呂斐宜

摘 要：高校通識選修課是高校課程體系的重要組成部分，大學(xué)生心理健康教育課程是近年來被納入高校通識選修課體系的新課程，是完善大學(xué)生心理素質(zhì)的重要教育途徑。實(shí)踐證明，體驗(yàn)式教學(xué)法對提高通識選修課教學(xué)質(zhì)量很有效果，大學(xué)生心理健康教育體驗(yàn)式教學(xué)框架體系和實(shí)施過程，對各類通識選修課的教學(xué)都有借鑒意義。

關(guān)鍵詞：體驗(yàn)式教學(xué)法;通識選修課;大學(xué)生心理健康教育課

高校通識選修課是為了滿足社會主義建設(shè)和大學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展需求、全面提升大學(xué)生素質(zhì)而設(shè)立的。我國高校通識選修課地位得到了廣泛認(rèn)可，但教學(xué)質(zhì)量不盡人意。其中教學(xué)方法是影響通識選修課效果的重要因素之一，本文以大學(xué)生心理健康教育選修課為例，將體驗(yàn)式教學(xué)引入課堂教學(xué)，為有針對性地改進(jìn)通識選修課教學(xué)方法提出建議。

一、體驗(yàn)式教學(xué)的涵義

體驗(yàn)式教學(xué)方法不同于傳統(tǒng)教學(xué)方法，最大的不同就是特別注重學(xué)生的“體驗(yàn)”，也就是將教師講授為主的傳遞知識技能的方式，轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生體驗(yàn)為主的傳遞知識技能的方式。體驗(yàn)式教學(xué)起源于二十世紀(jì)初，早期并不是應(yīng)用于課堂教學(xué)中，而是由美國教育學(xué)家?guī)鞝柼亍h恩將其應(yīng)用于課外教學(xué)中，目的是通過戶外訓(xùn)練這種課外教學(xué)，提高學(xué)員的人際交往能力、情緒管理能力，以及完善人格和心理。二十世紀(jì)九十年代以后，歐美國家的體驗(yàn)式教育如雨后春筍迅速普及，體驗(yàn)式教學(xué)研究也隨之興起。我國體驗(yàn)式教學(xué)起步較晚，近十多年才逐漸引起教育工作者關(guān)注，但發(fā)展勢頭很快速，以體驗(yàn)式教學(xué)研究論文為例，用“體驗(yàn)式教學(xué)”為篇名搜索中國知網(wǎng)，2000年之前僅三篇相關(guān)研究論文，但是，到了2008年以后，關(guān)于體驗(yàn)式教學(xué)的論文持續(xù)增多，僅2014年就多達(dá)772篇，近十年來，每年有關(guān)體驗(yàn)式教學(xué)的論文都超過了千篇。表明體驗(yàn)式教學(xué)在國內(nèi)得到了廣泛的認(rèn)可、重視和采用。

具體來說，體驗(yàn)式教學(xué)就是讓學(xué)生置身于不同的情境中，通過豐富多樣的活動，感受、思考、感悟、理解、內(nèi)化所學(xué)的內(nèi)容，進(jìn)而可以舉一反三，在面對不同的情境中也能夠自覺和自如的運(yùn)用。一堂優(yōu)質(zhì)體驗(yàn)式教學(xué)課除了常規(guī)的課堂準(zhǔn)備外，更重要的是學(xué)生體驗(yàn)需要的情境及活動設(shè)計(jì)，深刻理解教學(xué)內(nèi)容的內(nèi)涵本質(zhì)是對教師的基本要求，在充分掌握和挖掘教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上設(shè)置科學(xué)合理的情境和活動，只有這樣才能發(fā)揮體驗(yàn)式教學(xué)的優(yōu)勢。體驗(yàn)式教學(xué)的優(yōu)勢就是能夠讓學(xué)生參與其中教學(xué)中，就會有帶入感和身臨其境感，就會從被動學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)興趣、激情、動機(jī)、效率自然而然就會得到提升，從而學(xué)生對知識的運(yùn)用及綜合素質(zhì)水平也會相應(yīng)提升。

