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        小學(xué)體育課堂體育訓(xùn)練的教學(xué)思考

        2021-12-17 21:39:25張哲楊美玲
        小作家報(bào)·教研博覽 2021年45期
        關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練小學(xué)體育策略

        張哲 楊美玲

        摘要:隨著我國素質(zhì)教育目標(biāo)的確定,部分小學(xué)體育訓(xùn)練逐步轉(zhuǎn)變?nèi)瞬排囵B(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),不但要求學(xué)生了解基本體育知識(shí),還需要學(xué)生具備一定的運(yùn)動(dòng)能力,對學(xué)生的平時(shí)體育課堂運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有了全新的定位。根據(jù)新課程改革的要求,在體育教學(xué)中,各位教師應(yīng)該重點(diǎn)對學(xué)生個(gè)人的體育運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行針對性的挖掘,也要把握身心健康發(fā)展的黃金階段,讓同學(xué)們了解更多的體育訓(xùn)練項(xiàng)目。不同學(xué)生的身體素質(zhì)有所差異,針對學(xué)生個(gè)體的情況制定適當(dāng)?shù)挠?jì)劃,這是每一位教師必須要完成的工作任務(wù)。

        關(guān)鍵詞:小學(xué)體育;運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練;有效;策略

        中圖分類號(hào):A ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A ?文章編號(hào):(2021)-45-282

        引言

        新一輪基礎(chǔ)教育課程改革實(shí)施以后,小學(xué)體育學(xué)科在小學(xué)教學(xué)體系中的地位不斷提高。小學(xué)體育教師一定要對體育體能訓(xùn)練足夠的重視。以往小學(xué)體育教師在開展體育教學(xué)活動(dòng)時(shí),片面地認(rèn)為體育就是一門娛樂性學(xué)科,是為了減輕小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,放松心情。而目前,體育也被納入到考試中,小學(xué)體育教師必須注重加強(qiáng)體能訓(xùn)練,在提高小學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí),促使小學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,形成終身體育意識(shí)。

        一、科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)課堂

        在小學(xué)體育課堂教學(xué)活動(dòng)中,教師必須樹立“健康第一”的教育觀念,結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)科學(xué)地確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量。小學(xué)體育教師需要關(guān)注學(xué)生本身的運(yùn)動(dòng)感受,根據(jù)不同學(xué)生的運(yùn)動(dòng)要求,設(shè)置多樣化的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如傳統(tǒng)的田徑項(xiàng)目、球類項(xiàng)目、跳繩、踢毽子等,并針對學(xué)生體能發(fā)展需求,適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量,保證整個(gè)體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)能契合學(xué)生的實(shí)際狀況,也確保體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能更加方便地開展,激活學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性,促進(jìn)體育課堂運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果的提升。例如教師在指引學(xué)生開展“前滾翻”運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí),教師需要在充分了解學(xué)生體能的基礎(chǔ)上,設(shè)置不同的訓(xùn)練量,并在此過程中指引學(xué)生可以深入地了解前滾翻技能,逐步提高自身的平衡能力。前滾翻運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)學(xué)生耐力、彈跳能力的提升,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對男生來說,可以順利地完成,但是女生由于身體差異,在完成效果上不太理想。所以教師在教學(xué)過程中需要對課堂活動(dòng)進(jìn)行科學(xué)設(shè)置,鼓勵(lì)、引導(dǎo)不敢運(yùn)動(dòng)的學(xué)生,尤其是女生,讓她們可以邁出第一步,消除其恐懼心理,讓學(xué)生可以勇敢地參與到體育鍛煉中,促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提升。

