李姍姍

◆摘? 要：高中國際班新生面對新的學(xué)習(xí)方式、生活方式、及人際交往環(huán)境，往往會引起焦慮、抑郁、睡眠障礙、人際關(guān)系、等心理問題，對自己和身邊人的學(xué)習(xí)和生活有負(fù)性影響。所以學(xué)校需要運用科學(xué)的方法篩查分析，掌握高中國際班新生的心理問題及原因，并根據(jù)分析結(jié)果采取多元有效的措施，及時跟進(jìn)疏導(dǎo)，將負(fù)性影響降到最低，幫助學(xué)生適應(yīng)新的生活，逐漸建立健全的人格，形成積極的心理品質(zhì)。

◆關(guān)鍵詞：心理健康;教育策略;高中

高中是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要階段，隨著生理、心理狀況的發(fā)展和心理狀態(tài)的變化，學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自信心等方面也會遇到一些困惑，相關(guān)心理健康問題日益明顯。尤其是高一新生，其正處于初中階段向高中階段過渡的特殊時機，不僅需要應(yīng)對來自初高中銜接過程中的環(huán)境適應(yīng)問題，還要面臨更高的學(xué)習(xí)要求，在這種情況下，很多心理問題更加容易顯現(xiàn)。高中國際班是為了適應(yīng)教育改革浪潮而開展的現(xiàn)代化教育嘗試，高中國際班的學(xué)生既有來自同齡人的共性心理問題，也有該學(xué)生群體的個性心理問題，如果得不到有效解決，將直接影響到學(xué)生學(xué)習(xí)效果和成長質(zhì)量。掌握高中國際班新生心理問題，并有的放矢采取措施解決，是促進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生健康人格，提高學(xué)生全面發(fā)展水平的重要環(huán)節(jié)。

一、關(guān)于高中生心理健康教育目標(biāo)的闡述

受國內(nèi)外心理健康教育的影響，在心理健康發(fā)展的初始階段，學(xué)界研究的重點主要集中在學(xué)生心理和行為問題的矯治上。隨著社會的發(fā)展，及高中生心理健康教育研究的不斷深化，心理健康教育關(guān)注點發(fā)生了改變，由原來的關(guān)注部分問題學(xué)生，開始關(guān)注全體學(xué)生，由防治變成預(yù)防。

教育部2012年頒布《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，明確了心理健康教育的總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)[1]。

二、高中國際班新生心理問題產(chǎn)生原因調(diào)查問卷

國際高中注重整合中外教育資源，強調(diào)多學(xué)科和多元文化融通，在日常教學(xué)過程中，通常以英文為主，輔以中文授課。因此，國際班學(xué)生往往面臨著語言的挑戰(zhàn)，教學(xué)模式的新形態(tài)，寄宿制學(xué)校也對孩子的獨立面對問題、解決問題、人際交往的能力都有很高的要求，這其中也容易產(chǎn)生一些常見的心理問題，包括：人際交往障礙、強迫癥、抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)、睡眠障礙，精神病性等。為深入探究相關(guān)問題，我校心理組針對2020級國際高一132名新生進(jìn)行了SCL-90量表調(diào)查分析，根據(jù)我校入學(xué)調(diào)研，將重復(fù)的部分軀體化12道題刪除，余下共78道題，9個因子。其中總分超過140分的學(xué)生共計49人，占比37.12 %;陽性項目數(shù)超過37項共計46人，占比34.85%。

此次問卷共9個因子，其中因子數(shù)較高，說明受測學(xué)生在強迫癥、抑郁、焦慮、睡眠和飲食、人際關(guān)系等方面有可能存在問題。在高中生出現(xiàn)心理健康問題的原因調(diào)查中，采用了后續(xù)訪談法，根據(jù)訪談結(jié)果，歸納了幾類主要因素：父母的期望過高、與父母的交流方式、在乎別人的評價、對自己不自信、對于新環(huán)境的焦慮、學(xué)習(xí)方式、對未來沒有合理的規(guī)劃。

三、高中國際班新生心理問題的教育策略

通過SCL-90測試反饋，結(jié)合教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、及海淀區(qū)采用積極心理健康教育，我校國際班新生心理健康教育做了以下調(diào)整：

1.根據(jù)學(xué)生實際情況，設(shè)置心理健康課程。根據(jù)SCL-90反饋及后續(xù)學(xué)生訪談，設(shè)計以下課程，每一個主題采用多次分解法，這種方式在處理問題上，學(xué)生課后反饋效果良好。尤其是人際關(guān)系主題中，從多元人際角度，讓學(xué)生體驗不同的處理方式。

