任 萍

（重慶市第八中學校 重慶 400030）

相比于高中數(shù)學、語文、英語等學科，高中體育教學具有非常強的實踐性，教師在教育教學過程中，要很好的把理論知識與實踐教學有機的結(jié)合在一起，才能夠起到好的教學水平。所以說，課內(nèi)外一體化教學模式具有非常實用的作用，它不僅改變了傳統(tǒng)體育教學的不足，提高了體育教學的質(zhì)量，而且有效的提升了學生的體育實踐能力。但是，就目前高中體育教學的現(xiàn)狀來看，一些教師還秉持著傳統(tǒng)的體育教學觀念，不能夠深刻的理解課內(nèi)外一體化教學模式的重要性，過于重視體育理論知識的講解，從而導(dǎo)致體育教學效果不佳。因此，在高中體育教學的過程中，教師要改變傳統(tǒng)的體育教學觀念，重視課內(nèi)外一體化教學模式的意義，根據(jù)教學內(nèi)容的特點，有效的實施教學活動，以提高高中體育教學的水平。

一、高中體育“課內(nèi)外一體化”教學模式的意義

（一）有利于提高體育教學的質(zhì)量

傳統(tǒng)的高中體育教學，教師過于重視理論知識的講解，體育教學活動的開展也主要是在課內(nèi)實施，并且一些教師的體育教學模式比較單一，不能夠利用現(xiàn)代技術(shù)手段開展體育教學實踐，課堂氣氛比較枯燥，學生體育學習的興趣難以被激發(fā)。而體育課內(nèi)外一體化教學模式的實施，不僅重視課內(nèi)理論知識的講解，而且重視課外體育活動的開展，教師通過開展一些課外實踐活動，能夠有效的激發(fā)學生的學習興趣，進而提高體育教學的質(zhì)量[1]。

（二）有利于更好地貫徹德育理念

隨著教育的不斷改革，“立德樹人”的理念被提了出來，并且成為了各個學科教師教育教學的重點。在高中體育課堂教學中，許多教師為了響應(yīng)“立德樹人”理念，會幫助學生養(yǎng)成良好的課內(nèi)學習習慣，激發(fā)他們的探究學習能力和合作學習能力。在課外體育活動中，教師往往會引導(dǎo)學生組織多種多樣的體育比賽，學生積極的參與比賽，并且自覺遵守體育比賽的規(guī)則，在這一過程中貴很好的激發(fā)起學生的集體榮譽感和愛國主義情感。因此可見，課內(nèi)外一體化的教學模式，可以把德育教學很好地滲透到體育教學的全過程，有效地提高學生的綜合素養(yǎng)水平。

二、高中體育教學中課內(nèi)外一體化教學模式有效實施的策略

（一）制定明確的體育教學目標

明確的體育教學目標對于課內(nèi)外一體化教學模式的實施是非常重要的，教師只有在開展教學活動之前明確本節(jié)課的教學目標，才能夠更有針對性的展開教學活動，進而高效的完成體育教學實踐活動。所以，教師在開展教學活動之前，可以根據(jù)學生的體質(zhì)以及興趣愛好等進行分組，把興趣相投以及體質(zhì)類似的學生放在一組，然后再設(shè)置每組需要實現(xiàn)的小目標，并有針對性的開展實踐活動，教師督促學生完成目標。最后，教師晚記錄下學生的實際情況，分析學生目標的完成情況，通過小目標的實現(xiàn)，來促進班集體總目標的達成[2]。

例如，足球訓練教學中，教師可以首先把體質(zhì)較好的男同學分為一組，體質(zhì)較差的女同學為一組。然后讓男同學進行難度比較大的訓練，女同學做比較基本的動作訓練，并且教師要規(guī)定學生所要完成的目標，在學生完成一個目標之后，在進行下一個目標的挑戰(zhàn)。最后，學生訓練結(jié)束以后，教師可以開展足球比賽，激發(fā)起學生的訓練和挑戰(zhàn)的心態(tài)，從而高效的完成整節(jié)課的教學。

（二）利用信息技術(shù)開展教學

隨著科學技術(shù)的飛速發(fā)展，信息技術(shù)被廣泛的應(yīng)用到教育教學之中。信息技術(shù)集視頻、聲音、圖片、動畫等為一體，把其應(yīng)用到高中體育教學中，不僅能夠豐富體育教學的形式，激發(fā)起學生學習的積極性，而且能夠開拓學生的視野，提高他們的體育學習能力。因此，在高中體育教學過程中，教師要在課內(nèi)或者課外教學中融入信息技術(shù)，通過信息技術(shù)豐富自身的教學內(nèi)容，營造活躍的課堂氛圍，提高體育教育教學的水平。

例如，在課堂教學時，教師可以利用微課展開教學，或者是利用網(wǎng)絡(luò)直播平臺進行授課，幫助學生拓展一些體育知識。在課外教學時，教師也可以利用智能手環(huán)監(jiān)測學生的運動，并且把監(jiān)測數(shù)據(jù)發(fā)送給學生，以讓學生了解自身的情況，更有針對性的開展體育訓練。

（三）建立完善的“課內(nèi)外一體化”評價體系

課內(nèi)外一體化評價體系對于高中體育教學是非常重要的，教師只有建立完善的評價體系，才能更好的指導(dǎo)學生進行體育訓練，進而促使學生的身心更加健康的發(fā)展。因此，在高中體育教學中，教師要重視課內(nèi)外一體化評價體系的構(gòu)建，具體如下：

一是評價內(nèi)容。根據(jù)學生的興趣、教學內(nèi)容的特點、體育鍛煉的性質(zhì)，來制定完善的評價內(nèi)容。二是評價方式。根據(jù)評價的具體內(nèi)容，有針對性的選擇評價方式，有效的提升體育教學的效率。三是評價功能。教師、家長要充分發(fā)揮評價的激勵和導(dǎo)向作用，更好的提高學生的體育素養(yǎng)。

三、結(jié)束語

總而言之，課內(nèi)外一體化教學模式應(yīng)用到高中體育教學中具有非常重要的意義，它不僅能夠全面的提升學生的體育能力，而且能夠營造良好的體育學習氛圍，提高教師的體育教學水平。因此，在高中體育教學實踐中，教師要明確教學的目標，建立完善的評價體系，并且要合理的利用信息技術(shù)展開教學活動，激發(fā)學生體育學習的主動性，有效的提高學生的體育素養(yǎng)。