梁建桃

(太原科技大學體育學院 山西太原 030024)

1 終身體育理念的概念及作用

1.1 終身體育理念的基本內(nèi)涵

終身體育不僅有理念教育，還有實踐教育，是一種個體在自己生命歷程中一直都堅持參與的體育活動。終身體育涵蓋高校體育、九年義務(wù)教育、成人教育等，其內(nèi)涵非常豐富。其中，高校體育最為重要。在終身體育理念的影響下，個體參加體育鍛煉具有更加明確的目的，并且愿意積極主動地長期堅持參加體育鍛煉，同時將體育鍛煉看作自己生活的一部分。因此，各個高校在當下首先需要革新理念，深入認識及理解終身教育理念的核心及重點，并在此指引下有節(jié)奏地、系統(tǒng)地幫助學生樹立終身體育的理念及意識，了解體育教學的意義及價值。只有這樣，才能促使高校體育教學的目的能夠得以真正地實現(xiàn)。

1.2 終身體育理念的作用

堅持終身體育理念的指導(dǎo)，一方面有益于學生在參與體育活動的過程中形成日常參與體育鍛煉的良好習慣，另一方面也有益于學生從內(nèi)心深處認識體育學科的重要性，形成終身體育的意識。除此之外，還有益于規(guī)范學生的行為舉止，使學生進一步加深對體育教學的認知，真正喜歡學習體育課程并參加體育鍛煉，即使在沒有教師監(jiān)督及管理的情況下也能夠在休閑時間自主進行體育鍛煉。

2 現(xiàn)階段我國高校體育教學中存在的主要問題

2.1 過于注重應(yīng)試成績的提升

雖然，在教育背景已經(jīng)轉(zhuǎn)變成為素質(zhì)教育的今日，學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)已經(jīng)成為改革的核心，但是由于受傳統(tǒng)教學評價模式的影響，大多數(shù)體育教師只是一味地注重學生考試成績的提升，這導(dǎo)致一些想要對教學模式進行創(chuàng)新的體育教師，由于教學評價的壓力，只能夠被迫放棄創(chuàng)新，繼續(xù)使用傳統(tǒng)的教學模式來進行教學，這對體育教學的效果產(chǎn)生了嚴重影響。

2.2 教學手段與教學方式單一

由于當前我國高校體育教學主要以大班教學為教學模式，而不同的學生由于各方面情況存在較大的差異性，因此，運用這種傳統(tǒng)的大班教學模式便無法保證課堂中的所有學生都能夠獲得一定的提升。除此之外，隨著時代的發(fā)展，信息技術(shù)的誕生使得學生的思想變得成熟化，傳統(tǒng)的教學手段與方法已經(jīng)無法滿足學生的發(fā)展需要。由此可知，時代的發(fā)展在為高校體育教學的發(fā)展帶來機遇的同時，也為其帶來了難題，因此，如果體育教師一味地注重學生的體育達標情況，忽視了學生各方面的需求，將難以充分調(diào)動學生參與體育課程的積極性，難以培養(yǎng)學生良好的終身體育意識。

2.3 過于注重學生身體素質(zhì)的增強

我國高校體育教學的目的在于促進學生的身體健康及心理健康的雙重發(fā)展。同時，高校體育教學共分為2種教學形態(tài)，即有形教學與無形教學。其中，高校體育教學中的有形教學能夠幫助學生提升身體素質(zhì)；高校體育教學中的無形教學則能夠有效地幫助學生緩解學習壓力，從而培養(yǎng)學生健全的人格與良好的個性。但是，在我國眾多的高校中，他們所重視的只是如何培養(yǎng)與提升學生的身體素質(zhì)，忽視學生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這樣的培養(yǎng)模式不僅無法保證學生能夠成為全方面發(fā)展的人才，更是嚴重違背了高校最初的教學目的。

3 終身體育視域下高校體育教學改革對策探索

3.1 加強終身體育理論教學

理論作為實踐的基礎(chǔ)，同時也在開展實踐活動中起著十分重要的指導(dǎo)作用。所以，高校體育教師在實際教學過程中，應(yīng)該加強終身體育相關(guān)理論知識的教學，先對終身體育的定義、產(chǎn)生與發(fā)展等基本理論進行簡單的整合與梳理，使學生對終身體育理念有一個初步的認識，并使其逐步樹立正確的終身體育意識，只有如此，才能使學生真正地重視體育運動，從而使他們主動加強對身體的鍛煉。另外，教師還需要進一步加大終身體育理念的宣傳力度，使學生能夠充分地認識到終身體育對自己的未來發(fā)展的意義。除了可以通過語言的方式宣傳之外，體育教師也可以尋找一些有關(guān)視頻，通過播放視頻的方式使學生直觀感受到終身體育對自身健康的重要價值，從而有效增強學生終身體育意識?？偠灾?，教師在進行教學的過程中將終身體育理論充分融入其中，對學生感悟終身體育的重要性有著極大的幫助。

