沈皓珺

摘要：社區(qū)是疫情防控最基礎的第一道防線，在傳染疫情期間，社區(qū)花園是居民活動的主要場所，設置不合理會導致部分自我管理能力較差的居民到社區(qū)外活動，增加了疫情傳播的風險。此外，居家隔離成為社區(qū)防控管理的重點，然而當出行、交流互動和戶外休閑受限，居民會逐漸出現(xiàn)憂慮、緊張、孤單等負面情緒。研究可以發(fā)現(xiàn)，隔離人員的抑郁水平較高。因此，在疫情防控過程中，社區(qū)花園不僅需要滿足傳統(tǒng)的綠化數(shù)量指標，還必須擔負療愈康養(yǎng)的重要任務。

關鍵詞：療愈景觀;平疫結合;公共空間;景觀設計

一、療愈景觀理念下的社區(qū)花園

（一）相關概念

療愈型社區(qū)花園的對象不僅包括肢體疾病患者，也包括處在現(xiàn)代社會和生活壓力下的亞健康人群。療愈型社區(qū)花園是利用園藝療法、建立社交與五感療法的手法，使景觀元素具備療愈的功能，緩解生活壓力，増加社會文化交流，為使用者的生理、心理、精神帶來舒適感和安全感，同時強健身體，増強體質。療愈型社區(qū)花園著重于將自然元素與療愈理念相結合，讓環(huán)境影響一個人的身心發(fā)展，潛移默化的療愈，要實現(xiàn)人與自然的和諧共存，自然療愈身體與心靈，從而起到緩解疲勞與壓力的療愈作用。

（二）療愈型社區(qū)花園的設計方法

1.感官療法

療愈型社區(qū)花園的目的之一就是在城市環(huán)境中營造出一方貼近自然的公共活動空間，使人們能夠在其中釋放壓力，維護身心健康。利用自然環(huán)境對人體進行“視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺”五感的良性刺激，以減輕和消除人們的焦慮和緊張，幫助人們增強活力，恢復健康狀態(tài)。

2.園藝療法

主動參與式的療愈型社區(qū)花園設計需要注重園藝活動的安全性與多樣化，可以在社區(qū)花園中開辟一塊活動區(qū)域，鼓勵使用者種植植物并進行澆水、施肥、修建等養(yǎng)護管理，也可以與親人、朋友一起觀賞、勞作、交流互動。適當園藝活動有利于保持平靜的心境，舒展身心。自己辛勤勞動獲得的勞動成果能夠使人產生滿足感，激起對生活的信心和激情，從而達到情感調控的目的。

二、疫情防控下的社區(qū)療愈景觀需求

（一）“平時”的社區(qū)花園

療愈型社區(qū)花園倡導社區(qū)民眾以共建共享的方式在社區(qū)花園進行園藝活動，從蔬菜的選種播種、施肥澆水到采摘收獲，每一個環(huán)節(jié)都真正地參與到其中，社區(qū)居民由以往的旁觀者轉變?yōu)閰⑴c管理者，充分調動居民的積極性，并為社區(qū)居民提供了交流互動的契機，不僅促進了社區(qū)花園的營造，也讓療愈花園成為社區(qū)交往的交流、互動、親子、放松身心和自然教育的載體，使社區(qū)花園成為社區(qū)空間活力的源泉，在交往、教育、經濟和文化等方面發(fā)揮著重要作用。

（二）疫情時的療愈型社區(qū)花園

療愈型社區(qū)花園，一方面可以通過感官療法和園藝療法減輕居民的心理壓力，增強身體免疫力，成為釋放壓力的窗口;另一方面，在園藝活動中收獲的蔬果，也可以緩解突發(fā)傳染性疾病時的食物短缺，為居民在食物短缺時提供健康的自助選擇，作為戰(zhàn)時蔬菜供應的緩沖[1]。

1.緩解壓力

當傳染性疫情發(fā)生，或面對居家隔離的硬性要求時，很多人都會導致產生孤獨、抑郁、或者焦慮、恐懼，乃至絕望等心理問題，影響身心健康。在疫情防控期間，綠色視野不足、對網絡新聞報道的過度關注、長時間呆在室內都容易導致居民的緊張情緒甚至抑郁。通過對使用者心理、生理需求的分析，利用感官療法、園藝療法等療愈景觀設計手法，讓社區(qū)內的老人、兒童、青少年等一般的城市居民都可以在社區(qū)花園內進行活動來改善個人狀態(tài)。

