成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

競(jìng)技活動(dòng)是提高學(xué)生主觀能動(dòng)性的主要途徑，高中學(xué)生好勝心強(qiáng)，為了贏得比賽會(huì)增加運(yùn)動(dòng)頻率、苦練運(yùn)動(dòng)技巧，在形成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的同時(shí)會(huì)養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的良好觀念。

（三）弘揚(yáng)精神培養(yǎng)終身體育意識(shí)

高中體育教師可以通過(guò)弘揚(yáng)體育精神的方式培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。當(dāng)前高中生大多為獨(dú)生子女，因此缺乏集體觀念和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，在多人競(jìng)技活動(dòng)中缺乏配合。例如在籃球比賽中學(xué)生不擅于將球傳給隊(duì)友，習(xí)慣于自己突破上籃得分，但突出個(gè)人行為的求勝心理不僅難以幫助團(tuán)隊(duì)獲得比賽勝利還會(huì)對(duì)學(xué)生造成身體或心理上的損傷，教師可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)、尊重對(duì)手的觀念、比賽中的平常心等素質(zhì)，讓學(xué)生帶著良好體育精神參加比賽活動(dòng)，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)實(shí)力并感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力。通過(guò)弘揚(yáng)體育精神、感受運(yùn)動(dòng)魅力的方式激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣并培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)有事半功倍的良好效果。

結(jié)束語(yǔ)：

從短期看體育運(yùn)動(dòng)可以提高學(xué)生身體素質(zhì)，從長(zhǎng)期看體育活動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的品格、良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體觀念、強(qiáng)大的意志力、積極樂(lè)觀的人生態(tài)度和良好心理素質(zhì)，對(duì)學(xué)生日后學(xué)習(xí)生活有積極影響和重要作用。高中體育教師要不斷提高專(zhuān)業(yè)能力，通過(guò)多樣化教學(xué)方式激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣并培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)，為學(xué)生健康發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

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