王青濤 李東蘭 李嘉琪 趙亮

摘要：有效把握社區(qū)居民的體育動(dòng)態(tài)、對(duì)居民體育健康進(jìn)行規(guī)劃和指導(dǎo)，對(duì)于推進(jìn)健康中國建設(shè)，提高人民健康水平，全面建成小康社會(huì)具有重要的意義。通過對(duì)社區(qū)居民體育行為規(guī)律的分析，旨在為保定市居民健康干預(yù)路徑提供可行性分析及對(duì)保定市社區(qū)體育資源精準(zhǔn)化配置提供參考。

關(guān)鍵詞：體育鍛煉;社區(qū)體育;健康干預(yù)路徑

保定市社科規(guī)劃一般課題，課題編號(hào)：2021114

居民生活條件日益提升，可自由支配的時(shí)間日益增多，同時(shí)隨著“健康中國”理念的深入人心，現(xiàn)今新冠肺炎疫情從流行病升級(jí)為全球大流行病，疫情過后居民對(duì)于自身擁有強(qiáng)健體魄的需求也日益增長，社區(qū)居民對(duì)身體健康越來越重視，健康意識(shí)逐步深入人心。

社區(qū)體育活動(dòng)是社會(huì)進(jìn)步的產(chǎn)物，隨著人民生活條件的提升，社區(qū)服務(wù)和社區(qū)建設(shè)進(jìn)程的加快，社區(qū)體育活動(dòng)在一定程度上彌補(bǔ)和完善了社區(qū)管理體系[1] 。

1.保定市社區(qū)居民體育行為規(guī)律分析

1.1社區(qū)居民選擇體育活動(dòng)的目的不同

本研究以走訪調(diào)查保定市各大社區(qū)為實(shí)例，體育運(yùn)動(dòng)參加者退休或就業(yè)在職等的生活和工作情況，這就決定了他們的空閑和時(shí)間分配方式，進(jìn)而也就決定了他們所參與的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉項(xiàng)目的時(shí)空性特征[2]。我們可以發(fā)現(xiàn)位于離市中心較近的一些社區(qū)，居民普遍認(rèn)為以健身目標(biāo)來社交。而偏遠(yuǎn)一些的農(nóng)村社區(qū)居民則主要以從事娛樂性的活動(dòng)、打發(fā)自己閑暇的時(shí)間為主要目的，其中絕大多數(shù)是為老人和已經(jīng)退休的中國老年人以及全職家庭女性為主，其次是節(jié)假日的這個(gè)時(shí)候閑暇到家后在家里的青少年們。

1.2社區(qū)居民對(duì)體育活動(dòng)的項(xiàng)目的選擇不同

由于地理位置、文化程度以及年齡結(jié)構(gòu)的不同，不同的社區(qū)，居民們采取的體育活動(dòng)的方式往往也是不一樣的。

對(duì)比之下，我們不難發(fā)現(xiàn)距離市中心較近的一些社區(qū)，居民們?cè)谶x擇健身項(xiàng)目上，更加多樣化，他們更加關(guān)注的是該項(xiàng)體育項(xiàng)目對(duì)于身體的鍛煉程度，有愛好性和選擇性進(jìn)行體育鍛煉，比如瑜伽、小球類運(yùn)動(dòng)、游泳健身、釣魚等。對(duì)于遠(yuǎn)離市中心的社區(qū)一些的社區(qū)，他們普遍會(huì)選擇大眾一些的鍛煉項(xiàng)目，比如廣場(chǎng)舞，健身操、抖空竹，太極拳、下象棋等。

在不同年齡階層中，他們所選擇的健身項(xiàng)目也是有很大的不同。例如青壯年，他們大多喜歡運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大一些的健身方式，比如快跑、跳繩、籃球、乒乓球、羽毛球等;而中老年女性則多以廣場(chǎng)舞為主要健身項(xiàng)目;中老年男性則主要以下象棋、抖空竹、太極拳等為主。

1.3社區(qū)居民對(duì)體育活動(dòng)場(chǎng)所的選擇不同

不同的社區(qū)，居民們選擇的體育活動(dòng)的場(chǎng)所也是不同的。同時(shí)地區(qū)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展水平會(huì)直接影響當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)居民的體育活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)質(zhì)量。經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，只有經(jīng)濟(jì)水平提高了，生活質(zhì)量改進(jìn)了，居民才有條件投入大量的精力和財(cái)力參加體育活動(dòng)。