在療愈花園中，使用者可以同時通過：（1）休息、觀景、冥想來舒緩壓力，放松疲憊的身心，調節(jié)身體和心理的健康。（2）通過五官療法：“視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺”來對神經系統(tǒng)進行良性的刺激和調節(jié)，緩解壓力，消除疲勞和緊張，達到恢復健康的目的。（3）當使用者參與到園藝勞動中時，可以在身體力行的勞動、齊心協(xié)力的團結合作中實現(xiàn)社會、教育、心理及身體諸方面的調整更新，放松心情、促進身體新陳代謝。

2.蔬菜供給

在傳染性疾病暴發(fā)期間，可能會發(fā)生城市交通運輸不便，糧食供應鏈斷裂的情況時，居民“平時”在社區(qū)花園種植的蔬果，可以即食即摘，在保證食品安全的同時，實現(xiàn)足不出戶便獲取健康綠色的食物，使社區(qū)花園也能承擔一定人們生存所需的食物。

三、鹽城市育紅小區(qū)社區(qū)公園設計優(yōu)化實踐

本場地位于位于鹽城市育紅小區(qū)，將對社區(qū)花園進行設計優(yōu)化，通過對場地性質、周邊環(huán)境、使用人群的分析，提出合理有效的景觀造景方案，將療愈型景觀作用于場地設計中，改善場地空間結構，優(yōu)化功能布局，最終營造一個健康的、積極地、交流的、體驗型的公共空間。

（一）現(xiàn)狀分析

1.地理位置

社區(qū)花園位于蘇北小城的一個老舊的城中村，場地周邊有老舊的民居區(qū)、商鋪、醫(yī)院的康復部門等構成社區(qū)基本的生活圈，場地毗鄰小城的主要河流，視野開闊。

2.場地現(xiàn)狀

場地的結構看起來比較單一，空間體驗感比較弱，一眼望穿。由于種植形式不合理，整個場地較為封閉，植物與人之間沒有交流，人們在活動的時候感受不到植物營造的空間氛圍。

3.人群分析

場地中的主要的問題是人口老齡化嚴重，居住在這里的大多數(shù)是老年人，醫(yī)院里有醫(yī)護人員和長期住院的病人。調研了解到，由于社區(qū)花園設計不合理，平時居民就缺少休閑的場地和娛樂活動，很多老年居民只能在家門口用盆栽種植一些蔬菜、植物，當疫情來襲時，社區(qū)隔離封鎖之后，場地中的老人、病人、兒童、醫(yī)護人員都迫切需要一個放松休閑的場地。

整體來說，育紅小區(qū)缺少公共空間，社區(qū)花園急需改造，老年人和病人是在社區(qū)花園使用率最高的群體，全天都能參與其中，場地周邊的生活圈穩(wěn)定，場地尺寸符合療愈型社區(qū)花園的要求，設計改造空間大。

（二）總體布局

1.設計理念

本次方案設計引入了療愈型景觀設計理念，依托自然，通過五感療法營造療愈景觀空間與康養(yǎng)環(huán)境，一方面能夠為附近居民區(qū)的老年人提供休閑與種植場地，另一方面吸引居住在場地中病人的注意力，增加其在療愈場所中的出現(xiàn)次數(shù)，通過園藝療法、建立社交等方式，促進老年人與同伴之間的交流，緩解其心中的苦悶，幫助老年人預防疾病，維護老年人的身心健康，同時，為場地中的醫(yī)護人員提供休閑放松的場所。

2.總平面圖

根據場地目前所存在的問題，進行設計構思。通過對現(xiàn)狀、周邊環(huán)境、使用人群的綜合分析，確保設計的合理性和可行性，設計富有變化的五大感官體驗來營造“五感花園”，力求打開使用者的全方位感知系統(tǒng)，營造療愈空間。通過設置聽水小品、環(huán)形跑道、卵石風雨亭、階梯花園、親水平臺、竹林聽風、一米菜地和種植廊架等景觀小品，利用特定的顏色、舒緩宜人的聲音、自然清新的氣味、愉悅的質感來刺激和提高使用者的感官，并通過與園藝活動等互動方式，來分散人們對自身的不良狀態(tài)的注意力，緩解憂慮和不適的情緒。

（三）基于“五感療法”的療愈景觀設計

1.視覺感官

色彩是人們對于植物的首要感知，基于色彩療法的療愈性植物配置即是通過合理的植物色彩搭配，在眼睛和大腦的共同作用下促使人們的生理和心理發(fā)生反應，從而有助于身心的健康發(fā)展。在實際的植物色彩應用中，常以綠色為基調，再根據不同色彩功效合理配置，形成與綠色的對比或統(tǒng)一，適宜于不同空間的形式。不同的色彩對人的影響各有差異。

