方明滿

中圖分類號：G807.3? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）09-033-02

摘? 要? 近幾年，隨著教育教學的不斷改革和創(chuàng)新，在新課程標準下，學校對學生綜合能力和綜合素質的培養(yǎng)越來越注重，要求學生德智體美勞全面發(fā)展，從而有效提高課堂教學的質量。體育課堂中的教學內容可鍛煉學生的身體素質，提高學生的身體協(xié)調能力，但是在目前的體育課堂教學過程中，有些體育教師的教學模式比較陳舊，導致課堂教學氛圍比較的枯燥。因此，要想提高學生的體育能力，教師在教學過程中還需要不斷創(chuàng)新教學手段，為學生構建一個快樂有趣的教學課堂，這樣才會調動學生的學習興趣，提高學生的身體活動能力。文章以七年級立定跳遠教學為例，對如何構建快樂體育課堂進行了分析和探討。

關鍵詞? 快樂教學? 立定跳遠? 課堂教學? 多元化

在當前的體育課堂教學過程中，大部分體育課堂的教學方式和方法都比較陳舊，導致教學課堂氛圍枯燥無趣，使得學生在體育學習和練習時無法全身心享受“快樂體育”，從而也降低了體育課堂的教學質量和效率[1]。在這種情況下，體育教師就需要對體育課堂教學進行有效創(chuàng)新，特別是要改變之前的教學方式，把學生作為體育課堂教學的主體，在教學過程中通過寓教于樂的教學方式為學生構建一個快樂、活躍、有趣的體育課堂學習環(huán)境，同時還要對體育課堂教學內容和教學手段進行不斷地優(yōu)化，讓學生在一個快樂活躍的學習和訓練環(huán)境中提高自身的體育彈跳能力，從學練賽評的順序進行教學，從而構建一個快樂的體育教學課堂。

一、合理巧妙選擇教學內容

由于目前的立定跳遠課堂教學模式比較傳統(tǒng)，而且學生訓練的內容也非常機械化，學生的練習處于被動狀態(tài)。在這情況下，學生是無法全身心投入到練習中來的。因此，針對這種教學現(xiàn)狀，教師就要合理安排教學方式，如組織學生進行比賽，或通過多種不同形式進行練習。同時，教師在實際教學中還可以將一些游戲內容融入到教學中來，這樣可增強立定跳遠練習的趣味性，活躍課堂教學的氛圍。例如，教師可以組織學生通過擺臂高度和速度出“石頭、剪刀、布”游戲，然后規(guī)定贏的學生要采用立定跳遠的動作向前跳一步，而最終先達到終點的就是勝利者。通過比賽的方式增強學生的欲望，學生也會為了贏得勝利而努力提升，這樣就會將快樂的體育課堂教學得以充分體現(xiàn)出來[2]。另外，教師在進行立定跳遠教學過程中，還可以利用單足跳和縱跳的練習方式，這種方式可以幫助學生練習下肢的爆發(fā)力。當學生練習的積極性不高的時候，教師還可以通過跳圖形、跳橡皮筋等一些練習來增加學生的新鮮感，這樣學生會更加愿意參與到立定跳遠的練習中來，通過這種有趣快樂的課堂練習環(huán)境，提高學生練習的積極性。

二、創(chuàng)新體育課堂教學方法

在立定跳遠課堂教學中，教師要構建快樂的教學課堂，還需要先對教學的方法進行不斷創(chuàng)新。首先要先深入分析研究有關立定跳遠的教學案例，同時還要對其中的問題進行有效掌握，總結自身的教學策略，然后再與自身的教學經(jīng)驗相互結合，對立定跳遠的教學模式和教學手段進行有效的創(chuàng)新和優(yōu)化，構建一個非常完善的教學計劃和步驟，從而為學生構建一個快樂的體育課堂練習環(huán)境，讓學生可以在快樂的氛圍中循序漸進的提高自身的身體素質和體育能力，同時也使得體育課堂教學的質量和效果得到有效提升。例如，在立定跳遠課堂教學之前，教師可以為學生打造一個立定跳遠有趣準備活動，通過有趣的活動來“熱活”學生的身體，由此可最大化避免學生在練習過程中發(fā)生運動損傷。在通過活動活躍練習氛圍之后，教師還可以通過利用示范教學的方式，將一些正確標準的立定跳遠動作展示給學生，同時將重點和難點加以講解，這樣學生在練習之前可以先對立定跳遠動作有一個相對直觀的了解。然后在這個過程中還要把一些注意事項講給學生，讓學生能有效掌握好立定跳遠練習的一些技巧，將自身的體育潛能充分發(fā)揮出來，從而提高學生立定跳遠的興趣。最后，在練習的過程中，教師可以組織學生通過小組合作的方式來進行練習，或者通過小組與小組之間的比賽增強學生練習的欲望，并且學生之間還可以相互探討和評價，讓學生了解和認識到自己的不足。這樣不僅使立定跳遠練習更加有趣，而且也提高了立定跳遠課堂教學的效率。