體驗(yàn)式教學(xué)可以應(yīng)用于大學(xué)的所有課程中，特別是通識選修課程，因?yàn)檫x修課不同于專業(yè)課，教學(xué)目的不是教會學(xué)生某種具體理論和技能，而是思想、觀念、心態(tài)等素養(yǎng)的完善提高，以適應(yīng)人生道路上的社會境遇、工作境遇和生活境遇。實(shí)現(xiàn)素養(yǎng)的真正提升過程，不僅是學(xué)習(xí)過程，更是轉(zhuǎn)變過程及成長過程，所以，課堂教學(xué)中應(yīng)該有更多的情境讓學(xué)生去體驗(yàn)，在體驗(yàn)中自省自悟，只有這樣才能把理論內(nèi)化到學(xué)生心靈中，在遇到實(shí)際問題時(shí)能舉一反三，真學(xué)真會真用。

二、體驗(yàn)式教學(xué)在心理健康教育課程中的實(shí)踐過程

近年來大學(xué)生心理健康教育蓬勃發(fā)展，幾乎所有高校都開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育通識課程，成為培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)和健全人格的重要途徑，也成為一門具有代表性的高校通識選修課課程，為了更清楚的展示體驗(yàn)式教學(xué)的特色，我們以大學(xué)生心理健康教育課程為例，展示體驗(yàn)式教學(xué)法的具體過程，從而更好地推廣和運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)法。

（一）確定教學(xué)內(nèi)容

從目前大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀看，各個(gè)學(xué)校的教學(xué)內(nèi)容基本相同，但也因?qū)W校的具體情況有所出入。教學(xué)方式與教學(xué)內(nèi)容緊密關(guān)聯(lián)，我們結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，將大學(xué)生心理健康教育課程內(nèi)容編排為七個(gè)章節(jié)，包括“大學(xué)生心理健康導(dǎo)論、大學(xué)生自我意識、大學(xué)生情緒情感、大學(xué)生人際關(guān)系、大學(xué)生個(gè)性、大學(xué)生戀愛及性、大學(xué)生心理危機(jī)”，這七部分內(nèi)容相互獨(dú)立，又相互關(guān)聯(lián)，涵蓋了心理健康教學(xué)的核心內(nèi)容。

（二）設(shè)計(jì)體驗(yàn)式教學(xué)方案

大學(xué)生心理健康課程教學(xué)方案的設(shè)計(jì)目標(biāo)，應(yīng)該圍繞著如何讓教學(xué)活動更具生命性、發(fā)展性與有效性展開，注重與體驗(yàn)相關(guān)聯(lián)的人的現(xiàn)實(shí)生活與生命意義，引發(fā)學(xué)生真切感受與內(nèi)心認(rèn)同。我們構(gòu)建了課堂、學(xué)校、社會“三位一體”的大學(xué)生心理健康教育體驗(yàn)式教學(xué)方案，課堂體驗(yàn)式教學(xué)是以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，在課堂中完成。學(xué)校體驗(yàn)式教學(xué)是學(xué)生在課后，在校內(nèi)自主完成規(guī)定的體驗(yàn)任務(wù)。社會體驗(yàn)式教學(xué)是教師把課堂學(xué)習(xí)延伸到社會大環(huán)境中。三個(gè)層面的體驗(yàn)式教學(xué)相輔相成，共同促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長。

1. 課堂體驗(yàn)教學(xué)。根據(jù)心理健康教育課程的自身特點(diǎn)，我們設(shè)計(jì)了六種基本的體驗(yàn)式教學(xué)形式，教師可根據(jù)實(shí)際教學(xué)的需求，采用更多的形式，豐富教學(xué)方法和教學(xué)形式。