2.多元豐富的心理社團(tuán)活動

心理社團(tuán)是由學(xué)生為主體，心理教師提供針對性輔導(dǎo)，共同開展心理活動的一種組織。其成員主要來自于對心理學(xué)感興趣的同學(xué)、在大學(xué)即將選擇心理或心理相關(guān)專業(yè)的同學(xué)，是學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)的一種有效形式，是高中心理健康教育的有效陣地[2]。

國際學(xué)生的去向是出國留學(xué)，在高二可選修心理課程，最終申請心理專業(yè)，將心理社團(tuán)的實際經(jīng)驗寫在文書里，既符合學(xué)生心理發(fā)展的有益需求，也有助于促進(jìn)學(xué)生后續(xù)專業(yè)申請。根據(jù)高中國際班新生實際需求同時結(jié)合SCL-90問卷反饋，心理社團(tuán)的活動由原來單一的教師咨詢、改成了豐富多元的形式。

為了更好的達(dá)到心理健康教育的效果，實踐過程中，在立足實際的基礎(chǔ)上，將心理團(tuán)輔、繪畫治療、改善專注力，以課題形式布置給學(xué)生，通過課題申請、課題研究以及相關(guān)結(jié)題工作，來組織學(xué)生進(jìn)行相關(guān)數(shù)據(jù)收集和統(tǒng)計，并最終形成課題小論文，參加答辯。對于團(tuán)體負(fù)責(zé)人，在教師的指導(dǎo)下，為其設(shè)立明確的目標(biāo)和團(tuán)體輔導(dǎo)任務(wù);對于團(tuán)體參與者，則主要是激發(fā)起參與的積極性。前述任務(wù)次數(shù)通常在5-7次，能夠在解決問題的過程中降低學(xué)生的倦怠情緒。這種創(chuàng)新的模式能夠促使學(xué)生們積極助人助己。團(tuán)體負(fù)責(zé)人和團(tuán)體參與者也可以在團(tuán)體中共同成長。

3.關(guān)注個體心理健康，跟進(jìn)做咨詢。SCL-90篩查結(jié)果，反映盡一個月的心境狀態(tài)，只是參考，不能作為診斷，所以后續(xù)班主任和心理教師會繼續(xù)關(guān)注問卷中中重度的學(xué)生，定期和學(xué)生溝通，如發(fā)現(xiàn)學(xué)生確實需要干預(yù)，心理教師和學(xué)生約定時間，做心理咨詢，在這其中，讓學(xué)生有一個情緒發(fā)泄的出口，緩解焦慮、抑郁情緒，同時有助于教師找到學(xué)生問題的本源，最終幫助學(xué)生重新建設(shè)心理。

4.對于需要關(guān)注心理健康的學(xué)生，采用首見負(fù)責(zé)制。為了降低學(xué)生心理問題造成的傷害，在學(xué)校中，無論是科任老師、班主任、心理教師等，任何一種角色如第一時間發(fā)現(xiàn)，學(xué)生有傷害自己的情況，要及時讓班主任、年級主任知曉，同時通知家長，為學(xué)生提供后續(xù)幫助。

5.在學(xué)生心理健康需要治療時，將學(xué)生進(jìn)行轉(zhuǎn)介。對于有輕生念頭的學(xué)生，或者學(xué)生現(xiàn)階段的情緒嚴(yán)重影響到正常的生活、學(xué)習(xí)，心理教師和學(xué)生在咨詢過程中，簽訂保密外協(xié)議，反饋給班主任，并且聯(lián)系家長，與家長溝通，反饋學(xué)生的行為情況，和心境狀態(tài)，最終將學(xué)生轉(zhuǎn)介到心理診室。通過醫(yī)院的診斷，服藥結(jié)合定期心理咨詢，復(fù)查，學(xué)生心理情況逐漸好轉(zhuǎn)，這類學(xué)生心理教師和班主任、德育處繼續(xù)關(guān)注其心理健康狀況。

6.對于高中國際班新生，開設(shè)留學(xué)指導(dǎo)課。旨在讓學(xué)生了解不同國家的人文、地理、經(jīng)濟(jì)、不同的專業(yè)，可以說另一種體驗的生涯規(guī)劃。讓學(xué)生做好高中生涯規(guī)劃，不僅幫助學(xué)生最終選校、選專業(yè)，有明確的方向，減少迷茫，減緩焦慮。

7.將德育與學(xué)科有機結(jié)合。要讓學(xué)生建立良好的心理狀態(tài)，浸泡式教育，效果顯著，所以除心理健康課外的其他學(xué)科課程，結(jié)合學(xué)科知識，也參與到對學(xué)生進(jìn)行積極的思想教育。如化學(xué)教學(xué)中，注重實踐活動，及學(xué)科知識如何改變?nèi)祟惿?，讓人類生活更加美好，培養(yǎng)學(xué)生有積極的心理品質(zhì)。

