鮑爽

摘要：隨著“一帶一路”倡議以及中俄全面戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系的進(jìn)一步深化，中俄兩國之間的經(jīng)濟(jì)、科技、教育合作在進(jìn)一步加深，培養(yǎng)既精通專業(yè)知識(shí)又熟練掌握俄語的高層次人才成為國內(nèi)高校俄語人才培養(yǎng)的重要使命。黑龍江大學(xué)中俄學(xué)院是黑龍江大學(xué)與俄羅斯新西伯利亞國立大學(xué)聯(lián)合培養(yǎng)“專業(yè)+俄語”復(fù)合型人才的學(xué)院，不同年級(jí)，學(xué)生將面臨不同的問題，做好學(xué)生的心理健康教育工作具有十分重要的意義。中俄學(xué)院從多方面開展了大學(xué)生心理健康教育工作，為學(xué)生正常學(xué)習(xí)生活保駕護(hù)航。

關(guān)鍵詞：中俄學(xué)院;大學(xué)生;心理健康教育

中俄學(xué)院在全國首創(chuàng)“專業(yè)+俄語”人才培養(yǎng)模式，以培養(yǎng)服務(wù)“一帶一路”和中俄全面戰(zhàn)略協(xié)作伙伴關(guān)系的國際化、復(fù)合型、應(yīng)用性人才為目標(biāo)，依托黑龍江大學(xué)和新西伯利亞國立大學(xué)的優(yōu)質(zhì)辦學(xué)資源，這些學(xué)生將成為服務(wù)國家的具備較精通俄語、掌握自然科學(xué)和人文科學(xué)專業(yè)知識(shí)、熟知俄羅斯國情、具有國際化視野和對(duì)俄綜合專業(yè)實(shí)踐能力的高級(jí)專門人才。在不同的求學(xué)階段，高強(qiáng)度學(xué)習(xí)壓力及競爭下，學(xué)生將面臨不同的心理困擾，如何加強(qiáng)“專業(yè)+俄語”人才培養(yǎng)模式下學(xué)生心理健康教育，保證這些學(xué)生正常學(xué)習(xí)生活是中俄學(xué)院面對(duì)和解決的緊迫任務(wù)。

一、“專業(yè)+俄語”人才培養(yǎng)模式下大學(xué)生心理健康教育的基本情況

（一）自身影響

1.迷茫感較強(qiáng)。在社會(huì)、環(huán)境、經(jīng)濟(jì)等快速變化的情況下，生活節(jié)奏變得越來越快，從而使各行業(yè)的人員面臨更大的競爭壓力。在這種情況下，部分學(xué)生對(duì)自己面臨的生活環(huán)境存在較強(qiáng)迷茫性，他們不知道自己未來的職業(yè)發(fā)展，不明白自己的奮斗目標(biāo)。

2.自信心不足。由于為俄語零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，部分學(xué)生認(rèn)為自己沒有語言天賦，自信心極大不足，不能夠樹立足夠的信心去迎接俄語學(xué)習(xí)帶來的挑戰(zhàn)。

3.努力度不足。很多學(xué)生走進(jìn)大學(xué)后，實(shí)現(xiàn)了“上大學(xué)就不用學(xué)習(xí)啦”的目標(biāo)，自我約束力較低，不能夠很好調(diào)節(jié)自己，不能很好平衡專業(yè)和俄語學(xué)習(xí)。

（二）其他影響

1.父母期望值過高。個(gè)別學(xué)生高考報(bào)考一味聽從父母安排，未能提前了解所學(xué)專業(yè)，來到大學(xué)后不能很好適應(yīng)“專業(yè)+俄語”培養(yǎng)模式，加之父母期望孩子能夠獲得公派出國機(jī)會(huì)，導(dǎo)致個(gè)別學(xué)生覺得非常煩惱。

2.時(shí)間安排緊湊。在大學(xué)學(xué)習(xí)各種知識(shí)和參加各種活動(dòng)，都需要大學(xué)生具有較強(qiáng)主動(dòng)性、自主性，才能獲得較好的學(xué)習(xí)效果、實(shí)踐效果。但是，有些大學(xué)生不能很好的安排自己的學(xué)習(xí)、生活、參加活動(dòng)、擔(dān)任學(xué)生干部時(shí)間，出現(xiàn)焦躁情緒。

3.對(duì)出國選拔認(rèn)識(shí)不準(zhǔn)確。部分同學(xué)將獲得公派出國機(jī)會(huì)作為自己大學(xué)的最終目標(biāo)，未能獲得出國機(jī)會(huì)，將意味著自己“失敗”，隨之而來的放任自己，變得墮落，不能做出更加長遠(yuǎn)的規(guī)劃。

二、出現(xiàn)心理困擾原因分析

（一）面對(duì)新環(huán)境難以適應(yīng)

1.現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)校園與大學(xué)生心目中的大學(xué)校園不一樣，由此產(chǎn)生巨大的心理落差，還有很多大學(xué)新生過高地估計(jì)大學(xué)的輕松程度，面對(duì)大學(xué)“專業(yè)+俄語”培養(yǎng)模式的學(xué)業(yè)壓力感到無所適從。

2.大學(xué)的教學(xué)理念與中學(xué)完全不同，新的學(xué)習(xí)環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式和大學(xué)新生以往的中小學(xué)學(xué)習(xí)、生活環(huán)境不一樣，使得很多大學(xué)新生不適應(yīng)，從而產(chǎn)生困惑，繼而造成心理失調(diào)現(xiàn)象。