（1）以討論為中心的體驗(yàn)式教學(xué)。討論是最常見的課堂教學(xué)方式，討論的最大特點(diǎn)是引導(dǎo)學(xué)生思考，體驗(yàn)到自己逐漸理解和掌握知識的過程。除了常規(guī)的提問討論外，我們設(shè)計(jì)了結(jié)構(gòu)式討論。結(jié)構(gòu)式討論是將所要講授的內(nèi)容進(jìn)行分析，設(shè)計(jì)出層層遞進(jìn)的問題，同時(shí)，設(shè)計(jì)出統(tǒng)一的結(jié)構(gòu)式討論模板，要求每一位授課教師在設(shè)計(jì)不同討論內(nèi)容時(shí)，都要用統(tǒng)一的模板，避免討論過程流于形式或與內(nèi)容不符，也可以使教師便捷的設(shè)計(jì)討論方案，從而保證課堂質(zhì)量。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我們還結(jié)合將中華傳統(tǒng)文化引入課堂，比如通過對“人敬我一尺，我敬人一丈”這句漢語俗語的討論，讓學(xué)生體驗(yàn)到人際關(guān)系的尊重原則、信任原則和互惠原則，由于成長環(huán)境、生活經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境差異、教育經(jīng)歷等原因，每個(gè)人都有自己的價(jià)值理念、生活習(xí)慣、行為模式，只要不違背道德和法律，都應(yīng)該給予真誠的尊重、理解、接納和支持，這樣我們就能在人際交往中獲得相應(yīng)的回饋，在良性循環(huán)中將交往步步深入?！暗美碜屓帧币彩亲鹬厮说囊环N表現(xiàn)。這種討論學(xué)生體驗(yàn)深刻，記憶也會深刻。

（2）以活動為中心的體驗(yàn)式教學(xué)。課堂活動是學(xué)生最喜愛的教學(xué)模式，也是最能給學(xué)生直接體驗(yàn)的模式，針對課堂內(nèi)容，我們設(shè)計(jì)了十多個(gè)課堂活動，讓學(xué)生在活動中體驗(yàn)到該單元的內(nèi)容精華，并且可以直接運(yùn)用到生活學(xué)習(xí)中，真正實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐的結(jié)合。比如“自我意識”單元，我們就設(shè)計(jì)了“二十個(gè)我是誰”“三個(gè)我”“是誰塑造了我”“天生我才”四個(gè)課堂活動，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行自我探索，通過這一系列活動認(rèn)識自己、悅納自己、關(guān)注自我的優(yōu)點(diǎn)、規(guī)劃自己的未來，使大學(xué)生在活動過程中認(rèn)知、體驗(yàn)、感悟、升華，從而增加自信，明確方向，使自我得到成長。

（3）以案例為中心的體驗(yàn)式教學(xué)。案例教學(xué)是體驗(yàn)式教學(xué)的重要組成部分，多年來，我們堅(jiān)持將社會、校園、學(xué)生中發(fā)生的與心理有關(guān)的人和事收集起來，作為案例與同學(xué)們共同探討分析，讓同學(xué)們感受到時(shí)代的脈動，體驗(yàn)社會心理和增加社會經(jīng)驗(yàn)，提高解決實(shí)際問題的能力和耐挫力。

（4）以心理測驗(yàn)為中心的體驗(yàn)式教學(xué)。心理測驗(yàn)是了解自我的科學(xué)途徑之一，我們根據(jù)每章的教學(xué)內(nèi)容，選擇了相應(yīng)的心理測驗(yàn)，這些測驗(yàn)都是在心理學(xué)中被確立了很好信度和效度的，得到國內(nèi)外同行公認(rèn)的量表。人們總是希望能夠用直接可見的、易于辨別的指標(biāo)來推測了解自己，大學(xué)生也不例外，他們對做心理測驗(yàn)總是有著很大的興趣，學(xué)生通過測驗(yàn)也可以更切實(shí)地體驗(yàn)到自身狀態(tài)，從而能夠更加主動的運(yùn)用所學(xué)的內(nèi)容，完善自己，并且有較明確的努力方向。比如在“人格”一章，我們讓學(xué)生做被各個(gè)國家認(rèn)可的《“大五”人格問卷》，引導(dǎo)從五個(gè)維度，了解自己的個(gè)性特征。