8.增加藝體課程，提升學(xué)生的藝術(shù)感受性，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識。體育運動能夠改變?nèi)说拇竽X，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和堅持體育鍛煉的好習(xí)慣。通過堅持體育鍛煉，提升學(xué)生的毅力、心理抗挫力。藝術(shù)課程能夠提升學(xué)生的審美情趣，在生活中有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，存一顆發(fā)現(xiàn)美的心，助于提升心理健康品質(zhì)。所以藝體課程雙管齊下，幫助學(xué)生成為更健全的人。

9.德育作業(yè)，助力成長。在重要節(jié)日，為學(xué)生準(zhǔn)備了德育作業(yè)，讓學(xué)生在做中學(xué)，積極參與期中，培養(yǎng)學(xué)生存感恩之心，愛人之心，能夠自我規(guī)范，建立正確的內(nèi)在自我評價和行為規(guī)范意識，逐漸形成樂觀、開朗、積極的心理品質(zhì)。

10.通過心理班會，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。心理班會是圍繞一個主題，由班主任指導(dǎo)，學(xué)生輪流主持，策劃，共同探討解決一個問題。學(xué)生組織、參與班會上，在班會中共同交流、討論和參與，班會主題針對性強，經(jīng)過精心設(shè)計，用體驗式代替說教，逐漸養(yǎng)成學(xué)生的批判性思維，鍛煉他們的公眾表達(dá)能力，養(yǎng)成正確的價值觀，鑄造積極的心理品質(zhì)。

11.在年級層面，設(shè)置豐富多元的活動。從不同的層面，年級開設(shè)多種活動。有以下內(nèi)容：英語說的技能、公眾表達(dá)、傳統(tǒng)文化、科技類、才藝展示。在考慮學(xué)生申請的同時，，豐富學(xué)生的課余生活，調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，在活動中，讓學(xué)生學(xué)會積極面對生活、學(xué)習(xí)，提升人際交往能力、提高情商、綜合能力，幫助學(xué)生提升積極的心理品質(zhì)。

12.增強家校合作，開設(shè)家長沙龍。學(xué)生的很多心理問題的起因源自于家庭，家長的養(yǎng)育方式影響學(xué)生的性格。要想從根源上解決問題，需要改變家庭模式，所以學(xué)校開設(shè)家長沙龍。在自愿報名的情況下，請家長與專家教師面對面，就共性問題，共同探討。讓家長意識到孩子現(xiàn)階段的問題，需要給孩子提供哪些幫助，如何與孩子溝通交流。

四、高中國際班新生心理問題的教育策略效果

在一年的策略實施后，跟蹤訪談了高中國際班新生的班主任、學(xué)科教師、學(xué)生，結(jié)果顯示通過學(xué)校的教育策略，學(xué)生狀態(tài)逐漸趨于穩(wěn)定，心理抗挫能力提升、焦慮、抑郁等心理問題得到緩解，學(xué)生在遇到事件后，學(xué)會了如何正確面對和調(diào)節(jié)情緒，找到抗逆資源。這些特質(zhì)反映了高中國際班新生心理問題的教育策略是有效的。

五、反思與展望

高中國際班新生心理問題教育策略的嘗試旨在將相關(guān)負(fù)面影響降到最低，幫助學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)段，發(fā)展健全人格，形成積極心理品質(zhì)。通過一定時期的試驗和觀察，取得了明顯的成效，但是在實施過程中，仍存在一些問題有待進(jìn)一步研究和解決：首先在心理課程上，需進(jìn)一步突出和發(fā)揮團(tuán)隊的作用，協(xié)調(diào)心里團(tuán)隊共同打磨心理健康課程，在教研中提升課程品質(zhì);其次，要組織專業(yè)心理教師為班主任定期提供專題培訓(xùn)，提升班主任對學(xué)生心理危機干預(yù)的能力，同時，定期為廣大教師提供團(tuán)輔等心理活動，幫助教師緩解壓力，實現(xiàn)企在在團(tuán)體中共同成長，養(yǎng)成成長性思維的目標(biāo)，從而使其更好的幫助學(xué)生;最后，關(guān)于家長沙龍，也要以提高針對性、實效性為目標(biāo)，有側(cè)重地為一些“問題家庭”提供介入幫助。

參考文獻(xiàn)

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[4]潘蓓蕾.高中生心理社團(tuán)在學(xué)校心理健康教育中的探索與實踐[B].中小學(xué)心理健康教育.2009，7：17.