劉科偉

摘? 要：在高中體育教學(xué)中，老師要明確體育運(yùn)動(dòng)對學(xué)生全面發(fā)展的促進(jìn)作用，結(jié)合學(xué)生的個(gè)性規(guī)律和真實(shí)需求，設(shè)計(jì)符合學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，讓學(xué)生自然而然的喜歡體育鍛煉，逐漸加深自身的體育意識，能夠自主組織體育各項(xiàng)訓(xùn)練，進(jìn)而提升提升的身體素質(zhì)和綜合能力。

關(guān)鍵詞：高中體育;終身體育意識;重要性;策略

一、高中體育教學(xué)的重要性

體育運(yùn)動(dòng)不僅能夠幫助學(xué)生放松心情，鍛煉身體，還能讓他們的生活更加有規(guī)律，這一良好習(xí)慣的養(yǎng)成能促進(jìn)高中生全面發(fā)展。長期堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)不但能夠讓高中生的終身體育意識得到培養(yǎng)，同時(shí)對他們的學(xué)習(xí)也有積極作用，學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)也可以通過體育鍛煉來實(shí)現(xiàn)。自上個(gè)世紀(jì)開始，終身體育就被提出，并且得到廣大群眾的贊同。要想讓高中生養(yǎng)成終身體育意識，不僅需要教師必要的指導(dǎo)和監(jiān)督，還需要學(xué)生的自主鍛煉。高中生在學(xué)習(xí)之余，足夠的體育鍛煉十分重要，在體育課上，學(xué)生在學(xué)習(xí)相關(guān)知識之外，還應(yīng)當(dāng)重視自身對這門學(xué)科的興趣的培養(yǎng)。高中生對體育這門學(xué)科的正確理解也有利于他們終身體育意識的培養(yǎng)，這也是高中體育教學(xué)的目的。

二、現(xiàn)階段高中體育教學(xué)中存在的問題

首先，在素質(zhì)教育的影響下，現(xiàn)階段高中體育教師的教學(xué)手段和方法已經(jīng)有一定的改善和進(jìn)步，但是仍然存在一定的問題。而且學(xué)生、家長、教師均認(rèn)為體育是作為“副科”的形式存在，這是受到傳統(tǒng)的教育理念和應(yīng)試教育的影響。其次，現(xiàn)階段高中生的學(xué)業(yè)壓力較大，而高考中體育占據(jù)的比分較低，學(xué)生則更傾向于在文化課上投入時(shí)間和精力。再次，日常的休息時(shí)間以及體育課的課時(shí)較少，學(xué)生能夠運(yùn)動(dòng)和鍛煉的時(shí)間非常短，這也影響了學(xué)生的身體發(fā)育和心理健康發(fā)展。最后，高中體育課程的教學(xué)內(nèi)容仍然相對比較落后，在開展過程中，往往以隊(duì)列方式集合，進(jìn)行基礎(chǔ)的熱身運(yùn)動(dòng)后就在操場上跑幾圈，剩下的時(shí)間交給學(xué)生自由活動(dòng)，這導(dǎo)致學(xué)生之間的運(yùn)動(dòng)水平和運(yùn)動(dòng)興趣差距很大，部分學(xué)生由于身體素質(zhì)較弱，在競技類的運(yùn)動(dòng)中不敢表現(xiàn)自己，從而干脆放棄鍛煉，身體素質(zhì)無法得到有效提高。

三、策略

（一）立足基礎(chǔ)理論教學(xué)，培育終身體育意識

過去的體育教學(xué)中，教師在教學(xué)的過程中只重視實(shí)踐活動(dòng)的教學(xué)，通常忽略體育的基礎(chǔ)理論教學(xué)，教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)說明，這一教學(xué)意識在當(dāng)今的教學(xué)中不是有效的，教師務(wù)必在學(xué)生開展鍛煉身體以前，讓學(xué)生從理論上把握體育競賽的方法以及技能，那樣既能夠防止不善的鍛煉身體給學(xué)生產(chǎn)生的人體損害，還可以讓學(xué)生在體育集中學(xué)習(xí)的過程中意識到體育的必要性，進(jìn)而讓學(xué)生從思想意識上意識到終生體育的必要性。因而，在體育教學(xué)的過程中，教師最先要做的是充足進(jìn)行基礎(chǔ)理論教學(xué)。