具體而言，家庭可支配收入、個(gè)人身體條件和健康狀況、個(gè)人空閑時(shí)間狀況是影響居民能否選擇體育項(xiàng)目進(jìn)行健身、選擇什么項(xiàng)目進(jìn)行健身的首要條件。經(jīng)過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，保定傳統(tǒng)社區(qū)和新型綜合型社區(qū)居民，往往會(huì)選擇在健身房或者社區(qū)廣場(chǎng)、公園進(jìn)行體育健身活動(dòng)。在健身房進(jìn)行健身活動(dòng)的居民，往往是具備有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。然而在調(diào)查過程中，我們還發(fā)現(xiàn)還有一些不具備體育活動(dòng)的條件，基礎(chǔ)設(shè)施不完善的遠(yuǎn)郊社區(qū)，居民們沒有足夠的時(shí)間和體力進(jìn)行體育活動(dòng)，對(duì)于體育活動(dòng)的了解不多。

1.4社區(qū)居民對(duì)于體育活動(dòng)的認(rèn)知度不同

通過調(diào)查，我們不難發(fā)現(xiàn)，總體文化程度越高的社區(qū)，比如說一些綜合型社區(qū)，其居民對(duì)于體育活動(dòng)的認(rèn)知度高，主要表現(xiàn)為近期鍛煉的頻率總體都偏高，每周鍛煉3～7天的居民占65%左右，認(rèn)為體育活動(dòng)重要的占據(jù)61.7%。偏遠(yuǎn)一些的社區(qū)，比如說一些遠(yuǎn)郊社區(qū)，其社區(qū)居民文化程度偏低，主要以初中及以下文化程度為主，而其社區(qū)居民大多為農(nóng)牧從業(yè)人員，每天主要以搬運(yùn)重物、挖掘?yàn)橹饕ぷ鲀?nèi)容，他們每天的運(yùn)動(dòng)量十分大，幾乎沒有足夠的精力與時(shí)間再去參加一些體育活動(dòng)。相比較于前兩種社區(qū)居民來說，他們對(duì)于體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)程度也比較低，每周鍛煉的頻率也是偏低，對(duì)于體育活動(dòng)不是十分重視。

不同社區(qū)居民體育鍛煉的形式及參與度

從以上表中我們可以看出：綜合型社區(qū)與傳統(tǒng)社區(qū)結(jié)伴鍛煉的人數(shù)明顯多于遠(yuǎn)郊社區(qū)，這可能與該社區(qū)居民的職業(yè)特點(diǎn)有關(guān)，相比較于新型綜合型社區(qū)和傳統(tǒng)社區(qū)來說，遠(yuǎn)郊社區(qū)的居民們更多的是參加團(tuán)體組織的體育鍛煉形式，主要以廣場(chǎng)舞居多，這可能與偏遠(yuǎn)社區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施不完善，社區(qū)居民只能通過參加團(tuán)體組織的體育活動(dòng)有關(guān)。從參與度來看，保定市社區(qū)居民對(duì)于體育活動(dòng)的參與度并不是很高，通過走訪部分社區(qū)，我們發(fā)現(xiàn)這主要與各社區(qū)的體育設(shè)施建設(shè)以及該社區(qū)居民的職業(yè)情況有關(guān)。

2.保定市社區(qū)居民體育行為健康干預(yù)路徑

保定市發(fā)展規(guī)模的驟增和擴(kuò)大，其中最為突出的標(biāo)志之一便是保定市城市人口群眾數(shù)量的持續(xù)增加，國民體育意識(shí)的初步覺醒及保定市人口群眾數(shù)量的快速擴(kuò)大，對(duì)于保定市各類健身活動(dòng)場(chǎng)地的空間結(jié)構(gòu)分布、數(shù)量和服務(wù)品質(zhì)提出了新的要求[2]。

2.1合理規(guī)劃社區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

一方面，對(duì)于一些基礎(chǔ)設(shè)施不完善的社區(qū)，需要當(dāng)?shù)卣块T加大投入，在居民聚集較多的公園、文化廣場(chǎng)、戶外體育健身等場(chǎng)所，規(guī)劃建設(shè)新的體育器材設(shè)施;同時(shí)，規(guī)劃場(chǎng)地用于團(tuán)體活動(dòng)，如廣場(chǎng)舞等的場(chǎng)地建設(shè)，滿足不同人群需求。通過以上這些方法，用以解決當(dāng)下社區(qū)居民對(duì)于參加體育活動(dòng)場(chǎng)所不足的問題。

