胡娟霞 滕道明

摘要：習(xí)慣是行為的自動(dòng)化反應(yīng)，更是人的內(nèi)在精神與品質(zhì)，它關(guān)乎個(gè)人的人格與素養(yǎng)。通過探尋生活習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣之間的共同因素，使用積極的教育策略，實(shí)現(xiàn)中職生從生活習(xí)慣向?qū)W習(xí)習(xí)慣的正遷移。

關(guān)鍵詞：中職生;習(xí)慣;養(yǎng)成教育;遷移

中圖分類號(hào)：G715 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-9094-（2021）07C-0036-05

學(xué)習(xí)習(xí)慣是終身學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)與動(dòng)力。實(shí)踐表明，職業(yè)學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)困難很大程度上并不是因?yàn)樗麄兊哪芰λ讲蛔阋灾С终n程的學(xué)習(xí)，而是因?yàn)樗麄兤毡槿狈?qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以及主動(dòng)探索、反思的學(xué)習(xí)習(xí)慣，很多學(xué)生對學(xué)習(xí)非常漠然[1]。學(xué)生不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣由來已久，要想直接改變，非常困難。然而，教育實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)改變學(xué)生的生活習(xí)慣相對容易，通過改變生活習(xí)慣繼而遷移到學(xué)習(xí)習(xí)慣，能達(dá)到事半功倍的效果。

一、中職生習(xí)慣養(yǎng)成教育的現(xiàn)狀

習(xí)慣是中職生核心素養(yǎng)的重要內(nèi)容。隨著社會(huì)的發(fā)展，新環(huán)境、新事物、新媒體不斷影響著中職生的心理特點(diǎn)和行為方式。中職生表現(xiàn)出誠信意識(shí)增強(qiáng)、法律意識(shí)較好、團(tuán)隊(duì)意識(shí)牢固等積極品質(zhì)，這是新的環(huán)境賦予中職生積極的一面。中職生在成長過程中也面臨著一些問題，其中最顯著的是大部分中職生是因?yàn)橹锌肌笆Ю倍茨茼樌M(jìn)入普通高中的學(xué)生，容易因?yàn)閷W(xué)業(yè)成績不佳而引發(fā)自卑、敏感、脆弱、自暴自棄等消極情緒。

大量研究發(fā)現(xiàn)，中職生學(xué)業(yè)成績不佳并不是因?yàn)橹橇Φ膯栴}，更多的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)習(xí)慣不良造成的。如張軍調(diào)查了江蘇省1599名中職生發(fā)現(xiàn)，中職生普遍存在學(xué)習(xí)習(xí)慣不良的現(xiàn)象，并且整體差異明顯，呈現(xiàn)出兩極化的差異。中職生很少主動(dòng)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，許多不良學(xué)習(xí)習(xí)慣亟需改正[2]。向玲的研究發(fā)現(xiàn)，與正常青少年相比，學(xué)習(xí)困難的青少年的主動(dòng)性控制能力的缺陷更為明顯[3]。國外學(xué)者Kavale、Forness也指出，學(xué)習(xí)困難是指在口語、閱讀、寫作、數(shù)學(xué)以及其他科目上的落后、障礙和發(fā)展遲滯，這可能是由于腦功能障礙或感情、行為的失調(diào)導(dǎo)致，而不是智力落后、感覺剝奪或者文化教育因素的結(jié)果[4]。由此可見，中職生學(xué)習(xí)成績不良的原因并不是智商的問題，更多的是學(xué)習(xí)習(xí)慣，如預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣、獨(dú)立思考的習(xí)慣、自控力、專注度等的影響。

中職生在生活習(xí)慣方面也表現(xiàn)出較多問題。以對江蘇省銅山中等專業(yè)學(xué)校2018級(jí)新生入學(xué)調(diào)查結(jié)果為例，63%的新生表示沒有人對自己的生活習(xí)慣進(jìn)行培養(yǎng);79%的新生認(rèn)為自己的生活習(xí)慣是不良的;76%的新生表示不會(huì)整理內(nèi)務(wù);77%的新生表示不太清楚乘坐電梯、上下樓梯的基本規(guī)則等。中職生的生活習(xí)慣處于學(xué)生自己不知如何改進(jìn)、家長漠不關(guān)心、教師顧及不暇的境地。

由上可見，中職生不管是在學(xué)習(xí)習(xí)慣還是生活習(xí)慣上都表現(xiàn)出較多問題，直接影響了中職生的專業(yè)能力和綜合素養(yǎng)。

