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        《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)案例

        2021-11-12 04:39:24高晉鑫
        小作家報(bào)·教研博覽 2021年39期
        關(guān)鍵詞:立定跳遠(yuǎn)兩臂青蛙

        高晉鑫

        中圖分類號(hào):A 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):(2021)-39-430

        一﹑教學(xué)設(shè)計(jì)說明

        在學(xué)校教育中,小學(xué)教育占有著非常重要的環(huán)節(jié),教育工作者又一直在小學(xué)教育中起著非常重要的作用,而身處在教育工作的第一線教師是重中之重。

        二、背景分析

        教育思想家蔡元培提出了五育并舉的新概念,五育并舉分為德、智、體、美、勞五個(gè)方面”,全面發(fā)展是黨的教育方針,體育活動(dòng)和體育鍛煉對促進(jìn)學(xué)生的身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)具有非常重要的作用。

        三、學(xué)情分析

        我所從事的是小學(xué)體育課程,《新課程標(biāo)準(zhǔn)》指出:“教師學(xué)會(huì)應(yīng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性的方法,給學(xué)生創(chuàng)造從事體育活動(dòng),讓他們學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、自主練習(xí)和同伴間團(tuán)結(jié)合作的方法。

        四、教學(xué)設(shè)計(jì)

        教學(xué)內(nèi)容:教育科學(xué)出版社體育與健康四年級(jí)下第7頁立定跳遠(yuǎn)

        五、教學(xué)目標(biāo):

        1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使85%以上的學(xué)生能簡單的掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)動(dòng)作,能說出立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作術(shù)語。

        2、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解到學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的目的、作用及認(rèn)識(shí)到勞動(dòng)的重要性,為學(xué)生積極勞動(dòng)提供身體基礎(chǔ)。

        3、身體健康目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠真正認(rèn)識(shí)到身體健康的重要性,學(xué)習(xí)有關(guān)身體健康的知識(shí)和科學(xué)健身的方法。

        4、心理健康目標(biāo)與社會(huì)適應(yīng):激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性,培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)合作、勇敢頑強(qiáng)的精神。

        教學(xué)重點(diǎn):蹬、擺協(xié)調(diào)用力相配合,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。

        教學(xué)難點(diǎn):騰空收腹,落地時(shí)前伸小腿。

        六、場地與器材(教學(xué)準(zhǔn)備):

        田徑場跳遠(yuǎn)場地、足球標(biāo)志碟

        七、導(dǎo)學(xué)策略:

        討論法、合作法、講解與示范法、小組練習(xí)法和比賽法等方法。

        八、教學(xué)過程:

        (一)準(zhǔn)備部分

        課堂常規(guī):

        1、體委整隊(duì),檢查人數(shù)

        2、師生問好,檢查服裝

        3、教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、要求及注意事項(xiàng),并安排見習(xí)生隨堂聽課。

        4、安全教育:

        5、熱身活動(dòng):常規(guī)熱身——繞200米操場慢跑兩圈+走一圈+徒手操8節(jié)

        專項(xiàng)熱身——青蛙跳一組

        6、“青蛙跳”接力游戲

        方法:學(xué)生分成人數(shù)相等的4組,從A端跳到B端,踩到標(biāo)志線后另一個(gè)學(xué)生從B端跳回A端回家,排頭聽信號(hào),學(xué)青蛙跳,進(jìn)行青蛙跳接力比賽,看哪一小組先回到家。

        規(guī)則:必須用跳前進(jìn)。

        獎(jiǎng)懲:最后回家的隊(duì)伍每人5個(gè)蹲起

        (二)基本部分

        教師講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)(采用分解教學(xué)法)

        1)、教師:預(yù)擺:兩只腳左右站立,腳尖朝前,兩腳距離與肩膀一樣寬寬,兩臂要前后擺動(dòng),兩臂前擺時(shí),兩腿要伸直,兩臂后擺時(shí),兩腿屈膝降低重心,身體上體稍稍前傾,手盡量往后擺。