另一方面，對(duì)學(xué)校、企事業(yè)單位的既有體育健身場(chǎng)館進(jìn)行合理開發(fā)和利用，制定詳細(xì)的開放計(jì)劃和保障補(bǔ)貼方案，以保證社區(qū)居民正常的體育活動(dòng)需求。

2.2健全社區(qū)居民體育管理制度

新冠肺炎疫情疫情結(jié)束過后，健全街道、社區(qū)體育管理體制、工作制度，完善群眾體育服務(wù)體系，樹立新的社區(qū)主體意識(shí)。充分利用社區(qū)公告欄、體育場(chǎng)館、公園等社會(huì)體育活動(dòng)場(chǎng)所，對(duì)體育活動(dòng)進(jìn)行大力宣傳，使社區(qū)居民建立科學(xué)化、有效化、安全化的進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)，同時(shí)，利用社區(qū)資源、高校優(yōu)勢(shì)資源，組織群眾性的體育競(jìng)賽活動(dòng)，提高群眾的參與性，努力提升社區(qū)居民對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)知度，使社區(qū)居民對(duì)體育活動(dòng)更加喜愛，形成社區(qū)獨(dú)特的體育文化。

2.3重視對(duì)不同社區(qū)居民的體育活動(dòng)指導(dǎo)工作

不同的社區(qū)居民有著不一樣的社會(huì)特點(diǎn)，我們有必要對(duì)他們針對(duì)性地進(jìn)行體育活動(dòng)的指導(dǎo)。針對(duì)不同的文化程度、職業(yè)特點(diǎn)、性別及年齡階層選取主要的體育活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行相關(guān)的指導(dǎo)，對(duì)于提高社區(qū)居民參與體育活動(dòng)的積極性有極大幫助。

2.4重視對(duì)中老年體育鍛煉的指導(dǎo)

根據(jù)社區(qū)居民對(duì)身體健康的要求，加大對(duì)社區(qū)居民體育運(yùn)動(dòng)的推廣，由于社區(qū)進(jìn)行體育活動(dòng)的人群主要是中老年人群，我們要加大對(duì)這些人群參與體育鍛煉的指導(dǎo)工作。可以通過開展體育知識(shí)講座、體育指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)等的措施來加大對(duì)于中老年人群體育鍛煉的科學(xué)指導(dǎo)。

2.5有針對(duì)性地進(jìn)行不同社區(qū)體育活動(dòng)的指導(dǎo)

根據(jù)不同的社區(qū)居民進(jìn)行體育鍛煉的活動(dòng)形式及其參與程度，在組織和開展社區(qū)體育活動(dòng)的同時(shí)，我們可以根據(jù)社區(qū)居民的人群特征，體育設(shè)施實(shí)際狀況有針對(duì)性的去選擇自己的項(xiàng)目和活動(dòng)場(chǎng)所，以更好的滿足社區(qū)居民主要參與者的體育鍛煉需求，從而調(diào)動(dòng)和提升社區(qū)居民自愿參與各類體育鍛煉的積極性、實(shí)用性。對(duì)于不同經(jīng)濟(jì)收入水平的社區(qū)，可以適當(dāng)增設(shè)體育館，并且加強(qiáng)對(duì)中、下層社區(qū)的惠民力度。

社區(qū)體育推進(jìn)了體育社會(huì)化進(jìn)程，對(duì)于社會(huì)個(gè)體來說也是有很大的好處。然而擁有不同社會(huì)特點(diǎn)的社區(qū)居民，因?yàn)樗幁h(huán)境、文化水平、職業(yè)特征的不同，對(duì)于體育鍛煉的意義和重要性也有不同的認(rèn)識(shí)和理解，尤其是我國相當(dāng)一部分偏遠(yuǎn)社區(qū)居民在生活中對(duì)于體育鍛煉的重要性和認(rèn)識(shí)還是比較偏低，這無疑大大降低了他們自身參與體育鍛煉活動(dòng)的積極度。所以各個(gè)社區(qū)的體育教師和指導(dǎo)員都需要根據(jù)社區(qū)不同的社會(huì)經(jīng)濟(jì)特點(diǎn)和社區(qū)居民的具體情況和社會(huì)需求，有針對(duì)性的開展體育教學(xué)相關(guān)知識(shí)的宣傳和普及教育工作，不斷提高和增強(qiáng)各個(gè)社區(qū)居民的運(yùn)動(dòng)參與程度。

參考文獻(xiàn)：

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