梁建桃

(太原科技大學(xué)體育學(xué)院 山西太原 030024)

1 終身體育理念的概念及作用

1.1 終身體育理念的基本內(nèi)涵

終身體育不僅有理念教育，還有實(shí)踐教育，是一種個(gè)體在自己生命歷程中一直都堅(jiān)持參與的體育活動(dòng)。終身體育涵蓋高校體育、九年義務(wù)教育、成人教育等，其內(nèi)涵非常豐富。其中，高校體育最為重要。在終身體育理念的影響下，個(gè)體參加體育鍛煉具有更加明確的目的，并且愿意積極主動(dòng)地長期堅(jiān)持參加體育鍛煉，同時(shí)將體育鍛煉看作自己生活的一部分。因此，各個(gè)高校在當(dāng)下首先需要革新理念，深入認(rèn)識及理解終身教育理念的核心及重點(diǎn)，并在此指引下有節(jié)奏地、系統(tǒng)地幫助學(xué)生樹立終身體育的理念及意識，了解體育教學(xué)的意義及價(jià)值。只有這樣，才能促使高校體育教學(xué)的目的能夠得以真正地實(shí)現(xiàn)。

1.2 終身體育理念的作用

堅(jiān)持終身體育理念的指導(dǎo)，一方面有益于學(xué)生在參與體育活動(dòng)的過程中形成日常參與體育鍛煉的良好習(xí)慣，另一方面也有益于學(xué)生從內(nèi)心深處認(rèn)識體育學(xué)科的重要性，形成終身體育的意識。除此之外，還有益于規(guī)范學(xué)生的行為舉止，使學(xué)生進(jìn)一步加深對體育教學(xué)的認(rèn)知，真正喜歡學(xué)習(xí)體育課程并參加體育鍛煉，即使在沒有教師監(jiān)督及管理的情況下也能夠在休閑時(shí)間自主進(jìn)行體育鍛煉。

2 現(xiàn)階段我國高校體育教學(xué)中存在的主要問題

2.1 過于注重應(yīng)試成績的提升

雖然，在教育背景已經(jīng)轉(zhuǎn)變成為素質(zhì)教育的今日，學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)已經(jīng)成為改革的核心，但是由于受傳統(tǒng)教學(xué)評價(jià)模式的影響，大多數(shù)體育教師只是一味地注重學(xué)生考試成績的提升，這導(dǎo)致一些想要對教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新的體育教師，由于教學(xué)評價(jià)的壓力，只能夠被迫放棄創(chuàng)新，繼續(xù)使用傳統(tǒng)的教學(xué)模式來進(jìn)行教學(xué)，這對體育教學(xué)的效果產(chǎn)生了嚴(yán)重影響。

2.2 教學(xué)手段與教學(xué)方式單一

由于當(dāng)前我國高校體育教學(xué)主要以大班教學(xué)為教學(xué)模式，而不同的學(xué)生由于各方面情況存在較大的差異性，因此，運(yùn)用這種傳統(tǒng)的大班教學(xué)模式便無法保證課堂中的所有學(xué)生都能夠獲得一定的提升。除此之外，隨著時(shí)代的發(fā)展，信息技術(shù)的誕生使得學(xué)生的思想變得成熟化，傳統(tǒng)的教學(xué)手段與方法已經(jīng)無法滿足學(xué)生的發(fā)展需要。由此可知，時(shí)代的發(fā)展在為高校體育教學(xué)的發(fā)展帶來機(jī)遇的同時(shí)，也為其帶來了難題，因此，如果體育教師一味地注重學(xué)生的體育達(dá)標(biāo)情況，忽視了學(xué)生各方面的需求，將難以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育課程的積極性，難以培養(yǎng)學(xué)生良好的終身體育意識。

2.3 過于注重學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)

我國高校體育教學(xué)的目的在于促進(jìn)學(xué)生的身體健康及心理健康的雙重發(fā)展。同時(shí)，高校體育教學(xué)共分為2種教學(xué)形態(tài)，即有形教學(xué)與無形教學(xué)。其中，高校體育教學(xué)中的有形教學(xué)能夠幫助學(xué)生提升身體素質(zhì)；高校體育教學(xué)中的無形教學(xué)則能夠有效地幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力，從而培養(yǎng)學(xué)生健全的人格與良好的個(gè)性。但是，在我國眾多的高校中，他們所重視的只是如何培養(yǎng)與提升學(xué)生的身體素質(zhì)，忽視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這樣的培養(yǎng)模式不僅無法保證學(xué)生能夠成為全方面發(fā)展的人才，更是嚴(yán)重違背了高校最初的教學(xué)目的。

3 終身體育視域下高校體育教學(xué)改革對策探索

3.1 加強(qiáng)終身體育理論教學(xué)

理論作為實(shí)踐的基礎(chǔ)，同時(shí)也在開展實(shí)踐活動(dòng)中起著十分重要的指導(dǎo)作用。所以，高校體育教師在實(shí)際教學(xué)過程中，應(yīng)該加強(qiáng)終身體育相關(guān)理論知識的教學(xué)，先對終身體育的定義、產(chǎn)生與發(fā)展等基本理論進(jìn)行簡單的整合與梳理，使學(xué)生對終身體育理念有一個(gè)初步的認(rèn)識，并使其逐步樹立正確的終身體育意識，只有如此，才能使學(xué)生真正地重視體育運(yùn)動(dòng)，從而使他們主動(dòng)加強(qiáng)對身體的鍛煉。另外，教師還需要進(jìn)一步加大終身體育理念的宣傳力度，使學(xué)生能夠充分地認(rèn)識到終身體育對自己的未來發(fā)展的意義。除了可以通過語言的方式宣傳之外，體育教師也可以尋找一些有關(guān)視頻，通過播放視頻的方式使學(xué)生直觀感受到終身體育對自身健康的重要價(jià)值，從而有效增強(qiáng)學(xué)生終身體育意識?？偠灾?，教師在進(jìn)行教學(xué)的過程中將終身體育理論充分融入其中，對學(xué)生感悟終身體育的重要性有著極大的幫助。

