鄭介國(guó)

摘要：高中體育在新課程教學(xué)改革的階段重要的素質(zhì)類課程，體育教學(xué)的重點(diǎn)在于引導(dǎo)學(xué)生建立正確的終身教育意識(shí)。本文分析了如何在教學(xué)改革的過(guò)程中，優(yōu)化體育課程的教育，培養(yǎng)學(xué)生正確的健身意識(shí)，全面提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：高中體育;終身體育;意識(shí)培養(yǎng)

素質(zhì)教育的背景下，高中體育教學(xué)模式需要全面優(yōu)化和改革，對(duì)現(xiàn)有的教育活動(dòng)進(jìn)行改革，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的終身鍛煉的意識(shí)。在教學(xué)素養(yǎng)優(yōu)化的過(guò)程中，教師基于學(xué)生的興趣設(shè)計(jì)體育課程的內(nèi)容，深化課程改革，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

一、高中體育課堂上創(chuàng)建良好的課堂氛圍

良好的學(xué)習(xí)氛圍有助于優(yōu)化和增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在高中體育教學(xué)優(yōu)化的過(guò)程中，教師創(chuàng)建良好的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的參與動(dòng)力和積極性，既可以減緩高中生參與的壓力，又可以吸引學(xué)生積極參與體育鍛煉，發(fā)現(xiàn)其中的樂(lè)趣，有助于引導(dǎo)學(xué)生建立終身體育鍛煉的意識(shí)。

例如：在設(shè)置體育活動(dòng)的過(guò)程中，教師要引導(dǎo)學(xué)生建立一個(gè)正確的參與目標(biāo)，考慮到高中生成長(zhǎng)過(guò)程中個(gè)性化的追求，在體育活動(dòng)組織中，基于學(xué)生對(duì)于競(jìng)技性活動(dòng)的需求，教師設(shè)計(jì)課堂上的體育運(yùn)動(dòng)?；趯W(xué)生的喜好，教師引入不同的體育運(yùn)動(dòng)，喜歡競(jìng)技體育活動(dòng)的學(xué)生，教師引入籃球賽、足球賽等活動(dòng)，其余的學(xué)生，教師可以設(shè)計(jì)引入健美操、羽毛球等放松、帶有一定娛樂(lè)性的體育活動(dòng)，樹(shù)立一個(gè)正確的體育學(xué)習(xí)的過(guò)程中，讓每一個(gè)高中生都樹(shù)立一個(gè)既定的目標(biāo)，根據(jù)體育活動(dòng)的競(jìng)技性，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中具有一個(gè)明確的目標(biāo)，體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快感。同時(shí)，體育教師還可以為學(xué)生組織知識(shí)講座，使得每一個(gè)學(xué)生對(duì)于終身體育鍛煉有正確的認(rèn)知，也讓學(xué)生了解體育鍛煉的技巧，在體育活動(dòng)的過(guò)程中掌握正確的鍛煉技巧，用科學(xué)的方法從事體育活動(dòng)，有助于高中生樹(shù)立終身體育鍛煉的意識(shí)。

二、利用體育競(jìng)技的方式激發(fā)學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)的興趣

興趣是最好的老師，為了讓學(xué)生更好地融入體育運(yùn)動(dòng)，教師要在體育教學(xué)的過(guò)程中給學(xué)生創(chuàng)造更多的自我成長(zhǎng)和自我提升的空間，激發(fā)學(xué)生的興趣，使得高中生融入到體育運(yùn)動(dòng)中。為此，教師可以設(shè)置競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)的方式，吸引學(xué)生參與體育活動(dòng)，通過(guò)體育競(jìng)技的方式，教師引導(dǎo)高中生正確地抒發(fā)自我的學(xué)習(xí)壓力，為高中生創(chuàng)造更健康的成長(zhǎng)環(huán)境。

