陳廣輝

2017年，國(guó)際籃聯(lián)對(duì)相關(guān)規(guī)則進(jìn)行了一定的修改，也因此使籃球教學(xué)面臨到了新的變化。對(duì)此，即需要能夠在實(shí)際比較與教學(xué)當(dāng)中做好新規(guī)則與影響的把握，以針對(duì)性方式的應(yīng)用做好應(yīng)對(duì)。在本文中，將就基于2017FIBA籃球規(guī)則修改下的籃球比賽及教學(xué)訓(xùn)練應(yīng)對(duì)進(jìn)行一定的研究。

1 引言

在籃球比賽當(dāng)中，需要遵循一定的規(guī)則，尤其是籃球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中需要遵循的法規(guī)性文件，也是裁判人員工作的重要依據(jù)。在規(guī)則當(dāng)中，明確了在籃球比賽當(dāng)中的一些重要事項(xiàng)，對(duì)于籃球訓(xùn)練、籃球教學(xué)與比賽活動(dòng)的進(jìn)行都具有積極的規(guī)范與調(diào)節(jié)作用。2017年，國(guó)際籃聯(lián)在違反體育道德規(guī)范等方面進(jìn)行了一定的修改，也因此會(huì)對(duì)籃球的教學(xué)訓(xùn)練帶來(lái)一定的影響。為了能夠更好的適應(yīng)相關(guān)規(guī)則，則需要能夠充分做好規(guī)則影響把握，以科學(xué)措施的應(yīng)用做好應(yīng)對(duì)。

2 主要修改內(nèi)容

2.1 體育道德判罰

對(duì)于比賽當(dāng)中違反體育道德的判罰，具有十分嚴(yán)格的特點(diǎn)：第一，在規(guī)則意圖、精神外直接搶球。如在比賽攻防轉(zhuǎn)換過(guò)程當(dāng)中，如防守隊(duì)員在忽視球的情況下故意抓進(jìn)攻隊(duì)員的衣服或者身體組織快攻，將會(huì)在場(chǎng)上被吹罰違體犯規(guī);第二，在搶球過(guò)程當(dāng)中對(duì)對(duì)方造成嚴(yán)重、過(guò)分的身體接觸。如防守方對(duì)隊(duì)員造成犯規(guī)之后，為了避免其完成投籃動(dòng)作，而出現(xiàn)嚴(yán)重、過(guò)分身體接觸的情況，將會(huì)在賽場(chǎng)上被吹違體犯規(guī);第三，在比賽攻防轉(zhuǎn)換當(dāng)中，為了對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員的快攻進(jìn)行阻止，進(jìn)攻隊(duì)員存在出現(xiàn)不必要接觸的情況。對(duì)該規(guī)定來(lái)說(shuō)，也能夠應(yīng)用在隊(duì)員投籃動(dòng)作進(jìn)行前。如在轉(zhuǎn)換時(shí)，防守隊(duì)員已經(jīng)失去了合理的防守位置，但沒(méi)有對(duì)自己的防守位置進(jìn)行積極的保護(hù)，存在將胳膊張開對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員攻防轉(zhuǎn)換阻止的情況，意圖通過(guò)該種方式停止比賽，也將被吹為違體犯規(guī);第四，在快攻當(dāng)中，防守隊(duì)員從側(cè)面、身后對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員形成接觸，且在球籃與進(jìn)攻隊(duì)員之間不具有防守隊(duì)員。在滿足該種情況時(shí)，無(wú)論該接觸特性如何，都將判定為違體犯規(guī);第五，在每一節(jié)的最后兩分鐘時(shí)，如擲球入界球處于界外、處于裁判手中或者隊(duì)員能夠進(jìn)行處理的情況下，防守一方在場(chǎng)內(nèi)對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員存在身體接觸的情況。如在最后時(shí)間內(nèi)，一方隊(duì)員發(fā)界外球時(shí)，防守隊(duì)員為了獲得更多的時(shí)間存在對(duì)場(chǎng)上隊(duì)員犯規(guī)的情況，則將被吹為違體犯規(guī)。

