摘要：當(dāng)今世界正處于百年未有之大變局，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，我國經(jīng)濟(jì)實(shí)力邁上了一個(gè)新的臺(tái)階，但是經(jīng)濟(jì)建設(shè)無論發(fā)展到任何時(shí)候，對(duì)于社會(huì)主義中國而言，國民健康的身體也是不能落下。大學(xué)生是祖國的未來、民族的希望，肩負(fù)著時(shí)代發(fā)展的使命，因此，要在大學(xué)教育階段重視起體育教學(xué)，特別是在以往體育教學(xué)中被邊緣化的拓展訓(xùn)練，只有這樣才能夠健全學(xué)生的人格，為社會(huì)主義中國培出優(yōu)秀的建設(shè)者。本文將從現(xiàn)階段的高校體育教學(xué)存在的問題出發(fā)，探索培養(yǎng)大學(xué)生體育與健康科學(xué)核心素養(yǎng)和關(guān)鍵能力的重要意義以及應(yīng)用拓展訓(xùn)練有效策略。

關(guān)鍵詞：大學(xué)體育，核心素養(yǎng)，關(guān)鍵能力，有效策略

引言

目前，體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的概念被表述為：體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)是學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)（社會(huì)參與、生命健康、文化修養(yǎng)）的重要組成部分，是學(xué)生在體育與健康學(xué)習(xí)過程中形成的基本知識(shí)、技能、方法和情感、態(tài)度、價(jià)值觀等的綜合表現(xiàn)，集中反映了體育與健康學(xué)科特征的獨(dú)特品質(zhì)和關(guān)鍵能力，因此教師必須明確培養(yǎng)學(xué)生大學(xué)體育與健康科學(xué)核心素養(yǎng)和關(guān)鍵能力的重要意義。

一、現(xiàn)階段大學(xué)體育教學(xué)中存在的問題

1.1體育技能教學(xué)效果不理想

新課程改革的推進(jìn)中也提出了新的課程標(biāo)準(zhǔn)，其中對(duì)于體育課堂教學(xué)內(nèi)容并未提出了明確的要求，但是對(duì)體育教學(xué)理念做出了明確規(guī)定，要求老師們?cè)谶M(jìn)行體育教學(xué)中以安全為基礎(chǔ)，滿足學(xué)生們的個(gè)性發(fā)展需求。但是現(xiàn)階段仍然還有不少老師在實(shí)際教學(xué)過程中沒有重視這一教學(xué)理念，或者是對(duì)這一教學(xué)理念存在誤解，在體育課上，老師們會(huì)過度緊張學(xué)生的身體健康與安全，大大的降低了體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度與難度，對(duì)于體育器械老師們也減少讓學(xué)生們接觸的機(jī)會(huì)與時(shí)間，同時(shí)將大部分的體育課時(shí)間都交給學(xué)生們自由安排，以此讓學(xué)生們滿足自己的體育訓(xùn)練需求。但是，這樣導(dǎo)致體育課堂的大部分內(nèi)容都是學(xué)生們聊天、游戲等體育鍛煉無關(guān)的項(xiàng)目，而具有一定難度，對(duì)于鍛煉身體有益的體育技能，如長跑、體操、跳遠(yuǎn)、籃球等經(jīng)常缺席體育課堂。

1.2對(duì)體育教學(xué)重視程度不足

大學(xué)階段需要學(xué)習(xí)的學(xué)科雖然不多，但是，無論是學(xué)校老師還是家長都不約而同的重視學(xué)生文化課成績，都認(rèn)為要為大學(xué)打下文化課的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，而忽略了體育課對(duì)學(xué)生們身心健康發(fā)展、綜合素質(zhì)提升的重要意義。一部分學(xué)校將體育課變成學(xué)校里可有可無的教學(xué)內(nèi)容，不重視體育器械、設(shè)施、場(chǎng)地的維護(hù)與檢修，一些文化課老師也會(huì)“借走”體育課，將原本教學(xué)時(shí)長就少的體育課一減再減。而家長們對(duì)于學(xué)生的課后時(shí)間幾乎也不會(huì)安排體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)校、家長對(duì)于體育教學(xué)重視程度都嚴(yán)重不足，學(xué)生們的身體素質(zhì)難以得到全面提高。