（二）融合競賽活動(dòng)，結(jié)合主題活動(dòng)激發(fā)學(xué)生參與興趣

俗話說的好興趣是學(xué)生最好的教師。體育興趣則就是指學(xué)生積極開展體育鍛煉的心理狀態(tài)，最開始僅僅主要表現(xiàn)為一種喜愛和要想?yún)⒓芋w育主題活動(dòng)的意愿，根據(jù)數(shù)次參加體育主題活動(dòng)，最后會(huì)轉(zhuǎn)換為喜好和習(xí)慣。高中環(huán)節(jié)的學(xué)生具備充沛的好奇心和取勝心理，不但心理生長發(fā)育完善，人體生長發(fā)育也日趨完善，早已具有基礎(chǔ)的體育運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)能力。而富有競爭和挑戰(zhàn)性的比賽是激起學(xué)生參加體育主題活動(dòng)的興趣和主動(dòng)性的有效方式之一，因而，在高中體育教學(xué)環(huán)節(jié)中，教師能夠充足融合體育比賽的設(shè)計(jì)制作體育課程內(nèi)容，根據(jù)體育游戲活動(dòng)和比賽來塑造學(xué)生的體育感情和觀念。除此之外，比賽僅僅一種教學(xué)形式，教師應(yīng)當(dāng)向?qū)W生傳送體育主題活動(dòng)的參與度要高過賽事的輸贏，針對積極開展的學(xué)生要開展夸獎(jiǎng)，提升學(xué)生針對體育主題活動(dòng)的了解和參加觀念。

（三）實(shí)施個(gè)性化教學(xué)

當(dāng)學(xué)生對于體育產(chǎn)生興趣之后，他們的參與度也會(huì)隨之增加，這意味著體育教學(xué)有了一個(gè)很好的開始。但想要進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的終身學(xué)習(xí)意識，后續(xù)的體育教學(xué)也不能忽視。高中生思想更為成熟，他們對于學(xué)習(xí)的看法和自身的喜好各不相同，如果教師依舊采用傳統(tǒng)的“一視同仁”的教學(xué)方式，讓學(xué)生進(jìn)行同樣的體育訓(xùn)練，那么對于學(xué)生的積極性會(huì)產(chǎn)生十分不利的影響。有些學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)，有些學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力弱;有些學(xué)生愛好激烈的運(yùn)動(dòng)，例如籃球，也有的學(xué)生喜好安靜的體育活動(dòng)，如羽毛球等等，只有按照學(xué)生的不同情況，對不同層次的學(xué)生實(shí)施個(gè)性化教學(xué)，才能充分調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)熱情，讓他們能夠從體育課程中獲取適合自己的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，以此來形成他們的終身體育意識，促進(jìn)體育有效化教學(xué)。

（四）對教學(xué)形式有效豐富，培育學(xué)生終身體育意識

在體育教學(xué)中，教師要注重選取多樣化教學(xué)方式，這樣能提升教學(xué)成效。在對教學(xué)內(nèi)容有效安排中，要注重選取學(xué)生感興趣的項(xiàng)目，之后搭配健康教育，提高教學(xué)成效。比如教師可以在教學(xué)中通過影視方式將體育、健康之間的關(guān)系為學(xué)生集中講述，之后通過多媒體方式對教學(xué)畫面進(jìn)行呈現(xiàn)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)同感，產(chǎn)生良好的主觀意識。教師也能將比賽集錦以及各類精彩的運(yùn)動(dòng)競賽為學(xué)生回放，比如NBA等比賽。還要將相關(guān)理論知識為學(xué)生有效建設(shè)過戶，促使學(xué)生在多媒體環(huán)境中能建立良好的學(xué)習(xí)興趣。在體育教學(xué)中，多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大多都是統(tǒng)一開展的，教師也要選取統(tǒng)一方式對學(xué)生運(yùn)動(dòng)成績有效考核。

（五）滲透體育文化，培養(yǎng)體育精神

高中體育教師應(yīng)給學(xué)生帶來專業(yè)的體育課程，引導(dǎo)學(xué)生了解深層次的體育文化，促進(jìn)學(xué)生全面成長。體育精神含有“團(tuán)結(jié)進(jìn)取、積極向上、努力拼搏”等內(nèi)涵，能夠有效促進(jìn)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技能的提升，實(shí)現(xiàn)個(gè)人體育發(fā)展。體育活動(dòng)強(qiáng)調(diào)人的主觀能動(dòng)性，只有不斷努力拼搏，加強(qiáng)練習(xí)，才能達(dá)到最佳的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，創(chuàng)造新的體育成績。教師在教學(xué)中要讓學(xué)生樹立體育精神，在體育運(yùn)動(dòng)中追求更完美的表現(xiàn)，不斷突破自己，與他人團(tuán)結(jié)協(xié)作。在給學(xué)生滲透體育文化時(shí)，教師可以對體育運(yùn)動(dòng)追根溯源，比如介紹奧林匹克運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展過程，以及歷屆奧運(yùn)會(huì)中運(yùn)動(dòng)員的頑強(qiáng)精神等，還可以給學(xué)生介紹體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源和發(fā)展，如籃球的興起、NBA比賽，等等。體育文化和體育精神的滲透，能夠增強(qiáng)學(xué)生在體育方面的文化自信，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注體育資訊，受到體育文化的熏陶，形成終身體育的意識。

綜上所述，高中體育教師在進(jìn)行教育時(shí)需要多多關(guān)注教育的實(shí)質(zhì)，需要深入地了解教育的內(nèi)容，把發(fā)展學(xué)生的終身體育意識作為重要的教育目的，以此展開教學(xué)，促使學(xué)生逐漸地獲得更好的發(fā)展，讓學(xué)生能夠具備良好的體魄，使得學(xué)生能夠受益終生。

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