（5）以角色扮演為中心的體驗(yàn)式教學(xué)。角色扮演就是讓學(xué)生自己再現(xiàn)在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)生的事，比如，在講授人際關(guān)系章節(jié)時(shí)，一位女生勇敢地在課堂再現(xiàn)了她的一段經(jīng)歷：我是屬于一個(gè)大大咧咧的女生，甚至還有一點(diǎn)粗心，但我曾因一個(gè)問題苦惱過很久，那就是胖，其實(shí)我個(gè)人認(rèn)為自己是屬于那種勻稱體型，因?yàn)閭€(gè)子很高，所以就顯得壯實(shí)，這也讓朋友有時(shí)會和我開玩笑，叫我三月半，他們叫外號的時(shí)候我嘴上雖然笑嘻嘻的和他們打鬧，但是我內(nèi)心挺難受的，沒有一個(gè)女生不希望別人夸自己的，但有時(shí)朋友的一句玩笑話也確實(shí)讓我傷到了心。這段真實(shí)的情境再現(xiàn)，觸動了很多同學(xué)。按照事先設(shè)計(jì)好的教學(xué)內(nèi)容，與同學(xué)們共同分析討論如何與同學(xué)相處，學(xué)生深受啟發(fā)，課堂效果很好。

（6）以視頻觀賞為中心的體驗(yàn)式教學(xué)?；ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代使教學(xué)可以方便地獲取豐富的視頻資源，經(jīng)過認(rèn)真篩選和編輯，我們?yōu)榇髮W(xué)生心理健康教育課程選擇了具有針對性且與教學(xué)內(nèi)容相互呼應(yīng)的視頻，可以滿足各章節(jié)的視頻需要。所選擇的視頻經(jīng)過編輯后，播放時(shí)間一般都在二十分針之內(nèi)，保證內(nèi)容的完整，也不會因?yàn)闀r(shí)間過長而影響正常授課。當(dāng)然，由于每屆學(xué)生所處的社會和生活環(huán)境在不斷變化，選擇的視頻也應(yīng)不斷更新，能夠與時(shí)俱進(jìn)的緊跟時(shí)代的步伐。

2. 學(xué)校體驗(yàn)教學(xué)。學(xué)校體驗(yàn)式教學(xué)就是充分利用校園內(nèi)資源進(jìn)行大學(xué)生心理健康體驗(yàn)式教學(xué)，針對學(xué)生在校園學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的心理現(xiàn)象，以及學(xué)生社團(tuán)活動中出現(xiàn)的心理現(xiàn)象問題等，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)和思考，從而鞏固心理健康知識，提高應(yīng)對心理問題的能力，幫助學(xué)生健康成長。

（1）通過班級小組活動開展體驗(yàn)式教學(xué)。小組活動為中心的體驗(yàn)式教學(xué)就是學(xué)生通過主題演講、案例研討、情景劇表演、調(diào)研報(bào)告（小論文）、視頻制作（微視頻、微電影）、美術(shù)作品、音樂作品等形式將自己在課堂中學(xué)習(xí)的心理健康知識展現(xiàn)出來，促進(jìn)學(xué)生理論實(shí)踐相結(jié)合，外化自己的心理活動，鞏固提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。

