趙洋

(南方科技大學 廣東深圳 518055)

當前高校開設的跆拳道課程教學，無論是理論教學板塊，還是實踐教學板塊，都不具有突出的針對性和實效性。高校在推廣和發(fā)展跆拳道教學時，需要重視已經存在的問題，全面分析當前教學的不足之處，結合段位制課程教學，增強學生對跆拳道的實際興趣，促進學生掌握正確的跆拳道動作，使跆拳道發(fā)揮教育功能，促進學生身心發(fā)展。在高校開展跆拳道段位制課程教學活動，有利于弘揚跆拳道文化，促進學生正確認識跆拳道的功能，發(fā)揮跆拳道的優(yōu)勢。

1 跆拳道段位制課程開設的背景

跆拳道在一般情況下可以分為十級九段，跆拳道的級別主要從腰帶、肩章進行區(qū)分，其中十級為白帶，表示學生還沒有學習跆拳道知識，處于入門水平；一級為紅帶加黑杠，黑帶則表示個人已經熟練掌握跆拳道技術。跆拳道在不同級別中都有相同的技法特點，無論哪一級別，都以腿法攻擊為主，拳法攻擊為輔，教師在教學中需要側重于腿部的訓練，逐級增強腿部的攻擊力量和攻擊范圍[1]。跆拳道的拳法更側重于防守、抵抗，教師在教學過程中需要培養(yǎng)學生的禮儀精神，始終貫徹始于禮，終于禮的跆拳道精神。跆拳道在格斗中，通常以洪亮的聲音來震懾對手，因此，在進行不同級別的訓練時，教師需要注重調整學生的呼吸和氣勢，訓練學生的肌肉收縮速度，加快腿部動作，使之發(fā)揮威力。以拳腳擊破木板是跆拳道入門的能力測試，因此，教師在對入門級別的學生進行教學時，需要以拳腳攻擊為主，以技巧為輔。

2 高校跆拳道段位制課程推行的阻礙

2.1 學生及學校對跆拳道的重視不足

當前高校在推進跆拳道段位制課程時，由于部分學生興趣不高，思想更偏向于中國傳統(tǒng)武術，跆拳道段位制課程受到阻礙。部分高校領導推廣跆拳道的意識不足，沒有給予足夠的重視和資金幫扶，跆拳道教學受到場地、教學設備、教學課時的限制。高校在推行跆拳道時，并未充分認識到跆拳道的教育價值和對學生的作用，部分高校盲目開展武術段位制課程，忽略跆拳道的發(fā)展，尤其是普通高校的學生，由于自身體育鍛煉意識不足，跆拳道的推廣更容易受到思想限制。

2.2 教師的教學能力不足

高校跆拳道課程的開展需要專業(yè)的教師，但當前高校跆拳道教師數(shù)量不足，部分教師從體育教育、武術教育等專業(yè)轉向跆拳道教學，跆拳道動作、技術要領不規(guī)范，教學能力有待提高。部分跆拳道教師認為跆拳道是一項實踐性較強的體育運動，因此沒有深入學習有關跆拳道的理論知識，理論基礎薄弱，教師在實際教學活動中，對相關的跆拳道動作沒有理論講解，學生很難加深記憶，實際動作與跆拳道的標準動作有所出入，教學效果較差，學生的品格受到影響[2]。部分教師在開展跆拳道教學時，無法結合體育教學的目標和理念，影響跆拳道教學的總體發(fā)展水平，部分教師在教學過程中對全體學生采用統(tǒng)一講解和統(tǒng)一練習的方式，忽略學生對跆拳道的個體需求，學生學習跆拳道的積極性和主動性下降，跆拳道的特色被忽略。

2.3 教學設備相對簡陋

跆拳道除需要專業(yè)的教師之外，還需要專業(yè)的跆拳道設備，但當前高校在跆拳道的硬件設備方面有所欠缺，硬件設施的不完善直接影響跆拳道教學的正常開展。部分高校并未給跆拳道教學提供專業(yè)的訓練場地，由于當前高校生源的增加，訓練器材與學生數(shù)量存在不符。近年來，由于各類跆拳道電視劇、電影的影響，學生對跆拳道的喜愛程度增加，學習人數(shù)不斷上漲，矛盾日益突出。

3 高校跆拳道段位制推行的措施

3.1 增強跆拳道段位制的推廣意識

針對當前跆拳道段位制課程推進困難的問題，高校需要運用正確的跆拳道教學意識，影響跆拳道教學活動，著力推廣段位制課程模式，保證跆拳道教學工作的有序開展，提升跆拳道教學水平。政府應有效促進高校的跆拳道段位制課程模式改革，通過資金支持、場地支持等方式，為高校推廣跆拳道奠定物質基礎。高校自身需要重視段位制課程模式的合理性，結合學校學生的實際發(fā)展情況，改革段位制認定方式[3]。對普通學生而言，降低跆拳道的教學難度，保證學生可以有效學習跆拳道知識。教師需要制定科學的教學內容，提升跆拳道教學效果。教師需要對不同級別的學生設置不同的教學難度，適中的教學任務，能夠促進學生對跆拳道產生興趣，避免學生懈怠。過度復雜的學習內容，容易讓學生產生挫敗感，教師需要結合學生的體能情況及身體發(fā)展規(guī)律，制定跆拳道教學內容。合理地選取教學方法，根據(jù)學生的實際情況開展段位制教學，對不同級別的學生提出差異化的學習要求，讓學生制定符合自身實際情況的跆拳道目標。

