陳小軍

【摘要】素質(zhì)教育環(huán)境下，對學(xué)生展開全面教育現(xiàn)如今已經(jīng)成為教育領(lǐng)域共識，可是傳統(tǒng)模式下的中學(xué)教學(xué)活動在開展的時候大多是將重點集中于文化課程上，體育教學(xué)重視程度不足，學(xué)生無法得到身體素質(zhì)提升，不利于學(xué)生全面發(fā)展。素質(zhì)拓展是體育教學(xué)中常用的訓(xùn)練手法，將其應(yīng)用于中學(xué)與教學(xué)中具有較高價值，能夠突破傳統(tǒng)體育教學(xué)弊端，所以本文也就其實際運用展開了探索。

【關(guān)鍵詞】素質(zhì)拓展;中學(xué);體育教學(xué)

引言

自改革開放以來，我國各個行業(yè)都得到了較為顯著的發(fā)展與進步，整個經(jīng)濟發(fā)展勢頭十分迅猛，群眾物質(zhì)生活水平在不斷提升的環(huán)境系，體質(zhì)健康卻呈現(xiàn)出了下降的趨勢。處在這一環(huán)境下，中學(xué)體育教學(xué)受到的關(guān)注度自然有所提升，目的就是為了促進環(huán)節(jié)青少年體質(zhì)下降等趨勢。常言道，少年強則國強，這里的強涉及到的不僅有文化，也有體能，所以中學(xué)體育教學(xué)效果提升就成為體育教師關(guān)注的重點，而素質(zhì)拓展對于體育教學(xué)而言可以說是補充，也可以說是促進學(xué)生全面發(fā)展與提升的運動形式之一，能夠讓學(xué)生內(nèi)在素養(yǎng)得以有效提升。

一、素質(zhì)拓展在中學(xué)體育教學(xué)中的運用意義

體育作為中學(xué)階段重要構(gòu)成部分，本就承擔(dān)著培養(yǎng)身心健康社會主義接班人的重要職責(zé)。可是，長時間以來因為受應(yīng)試教育體系所影響，中學(xué)體育教學(xué)受到的重視程度都明顯不足，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、家長以及學(xué)生都認為文化教育才是根本，體育教學(xué)需要為文化教學(xué)讓步，這種情況下體育課時自然也十分有限，體育教學(xué)邊緣化現(xiàn)象較為明顯。此外，中學(xué)體育教師在對學(xué)生進行教學(xué)的時候，也是以升學(xué)作為主要目標，關(guān)注的是體育知識及技能教學(xué)，很少關(guān)注學(xué)生體育意識及素養(yǎng)的培育，這促使學(xué)生無法形成終身體育意識，不利于其今后體育鍛煉及發(fā)展。處在這種環(huán)境下，中學(xué)體育教學(xué)效果自然也并不理想。素質(zhì)拓展則是以提高學(xué)生身心素質(zhì)為主要目的而展開的一項訓(xùn)練活動，其訓(xùn)練方法可謂是十分多樣，有團隊訓(xùn)練、個人訓(xùn)練，也有游戲以及專門的感官訓(xùn)練，將其應(yīng)用于中學(xué)體育教學(xué)課堂，能夠提高體育教學(xué)趣味性，也能夠讓學(xué)生在此期間鍛煉自身意志品質(zhì)，從而真正有效彌補傳統(tǒng)模式下的中學(xué)體育教學(xué)缺陷，為學(xué)生身心素質(zhì)發(fā)展提供良好保障。

二、素質(zhì)拓展在中學(xué)體育教學(xué)中的運用實踐

（一）合理設(shè)置素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程

素質(zhì)拓展在中學(xué)體育教學(xué)中要想得以有效運用，教師在實踐期間需要設(shè)定出合理的素質(zhì)拓展課程。中學(xué)生本就剛好處在青春期，這一階段學(xué)生情緒起伏較為顯著，教師在為學(xué)生設(shè)置素質(zhì)拓展項目的時候，可以因地制宜，挖掘?qū)W校體育相關(guān)資源，亦或者是繼承與弘揚當(dāng)?shù)氐伢w育文化傳統(tǒng)，按照強化體質(zhì)、提高學(xué)生心理素質(zhì)等原則來為學(xué)生合理設(shè)置素質(zhì)拓展項目，而且還可以結(jié)合季節(jié)來合理調(diào)整，這樣就能有效激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練興趣。另外，學(xué)校在此期間還可以結(jié)合學(xué)生個體能力，來對素質(zhì)拓展項目進行分類處理，立足于學(xué)生實際來提升素質(zhì)拓展項目的針對性及有效性，從而有效確保每一位學(xué)生都能夠參與到素質(zhì)拓展項目之中。例如，在極速60s素質(zhì)拓展活動中，教師可以讓學(xué)生在體育課堂上反思自己失敗的原因以及要如何糾正，借此來強化對學(xué)生的指導(dǎo)，之后再結(jié)合學(xué)生課堂表現(xiàn)來調(diào)整素質(zhì)拓展訓(xùn)練，這樣才能有效促進學(xué)生發(fā)展。

