達娟娟 陳瑩瑩 方鑫

摘要：鍋莊舞為藏羌人民日常生活的傳統(tǒng)項目之一，蘊含著獨特的文化內(nèi)涵，在高校校體育文化建設(shè)中引用不僅能豐富體育教學(xué)內(nèi)容，還能加強鍛煉的娛樂性，對弘揚民族傳統(tǒng)文化、增強文化自信、增進各民族同學(xué)間的交融具有重要意義。

關(guān)鍵詞：鍋莊;高校;體育文化建設(shè)

1引言

四川現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院位于四川省成都市，是教育部批準設(shè)立的四川省第一批民辦高校，高度重視體育文化建設(shè)，貫徹執(zhí)行《全民健身計劃綱要》，建立了7個一制度，其中每天鍛煉一小時納入重點管理。在“每天鍛煉一小時”計劃里，班級同學(xué)可以充分根據(jù)本班班情制定相關(guān)活動計劃，在日復(fù)一日的體育鍛煉活動中凝聚班級力量。

鍋莊舞是長期生活在高原環(huán)境中的藏羌人民在生產(chǎn)、勞動和生活中創(chuàng)造的，在農(nóng)作物豐收、親朋好友團圓、各種節(jié)日等時刻圍坐在鍋莊四周唱歌跳舞表達內(nèi)心情感，經(jīng)過千百年的歷史傳承下來的原生態(tài)民族娛樂活動項目之一，體現(xiàn)出了藏羌人民的勤勞勇敢、熱情奔放和純樸善良的民族性格。

隨著川西北藏地區(qū)旅游業(yè)的飛速發(fā)展及信息媒體時代的到來，非少數(shù)民族地區(qū)的人們也可以通過朋友圈、微博、抖音、快手等社交平臺了解藏族人民的生活日常及鍋莊舞，而鍋莊舞豁達的姿勢，隨性優(yōu)美的舞步搭配著音樂具有獨特的感染力讓越來越多的人逐漸喜愛上它。

2將鍋莊引入高校體育的可行性

2.1鍋莊舞引入體育文化建設(shè)資源優(yōu)勢

一、對場地、器材要求少。鍋莊舞在地區(qū)中可以在鍋莊周邊踏歌起舞，根據(jù)不同的音樂不同的節(jié)日不同的感情自由選擇跳法，變化非常靈活，即使是學(xué)校也可以圍在體育場，放一個音響便可以開展鍛煉，不需要復(fù)雜的器械和特殊的場地。

二、學(xué)校具備一定的引用基礎(chǔ)。四川現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院有眾多的少數(shù)民族學(xué)生，來源于甘孜、阿壩等少數(shù)民族地區(qū)，在鍋莊的傳承的發(fā)揚上，各地政府都采取了一系列的措施，擁有較多的教學(xué)視頻以及經(jīng)驗的表演經(jīng)驗。在學(xué)院內(nèi)也有著像民族交流協(xié)會、藏語交流協(xié)會等關(guān)于藏族的相關(guān)文化社，這些社團每年在迎新晚會、校園歌手大賽等領(lǐng)域均能很好呈現(xiàn)民族文化，具備一定的文化傳播基礎(chǔ)。藏族同學(xué)有著對自己民族獨特的喜愛，一到傍晚便會在五環(huán)體育場圍著音響偏偏起舞成為校園一道獨特的風(fēng)景線，因鍋莊舞老少皆宜，州外的學(xué)生也被鍋莊舞相關(guān)的音樂、色彩艷麗的藏羌服飾及簡單易學(xué)的舞步動作所吸引。

2.2 鍋莊舞的鍛煉價值

鍋莊舞的節(jié)奏較為明快，舞步豪邁，可以盡情的舒展和釋放，與傳統(tǒng)的舞蹈相比更能充分釋放內(nèi)心的激情。鍋莊舞節(jié)奏鮮明、快慢相間、動靜結(jié)合，下肢動作有踏、蹬、跺、踢、吸、碾步、蹭步、點步、撩步、跨步等，腳尖勾起與膝關(guān)節(jié)外開是藏族鍋莊對落腳和出腿動作的基本要求，表現(xiàn)出藏民族松弛、隨性之美。鍋莊舞根據(jù)音樂的唱詞曲調(diào)在“走舞”和“轉(zhuǎn)舞”調(diào)整，需大量攝入氧氣，利用氧化燃燒糖元，加速脂肪燃燒為運動提供能力支撐，長期堅持鍛煉對參與者的身體協(xié)調(diào)、四肢靈活、關(guān)節(jié)柔韌以及音樂節(jié)奏感和體育欣賞能力的培養(yǎng)有重要意義。

2.3鍋莊舞的思想教育價值

從全運會，世錦賽、奧運會等比賽來看，我國的體育長期受競技體育的影響，高校體育教學(xué)內(nèi)容也大如籃球、羽毛球、排球等體育項目，毛主席在《體育之研究》強調(diào)體育之效在于強健筋骨、增收知識、調(diào)節(jié)感情、增強意志，因此加強體育文化建設(shè)、弘揚體育精神、加強體育的思想教育價值顯得更為重要，應(yīng)該將思想教育價值作為課程資源開發(fā)的關(guān)鍵。鍋莊舞作為民族體育文化活動項目，既體現(xiàn)了長期生活在苦寒之地的藏羌人民不畏艱苦環(huán)境百折不撓的奮斗精神，有助于引導(dǎo)學(xué)生不畏困難，勇于奮斗，形成她們堅強的意志和頑強不屈的品格。

