肖龍

變聲期是少年兒童從童聲到成人聲過渡的一個正常的生理變化階段，是發(fā)聲器官發(fā)育成長和嗓音變化發(fā)展的關(guān)鍵時期。由于變聲期的嗓音現(xiàn)象復(fù)雜多變，因而在聲樂教學(xué)中，變聲期的嗓音訓(xùn)練被看作老大難問題。即使是從事中師、師、職高等層次教學(xué)的聲樂教師，也深感到這個問題的艱巨。一些聲樂教師不敢涉及這一禁區(qū)認(rèn)為處于變聲期的嗓子應(yīng)禁聲休息，待嗓子變好后再進(jìn)行訓(xùn)練。

那么，處于變聲期的嗓子能不能訓(xùn)練呢？我認(rèn)為是可以的。因為好的嗓音條件不僅僅是聲帶的生理自然狀況和健康程度，還包括控制聲帶動作的肌肉、軟骨的活動能力和聲帶周圍可修飾聲音的生理器官動作的靈活性，包括神經(jīng)系統(tǒng)的支配作用。凡是發(fā)音吃力的人，喉部的發(fā)音狀態(tài)肯定呆滯拘謹(jǐn)。用眼睛觀察，口咽腔開合程度差，結(jié)上下活動能力小，聲道狹窄;凡是發(fā)音比較自如的人，喉部肌肉、軟骨的活動能力都比較靈活而且有力，靈活性等更能制約人的發(fā)音。靈活有力的喉部發(fā)音機(jī)能狀態(tài)，首先來自于語言發(fā)音習(xí)慣。有的人講話吐字發(fā)音，口腔動作拘謹(jǐn)狹小，個別女孩說話嬌聲嬌氣，嗲音嘇調(diào)，口腔前半部聲音太多。男孩喉音濃重，喉部下巴甚至頸部發(fā)聲動作緊張僵硬，這對于學(xué)習(xí)歌唱十分不利。這些毛病是在日常生活的語言中養(yǎng)成的。同樣可以在日常生活的語言發(fā)音中給予糾正這里沒有時間或年齡的限制，隨時都可以做到。另外，良好的發(fā)聲機(jī)能狀態(tài)的形成，可以依賴于合理、科學(xué)的發(fā)聲方法。尤其是處在變聲期的孩子，如果他們有了一個較好的發(fā)音習(xí)慣即好的發(fā)聲方法，那么他們將很順利地度過變聲期，很容易得到好的發(fā)音機(jī)能狀態(tài)和好的嗓音條件，變聲期的出現(xiàn)，證明人體的發(fā)育在急劇的變化。發(fā)聲機(jī)能狀態(tài)也正是在這種急劇的變化中定型，何事物定型后再去更改是相當(dāng)困難的。因此，變聲期不能采用完全禁聲的保守方法，去等待發(fā)聲機(jī)能狀態(tài)的形，而應(yīng)該根據(jù)變聲期嗓音的不同情況，有計劃、有步驟，合理地進(jìn)行訓(xùn)練使人體發(fā)聲器官在不受損傷的條件下，得到適度的鍛煉，從而保證發(fā)聲器官向有利于發(fā)聲歌唱方面發(fā)育還有，從名家成功的閱歷中，我們也可以看到聲樂的早期訓(xùn)練是可行的。例如意大利著名男高音歌唱家吉里，少年時期充當(dāng)教堂里的歌童，后來到羅馬圣亞莉亞音樂學(xué)院向羅薩蒂學(xué)習(xí)聲樂，二十四歲獲帕爾瑪國際比賽的頭獎;俄國著名男低音歌唱家普尼孩童時即在兒童歌劇院唱童高美國著名女高音歌唱家西爾斯十二歲學(xué)習(xí)聲樂，十七歲開始登臺演出西班牙著名女高音歌唱家卡巴耶九歲入音樂學(xué)院學(xué)習(xí)聲樂，二十四歲已聞名于歐洲聲樂舞臺。這些藝術(shù)家所取得的成就是和他們早期聲樂訓(xùn)練，有著密切的關(guān)系，他們的發(fā)聲器官在發(fā)育中得到了適于歌唱的訓(xùn)練，因此他們的自然嗓音條件好，藝術(shù)生命長，藝術(shù)成就大。

那么，怎樣進(jìn)行變聲期嗓音的訓(xùn)練呢？

一、訓(xùn)練目的明確變聲期的嗓音一般有以下幾種情況：部分女孩聲音滯重，仍保留著童聲時的自然唱法，音色平直，音質(zhì)真，高音吃力;還有些女孩聲音虛弱無光澤，高音唱不上去，低音唱不下來;少數(shù)女孩真假聲能混連有一起，但是聲音缺乏力度搖擺顫抖。男孩變聲現(xiàn)象更加突出，聲音粗澀沉滯，音質(zhì)嘶啞發(fā)音困難經(jīng)常出破音，這些情況的出現(xiàn)說明變聲期的各個器官在發(fā)聲動作上處于極端不平衡的狀態(tài)，尤其是氣息和聲帶吻合力量失調(diào)因此，這個時期的嗓音訓(xùn)練應(yīng)著力在練唱者力所能及的音區(qū)解決發(fā)聲動作的協(xié)調(diào)問題。要引導(dǎo)他們?nèi)崆榈馗璩婢彽匕l(fā)聲，而不是拼力地喊叫。練聲強(qiáng)調(diào)整體感，歌唱要求完整性。啟發(fā)他們對音樂的理解能力和感受能力，練聲注重聲音的質(zhì)而不要過早地追求聲音能量。