3.2 建立專業(yè)的跆拳道教師團隊

高校需要意識到跆拳道教師不足的情況，通過對原有跆拳道教師進行專業(yè)化培訓、引進優(yōu)秀跆拳道人才兩方面構建高素質專業(yè)的跆拳道教師團隊，為段位制課程的推行打下基礎。段位制課程推行工作不可能瞬時完成，高校教師需要擁有一定的耐心，循序漸進地設計和經營跆拳道課程體系。高?？梢远ㄆ趯υ絮倘澜處熯M行培訓，講解韓國、日本等國家先進的跆拳道經驗，傳授段位制課程的教學理念、教學模式、教學方法。此外，還可以通過引進專業(yè)的跆拳道人士在校開展講座，系統(tǒng)地培訓跆拳道教師的理論知識，引進專業(yè)的跆拳道教學機構，與高校定期開展合作，既促進學生專業(yè)的學習，又幫助教師豐富實踐經驗，學習專業(yè)的、動作標準的跆拳道，將理論與實踐有機統(tǒng)一，確保教學工作的合理開展。另外，高校需要對原有的教師進行教學培訓，傳授多元化的教學方式，幫助教師掌握信息化手段?，F(xiàn)代教學課程，教師通過融合多種優(yōu)質資源，為學生帶來新鮮感和體驗感，結合學生的個性特點，開展視頻教學，鞏固學生的記憶。高校需要在已有跆拳道教師的基礎上，不斷引進新的優(yōu)秀人才，為跆拳道教學注入新鮮活力，創(chuàng)新跆拳道教學的方式方法[4]。對引進的跆拳道人才進行職業(yè)培訓，系統(tǒng)教授其教學技能，讓優(yōu)秀人才將教學技能與跆拳道知識有機融合，實現(xiàn)最大化的教學效果。

3.3 完善跆拳道教學設備

高校的跆拳道教學離不開良好的教學環(huán)境，因此，高校需要重視創(chuàng)設跆拳道環(huán)境，針對高?，F(xiàn)有的跆拳道教學設備，不斷擴充其數(shù)量，提高質量。在選擇跆拳道設施時，高校需要合理考量供應商的資質，選用質量高、價格優(yōu)的硬件設施。高校還應充分認識到教學硬件設備的重要性，正確規(guī)劃跆拳道教學的場地，增加資金投入，更換和規(guī)劃教學場所的設備，定期檢查設備的性能，解決跆拳道器材短缺的問題。高校需要分析自身教學實際，有目的、有計劃地購進有關課程的跆拳道設施，嚴格把控資金。跆拳道是一項對抗性較強的運動，在跆拳道訓練中，由于腿部攻擊速度較快、力量較大，容易發(fā)生安全隱患，因此高校需要注重學生在進行跆拳道訓練時的安全。高校需要根據(jù)學生的身體素質，制定科學的訓練任務，避免訓練強度超過學生的身體承受能力，還要為跆拳道訓練配備專業(yè)的運動醫(yī)療服務，及時有效地應對學生的突發(fā)受傷情況。教師需要重視學生在訓練過程中容易受傷的部位，指導學生正確訓練，在學生出現(xiàn)錯誤之前及時制止[5]。

3.4 設置合理的教學體制

在推行段位制教學課程時，教師可以根據(jù)學生的能力，將跆拳道水平設置為16個級別，結合學生的訓練年限作出評定，通過技術和實戰(zhàn)，為學生提供個性化的跆拳道教學方式。教師在教學中需要設立合理的考級和評斷制度，通過公平、公正的考級要求，讓學生重視武德精神，強調精神禮儀，增強學生對跆拳道的信心。教師在制定段位制考核內容時，可以從跆拳道功力、特技、體能、精神禮儀等方面進行測試，結合晉級考試的要求，靈活安排學習內容，讓學生運用理論知識和實踐知識，不斷提高段位和級位。教師在段位制課程教學中，要以理論為基礎，不斷加深學生對理論知識的記憶和理解，教師在教學中需要總結學生的學習思路和方式，適當刪減不適合學生學習的跆拳道知識，精簡學生的知識系統(tǒng)，讓學生加深對必用知識和技能的印象[6]。在不同段位的學生群體中，教師可以將跆拳道的教學活動分為理論和實踐兩部分，在實踐部分將學生劃分為初、中、高三級，初級教學，主要教授學生基本的手法、步法，掌握跆拳道的簡單技術；中級教學主要教授學生7～12式的套路，將旋風踢、三連踢等具有難度的動作進行分解教學；在高級教學中，主要教授學生特殊技能，提高學生跆拳道的技術水平。

4 結語

綜上所述，當前高校跆拳道教學的不足日漸突出，高校領導需要重設跆拳道教學，正確看待段位制課程的實施要點，在高校內不斷推廣跆拳道段位制教學。完善基礎設施，積極推進高校跆拳道教學課程改革，增強段位制教學的優(yōu)勢，促進學生跆拳道能力的提高。