        二、將具有較強(qiáng)趣味性的游戲引入體能訓(xùn)練中

        小學(xué)生年齡比較小,普遍都比較貪玩,并且小學(xué)生的自我控制能力較差。如果教師在開展教學(xué)活動(dòng)的過程中,僅一味地將知識(shí)灌輸給小學(xué)生,非但小學(xué)生無法很好地理解和掌握,同時(shí)還可能適得其反,致使小學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感。小學(xué)體育教師在開展體能訓(xùn)練的過程中,同樣也需要特別注意這一點(diǎn),不能僅是簡單地讓小學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的訓(xùn)練,而是應(yīng)該根據(jù)小學(xué)生愛玩的心理,將具有較強(qiáng)趣味性的游戲引入體能訓(xùn)練中,以此增強(qiáng)體能訓(xùn)練的趣味性,從而提高小學(xué)生參與體能訓(xùn)練的積極性。例如,小學(xué)體育教師在組織小學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練的過程中,可以根據(jù)男生比較喜歡籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),組織男生開展有關(guān)籃球的小游戲,在潛移默化中讓男生可以學(xué)習(xí)到更多有關(guān)籃球的知識(shí)和技巧,同時(shí)提高其身體素質(zhì)。在正式開展教學(xué)活動(dòng)前,教師可以先在籃球場地上隨機(jī)畫點(diǎn),各個(gè)點(diǎn)需要隨機(jī)分布在籃球場地的各個(gè)位置,在正式開展教學(xué)活動(dòng)的過程中,讓小學(xué)生運(yùn)球經(jīng)過這些點(diǎn)后投籃。最后按照小學(xué)生投籃成功的數(shù)量進(jìn)行排名,并為排在前三名的小學(xué)生頒發(fā)小獎(jiǎng)勵(lì)。而女生一般都比較喜歡跳繩、踢毽子一類的活動(dòng),體育教師可以讓女生圍成一個(gè)大圈,大家將毽子隨機(jī)踢來踢去,沒有踢中毽子,導(dǎo)致毽子落地的小學(xué)生需要表演一個(gè)小節(jié)目。這一過程不僅保證了體能訓(xùn)練的趣味性,同時(shí)還大大提高了體能訓(xùn)練的實(shí)效性。

        三、加強(qiáng)小學(xué)生的體育鍛煉細(xì)節(jié),對小學(xué)生做好心理輔助

        小學(xué)階段是學(xué)生時(shí)代最為關(guān)鍵的時(shí)期,同時(shí)也是小學(xué)生身體和心理發(fā)展成熟的重要階段。教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí),要結(jié)合小學(xué)生的身心特征來開展教學(xué)活動(dòng)。在開展教學(xué)前,需了解當(dāng)代小學(xué)生的心理特征,然后再對小學(xué)生進(jìn)行合理地引導(dǎo)。教師要在授課的過程中,認(rèn)真地監(jiān)督全體小學(xué)生,如若出現(xiàn)動(dòng)作不規(guī)范或錯(cuò)誤,教師要做好運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)的正確指導(dǎo),糾正其錯(cuò)誤的地方,避免錯(cuò)誤動(dòng)作給小學(xué)生造成身心損害。另外,教師在體育課堂上對小學(xué)生進(jìn)行有效的細(xì)節(jié)指導(dǎo),能夠激發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣,讓小學(xué)生能夠主動(dòng)地參與到教學(xué)里,提高小學(xué)生的體育自信心,讓其在學(xué)習(xí)里體會(huì)體育的魅力。興趣是學(xué)生最好的教師,教師在體育教育時(shí),要注重發(fā)掘小學(xué)生的興趣所在,只有激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,才能讓其在體育體能上得到有效的提升。小學(xué)生由于年齡較小,生性好動(dòng)且好勝心強(qiáng),教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí),可以利用小學(xué)生這個(gè)特點(diǎn)進(jìn)行體育教學(xué)。例如,在練習(xí)短跑、接力跑時(shí),教師可以把小學(xué)生分成若干個(gè)小組,讓各個(gè)小組之間進(jìn)行競爭比賽,表現(xiàn)良好的進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)??梢宰屝W(xué)生各個(gè)小組之間相互評價(jià)或組員之間相互評價(jià),使小學(xué)生在評價(jià)當(dāng)中發(fā)現(xiàn)自己所存在的不足,從而讓小學(xué)生能夠掌握正確的體育知識(shí),進(jìn)而有效地提升小學(xué)生的體能,促進(jìn)他們身心的綜合發(fā)展。