二、培養(yǎng)大學(xué)生體育與健康科學(xué)核心素養(yǎng)和關(guān)鍵能力的重要意義

2.1培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力

結(jié)合新課程改革的教育目標(biāo)，教師應(yīng)當(dāng)明確要幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)當(dāng)中實(shí)現(xiàn)生活和教學(xué)相結(jié)合，就需要在日常教學(xué)中能夠培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。只有學(xué)生做到自主學(xué)習(xí)，才能夠在生活當(dāng)中發(fā)現(xiàn)體育，并將學(xué)到的體育知識(shí)應(yīng)用于生活實(shí)踐當(dāng)中，由此實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)，從而達(dá)到終身學(xué)習(xí)的教育目標(biāo)。培養(yǎng)大學(xué)生體育與健康科學(xué)核心素養(yǎng)和關(guān)鍵能力不僅能夠幫助學(xué)生在體育學(xué)習(xí)上有著更深的理解，并且在課外活動(dòng)甚至在生活實(shí)踐當(dāng)中都能有所理解，為培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力創(chuàng)造基礎(chǔ)。

2.2提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

在大學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中教師常常會(huì)遇到學(xué)生在課上提不起興趣的問題，這主要是由于學(xué)生在一段時(shí)間的課堂教學(xué)后對(duì)體育學(xué)科的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了了疲乏甚至厭倦的心理，而這正是由于教師長期以往堅(jiān)持照本宣科式的體育教學(xué)方式所導(dǎo)致的，這種長此以往的教學(xué)只能讓學(xué)生逐漸對(duì)體育教學(xué)失去興趣。培養(yǎng)學(xué)生體育與健康科學(xué)核心素養(yǎng)和關(guān)鍵能力不僅僅需要強(qiáng)調(diào)體育學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)，同時(shí)還將更加科學(xué)的教學(xué)形式等領(lǐng)域的內(nèi)容和體育相結(jié)合，在體育教學(xué)中實(shí)現(xiàn)生活與學(xué)習(xí)的有機(jī)結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。這樣的教學(xué)方式可以幫助學(xué)生每天都能夠?qū)W習(xí)到新的內(nèi)容，從而不斷的激發(fā)學(xué)生的求知欲，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

三、在高校體育教育中的應(yīng)用拓展訓(xùn)練的有效策略

3.1在體育教學(xué)中融合思政教育

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式當(dāng)中，只有在課堂上的訓(xùn)練和平時(shí)的考試，教師很少也很難在體育教學(xué)中滲透思政教育。因此，學(xué)生僅能能夠在體育課上鍛煉身體，很難提升自己的思想境界，同時(shí)老師也沒有足夠的空間來進(jìn)行教學(xué)發(fā)揮。

對(duì)于體育課程的創(chuàng)新應(yīng)當(dāng)是全方面的，既包括教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)策略，同時(shí)還包括具體的教學(xué)方法。首先，對(duì)于教材需要針對(duì)課程思政提出針對(duì)性的修改意見，比如說可以在教材中的排球部分引入中國女排精神、引入習(xí)近平總書記關(guān)于中國女排的講話，從而將體育精神與社會(huì)主義思想教育相結(jié)合傳授給學(xué)生。在教學(xué)目標(biāo)上，體育老師應(yīng)當(dāng)摒棄傳統(tǒng)的只鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的思想，體育競(jìng)技不僅比的是實(shí)力，同時(shí)還有體育精神、體育道德，例如公平、公正等等，借此體育老師便可以升華主題，加強(qiáng)思想政治教育。體育教學(xué)絕不僅僅是為了提升學(xué)生的體育水平，同時(shí)也要發(fā)揚(yáng)體育精神，重視體育文化建設(shè)，才能夠讓學(xué)生感受到精神文化的魅力，從而對(duì)思想境界的提升做好鋪墊。因此，體育課堂事實(shí)上是思想政治教育的一個(gè)合適平臺(tái)，絕對(duì)不是毫無相干的兩個(gè)教學(xué)方向，教師要把握好二者結(jié)合的關(guān)鍵點(diǎn)，并從這些關(guān)鍵點(diǎn)出發(fā)，選取合適的教學(xué)模式，教學(xué)方法，采取一些能夠吸引學(xué)生的課堂活動(dòng)，既要增強(qiáng)學(xué)生的身體力量也要增強(qiáng)學(xué)生的精神力量。