（二）完善素質(zhì)拓展相關(guān)設(shè)施

素質(zhì)拓展在中學(xué)體育教學(xué)中雖然有較高的運用價值，而且也有較強的適應(yīng)性，可是其要想順利開展，對于相關(guān)設(shè)施也有著一定的要求。為此，要想有效在中學(xué)體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展，還需要進一步完善學(xué)校相關(guān)設(shè)施及設(shè)備，這樣才能為素質(zhì)拓展項目實施打好基礎(chǔ)。在這一過程中，學(xué)?？梢约哟髮τ隗w育方面的資金投入，借此來進一步完善體育基礎(chǔ)色是，為學(xué)生建造出體育場地及場館，這樣素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動實施自然也就有了物質(zhì)保障。例如，在中學(xué)體育教學(xué)過程中，學(xué)校可以為學(xué)生購置一些呼啦圈、羽毛球、跳繩等基礎(chǔ)體育設(shè)施建設(shè)，立足于學(xué)生實際來設(shè)計一些符合經(jīng)濟條件的素質(zhì)拓展項目;亦或者是立足于中學(xué)生好奇心等特點，來帶領(lǐng)學(xué)生一同制作體育器材，如繩子、廢舊輪胎等均可以作為素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目設(shè)施，這樣就能為學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練提供基礎(chǔ)保障。

（三）優(yōu)化素質(zhì)拓展內(nèi)容設(shè)計

素質(zhì)拓展在中學(xué)體育教學(xué)中本就是一種全新的課程，所以在實施的時候，其教學(xué)內(nèi)容也需要及時調(diào)整，這樣才能有效點燃學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練熱情，真正讓學(xué)生在實踐中提高自己。在這一過程中，教師可以以學(xué)生為中心來為學(xué)生設(shè)置素質(zhì)拓展內(nèi)容，立足于學(xué)生身體素質(zhì)來為學(xué)生設(shè)計一些分層訓(xùn)練內(nèi)容，亦或者是結(jié)合學(xué)生興趣點來創(chuàng)新素質(zhì)拓展訓(xùn)練方法，讓學(xué)生真正在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中提升自己?？傊瑑?nèi)容設(shè)計是否合理會直接對素質(zhì)拓展效果造成一定的影響，所以教師在體育教學(xué)課堂上，一定要優(yōu)化素質(zhì)拓展內(nèi)容設(shè)計，借由此來有效推進素質(zhì)拓展。例如，教師在“信任托舉”這一素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目中，即可先分析學(xué)生心理、身體等素質(zhì)，然后基于此來引導(dǎo)學(xué)生進行合作訓(xùn)練，讓學(xué)生在素質(zhì)拓展中形成良好的合作意識，也能讓學(xué)生在這一過程中突破自我、攻克難關(guān)，從而真正優(yōu)化中學(xué)體育教學(xué)，為素質(zhì)拓展在中學(xué)體育教學(xué)中的運用打好基礎(chǔ)。

（四）創(chuàng)新素質(zhì)拓展訓(xùn)練方法

中學(xué)生剛好處在青春發(fā)展期，這一階段學(xué)生身心發(fā)展尚不夠成熟，這種情況下若中學(xué)體育教師還采用僵化的教學(xué)方法來對學(xué)生進行教學(xué)，自然會大大降低學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。為此，教師在運用素質(zhì)拓展對中學(xué)生進行體育教學(xué)的時候，還需要注重素質(zhì)拓展訓(xùn)練方法的創(chuàng)新，在課堂實踐期間借助有效的教學(xué)方法來點燃學(xué)生智力、非智力等多方面因素，借此來有效提高素質(zhì)拓展訓(xùn)練效果。例如，教師在開展“盲人方陣”這一素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動的時候，即可借助多媒體技術(shù)來對學(xué)生進行示范，通過率先示范來讓學(xué)生對這一素質(zhì)拓展訓(xùn)練規(guī)則形成一定的了解，之后再讓學(xué)生親自體驗與參與，這樣就能有效強化學(xué)生體驗，讓學(xué)學(xué)生能夠?qū)W會克服自己的恐懼，從而有效優(yōu)化中學(xué)體育教學(xué)。除此之外，在創(chuàng)新素質(zhì)拓展訓(xùn)練方法的時候，教師還需要注重安全管理，畢竟不管是體育亦或者是素質(zhì)拓展目的都是為了提高學(xué)生身體素質(zhì)，可是考慮到素質(zhì)拓展具有一定的危險，所以在組織素質(zhì)拓展訓(xùn)練項目的時候，最好是能夠結(jié)合學(xué)生實際情況來強化安全管理，這樣才能真正有效提升素質(zhì)拓展在中學(xué)與教學(xué)中的運用效果。

三、結(jié)語

綜上所述，素質(zhì)拓展運用于中學(xué)體育教學(xué)課堂本就是對教學(xué)的創(chuàng)新，身為體育教育工作者，需要在教學(xué)期間充分認識到素質(zhì)拓展訓(xùn)練的價值，在課堂上結(jié)合學(xué)生實際訴求以及體育教學(xué)目標來分析素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中學(xué)體育教學(xué)中的實踐措施，以此來有效優(yōu)化中學(xué)體育，同時讓學(xué)生在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中提高自身身體素質(zhì)、掌握體育技能，為其身心健康發(fā)展提供良好保障。

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