李德全

[摘? ?要]近年來，拓展訓練這一通過分配任務和情境創(chuàng)設等方式由多人協(xié)作完成的體驗式教學被越來越多地運用于初中體育課堂。這種教學手段能夠較好地開發(fā)學生的運動潛能，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作意識，幫助學生提升創(chuàng)新能力，十分適合應用于目前素質(zhì)教育理念下的初中體育教學。文章對將拓展訓練運用于初中體育教學進行了可行性分析，并提出了拓展訓練的具體應用路徑。

[關(guān)鍵詞]拓展訓練;初中體育;可行性;應用路徑

[中圖分類號]? ?G633.96? ? ? ? [文獻標識碼]? ?A? ? ? ? [文章編號]? ?1674-6058（2021）30-0025-02

拓展訓練原本是企業(yè)為提升員工工作熱情和團隊合作能力而開展的一種戶外實踐活動。拓展訓練重在“拓展”兩字，旨在提升訓練者的綜合素質(zhì)。拓展訓練和當下素質(zhì)教育的核心理念是一致的，兩者完全可以實現(xiàn)融合發(fā)展。然而，要將拓展訓練應用于初中體育教學，就必須以創(chuàng)新為基礎，摒棄傳統(tǒng)體育教學的約束，創(chuàng)建以教育為本的拓展訓練新模式，積極運用學校內(nèi)外的各類資源，為學生帶來非同凡響的體驗，從而進一步激發(fā)學生的學習積極性，改善其身心狀況，幫助其實現(xiàn)全面發(fā)展。

一、將拓展訓練運用于初中體育教學的可行性分析

1.有利于學校實施體育教學改革

初中體育課的處境一直相當尷尬，主要是因為體育課程的受重視程度還不夠高，相當多的學校在資源上偏向于主科，導致體育課缺乏存在感，教學效果難以得到保證。要切實解決好這一問題，就應推動初中學校實施體育教學改革，不斷加大探索力度，進而提高體育教學的實效。拓展訓練這種新型教學手段，牽涉的訓練項目較多，而且多為挑戰(zhàn)性與趣味性都很強的項目。如果初中生在拓展訓練中能感受到體育學習的無窮魅力，自然就能激發(fā)其學習的主動性，從而對初中體育教學改革產(chǎn)生積極的影響。

2.有利于學生的自我成長

使初中生茁壯成長，是初中體育教學的一項重要要求。單一化、固定化的教學方式容易使學生對體育學習失去興趣，這樣自然就不利于學生的健康成長。將內(nèi)容豐富的拓展訓練應用到初中體育教學中，能夠激發(fā)學生興趣，讓其主動參與拓展訓練，同時培養(yǎng)學生的團隊精神、發(fā)掘?qū)W生的個人潛力。這對學生的自我成長來說作用很大?？梢?，將拓展訓練運用于初中體育教學中，不僅可行，而且效果也很好。

二、拓展訓練應用于初中體育教學的具體路徑

1.立足拓展訓練提升心理素質(zhì)

在開展拓展訓練的過程中，第一步要解決的就是怎樣有效提升初中生心理素質(zhì)的問題。目前的初中生都是在長輩的寵愛下長大的，因此他們中的大多數(shù)對挫折和困難的承受能力不強，這些抗壓能力偏弱的學生對部分拓展訓練項目可能會產(chǎn)生抗拒心理。教師應重點抓好此類學生的心理疏導工作，并依據(jù)其實際情況，合理安排他們投入到簡單易操作的項目中，從而激發(fā)他們的興趣。然后，再通過鼓勵與引導等方式來消除學生出現(xiàn)的緊張、恐懼等負面情緒，從而使拓展訓練得以順利實施，同時實現(xiàn)提升學生心理素質(zhì)的目的。比如，“空中斷橋”這一拓展訓練項目具有較大的挑戰(zhàn)性，不僅能夠讓訓練者在飛躍空中斷橋的過程中克服自己的恐懼心理，還能使其樹立起戰(zhàn)勝困難的信心，推動其心理素質(zhì)得到質(zhì)的提升。在斷橋訓練中，訓練者要攀登上高達9米的立柱，再連續(xù)跳過跨度為1.5米的斷橋。實際上，當學生站在9米高的立柱上時，雖然他們身上穿戴著安全裝備，但還是有一部分學生因恐懼心理而難以順利完成該訓練。這時，體育教師要給予其鼓勵，并且讓站在斷橋下的學生一起為其加油助威。接下來，教師要在向?qū)W生保證安全性的同時，激勵其大膽邁步向前，讓學生明白只要勇敢地跨出第一步，就一定能走向成功，這樣就能幫助其克服畏難情緒，順利完成這一訓練。這對于初中生形成在逆境中百折不撓的勇氣具有很好的價值，有助于提升他們的心理素質(zhì)。