（2）通過分析校園現(xiàn)象開展體驗(yàn)式教學(xué)。校園是一個(gè)小社會，我們以校園中，發(fā)生在學(xué)生身邊的現(xiàn)象為體驗(yàn)材料開展校內(nèi)體驗(yàn)活動。比如針對校園內(nèi)出現(xiàn)“逃課現(xiàn)象”“飆車現(xiàn)象”“校園貸現(xiàn)象”等，組織學(xué)生進(jìn)行的心理成因調(diào)查，這些現(xiàn)象發(fā)生在學(xué)生中，他們熟悉了解，因此，容易調(diào)動學(xué)生的體驗(yàn)興趣。而這些現(xiàn)象會涉及人際關(guān)系、情緒情感、人格特征等與心理健康課程相關(guān)的知識，既鞏固了課堂內(nèi)容，又讓學(xué)生切身感受到這些不良行為的危害，從而遠(yuǎn)離或杜絕這些行為，健康安全的成長。這種體驗(yàn)式教學(xué)的效果令人滿意。

（3）心理健康教育活動中的體驗(yàn)式教學(xué)。全國高校已經(jīng)達(dá)成共識，每年的五月集中開展心理健康教育活動。利用報(bào)刊、講座、對話會、心理健康知識大賽、專題討論會、心靈劇場、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等多種形式，內(nèi)容涉及大學(xué)生學(xué)習(xí)、環(huán)境適應(yīng)、人際交往、戀愛、擇業(yè)等與大學(xué)生學(xué)習(xí)生活密切相關(guān)的主題，是一次很好的心理健康體驗(yàn)的機(jī)會，我們組織學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動。教師們是心理健康教育活動月的組織者和引領(lǐng)者。通過這些體驗(yàn)活動既加深了學(xué)生對書本知識的理解和應(yīng)用，也為學(xué)校心理健康教育做出了應(yīng)有貢獻(xiàn)。

3. 社會體驗(yàn)教學(xué)。就是讓學(xué)生在社會實(shí)踐中體驗(yàn)在課堂中學(xué)到的心理健康理論及方法。我們利用一年一度的大學(xué)生社會暑期社會實(shí)踐這個(gè)平臺展開，通過參觀訪談有關(guān)的人和事，開展社會調(diào)查，撰寫心理健康論文，展開社會體驗(yàn)教學(xué)。由于在大學(xué)生心理健康教育課程中學(xué)會了分析自我和他人的能力，學(xué)生更愿意參與各種社會實(shí)踐活動，任課教師常常被學(xué)習(xí)過大學(xué)生心理健康教育課程的學(xué)生邀請為暑期社會實(shí)踐指導(dǎo)老師，對有這樣需求的學(xué)生，教師給予有針對性的輔導(dǎo)，使學(xué)生在社會實(shí)踐活動有更大收獲。

三、大學(xué)生心理健康教育體驗(yàn)式教學(xué)成效

一般來說，學(xué)生對通識課的接納程度遠(yuǎn)不及專業(yè)課，對通識課程往往抱著聽聽而已，混個(gè)學(xué)分的想法，同時(shí)，對通識課程的期待也不高。通過理論和實(shí)踐研究，我們對大學(xué)生心理健康教育課程有了較深刻的認(rèn)識和掌握，并且引入了體驗(yàn)式教學(xué)形式，那么，學(xué)生對大學(xué)生心理健康教育課堂的教學(xué)有怎樣的看法呢？下面是我們對學(xué)生結(jié)束課程學(xué)習(xí)后的一項(xiàng)調(diào)查，摘選其中的一些調(diào)查項(xiàng)目，具體如下：