        2)、起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng),向前上方跳起騰空,并充分展體。

        3)、落地緩沖:收腹舉腿,小腿往前伸,腳后跟落地??焖龠^渡到前腳掌,同時(shí)雙臂用力往后擺動(dòng),并屈膝落地緩沖。

        4)、組織:組織學(xué)生一排一排的進(jìn)行練習(xí)。

        5)、集體講解,糾正學(xué)生易犯錯(cuò)的動(dòng)作,后在個(gè)別知道糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

        6)、練習(xí)要求:

        請?jiān)诰毩?xí)過程中做的動(dòng)作最好的同學(xué)出來做示范。動(dòng)作示范正確。

        7)、小結(jié):大部分學(xué)生較熟練的掌握立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)動(dòng)作,還能說出立定跳遠(yuǎn)的基本術(shù)語。

        8)歸還器材,清掃活動(dòng)教室和操場,養(yǎng)成愛勞動(dòng)講衛(wèi)生愛環(huán)境的好習(xí)慣

        (四)結(jié)束部分

        1、整隊(duì)集合

        2、放松:放松練習(xí),靜力拉伸;肌肉放松

        3、教師點(diǎn)評(píng)本節(jié)課練習(xí).情況

        4、師生再見、下課

        十﹑教學(xué)反思

        1、選擇有效的教學(xué)方法,達(dá)到“學(xué)中玩、玩中學(xué)”的教學(xué)。

        2、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,在課下練習(xí)要注意安全。

        (一)指導(dǎo)正確的聽課、模仿、練習(xí)的方法——養(yǎng)成習(xí)慣

        [片斷一]

        師:上課的時(shí)候要認(rèn)真聽課,耳到、眼到、口到,最重要的的要模仿動(dòng)作。

        生:我知道,這是青蛙。

        作為教師們不難發(fā)現(xiàn),反應(yīng)最快的學(xué)生不是最優(yōu)秀的,最好的最優(yōu)秀的往往是那些時(shí)時(shí)刻刻跟著節(jié)奏認(rèn)真聽講的學(xué)生,并且這點(diǎn)會(huì)伴隨著學(xué)生年齡的增加和學(xué)習(xí)難度的加深而表現(xiàn)的更為突出。學(xué)生采用學(xué)習(xí)方法的正確與否直接影響練習(xí)效率。

        (二)引導(dǎo)自主探究新知----學(xué)生是主人

        [片段二]

        師:通過“青蛙跳”接力游戲引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的認(rèn)知

        生:青蛙跳跳十米遠(yuǎn)太累了

        師:同學(xué)們腿部力量弱,后期需要練習(xí)發(fā)展腿部力量

        師:哪位小朋友在電視上、多媒體、比賽中觀察立定跳遠(yuǎn)的姿勢?哪位小朋友可以簡單模仿下,同學(xué)們觀察有沒有不同的姿勢?

        生:回答積極,舉手模仿

        (三)讓學(xué)生學(xué)會(huì)歸納總結(jié)---體驗(yàn)成功

        不管是在練習(xí)過程中還是在練習(xí)過后,歸納和總結(jié)都是必不可少的。培養(yǎng)學(xué)生良好的歸納總結(jié)的能力和習(xí)慣,能夠幫助學(xué)生找到分析和解決問題的方法,找到規(guī)律,達(dá)到鍛煉效果。在課后,教師要積極的引導(dǎo)和幫助學(xué)生進(jìn)行歸納和總結(jié),讓學(xué)生明白這節(jié)課學(xué)到了什么知識(shí),用什么方法練習(xí)的,以后我們在做類似的練習(xí)就可以用這種方法,這就是練習(xí)方法的總結(jié)。通過歸納和總結(jié)加深學(xué)生對所學(xué)知識(shí)的印象,從而幫助到他們建立起新的動(dòng)作。

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