2.2 行進(jìn)兩步投籃

在該規(guī)定當(dāng)中，即隊(duì)員在接球之后在場(chǎng)上運(yùn)球，在第二步邁出之前，需要保證球已經(jīng)離開隊(duì)員的手。在判罰帶球走違例情況時(shí)，其中的一項(xiàng)依據(jù)即是對(duì)中樞腳是否存在移動(dòng)情況進(jìn)行判斷。在舊的規(guī)則當(dāng)中，沒(méi)有對(duì)方面內(nèi)容進(jìn)行規(guī)定，而在新規(guī)則當(dāng)中，則對(duì)中樞腳在確定方面存在顛覆的情況。如在舊規(guī)則當(dāng)中，當(dāng)隊(duì)員以跨步急停方式接球時(shí)，先落地的是中樞腳。而在新的規(guī)則當(dāng)中，則明確了后落地的是中樞腳。該種修改情況的存在，則將對(duì)籃球比賽的戰(zhàn)術(shù)制定、技術(shù)應(yīng)用與日?；@球訓(xùn)練也將產(chǎn)生較大的影響。

3 影響與應(yīng)對(duì)

3.1 戰(zhàn)術(shù)與球技

在籃球規(guī)則不斷變化的過(guò)程當(dāng)中，使籃球在戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)方面也具有了多樣的特點(diǎn)，對(duì)球隊(duì)在比賽當(dāng)中的攻守轉(zhuǎn)換速度進(jìn)行加快，積極鼓勵(lì)壓迫性防守與快速進(jìn)攻，對(duì)比賽當(dāng)中的對(duì)抗性進(jìn)行了有效的增強(qiáng)。在實(shí)際籃球比賽當(dāng)中，對(duì)技戰(zhàn)術(shù)產(chǎn)生影響的因素有很多，違例即是其中的重要因素。在新的規(guī)則當(dāng)中，規(guī)定了隊(duì)員在行進(jìn)中運(yùn)球后拿球時(shí)，可以通過(guò)兩步停下投籃或者傳球。在規(guī)則當(dāng)中，在確定中樞腳方面也具有變化。在以往規(guī)則當(dāng)中，球員在完成運(yùn)球后先落地的是中樞腳，而在新規(guī)則當(dāng)中，新落地的是中樞腳。進(jìn)攻技術(shù)方面，在新的規(guī)則當(dāng)中，對(duì)進(jìn)攻技術(shù)的發(fā)展進(jìn)行提倡，在實(shí)際比賽當(dāng)中，球員可以在新的規(guī)定之下進(jìn)行較多的京農(nóng)動(dòng)作，如在原有的規(guī)則當(dāng)中，規(guī)定的是三步上籃，而在現(xiàn)今比賽當(dāng)中四步上籃也是合法的。而在新的規(guī)則當(dāng)中，則對(duì)防守者帶來(lái)了一定的難度。該情況的存在，則需要能夠在籃球訓(xùn)練當(dāng)中強(qiáng)化中樞腳的預(yù)判，同時(shí)重點(diǎn)做好防守腳步的練習(xí)。

在新規(guī)則當(dāng)中，在判罰違體時(shí)也更為嚴(yán)格，其目的即是對(duì)比賽當(dāng)中不正常動(dòng)作與非必要的身體接觸進(jìn)行消除，以此保證比賽具有較好的流暢性與觀賞性。在比賽當(dāng)中，為了能夠獲取勝利，教練則將根據(jù)實(shí)際與規(guī)則情況對(duì)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行布置，如在比賽的最后2分鐘時(shí)間將安排戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)，以此獲得更多的進(jìn)攻時(shí)間。而在新的規(guī)則當(dāng)中，則明確上述行為是違體犯規(guī)，在賽場(chǎng)上將被判為兩罰一擲，在該情況下，新籃球規(guī)則的存在也將影響到籃球的技戰(zhàn)術(shù)，需要能夠在訓(xùn)練當(dāng)中做好明確，做好新戰(zhàn)術(shù)的制定，對(duì)該種情況進(jìn)行盡可能的規(guī)避。