如果高校的體育老師思想政治水平不高，甚至出現(xiàn)偏差，那么學(xué)生不僅不能從中受益，且受教越久則道路越偏。一方面要革新教師的教育理念，提高他們的育人意識(shí)，同時(shí)也要對(duì)他們的思想政治要求有所提高，要打破傳統(tǒng)只注重體育專業(yè)知識(shí)的教師評(píng)價(jià)，要讓體育老師既有專業(yè)技能，也要有較高的政治覺悟，承擔(dān)起教育和德育兩項(xiàng)重任。因此，需要提高對(duì)體育老師的要求，可以在招聘時(shí)要求為中共黨員者優(yōu)先，同時(shí)可以對(duì)學(xué)校內(nèi)的體育老師進(jìn)行思想政治教育培訓(xùn)，讓他們能夠不忘初心，牢記使命，始終幫助學(xué)生在正確的價(jià)值觀念道路上走。對(duì)于師德匱乏的教師，要立即予以警告、懲治，如果屢教不改則需要辭退，保護(hù)好高校學(xué)生的一方凈土。教師在課程教學(xué)中也要展現(xiàn)出良好的政治素養(yǎng)，踐行育人理念，對(duì)學(xué)生的思想道德領(lǐng)域也要予以正確指導(dǎo)，從而提高學(xué)生的思想政治水平。

3.2開展分層教學(xué)

傳統(tǒng)的體育教學(xué)沒有重視學(xué)生之間的差異性，采取一刀切的方法，用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去衡量學(xué)生，只注重教學(xué)結(jié)果而忽視了教學(xué)過程，特別是對(duì)于拓展訓(xùn)練而言，這項(xiàng)活動(dòng)開展的出發(fā)點(diǎn)就是要幫助每個(gè)學(xué)生全面發(fā)展，因此就需要將分層教學(xué)引入到拓展訓(xùn)練當(dāng)中。分層教學(xué)成功的關(guān)鍵在于對(duì)教學(xué)對(duì)象的理解。從教師角度出發(fā)，在制定各級(jí)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)方法之前，必須對(duì)學(xué)生的情況進(jìn)行深入的調(diào)查和了解。雖然學(xué)生范圍廣泛、數(shù)量龐大，為了做好分層教學(xué)，我們必須了解學(xué)生的年齡、性別、身體素質(zhì)、生理機(jī)能等等基本情況，這些前期工作量雖然繁瑣卻必不可少，然后才能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行分層教學(xué)。在分層教學(xué)中，我們不能因?yàn)椴荒芡ㄟ^拓展訓(xùn)練的挑戰(zhàn)就把難度降得太低，讓學(xué)生不費(fèi)吹灰之力就可以輕易地跳過去，因?yàn)樵谠O(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，學(xué)生需要通過努力實(shí)現(xiàn)。我們也不能夠把各層次的難度跨度設(shè)置的過大，否則過于打擊學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性，產(chǎn)生過多的畏難情緒，也不利于教學(xué)的進(jìn)一步開展。例如在體育課程“乒乓球”的實(shí)際教學(xué)中，不同學(xué)生在以前接受的乒乓球訓(xùn)練水平各不相同，教師首先要搞清楚他們對(duì)于乒乓球教學(xué)之間不同的的接受程度，把學(xué)生乒乓球水平分為大學(xué)低三個(gè)層次，并針對(duì)不同層次開展不同的訓(xùn)練，這樣可以避免學(xué)生遇到更高層次的高手而有挫敗感，從而激發(fā)他們參與體育運(yùn)動(dòng)的自信心，實(shí)現(xiàn)既定的體育教學(xué)目標(biāo)。