3.2 創(chuàng)新教學方式、教學手段

目前，在我國眾多高校之中均存在教學方法單一、教學手段單調(diào)的現(xiàn)象，這使學生難以提起興趣積極地參與到體育鍛煉之中。因此，各個高校中的體育教師應(yīng)當打破以往傳統(tǒng)教學模式的局限，大膽地對教學方法及教學手段進行改革創(chuàng)新，以此來激發(fā)學生參與體育鍛煉、學習體育知識的積極性，進而達到提高體育教學水平的目的。

首先，積極采用分層教學法。不同學生的思維習慣、學習能力、個性特點、興趣愛好、身體體質(zhì)等方面也都是各不相同的，但是就目前的情況來看，我國高校大多數(shù)體育教師并沒有根據(jù)學生的不同層級而制訂不同的教學方案，仍然在沿用傳統(tǒng)的、集中統(tǒng)一、一視同仁的教學方式和方法，所以教學效果也常常是不盡人意。針對這一問題，高校體育教師應(yīng)該將全班學生按照體育水平、體育興趣等方式分成不同層級，并根據(jù)每個層級學生的實際情況制訂具有針對性的教學方案，使得處于不同層面的學生都能獲得相應(yīng)的進步。

其次，充分利用多媒體進行體育教學，激發(fā)學生學習體育理論知識的興趣。體育教師可以將多媒體技術(shù)適當?shù)剡\用到體育教學中，其生動活潑的視覺、聽覺和動畫效果帶給學生直觀、感性的認識，可以促使學生在學習和實踐的過程中，對終身體育意識形成更加深刻的印象，從而逐漸養(yǎng)成規(guī)律性的體育鍛煉習慣。例如，體育教師可以將體育運動中容易出錯或者難度較大的技術(shù)動作進行正確演示與講解示范，并將其整理制作成多媒體課件，將課件播放給學生觀看，以加深學生對體育技術(shù)動作的理解與記憶。另外，在實踐和鍛煉中，體育教師還需要對學生進行科學指導(dǎo)，與多媒體教學形成互補，這樣可以加強和鞏固學生的學習效果?？偠灾?，利用多媒體教學獨特的優(yōu)勢，可以使教師的教學和教育達到事半功倍的效果。一是可以促使學生對體育知識的學習產(chǎn)生更加濃厚的興趣；二是促使學生形成終身體育的意識，更加自覺和主動地加入到體育鍛煉的隊伍中。

最后，體育教師應(yīng)該結(jié)合教學內(nèi)容與教學要求，積極組織學生進行不同項目的體育訓練與比賽活動，既可以增加學生的體質(zhì)水平，又可以增加學生對各個體育項目技能技術(shù)的理解。如可以定期組織學生開展足球比賽、籃球比賽等，通過體育競賽活動的形式，全面提升學生的運動技能、體育素養(yǎng)與身體素質(zhì)。

體育教學除了上述方法與手段之外，還有很多其他的方法，如探究式教學法、逆向教學法、合作教學法、翻轉(zhuǎn)課堂教學法等，體育教師應(yīng)根據(jù)實際情況，科學、合理地選擇教學方法，同時也可以將多種教學方法進行靈活組合并加以運用，以實現(xiàn)體育教學效果的最大化。

3.3 完善考核評價體系

有研究表明，教學效果評價方法過于單一和片面已成為高校體育教學中存在的普遍性問題。其具體表現(xiàn)是過于注重學生的考試成績，其方法主要是通過分數(shù)量化的方式來考核對學生的體育成績，這種單一的評價方式忽略了學生其他方面的發(fā)展，不僅會大大降低學生的學習興趣，同時也不利于教師對學生的綜合水平進行全面了解，最終阻礙學生的全面發(fā)展。在這樣的情況之下，各大高校應(yīng)該結(jié)合學校的實際情況，對高校體育教學評價體系進行全面的改革和創(chuàng)新。具體而言，就是要從多個維度來考察教師的教學工作和學生的學習效果。只有以此為出發(fā)點，建立一個靈活、多樣化且可量化的評價機制，才能從真正意義上客觀、綜合地對學生的學習效果進行評價。比如，除了將學生的體育考試成績作為評價指標之外，還可以將學生的學習態(tài)度、出勤情況、體育技能水平、體育理論知識掌握情況、進步幅度等方面作為考核依據(jù)。另外，體育教師在公布體育成績時，可以采用評級的方式來對考試結(jié)果進行劃分，避免直接公布學生的分數(shù)，其主要目的是保護學生自尊心的同時，又不影響他們參與體育學習的積極性。