采用視覺療法進行景觀設計時，應選擇色彩豐富、四季接替開花的植物，還應針對季節(jié)不同、冷暖色調不同的植物進行交叉種植，帶給人們不同的心理感受。結合色彩心理學，利用植物的色彩對人心理的影響，對應不同的空間場地布置，同時析植物的季相變化在場地的表現(xiàn)，引入彩葉植物，營造四時有花、八節(jié)有景的景觀環(huán)境。

2.觸覺感官

場地中開辟的一米菜地，鼓勵使用者自種自食用，進行澆水、施肥、修建等養(yǎng)護管理，讓使用者接觸大自然，進行適當?shù)膱@藝活動，植物的花、莖和葉的質地在觸摸上有令人愉快的刺激效果，可以讓人感受細節(jié)帶來的樂趣和自然的生命形式，愉悅身心，改善和調節(jié)使用者的生理和心理健康。并且以園藝植裁的方式進行多方面的社區(qū)活動，是居民和病人恢復身心健康的重要手段，可以增強鄰里間的社交活動，增加對生活的熱情。

同時，設計場地中設置了橡膠環(huán)形與卵石風雨亭等景觀小品，希望通過不同材質的鋪裝帶來不同的觸覺，豐富場地中的觸覺體驗，讓場地具有趣味性。

3.味覺感官與嗅覺感官

五感療法中的味覺療法與嗅覺療法主要通過芳香植物和果蔬的種植來達到療愈的目的，場地中設置的階梯花園利用植物芳香使人愉悅、效緩解緊張情緒并增進睡眠的功效，運用芳香植物的配置來形成具有一定保健與療愈功效的嗅覺療法空間，芬芳的氣味可以使人心情舒暢，有些植物的花、果香、葉的分泌物香味，還可以促進血液循環(huán)，調節(jié)神經系統(tǒng)。

場地中設計一米菜地和種植廊架，鼓勵使用者自種自食，豐富味覺體驗。在西方園林早期出現(xiàn)的“可食用性景觀”是為當?shù)鼐用窆┙o食物以便在艱難的生活環(huán)境或者戰(zhàn)亂中生存下去。在疫情時，療愈型社區(qū)花園中的“可食用性景觀”可以在難以外出、物資短缺時期為社區(qū)的居民提供一定的食物。

4.聽覺感官

在場地中設置聽水小品、竹林聽風、鳥語蟬鳴等景觀小品，希望通過植物種植設計使場地形成一個穩(wěn)定的植物群落，為花園內的生物提供活動棲息空間，吸引小動物的棲息，動物的繁衍生息為整個社區(qū)花園增添了生命力，實現(xiàn)人與自然的和諧共處。樹葉和果蔬發(fā)出搖曳的沙沙聲，鳥類、蟲類的鳴叫聲，潺潺的流水聲對平復心情、放松身體有明顯的作用，形成有效的聽覺治療區(qū)。

5.無障礙設計

考慮到場地周邊存在行動不便、自理能力較差的老年人和亞健康病人、以無障礙原則為基礎，育紅小區(qū)的療愈型社區(qū)花園的通道設計本著無障礙原則，進入場地有平展的道路，可以為殘疾、行走不便的人帶來方便。道路選擇了防水、防滑、防眩光的鋪裝材質，步道寬度設置為1.5米，以保證足夠的輪椅回轉空間。

場地中設置了四個高低錯落的種植床，可以站著栽種，也可以選擇坐著栽種，老年人可以邊聊天邊栽種，從而達到建立社交、緩解孤獨的目的。另外，無障礙栽培區(qū)的目的是為了幫助社區(qū)的中行動不便的老人和介助輪椅的病人也可以進行園藝活動，讓他們體會到個人的價值、增加幸福感，提高認知能力，改善心情，提高記憶力。

四、結語

本次設計試圖探究在后疫情時代如何通過對社區(qū)公共空間的療愈型景觀營造，使其在發(fā)生突發(fā)傳染疫情時成為治愈社區(qū)居民身心的療愈花園，通過五感療法緩解居民的緊張、抑郁等不良情緒及疾病，并通過自種自食的園藝活動緩解特殊時期居民的基本果蔬需求，為蔬菜供應鏈爭取反應時間;在常規(guī)時期，社區(qū)療愈花園亦是促進人們開展社交活動的場所。為了應對未來可能發(fā)生的傳染性疫情，療愈型社區(qū)花園“平時”與“疫時”的有機融合提供了一定解決可能會出現(xiàn)問題的途徑，使社區(qū)花園真正地為人所用。

參考文獻：

[1]賀慧;張彤;李婷婷.“平戰(zhàn)”結合的社區(qū)可食景觀營造——基于傳染性疾病防控的思考[J].中國園林. 2021.

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[4]唐飛勇.基于園藝療法的居住區(qū)康復花園植物景觀營造[D].湖南：中南林業(yè)科技大學.2016.