二、訓(xùn)練內(nèi)容具體處于變聲期的嗓子，發(fā)聲動作失調(diào)現(xiàn)象的產(chǎn)生主要原因是喉嚨緊、下巴僵、口腔打不開，舌體不放松，軟聘無力氣息不流動，弊著勁唱歌聲音缺乏修飾。針對這種情況，最好的中聲區(qū)用“a母音做下行音階的練習(xí)。因為“a母音容易打開口腔和喉嚨也容易監(jiān)測下巴、舌體的發(fā)聲動態(tài)，對練習(xí)軟提起的動作也非常有利。練唱下行音階可以使歌唱的聲音抒緩流暢連貫使氣息放松，宜于糾正氣息的毛病。經(jīng)過一段時間的練習(xí)以后，喉嚨、下巴、氣息等相應(yīng)地得到了一些松緩便可以用u、a母音進(jìn)行練習(xí)，使喉嚨保持在正確的發(fā)音位置上形成良好的喉部發(fā)音狀態(tài)，使聲音集中、明這段練習(xí)很燥、很艱苦，一定要在有經(jīng)驗的教師指導(dǎo)下進(jìn)行，要經(jīng)得住時間的磨煉。任何事 有自己的發(fā)展過程，學(xué)聲樂也是如此有的人學(xué)聲樂急于求成那是不能成功的。變聲是人體生理變化的正常反映，喉嚨有暫時性的充血，分泌物過多，聲帶閉合差等現(xiàn)象出現(xiàn)。

三、科學(xué)的訓(xùn)練方法因此，變聲期的嗓音訓(xùn)練一定要注意方法的科學(xué)性。有的人不了解這些，求成心切，急于擴(kuò)展音域，拓寬音量，貪唱大作品、仰慕高音，盲目追求“大號”，戲劇性的音風(fēng)格，超負(fù)荷的練唱，結(jié)果事與愿嗓音的能力在循序漸進(jìn)中慢慢地得到加強(qiáng)，把歌唱聲音的質(zhì)量要求灌輸于整個的訓(xùn)練過程之違效果不佳。這個時期的嗓音訓(xùn)練一定要嚴(yán)格控制音域謹(jǐn)慎運(yùn)作音量，細(xì)心地選唱歌曲教材 變聲期的嗓音訓(xùn)練應(yīng)遵循“保練結(jié)合的原則既要加強(qiáng)對變聲期學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的嗓音訓(xùn)練，又要注重讓變聲期學(xué)生的嗓音得到適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Ｗo(hù)，并結(jié)合彈唇法、吐氣泡音、咀喝法等簡易的噪音保健練習(xí)，緩解因生理變化而帶來的嗓音不適，順利渡過變聲期。四、訓(xùn)練時間適當(dāng)變聲期的噪音是嬌弱的，練唱時間不能太長，以20分鐘左右為宜，每天練唱2-3次，有人說少吃多餐”，比較形象，可以采納。但是，每個人情況不一樣，聲音嚴(yán)重沙啞的人可以再縮短一點(diǎn)練習(xí)時間，等到嗓音好些后，再增加練習(xí)的時間和數(shù)。聲音稍純凈一些的人說明變聲反映不大所以，也可以稍稍延長練習(xí)時間。練習(xí)時間的長短和次數(shù)要因人而異，不能強(qiáng)求一致。五、要重視歌唱心理的訓(xùn)練歌唱是表現(xiàn)人的思想感情的藝術(shù)活動。但從人運(yùn)動學(xué)來看又是人體生理機(jī)制的一種本能的反映。人的心理因素、情緒往往可以制約人體生理機(jī)制的效能。因些，在訓(xùn)練發(fā)聲狀態(tài)的同時，不能不看到心理因素的作用，即使是練習(xí)發(fā)聲也應(yīng)憑意念和想象去追求發(fā)聲所需要的興奮、積極的動作狀態(tài)，練聲中沒有這種迫切的心理要求是練不出好聲音的。另外，聲音訓(xùn)練感性多于理性，優(yōu)美動聽，自然流暢的歌聲本身就有科學(xué)的發(fā)聲成份，教師用正確示范使學(xué)生感知理想的聲音表象，學(xué)生首先以自己內(nèi)心聽覺去感受這種聲音，然后才有可能去調(diào)動自己生理狀態(tài)來再現(xiàn)這種聲音，這個教與學(xué)的過程是理論和公式所能完成的，尤其是初學(xué)，更多的是聽覺反應(yīng)和心理感受。因此，變聲期的嗓音訓(xùn)練一定要強(qiáng)調(diào)聽辨能力，注意培養(yǎng)學(xué)生對聲音、對音樂的感受能力。

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