        四、強(qiáng)化學(xué)生的反應(yīng)速度

        當(dāng)學(xué)生們訓(xùn)練到中期階段的時(shí)候,就必須要加強(qiáng)學(xué)生的各種能力,其中一種能力就是學(xué)生們的反應(yīng)能力,所以就要提高她們的反應(yīng)速度。這里需要強(qiáng)化學(xué)生們的反應(yīng)速度及包括他們主動(dòng)訓(xùn)練時(shí)選擇的的速度,又包括他們被挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)速度。眾所周知,在參加體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,學(xué)生們就需要不停的比賽,因此,加強(qiáng)學(xué)生的反應(yīng)速度是至關(guān)重要的。在一項(xiàng)比賽當(dāng)中往往有著高強(qiáng)的反應(yīng)速度的人能夠取得比賽的勝利。從中可以看出,反應(yīng)速度對于一個(gè)運(yùn)動(dòng)員來說是至關(guān)重要的素質(zhì),所以作為小學(xué)的體育老師,他們必須要將培訓(xùn)學(xué)生的反應(yīng)速度放在首位。在日常的具體訓(xùn)練過程當(dāng)中,作為體育老師,必須要不斷的將學(xué)生們的動(dòng)作進(jìn)行規(guī)范和統(tǒng)一。并且想出各種各樣的方法來強(qiáng)化學(xué)生的反應(yīng)速度和反應(yīng)能力,只有這樣,才能夠進(jìn)一步的推進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)的發(fā)展,進(jìn)而提升學(xué)生的體育能力。

        五、充分利用好比賽進(jìn)行訓(xùn)練

        比賽能夠很好地激發(fā)學(xué)生競爭意識(shí),能夠調(diào)動(dòng)起學(xué)生運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,讓學(xué)生成績真正地得到突破。所以教師應(yīng)該借助一些競賽來指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。比如,學(xué)校會(huì)定期組織開展田徑運(yùn)動(dòng)比賽,為了在比賽中獲得更好的成績學(xué)生也會(huì)更加認(rèn)真和努力地進(jìn)行訓(xùn)練,這樣一來就調(diào)動(dòng)了學(xué)生訓(xùn)練的積極性。教師再通過科學(xué)的指導(dǎo)可以讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到自己存在的問題,能夠正確地認(rèn)識(shí)自己,找出缺點(diǎn),在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整,解決存在的問題,進(jìn)而獲得運(yùn)動(dòng)能力的提升。除了組織學(xué)生進(jìn)行校內(nèi)的比賽外,教師也要多鼓勵(lì)學(xué)生參與一些學(xué)校之間的訓(xùn)練,或者縣級還有市級的比賽項(xiàng)目,讓學(xué)生可以更進(jìn)一步激發(fā)競爭意識(shí),能夠在比賽的帶動(dòng)下更加認(rèn)真地參與田徑訓(xùn)練,提升學(xué)生的訓(xùn)練能力和運(yùn)動(dòng)水平。

        結(jié)束語

        綜上所述,在小學(xué)教學(xué)中,教師要全面提高對體育教學(xué)的重視力度,創(chuàng)新體育教學(xué)模式,引導(dǎo)小學(xué)生高效地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,促進(jìn)小學(xué)生身體素質(zhì)、心理健康水平的提升。對小學(xué)生來說,只有擁有健康的體魄,才能更加高質(zhì)量地開展文化課學(xué)習(xí)。所以在實(shí)踐中小學(xué)體育教師需要采取更加靈活多樣的教學(xué)模式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

        參考文獻(xiàn)

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