3.2 教學(xué)訓(xùn)練

在籃球教學(xué)訓(xùn)練當(dāng)中，也將在籃球規(guī)則的背景下開展活動(dòng)，在該情況下，規(guī)則在修訂與變化當(dāng)中則將會(huì)對(duì)籃球教學(xué)方法產(chǎn)生直接的影響。在新的規(guī)則當(dāng)中，對(duì)中樞腳概念進(jìn)行重新的定義，也修改了帶球走的相關(guān)內(nèi)容。在教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)開展當(dāng)中，主要是根據(jù)相關(guān)教課書籍進(jìn)行的，在相關(guān)規(guī)則發(fā)生變化的情況下，也將會(huì)對(duì)教科書內(nèi)容產(chǎn)生影響，進(jìn)而影響到教學(xué)訓(xùn)練。

如在比賽當(dāng)中，三步上籃可以說(shuō)是運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常使用到的投籃方式，在實(shí)際應(yīng)用當(dāng)中具有著出手平穩(wěn)、動(dòng)作速度快與伸展距離遠(yuǎn)的特點(diǎn)。在現(xiàn)今我國(guó)籃球書籍當(dāng)中，都對(duì)該技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行了細(xì)致的講解。在這部分書籍當(dāng)中，體現(xiàn)出的方式：以右手為例，右腳在跨出一步后接球，之后，左腳跨出用力蹬跳，右腳屈膝抬起，重心前移，在整個(gè)身體快到達(dá)最高點(diǎn)時(shí)右手外旋、左手離球，掌心向上托，向著球籃位置伸展，之后，中指、屈腕伸展，以指端投出球。整體順序即右腳跨出接球、左腳邁出起跳后投籃。

而在新的規(guī)則當(dāng)中，其規(guī)定為：隊(duì)員在行進(jìn)當(dāng)中運(yùn)球后拿球，可以兩步停下進(jìn)行投籃或者傳球。在新的規(guī)定當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)球之后拿球時(shí)，先落地的腳并非中樞腳，而后落地的是中樞腳，且在投籃與傳球時(shí)，可以跳起中樞腳，而在籃球離手、傳球之前，任何腳都不能夠落回地面。根據(jù)該方面要求，其主要流程為：左腳跨出接球、邁出右腳、左腳起跳，之后進(jìn)行投籃。

對(duì)于該種規(guī)則方面發(fā)生的新變化，在實(shí)際籃球訓(xùn)練當(dāng)中則需要能夠按照新的要求進(jìn)行練習(xí)，保證運(yùn)動(dòng)員在動(dòng)作方面能夠滿足新規(guī)則的要求。而對(duì)于已經(jīng)形成一定技術(shù)習(xí)慣的球員，也需要能夠積極學(xué)習(xí)新規(guī)則、并在具體動(dòng)作當(dāng)中做好適應(yīng)，確保能夠滿足動(dòng)作要求。在此當(dāng)中，也需要能夠做好防守技術(shù)的調(diào)整，可以說(shuō)，修改之后的規(guī)則更有利于進(jìn)攻隊(duì)員，也因此對(duì)防守具有了更高的要求。在具體教學(xué)當(dāng)中，作為教練則需要能夠?yàn)殛?duì)員做好攻擊性、主動(dòng)性與集體性積極配合的防守理念，以此強(qiáng)化對(duì)于有球隊(duì)員的控制，使其能夠在此當(dāng)中該具有壓力，在做好全面防守的同時(shí)實(shí)現(xiàn)集體防守，通過(guò)夾擊、關(guān)門、協(xié)防、補(bǔ)位等方式提升防守質(zhì)量，做好該方面的戰(zhàn)術(shù)教學(xué)。