（二）未能對(duì)所學(xué)專業(yè)進(jìn)行合理定位

部分學(xué)生僅僅將目標(biāo)定位在本科三年級(jí)是否能夠公派出國，然而，大四年級(jí)才是大學(xué)生活的分水嶺，未能認(rèn)清“專業(yè)+俄語”培養(yǎng)模式的發(fā)展趨勢，及時(shí)為自己設(shè)立求職、考研、出國的長遠(yuǎn)目標(biāo)。

（三）對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴

網(wǎng)絡(luò)世界紛繁多變，精彩紛呈，有些大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強(qiáng)，長時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，有些染上網(wǎng)癮，沉湎于虛擬世界的快感當(dāng)中，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對(duì)面交往，甚至嚴(yán)重影響正常學(xué)業(yè)、影響人際交往能力的正常發(fā)展和正確三觀的形成。

三、大學(xué)生心理教育有效途徑和方法

（一）建立一個(gè)良好的心理健康教育環(huán)境

1.加強(qiáng)新生心理健康教育。大學(xué)生的心理健康離不開良好的教育環(huán)境，離不開學(xué)校和老師的關(guān)懷和教育。學(xué)校應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理健康問題給予高度重視，為新生營造一個(gè)樂觀、積極向上、尊重、友善、寬容、朝氣蓬勃的心理健康教育環(huán)境，這對(duì)于一個(gè)新生的心理健康有著很大幫助。通過心理普查等方式，了解學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后的心理狀況。

2.新生入學(xué)后，可以通過報(bào)告、座談會(huì)等活動(dòng)，向?qū)W生講述大學(xué)與中學(xué)的不同之處，尤其在“專業(yè)+俄語”培養(yǎng)模式下，可能遇到的問題和困難，提高心理預(yù)測力。帶領(lǐng)學(xué)生盡快熟悉校園生活，組織有意義的集體活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通和交流。及時(shí)了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，對(duì)思想出現(xiàn)波動(dòng)的同學(xué)，對(duì)癥下藥，幫助他們解決問題，給予集體的溫暖。

3.加強(qiáng)高年級(jí)學(xué)生與低年級(jí)學(xué)生交流。通過學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，加強(qiáng)低年級(jí)學(xué)生對(duì)“專業(yè)+俄語”培養(yǎng)模式學(xué)習(xí)壓力的預(yù)判，并認(rèn)清職業(yè)發(fā)展目標(biāo)和方向，制定長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)和規(guī)劃，增加內(nèi)動(dòng)力。

（二）開展多種形式的新生心理健康教育工作

做好心理咨詢的宣傳工作，讓廣大學(xué)生掌握咨詢的途徑和方式。如果學(xué)生了解了心理咨詢的作用，他們可以主動(dòng)去心理咨詢，在輔導(dǎo)老師的引導(dǎo)和幫助下，可以較快地緩解心理壓力。建立心理檔案，進(jìn)行跟蹤調(diào)查，進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，并開設(shè)心理選修課，舉辦心理講座、心理沙龍，出版心理健康讀物等。

（三）發(fā)揮學(xué)院三級(jí)網(wǎng)絡(luò)的重要作用

充分發(fā)揮學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站-班級(jí)朋輩輔導(dǎo)員-寢室心理聯(lián)絡(luò)員三級(jí)網(wǎng)絡(luò)的重要作用，將各項(xiàng)工作落實(shí)于實(shí)處。從學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站層面，結(jié)合學(xué)院實(shí)際情況，把握好日常心理健康教育、新生心理健康教育宣傳月、感恩教育宣傳月及“3.25-5.25”大學(xué)生心理健康教育宣傳月，貼近學(xué)生心靈深處。

（四）拓寬思路、發(fā)揮橫向渠道的育人功能。

過去的教育渠道主要是由學(xué)校到學(xué)院再到班級(jí)。由于學(xué)分制的推廣和公寓制的實(shí)行以及不及格率的產(chǎn)生，大學(xué)生的班集體觀念淡化，責(zé)任心不強(qiáng)，只關(guān)心自己的事情。加強(qiáng)新生的心理，必須拓寬思路，開辟新的渠道，讓學(xué)生了解大學(xué)集體生活、學(xué)習(xí)和人際交往的特點(diǎn)，以及心理適應(yīng)不良的表現(xiàn)、原因和對(duì)策，引導(dǎo)他們盡快完成從中學(xué)到大學(xué)的角色轉(zhuǎn)換，培養(yǎng)他們自我教育、自我 管理和自我服務(wù)的能力。

（五）加強(qiáng)學(xué)生的自我保健教育

心理問題的解決是一個(gè)積極的自我錘煉的過程，從這一意義來說，每個(gè)人都應(yīng)該成為自己的心理醫(yī)生。因此我們要引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自我保健，讓他們成為自已的心理保健醫(yī)生，有意識(shí)地進(jìn)行自我心理調(diào)適，培養(yǎng)良好的個(gè)性，保持自信、樂觀、坦誠、堅(jiān)忍不拔的心理品格。

總之，健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。工作中，我們更應(yīng)充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性，并積極采取有效措施使“專業(yè)+俄語”人才培養(yǎng)模式下大學(xué)生擺脫心理困境，恢復(fù)心理平衡，增強(qiáng)他們對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力及對(duì)挫折的承受能力，全面提高大學(xué)生的心理健康水平，成為服務(wù)于國家發(fā)展的優(yōu)秀人才！

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