2.立足拓展訓練增強競爭意識

拓展訓練不應當是平淡的，而應是活潑且極富激情的。為取得較好的效果，初中體育教師可運用語言激勵、典型引導等方式，全面調(diào)動學生的競爭意識，激發(fā)其好勝心，讓學生在拓展訓練中能始終保持良性競爭的關(guān)系，并且形成積極拼搏、奮發(fā)向上的意志品質(zhì)。這有助于學生在今后的學習、生活以及工作中保持永爭第一的勁頭，從而在今后的日子里依靠競爭精神在社會上站穩(wěn)腳跟甚至獲得成功，實現(xiàn)個人價值。下面，以拓展訓練中的“抓單杠”項目為例加以闡述。體育教師在進行拓展訓練前就通知學生，全班定于某個時間進行“抓單杠”比賽，而且對成績最好的幾名學生予以獎勵，以激發(fā)學生的競爭意識，使他們在賽前訓練環(huán)節(jié)就能做到全力以赴，實現(xiàn)提升自身身體素質(zhì)的目的。在訓練過程中，如果有學生提出自己堅持不下去時，教師可與別的學生一起對其進行鼓勵，激發(fā)其不肯服輸、不愿放棄的意志品質(zhì)，促使學生突破個人的極限，在該項目中取得自己的最佳成績。訓練結(jié)束后，教師應當履行承諾對成績突出者予以獎勵，讓他們得到滿足感，這樣也能激發(fā)別的學生對于勝利的強烈渴望，進而實現(xiàn)增強全體學生競爭意識的目的。

3.立足拓展訓練培養(yǎng)團隊精神

為培育初中生的團隊協(xié)作能力，體育教師可為學生準備一些只依靠個人無法完成的拓展訓練項目，讓他們通過訓練深刻感悟到，唯有經(jīng)過團隊合作，才能完成預定目標。在學生有了這一認識之后，教師再把他們分到不同的小組進行訓練，就能使他們更全面地理解團隊協(xié)同的重要價值，更好地培育團隊合作精神。比如，教師可以推出“無敵風火輪”項目讓學生進行訓練。這一項目需要團隊中的每一個人都進行精誠合作，通過科學分工、合理溝通等手段才能完成。進行訓練時，學生以小組為單位在一個全部由報紙構(gòu)成的圓環(huán)中移動。在這一過程中，假如有學生一味地單干甚至蠻干，就會導致圓環(huán)破裂，其結(jié)果是本組任務失敗。因此，體育教師在分組之后，要指導學生根據(jù)各自的性格特點和特長進行科學分工，并要求他們緊密配合，讓他們明白，如果沒有很好的團隊配合，那結(jié)果必然是失敗，從而提升了學生的團隊精神。當然，在訓練過程中，組員之間的有效溝通也十分重要，能幫助他們提高配合的默契度。通過這一項目的訓練，可以極大地培養(yǎng)初中生的團隊合作能力，使學生懂得依靠團隊的力量來戰(zhàn)勝各種困難。

綜上所述，隨著我國新課改的不斷深化，體育教學模式也在持續(xù)調(diào)整之中。在這樣的背景下，初中體育教師必須轉(zhuǎn)變自身固有的教學理念，意識到將拓展訓練融入體育教學不僅可行而且必要，能夠切實打破僵化的教學模式，為初中生打造出更高質(zhì)量的課堂。同時，對于體育教師而言，將拓展訓練應用到體育教學中，也是一項全新的挑戰(zhàn)，要求教師對拓展訓練進行系統(tǒng)優(yōu)化，從而確保拓展訓練的價值能夠得到全面展現(xiàn)，進而提升學生的綜合素質(zhì)。

[? ?參? ?考? ?文? ?獻? ?]

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[3]? 鄒來超. 拓展訓練融入初中體育教學問題的思考[J]. 讀與寫（教育教學刊），2019（9）：118.

[4]? 季含笑. 拓展訓練融入初中體育教學的可行性新探[J]. 課程教育研究，2019（46）：241.

（責任編輯? ? 柳? ?紫）