1. 本課程授課教師教學(xué)互動性強(qiáng)。

A、很符合 B、符合 C、一般 D、不符合 E、很不符合

2. 課程容易理解，獲得了更多新知識，對自己有很大的幫助和提升。

A、很符合 B、符合 C、一般 D、不符合 E、很不符合

3. 對本課程的綜合教學(xué)評價(jià)？

A、很滿意 B、滿意 C、一般 D、不滿意 E、很不滿意

4、哪種課堂教學(xué)形式給你留下了深刻的印象？（多選）

A、觀看相關(guān)心理類視頻、電影

B、教師主要講授相關(guān)心理專業(yè)知識

C、案例分析和小組討論

D、課堂活動

E、其他（補(bǔ)充：）

從問卷統(tǒng)計(jì)分析可以看出，大學(xué)生對心理健康教育課堂教學(xué)有比較高的滿意度，接近百分之八十的學(xué)生認(rèn)為課程學(xué)習(xí)有收獲，對自己有幫助和提升。同時(shí)，學(xué)生也非常認(rèn)同體驗(yàn)式教學(xué)這種互動性的教學(xué)方式，任課教師也在體驗(yàn)式教學(xué)中獲得了成就感。

四、關(guān)于體驗(yàn)式教學(xué)的思考

體驗(yàn)式教學(xué)是讓學(xué)生在接近真實(shí)社會和生活的情境中去感悟和思考，進(jìn)而了解自我、發(fā)現(xiàn)自我、完善自我，體驗(yàn)式教學(xué)為提高高校通識選修課教學(xué)質(zhì)量提供了很好的思路和方法，應(yīng)該在教學(xué)實(shí)踐中得到不斷完善。

（一）堅(jiān)持學(xué)生為中心

體驗(yàn)式教學(xué)的實(shí)質(zhì)就是參與和實(shí)踐，學(xué)生通過親身經(jīng)歷對實(shí)際問題的解決，獲得對知識的體驗(yàn)，進(jìn)而引發(fā)學(xué)生的思考，將其提升到新的認(rèn)識高度。因此，一定要讓每位學(xué)生都得到充分的尊重和理解，營造平等交流和真誠互動的學(xué)習(xí)氛圍，才能使學(xué)生愿意參與其中，達(dá)到體驗(yàn)式教學(xué)的要求，產(chǎn)生良好的教學(xué)效果。

（二）優(yōu)化各項(xiàng)體驗(yàn)活動

體驗(yàn)式教學(xué)離不開體驗(yàn)活動，但是，要避免脫離教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容的體驗(yàn)活動，避免為了活動而活動的現(xiàn)象，避免使體驗(yàn)流于形式，失去其真正的價(jià)值。要科學(xué)策劃與精心組織、分步實(shí)施與扎實(shí)推進(jìn)各項(xiàng)體驗(yàn)活動。

（三）提升教師引領(lǐng)水平

體驗(yàn)式教學(xué)要求教師具有豐富的臨場指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，要具有隨機(jī)應(yīng)變的能力和較高的技能水平。教師不是權(quán)威發(fā)布者，而是陪伴者和引領(lǐng)者，不能越俎代庖，也不能放任自流，要充分地了解學(xué)生的想法，不要 “及時(shí)”評判學(xué)生的觀點(diǎn)和看法，要讓學(xué)生在寬松平等和活潑自由的氛圍中暢所欲言，充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)，說出自己心中的疑問。教師引領(lǐng)過程中一定要把握好“度”。

（四）培養(yǎng)學(xué)生悟性

體驗(yàn)式教學(xué)有沒有效果，關(guān)鍵要看學(xué)生能否“悟”到，且“悟”到了多少，所以要注重學(xué)生悟性的培養(yǎng)。讓學(xué)生在有趣的活動體驗(yàn)過后，能夠深入思考，挖掘到內(nèi)涵和本質(zhì)，得到心靈的啟迪，激發(fā)學(xué)生的行為改變。

（五）拓展體驗(yàn)教學(xué)資源

場所和情境越豐富多樣，學(xué)生的體驗(yàn)就會越深刻。目前我們的體驗(yàn)式教學(xué)場景主要采用情境體驗(yàn)、角色體驗(yàn)、實(shí)踐體驗(yàn)等，隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，我們應(yīng)該重視網(wǎng)絡(luò)體驗(yàn)和多媒體教學(xué)體驗(yàn)的研究，為大學(xué)生提供更多的實(shí)踐機(jī)會和場所。

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