3鍋莊推動校園文化發(fā)展具體實施方案

3.1 高校中的鍋莊舞文化制度建設(shè)

四川現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院關(guān)于各民族文化多元發(fā)展、學(xué)生個性化發(fā)展已經(jīng)有了一套成套的體系，然而目前還沒有關(guān)于鍋莊舞相關(guān)的文化制度建設(shè)。

首先可以將學(xué)院已經(jīng)具有良好效果的民族交流協(xié)會和藏語交流協(xié)會進行提煉選拔關(guān)于鍋莊舞的優(yōu)秀人才作為領(lǐng)軍人物。這些人物可以在校園里大量選拔關(guān)于鍋莊舞的愛好者，成立鍋莊交流協(xié)會。同時需要注意的是，學(xué)校有來自阿壩和甘孜不同地區(qū)的藏族同學(xué)，因?qū)Ω髯约亦l(xiāng)的熱愛都對其他地區(qū)的鍋莊興趣不高，因此學(xué)校需要加強鍋莊推廣共同前進的文化氛圍，在選拔人員后需要對鍋莊舞中不同地區(qū)的動作進行整合。

3.2加強鍋莊舞人才的培養(yǎng)

首先，可以和如西南民族大學(xué)等四川相關(guān)民族院校進行交流和學(xué)習(xí)，或是派遣學(xué)院體育相關(guān)老師到學(xué)校進行學(xué)習(xí)，或是請社會指導(dǎo)員到校對學(xué)校老師進行指導(dǎo)。通過系列對鍋莊舞進行全面的了解和學(xué)習(xí)，培養(yǎng)對藏羌文化有著熱愛的鍋莊舞人才。

其次，在學(xué)?？梢酝ㄟ^大規(guī)模的宣傳和動員，選拔熱愛的同學(xué)進行教導(dǎo)，可每個班派遣1-2名優(yōu)秀的同學(xué)通過學(xué)校進行集中的培訓(xùn)，選拔具有代表性的優(yōu)秀人才，在后續(xù)的引入過程中對各班進行分開教學(xué)，降低引入難度。

還可以通過專業(yè)的通過藏族交流協(xié)會，民族協(xié)會等社團召集大量鍋莊愛好者，吸引大量少數(shù)民族的同學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí)鍋莊舞，發(fā)揚民族特色，傳承民族文化，增加他們的民族文化自信。

3.3加大宣傳力度、舉辦鍋莊舞競技比賽

鍋莊舞在阿壩、甘孜等地區(qū)是一項常見的活動，對洲外的同學(xué)來說只是去旅游時參觀的新鮮事物，在鍋莊舞的引用通過宣傳讓同學(xué)們更全面的來了解靈活多變的舞舞步中蘊含的文化精神

一、加強媒體宣傳力度。通過微博、學(xué)校公眾號、學(xué)校官方墻、易班等新聞媒體主陣地平臺對鍋莊舞的文化進行宣傳和推廣。請自治洲縣政府支持，邀請鍋莊舞相關(guān)的名人、鍋莊傳承人等開設(shè)講座，拓寬知識面。

二、舉辦鍋莊舞競技比賽、組織現(xiàn)場觀摩。四川現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院在學(xué)期內(nèi)都有職業(yè)素養(yǎng)素質(zhì)活動，在這種活動中，同學(xué)們的個人素養(yǎng)都有很好的提升，在體育文化引入鍋莊舞中也可以繼續(xù)沿用這樣的方式，讓原來在迎新晚會、舞蹈大賽本就有著眾高呼聲的藏族文化表演更清晰的展示在同學(xué)們面前，從各系各專業(yè)各班選拔優(yōu)秀的隊伍參與鍋莊舞競技比賽中來，進行鍋莊知識競賽等，加大鍋莊舞的曝光率。一定要組織學(xué)生觀看，現(xiàn)場觀摩能夠使其身臨其境，感受鍋莊舞中熱烈氣氛。

4結(jié)論

鍋莊舞為藏羌人民日常生活的傳統(tǒng)項目之一，節(jié)奏較為明快，舞步豪邁，可以盡情的舒展和釋放，長期堅持鍛煉對參與者的身體協(xié)調(diào)、四肢靈活、關(guān)節(jié)柔韌以及音樂節(jié)奏感和體育欣賞能力的培養(yǎng)有重要意義。固然四川現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院在體育課程、體育素質(zhì)培養(yǎng)等方面有一定的成效，然而在鍋莊舞引入體育文化建設(shè)中是一片空白，我們應(yīng)該思考在引用中如何讓民族傳統(tǒng)體育項目與學(xué)校的體育文化建設(shè)相融合，也要思考如何保持體育的健身性與鍋莊舞的娛樂性相協(xié)調(diào)。

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作者簡介：達娟娟（1990—），女，漢族，四川綿陽人，工商管理碩士，四川現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院，助教，研究方向：職業(yè)素養(yǎng)教育。

陳瑩瑩（1988—），女，漢族，四川巴中人，教育學(xué)碩士，四川現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院財經(jīng)系，助教，研究方向：高校體育文化建設(shè)。

方鑫（1994—），女，漢族，河北黃驊人，工學(xué)學(xué)士，四川現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院制造技術(shù)系，助教，研究方向：民族文化。