3.3 運(yùn)動(dòng)員與教練

在籃球訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中，教練將在此當(dāng)中扮演關(guān)鍵的角色，其對(duì)于籃球規(guī)則的認(rèn)知與掌握情況將直接關(guān)系到籃球教學(xué)水平。在新的籃球規(guī)則修改當(dāng)中，其目的即是對(duì)實(shí)際比賽當(dāng)中不正常、非必要的身體接觸進(jìn)行消除，使比賽具有更為流場(chǎng)的特點(diǎn)，而在不斷修改籃球規(guī)則的情況下，也可以說(shuō)是對(duì)實(shí)際比賽行為的規(guī)范，對(duì)于籃球技術(shù)創(chuàng)新具有著積極的促進(jìn)作用，且技術(shù)在創(chuàng)新中也將會(huì)對(duì)規(guī)則修改起到重要的推動(dòng)作用。在籃球規(guī)則當(dāng)中，明確了在實(shí)際比賽當(dāng)中什么行為是可以做的，而什么行為是不能夠做的，如果作為教練沒(méi)有對(duì)籃球新規(guī)則進(jìn)行正確、深刻的理解，而無(wú)法有效的提升訓(xùn)練水平，不僅將關(guān)系到教學(xué)訓(xùn)練的內(nèi)容、理念與方法，且將關(guān)系到實(shí)際訓(xùn)練效果。對(duì)此，作為教練則需要能夠在工作當(dāng)中提升思想，更好的對(duì)籃球規(guī)則形成認(rèn)識(shí)。具體方式，可以對(duì)籃球規(guī)則修改意圖進(jìn)行明確，做好不同規(guī)則變化情況的掌握。同時(shí)，需要能夠在工作當(dāng)中做好培訓(xùn)交流，在此當(dāng)中進(jìn)一步提升對(duì)于新籃球規(guī)則的理解，在自己熟悉、掌握的情況下幫助運(yùn)動(dòng)員做好相關(guān)規(guī)則的把握，以新規(guī)則為基礎(chǔ)實(shí)現(xiàn)技戰(zhàn)術(shù)的積極創(chuàng)新，在對(duì)以往訓(xùn)練方式有效改變的情況下對(duì)訓(xùn)練教學(xué)水平進(jìn)行提升。最后，需要鞥夠?qū)⑿乱?guī)則相關(guān)知識(shí)為學(xué)生做好普及，通過(guò)規(guī)則案例分析、集中學(xué)習(xí)討論等方式做好新規(guī)則的掌握，加深學(xué)生對(duì)于新規(guī)則的理解，保證學(xué)生無(wú)論是在日常訓(xùn)練還是在后續(xù)比賽當(dāng)中都能夠?qū)π乱?guī)則進(jìn)行有效的適應(yīng)，切實(shí)提升規(guī)則應(yīng)用能力。同時(shí)也需要注意到，在新規(guī)則當(dāng)中，也對(duì)于違反體育道德的相關(guān)行為進(jìn)行了規(guī)范、進(jìn)一步強(qiáng)化了對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的保護(hù)。而且可以杜絕一些通過(guò)不良的行為與手段，靠投機(jī)取巧等不努力比賽的行為去競(jìng)賽和打斷比賽的流暢性與觀賞性的行為。在實(shí)際訓(xùn)練中，使其能夠充分的認(rèn)識(shí)到有什么動(dòng)作是不能夠在比賽當(dāng)中出現(xiàn)的，積極做好學(xué)生防守行為動(dòng)作的規(guī)范，使其能夠從思想層面對(duì)違反體育道德犯規(guī)的危害性形成認(rèn)識(shí)，以此保證籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠向著精彩、文明的方向發(fā)展，在滿足規(guī)則要求的情況下針對(duì)性進(jìn)行練習(xí)，保證技術(shù)的正確性、規(guī)范性。

4 結(jié)束語(yǔ)

在籃球比賽當(dāng)中，籃球規(guī)則是其中的重要保障，能夠?qū)Ρ荣惍?dāng)中不正常、不必要的身體接觸情況進(jìn)行消除，保證比賽活動(dòng)具有流暢、美觀的特點(diǎn)。在每一次規(guī)則修改管當(dāng)中，其目的即是保證籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能夠向著公平、規(guī)范方向發(fā)展。在實(shí)際比賽過(guò)程當(dāng)中，需要能夠?qū)π乱?guī)則的變化做好把握，結(jié)合規(guī)則做好教學(xué)方式方法的優(yōu)化，切實(shí)提升籃球訓(xùn)練水平。

（作者單位：信陽(yáng)師范學(xué)院體育學(xué)院）