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        慢阻肺患者要多吃粗糧

        2021-12-12 19:30:32何明
        保健與生活 2021年23期
        關鍵詞:大豆制品食入紫薯

        何明

        慢性阻塞性肺疾?。ê喎Q“慢阻肺”)患者飲食要注意低碳水化合物。這是因為攝入大量碳水化合物易產(chǎn)生過多二氧化碳,加重呼吸負荷。適當減少碳水化合物的攝入比例,能降低部分二氧化碳生成,避免血液中二氧化碳過高,最終能夠減輕呼吸的負荷。

        慢阻肺患者的主食要相應控制粥、面、米飯的分量,使得碳水化合物的供能比例不超過60%;也可以食用一些低碳水化合物,如高膳食纖維的食物紅薯、紫薯等。

        每天應食入一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),包括肉類、魚類、雞蛋、牛奶等。另外,像奶酪、大豆制品也可以,但也不應過度攝入,避免增加心臟負擔。

        摘自《健康時報》

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