三、創(chuàng)設體育課堂教學環(huán)境

在上體育課以前，教師需要對本節(jié)體育課所要教的體育內容和有關知識進行精心策劃，然后再根據(jù)體育場地進行有效結合和應用，合理使用體育器材，為學生構建良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生練習立定跳遠的興趣和積極性[3]。在課堂中立定跳遠教學過程中，要把練習時使用到的體育器材擺放合理，要盡量將其擺放得比較獨特和挑戰(zhàn)性，這樣可以吸引學生的注意力，使他們對練習產(chǎn)生興趣。例如，在學生練習跳一定高度和數(shù)量的跳皮筋的時候，教師可以把橡皮筋設置成彩色的，高度的設置也要錯落有致，這樣可以提高學生練習的積極性。由于立定跳遠練習比較的枯燥，而且在練習這個體育項目的時候對腿部所產(chǎn)生的反應非常大，導致學生對立定跳遠這個體育項目存在一定的厭煩感。在這種情況下，教師在體育課堂教學之前，就需要先把立定跳遠練習時可能會出現(xiàn)的情況給學生講清楚，讓學生在練習之前先做好迎接挑戰(zhàn)的心理準備。然后在實際進行訓練的時候，教師要結合學生的練習情況，對學生多進行引導和語言鼓勵，增加學生的自信，從而激發(fā)學生的練習激情，同時也有效培養(yǎng)了學生的意志力以及面對挫折的忍受性。另外，教師要想體育課堂教學氛圍更加有趣和快樂，在進行立定跳遠課堂教學過程中還可以通過組織一些游戲和競賽等活動，調動學生的積極性，為學生構建有趣和快樂的學習氛圍，這樣才可以有效的提高體育課堂教學的質量。因此，要想構建快樂的課堂練習環(huán)境，教師在立定跳遠教學過程中可在將以上幾個方面融入教學的同時，還將一些其他有趣的元素結合起來，從而實現(xiàn)構建快樂體育課堂的教學目的。

四、創(chuàng)設新穎、有趣的教學情境

在立定跳遠課堂教學過程中，要想課堂教學更加豐富和快樂，教師在提高學生興趣和積極性的同時，還需要不斷改變體育教學的模式，并結合立定跳遠的教學內容，在課堂教學的時候要從七年級學生進行分析和講解，或者教師可以給學生設置一些懸念，然后引導學生積極主動的參與到立定跳遠的學習中來。另外，教師還可以有效利用現(xiàn)代化的科學技術，通過多媒體技術教學設備為學生進行體育課堂教學，然后通過創(chuàng)設豐富的教學情境，為學生構建有趣的、快樂的體育課堂教學氛圍[4]。例如，教師在課堂教學中為學生講解立定跳遠相關理論知識的時候，可以從校園運動會中的比賽項目作為出發(fā)點，然后通過視頻或者圖片的方式讓學生了解體育精神內涵，并通過對立定跳遠動作的觀察讓學生識和了解什么是立定跳遠，同時在這個過程中，教師要把學生作為教學主體，結合實際的教學情況設計一些層次性較強的問題讓學生思考，或者讓學生通過小組合作的方式來進行相互討論、相互學習，然后鼓勵學生積極發(fā)表自己的觀點和想法，從而提高學生自身的體育理論知識，構建一個豐富的、有趣的、多元化的立定跳遠體育教學課堂。

五、完善體育課堂教學模式

教師在體育課堂教學過程中，要想構建快樂的教學課堂，還可通過賽評的教學方式來進行，或是通過組織各種豐富的體育活動，為學生營造一個輕松快樂的體育放松空間，從而提高學生立定跳遠的練習效率，構建多元化的、快樂的體育課堂教學體系[5]。例如，在學生練習立定跳遠時，教師可以通過立定跳遠比賽活動有效的激發(fā)學生的競爭意識，讓學生積極參與到比賽中來。通過團隊的形式來進行立定跳遠比賽，培養(yǎng)學生的合作意識和團隊意識，同時也使得學生的體育綜合能力得到了有效提升。而教師作為活動比賽的裁判，要通過公平公正的態(tài)度來對比賽進行評價。在評價的時候，要結合學生在比賽中表現(xiàn)和取得的進步，及時給予鼓勵和獎勵，從而提高學生學習立定跳遠的信心，同時學生的身體也得到了良好鍛煉。通過這種多元化的體育課堂教學手段，提高體育課堂教學的有效性，從而構建一個更加完善的、多元化的體育課堂教學體系，讓立定跳遠課堂教學變得更加豐富和快樂。

六、結語

隨著新課程標準的改革和實施，當前要求學生要德智體美勞全面的發(fā)展。因此，體育課堂教學也顯得越來越重要。在體育課堂教學中，要想為學生構建一個快樂的立定跳遠教學課堂，在教學過程中教師還要不斷完善和優(yōu)化教學方法和教學模式，通過學練賽評相結合的方式，以及與學生不同的身體素質情況相結合，從而設計出科學合理以及豐富多元的立定跳遠訓練內容，如此從整體上提高體育課堂教學的質量，進而為學生構建一個有趣的、快樂的立定跳遠體育課堂教學。

參考文獻：

[1]李少貴.談立定跳遠教學中的感悟[J].讀與寫，2020，17（34）：220.

[2]李進.運用體育游戲創(chuàng)設快樂體育課堂的探析[J].科普童話，2016（30）：80.

[3]袁文婷.創(chuàng)新思路，激發(fā)興趣——談低年級立定跳遠教學[J].中國學校體育，2014（07）：80-83.

[4]謝斌，徐敏.芻議激活體育課堂教學十大策略[J].中國學校體育，2012（05）：36-37.