3.2 創(chuàng)新教學(xué)方式、教學(xué)手段

目前，在我國眾多高校之中均存在教學(xué)方法單一、教學(xué)手段單調(diào)的現(xiàn)象，這使學(xué)生難以提起興趣積極地參與到體育鍛煉之中。因此，各個(gè)高校中的體育教師應(yīng)當(dāng)打破以往傳統(tǒng)教學(xué)模式的局限，大膽地對教學(xué)方法及教學(xué)手段進(jìn)行改革創(chuàng)新，以此來激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育知識的積極性，進(jìn)而達(dá)到提高體育教學(xué)水平的目的。

首先，積極采用分層教學(xué)法。不同學(xué)生的思維習(xí)慣、學(xué)習(xí)能力、個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛好、身體體質(zhì)等方面也都是各不相同的，但是就目前的情況來看，我國高校大多數(shù)體育教師并沒有根據(jù)學(xué)生的不同層級而制訂不同的教學(xué)方案，仍然在沿用傳統(tǒng)的、集中統(tǒng)一、一視同仁的教學(xué)方式和方法，所以教學(xué)效果也常常是不盡人意。針對這一問題，高校體育教師應(yīng)該將全班學(xué)生按照體育水平、體育興趣等方式分成不同層級，并根據(jù)每個(gè)層級學(xué)生的實(shí)際情況制訂具有針對性的教學(xué)方案，使得處于不同層面的學(xué)生都能獲得相應(yīng)的進(jìn)步。

其次，充分利用多媒體進(jìn)行體育教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育理論知識的興趣。體育教師可以將多媒體技術(shù)適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到體育教學(xué)中，其生動(dòng)活潑的視覺、聽覺和動(dòng)畫效果帶給學(xué)生直觀、感性的認(rèn)識，可以促使學(xué)生在學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過程中，對終身體育意識形成更加深刻的印象，從而逐漸養(yǎng)成規(guī)律性的體育鍛煉習(xí)慣。例如，體育教師可以將體育運(yùn)動(dòng)中容易出錯(cuò)或者難度較大的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行正確演示與講解示范，并將其整理制作成多媒體課件，將課件播放給學(xué)生觀看，以加深學(xué)生對體育技術(shù)動(dòng)作的理解與記憶。另外，在實(shí)踐和鍛煉中，體育教師還需要對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)，與多媒體教學(xué)形成互補(bǔ)，這樣可以加強(qiáng)和鞏固學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。總而言之，利用多媒體教學(xué)獨(dú)特的優(yōu)勢，可以使教師的教學(xué)和教育達(dá)到事半功倍的效果。一是可以促使學(xué)生對體育知識的學(xué)習(xí)產(chǎn)生更加濃厚的興趣；二是促使學(xué)生形成終身體育的意識，更加自覺和主動(dòng)地加入到體育鍛煉的隊(duì)伍中。

最后，體育教師應(yīng)該結(jié)合教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)要求，積極組織學(xué)生進(jìn)行不同項(xiàng)目的體育訓(xùn)練與比賽活動(dòng)，既可以增加學(xué)生的體質(zhì)水平，又可以增加學(xué)生對各個(gè)體育項(xiàng)目技能技術(shù)的理解。如可以定期組織學(xué)生開展足球比賽、籃球比賽等，通過體育競賽活動(dòng)的形式，全面提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、體育素養(yǎng)與身體素質(zhì)。

體育教學(xué)除了上述方法與手段之外，還有很多其他的方法，如探究式教學(xué)法、逆向教學(xué)法、合作教學(xué)法、翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)法等，體育教師應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，科學(xué)、合理地選擇教學(xué)方法，同時(shí)也可以將多種教學(xué)方法進(jìn)行靈活組合并加以運(yùn)用，以實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)效果的最大化。

3.3 完善考核評價(jià)體系

有研究表明，教學(xué)效果評價(jià)方法過于單一和片面已成為高校體育教學(xué)中存在的普遍性問題。其具體表現(xiàn)是過于注重學(xué)生的考試成績，其方法主要是通過分?jǐn)?shù)量化的方式來考核對學(xué)生的體育成績，這種單一的評價(jià)方式忽略了學(xué)生其他方面的發(fā)展，不僅會(huì)大大降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)也不利于教師對學(xué)生的綜合水平進(jìn)行全面了解，最終阻礙學(xué)生的全面發(fā)展。在這樣的情況之下，各大高校應(yīng)該結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，對高校體育教學(xué)評價(jià)體系進(jìn)行全面的改革和創(chuàng)新。具體而言，就是要從多個(gè)維度來考察教師的教學(xué)工作和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。只有以此為出發(fā)點(diǎn)，建立一個(gè)靈活、多樣化且可量化的評價(jià)機(jī)制，才能從真正意義上客觀、綜合地對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評價(jià)。比如，除了將學(xué)生的體育考試成績作為評價(jià)指標(biāo)之外，還可以將學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、出勤情況、體育技能水平、體育理論知識掌握情況、進(jìn)步幅度等方面作為考核依據(jù)。另外，體育教師在公布體育成績時(shí)，可以采用評級的方式來對考試結(jié)果進(jìn)行劃分，避免直接公布學(xué)生的分?jǐn)?shù)，其主要目的是保護(hù)學(xué)生自尊心的同時(shí)，又不影響他們參與體育學(xué)習(xí)的積極性。