例如：在體育課上，教師要調(diào)動(dòng)所有的高中生都動(dòng)起來(lái)，積極參與課堂上組織的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，教師所做的課堂設(shè)計(jì)不能僅僅考慮運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的學(xué)生，使得大部分的學(xué)生在體育課堂上沒(méi)有可以參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，最終導(dǎo)致多數(shù)的高中生在體育課堂上散步、觀賽，缺少運(yùn)動(dòng)參與的積極性。體育課上，教師引入競(jìng)技體育游戲的方式，例如多數(shù)高中男生喜歡的籃球運(yùn)動(dòng)，以小組對(duì)抗賽的方式組織男生打籃球，以淘汰晉級(jí)賽的形式調(diào)動(dòng)參與人的積極性，認(rèn)真的參與、打比賽，既可以引導(dǎo)學(xué)生在籃球賽中充分鍛煉身體，又可以培養(yǎng)高中生的團(tuán)體意識(shí)。對(duì)于籃球這類對(duì)抗性較強(qiáng)的比賽，適用的范圍不強(qiáng)，教師在課堂上進(jìn)行個(gè)性化體育運(yùn)動(dòng)的設(shè)計(jì)，對(duì)于高中女生，體育教師引入排球比賽的方式，女生在排球運(yùn)動(dòng)中鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí)以及反應(yīng)的速度，競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生為了團(tuán)隊(duì)會(huì)積極參與，降低對(duì)于體育活動(dòng)的排斥。

教師在設(shè)計(jì)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，注重尊重學(xué)生的個(gè)性化，從學(xué)生的運(yùn)動(dòng)偏好出發(fā)，引入學(xué)生感興趣的體育活動(dòng)，從而引導(dǎo)學(xué)生建立固定的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。對(duì)于運(yùn)動(dòng)天賦不高的學(xué)生，教師要注重幫助學(xué)生建立積極心態(tài)和自信心，在團(tuán)隊(duì)競(jìng)技活動(dòng)中，學(xué)生互相之間取長(zhǎng)補(bǔ)短，在團(tuán)隊(duì)中承擔(dān)著不同的競(jìng)技角色，有助于幫助學(xué)生建立體育運(yùn)動(dòng)的自信心，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生建立終身鍛煉的意識(shí)。

三、體育課堂上改善教學(xué)方式優(yōu)化學(xué)生的鍛煉意識(shí)

為了引導(dǎo)學(xué)生建立終身體育的意識(shí)，教師在設(shè)計(jì)體育課堂的時(shí)候注重尊重學(xué)生的主體地位，基于學(xué)生的個(gè)性化成長(zhǎng)需求設(shè)計(jì)體育課堂。為此，體育教師在教學(xué)設(shè)計(jì)上，注重與時(shí)俱進(jìn)與創(chuàng)新，提升對(duì)于學(xué)生的吸引力。

例如：在設(shè)計(jì)體育活動(dòng)的過(guò)程中，教師豐富教學(xué)的方式，利用例如多媒體技術(shù)豐富學(xué)生的課堂體驗(yàn)，借助多媒體課件多樣化的展示方式，為學(xué)生揭示體育知識(shí)，改善以往單純語(yǔ)言講解的方式，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)?；趯W(xué)生的個(gè)性化，教師設(shè)計(jì)多樣化的課堂講解方式和活動(dòng)設(shè)計(jì)方式，尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，例如對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)技巧，教師利用多媒體課件的方式趣味地展示，加深學(xué)生的印象。為了打開(kāi)學(xué)生的知識(shí)視野，教師還可以在課堂上播放國(guó)際賽事，為學(xué)生傳輸運(yùn)動(dòng)比賽的規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，豐富學(xué)生的課余生活，學(xué)生一旦發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)中的樂(lè)趣，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)參與的積極性就會(huì)大大提升，有助于學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)的形成。

四、總結(jié)

高中階段的體育教學(xué)符合素質(zhì)教育的要求，重點(diǎn)在于豐富和提升學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)和能力，引導(dǎo)學(xué)生建立終身體育的鍛煉意識(shí)。如何優(yōu)化當(dāng)前高中體育教學(xué)的模式，需要教師考慮學(xué)生的個(gè)性化需求，針對(duì)性設(shè)計(jì)體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的興趣，以此來(lái)引導(dǎo)高中生建立中正確的體育鍛煉的意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉的生活和學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

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