好畢斯嘎拉圖

中圖分類號：G882.1 ? 文獻標(biāo)識：A ? ? 文章編號：1009-9328（2021）10-100-01

摘 ?要 ?本文通過對速度賽馬教學(xué)訓(xùn)練中講解技巧的論述，闡明合理運用講解技巧對速度賽馬教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量和騎手訓(xùn)練效果的重要意義及如何正確運用講解技巧。

關(guān)鍵詞 ?語言 ?講解技巧 ?教學(xué)語言 ?速度賽馬教學(xué)訓(xùn)練

速度賽馬教學(xué)訓(xùn)練中的講解是通過語言來實現(xiàn)的。語言是人類表達思想，交流感情的工具，也是人類認(rèn)識客觀世界的媒介。教練員利用語言向騎手傳授知識，講解馬上技、戰(zhàn)術(shù)的運用，所以說講解是速度賽馬教學(xué)訓(xùn)練中的重要方法之一。

由于速度賽馬訓(xùn)練都是在訓(xùn)練場上進行的，訓(xùn)練場周圍環(huán)境的變化和騎手自身的狀態(tài)及馬匹狀態(tài)隨時影響著騎手們的情緒，因此會產(chǎn)生各種各樣的心理活動。如在炎熱的夏天、寒冷的冬天，騎手和馬匹在訓(xùn)練中，因溫度的變化而導(dǎo)致情緒煩躁，不想活動。尤其是訓(xùn)練時技術(shù)好的騎手表現(xiàn)自己，技術(shù)差的騎手怕受傷、怕累。上述這種種心理活動有助于訓(xùn)練的要鼓勵、提倡，妨礙訓(xùn)練的要消除。不管是鼓勵積極的心理，還是消除消極心理，都是通過生動、形象、準(zhǔn)確、鮮明的語言去完成的。

教練員在訓(xùn)練中除必要的基本技能示范外，各種信息的傳遞都是通過語言來完成的。在傳授基本知識、基本技術(shù)和技能，或組織訓(xùn)練時，首先通過講解，引導(dǎo)騎手的思維，使其在大腦中反映出動作的形式、方向，幅度，進而理解動作結(jié)構(gòu)的順序，對動作建立起正確概念，再通過反復(fù)的練習(xí)就能掌握運動技能。所以一名教練員在訓(xùn)練中只示范不講解，或講解時沒有技巧示范，都無法引起騎手的思維活動，訓(xùn)練自然也就難以達到最佳效果。事實證明，講解技巧運用得體、訓(xùn)練任務(wù)完成情況好，訓(xùn)練質(zhì)量也會提高。為了貫徹“精講的練”的原則，教練員要鉆研教材，仔細推敲，把教學(xué)理論提煉成精練的語言。

講解是訓(xùn)練課上的基本方法，在速度賽馬教學(xué)中，由于騎手主要是通過身體活動來掌握動作技能，因此講解應(yīng)具有簡潔性、形象性、科學(xué)性、針對性、啟發(fā)性、準(zhǔn)確性特點。

1.速度賽馬教學(xué)中的講解技巧。講解要有針對性。“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，打仗如此，速度賽馬教學(xué)中的講解也如此。只有對騎手各方面的情況、特點予以全面掌握，說起話來才會切合實際，如果語不對人，講不到點子上，只能是事倍功半。除了要根據(jù)騎手的實際情況和接受能力區(qū)別對待外，還要考慮騎手的年齡、性別、文化程度等要素。

2.講解要準(zhǔn)確規(guī)范。在訓(xùn)練前后及進行中的講解受時間制約，必須準(zhǔn)確規(guī)范。尤其是在練習(xí)中的提示與評價要準(zhǔn)確無誤，不可含糊。例如，比賽進入沖刺階段時教練員應(yīng)以“打鞭”“沖”等口令提示騎手使馬匹加速。

3.講解要精練通俗易懂。受時間任務(wù)限制，講解時語言要簡單、精煉，做到“精講多練”。要做到“一個要講，三個不講”的原則?！耙粋€要講”是不經(jīng)過教練員講解，騎手就不懂，從而影響騎手掌握技術(shù)的一定要講，而且要講好。“三個不講”騎手看完示范就明白的不講，與訓(xùn)練無關(guān)的不講，費時間騎手不易懂的不講。

4.講解要有啟發(fā)性。教學(xué)訓(xùn)練的目的不僅僅是讓騎手掌握各種技術(shù)技能，更重要的是讓騎手掌握學(xué)習(xí)訓(xùn)練的方法。因此，講解時要用啟發(fā)的方式去引導(dǎo)騎手的積極思維，從而能夠全面認(rèn)識問題，調(diào)動騎手的主觀能動性。例如，騎手把個人的失誤強加于馬匹，對它隨意鞭打時，教練員應(yīng)用親切而有誘導(dǎo)性的語言進行糾正。

5.講解時掌握時機和效果。講解要把握時機才能出現(xiàn)良好的效果，對于新的教材，教授時應(yīng)先示范后講解，騎手看清后才能明晰，有利于理解。糾錯要先講解后示范，回為騎手知道錯處，才能領(lǐng)會正確的動作。同時應(yīng)根據(jù)技術(shù)動作的實際情況和特點，運用不同的語言，對練習(xí)要求、難點關(guān)鍵之處可結(jié)合手勢、聲調(diào)的高低，適當(dāng)?shù)刂貜?fù)加以強化，以引起騎手的注意。

6.講解時運用術(shù)語要準(zhǔn)確。術(shù)語是專門性語言，是最集中、最概括、最精煉的語言。體育術(shù)語是從體育運動技術(shù)中提煉出來的專門技術(shù)語言，是人們從事體育工作時用以統(tǒng)一認(rèn)識，便于交流信息的特殊用語。

7.日頭評定成績。積極的語言令人振奮，消極的語言使人沉悶。對騎手的評價在于糾正錯誤，促進努力，評價時多用贊揚語，不可使用貶義詞。如騎手無法完成某些技術(shù)細節(jié)時，應(yīng)鼓勵說：“不要緊張，多做幾回準(zhǔn)行”等語言。

綜上所述，追求速度賽馬訓(xùn)練的最佳化，精練生動的語言是極其重要的。合理運用講解技巧是成功的關(guān)鍵。作為一名教練員應(yīng)重視講解技巧的運用，提高自身的業(yè)務(wù)水平。訓(xùn)練時依據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)和內(nèi)容，根據(jù)騎手的特點，合理運用教學(xué)方法，其中不可忽視語言的魅力。上面提到教學(xué)訓(xùn)練過程不僅是給騎手傳授知識技能，更重要的是讓他們學(xué)會訓(xùn)練的方式方法。教學(xué)訓(xùn)練要依靠教練員用語言講解指導(dǎo)，騎手通過自身的感知、分析、概括、綜合等過程開展積極的思維活動，將所有的知識技能轉(zhuǎn)化吸收。教練員通過有效的語言來激發(fā)騎手心理活動中的注意、情緒、意志等，使他們順利地掌握技能，讓騎手真正成為訓(xùn)練的主體。只有這樣，才能有效提高我區(qū)速度賽馬的訓(xùn)練水平和訓(xùn)練質(zhì)量，這才是我們的最終目標(biāo)。