3.3進(jìn)行愉快體育，激發(fā)學(xué)生興趣

我們常說“興趣是最好的老師”，激發(fā)學(xué)生們的體育學(xué)習(xí)興趣才能讓其在接受體育教學(xué)時(shí)身心都處于輕松、愉悅、積極的狀態(tài)，更有利于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。想要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，首先老師們就要改變自己過去使用的傳統(tǒng)教學(xué)方式，通過靈活運(yùn)用各種豐富多彩的教學(xué)手段以提高課堂的趣味性，其次，老師們要注意到學(xué)生們的個(gè)性發(fā)展，因人而異、因材施教，最大程度的發(fā)揮出孩們的主觀能動(dòng)性。老師們?cè)谶M(jìn)行大學(xué)體育課堂教學(xué)時(shí)，應(yīng)對(duì)注意學(xué)生們的性格和愛好，通過觀察總結(jié)出每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，這樣就有助于老師們展開后續(xù)教學(xué)工作。例如，通過學(xué)生們的好動(dòng)、好靜的性格特征分組訓(xùn)練，對(duì)于前者，老師們可以讓他們進(jìn)行籃球、羽毛球、跑步等比賽活動(dòng)，讓他們根據(jù)比賽成績發(fā)現(xiàn)自己的特長，有助于提高課堂參與度;對(duì)于后者，老師可以循循善誘，先利用教材理論知識(shí)，培養(yǎng)其鍛煉身體的意識(shí)，明白體育對(duì)日后身心健康的重要作用，以此提高其對(duì)體育活動(dòng)的興趣，最后能主動(dòng)參與到體育運(yùn)動(dòng)中來。

2.2重視拓展訓(xùn)練中教學(xué)評(píng)價(jià)的積極作用

拓展訓(xùn)練就是在關(guān)注學(xué)生體育成績的同時(shí)也要關(guān)注個(gè)人發(fā)展的其他方面。因此，評(píng)價(jià)指標(biāo)的設(shè)置不僅要考慮學(xué)生所學(xué)的知識(shí)，還要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、合作和行為進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，從更多角度出發(fā)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，可以更好的幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的不足之處和閃光點(diǎn)。在評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況時(shí)，不僅要關(guān)注學(xué)生是否學(xué)習(xí)，更要關(guān)注學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方式和方法，特別是學(xué)生的獨(dú)特體驗(yàn)和參與體育鍛煉的主動(dòng)性和趣味性。這樣多元化的評(píng)價(jià)指標(biāo)不僅是對(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)體系的完善，同時(shí)也能最大程度反映出學(xué)生在教學(xué)中的實(shí)際表現(xiàn)，既包括不足之處也含有閃光點(diǎn)，是提高體育課堂教學(xué)有效性的必備條件。教師可以在課前做好充分的準(zhǔn)備，提前準(zhǔn)備好平常教學(xué)中疏忽遺漏的常用的評(píng)價(jià)語，以備不時(shí)之需。這些評(píng)價(jià)余既可以是對(duì)學(xué)生的包角性評(píng)價(jià)，也可以作為不同課堂內(nèi)容的承接語，從而將課堂推向科學(xué)，理性和高效。在課堂教學(xué)中的優(yōu)秀評(píng)價(jià)語既要點(diǎn)明課堂教學(xué)主題，指出學(xué)生的學(xué)習(xí)問題，客觀上達(dá)成教學(xué)評(píng)價(jià)的目的，同時(shí)也要有意識(shí)地把握節(jié)奏，注重在不同教學(xué)環(huán)節(jié)中的銜接。因此要斟酌選取適合學(xué)生認(rèn)知發(fā)展水平以及知識(shí)水平的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)語，對(duì)學(xué)生全方面的評(píng)價(jià)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓課堂評(píng)價(jià)成為幫助學(xué)生全面發(fā)展的好工具。

總結(jié)

綜上所述，高校體育課程教學(xué)不應(yīng)當(dāng)局限于體育教學(xué)自身，還需要重視起拓展訓(xùn)練，在思想建設(shè)等領(lǐng)域也可以有所建樹。要上、讓體育課上的老師和學(xué)生共同認(rèn)識(shí)到，在培養(yǎng)身體素質(zhì)的同時(shí)還要提高自身的其他能力，教師更是要對(duì)學(xué)生開展針對(duì)性教學(xué)。為此筆者也提出了一些切實(shí)策略，總的就是要對(duì)于傳統(tǒng)的體育教學(xué)進(jìn)行改革，從學(xué)生的興趣、品格等出發(fā)開展拓展訓(xùn)練，為培養(yǎng)社會(huì)主義中國的優(yōu)秀接班人而努力，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)習(xí)而奮斗。

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作者簡介

姓名：宋紅利，出生年月：1983年3月，性別：男，民族：漢，籍貫：河南省開封市，學(xué)歷：碩士研究生，畢業(yè)院校：河南大學(xué)體育學(xué)院，畢業(yè)專業(yè)：體育教育，研究方向：運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)，工作單位：鄭州升達(dá)經(jīng)貿(mào)管理學(xué)院，地址：鄭州市新鄭市龍湖鎮(zhèn)文昌路1號(hào)，郵編：451191，郵箱：171602063@qq.com