二、生活習(xí)慣向?qū)W習(xí)習(xí)慣正遷移的可行性分析

遷移理論是教育心理學(xué)的一個(gè)重要研究內(nèi)容 ，遷移既是一種學(xué)習(xí)現(xiàn)象，也是一種學(xué)習(xí)過程。遷移按照不同的分類標(biāo)準(zhǔn)可以分為正遷移、負(fù)遷移、零遷移等[5]。本文所探討的正遷移是指一種學(xué)習(xí)對另一種學(xué)習(xí)所起到的積極促進(jìn)的作用。在中職生的習(xí)慣養(yǎng)成教育過程中，需要從生活習(xí)慣入手，這是由生活習(xí)慣的特點(diǎn)以及生活習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣之間的關(guān)系決定的。

（一）生活習(xí)慣的特點(diǎn)具有可遷移性

生活習(xí)慣是學(xué)生在日常生活過程中所表現(xiàn)出來的習(xí)慣，具體包括飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、整理習(xí)慣、文明習(xí)慣等。生活習(xí)慣與其他習(xí)慣相比具有以下可遷移性特點(diǎn)。

1.外顯性。生活習(xí)慣相對其他習(xí)慣具有可直接觀察的外顯性的特征。如在飲食習(xí)慣上，學(xué)生是否按時(shí)吃飯、營養(yǎng)搭配是否合理、有無暴飲暴食行為、有無吃零食行為、有無浪費(fèi)行為都是可觀察、可監(jiān)督、可記錄的。外顯性也使生活習(xí)慣具備可指導(dǎo)、可對比、可評價(jià)的特點(diǎn)。

2.行動(dòng)性。在教育教學(xué)過程中通常推行知行合一、知行并進(jìn)，但是對中職生習(xí)慣的養(yǎng)成要避免空洞的說教，尤其是對學(xué)習(xí)習(xí)慣有一定問題的學(xué)困生來說，空洞的說教和大道理的“灌輸”只會(huì)引起學(xué)生的反感與厭惡，無法達(dá)到理想的教育效果，甚至事與愿違。在中職生養(yǎng)成教育的實(shí)施過程中，要做到“行知合一”，讓學(xué)生先行后知，在行動(dòng)的過程中感悟道理、領(lǐng)會(huì)道理，在做中學(xué)。

3.速成性。日本作家古川武士在其所著的《堅(jiān)持，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》一書中，將習(xí)慣分為三類，分別是生活習(xí)慣、身體習(xí)慣、思維習(xí)慣。其中生活習(xí)慣是指只需變動(dòng)生活中的一些行為就能養(yǎng)成的簡單習(xí)慣，通常一個(gè)月左右就能養(yǎng)成;身體習(xí)慣是指健身、跑步等，這樣的習(xí)慣需要牽動(dòng)整個(gè)身體的力量的習(xí)慣，需要3個(gè)月才能養(yǎng)成;思維習(xí)慣指獨(dú)立思考的能力、邏輯能力等，這樣的習(xí)慣需要大量的時(shí)間才能養(yǎng)成，通常以年為單位?？梢?，生活習(xí)慣相對于其他習(xí)慣具有見效快的特點(diǎn)，更容易激發(fā)學(xué)生的自信心與成就感。

（二）生活習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣具有相同因素

桑代克在研究遷移理論時(shí)提出“共同因素說”，即認(rèn)為兩種學(xué)習(xí)之間實(shí)現(xiàn)遷移的條件是兩種學(xué)習(xí)之間存在共同因素。白晉榮的研究也證實(shí)了這一點(diǎn)：相同因素確實(shí)是產(chǎn)生遷移最為重要的條件[6]。下面就從生活習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣之間存在的相同因素進(jìn)行分析。

1.意志力。由于教育的特點(diǎn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)目標(biāo)都是在現(xiàn)有發(fā)展水平之上的，所以學(xué)習(xí)對于學(xué)生來說是一種具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，習(xí)慣的養(yǎng)成就是一種學(xué)習(xí)過程。新習(xí)慣的養(yǎng)成涉及舊習(xí)慣的改變，改變習(xí)慣就是否定自己以前的偏好，這往往會(huì)讓學(xué)生感到不舒服甚至是痛苦，所以習(xí)慣養(yǎng)成的過程需要巨大的意志力來支撐。不論是生活習(xí)慣還是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成都需要付出意志力，意志力對習(xí)慣的養(yǎng)成起著維持的作用，是習(xí)慣養(yǎng)成的內(nèi)驅(qū)力，而這種內(nèi)驅(qū)力恰恰是缺少良好習(xí)慣素養(yǎng)的中職生所缺少的。

2.合作能力。在現(xiàn)代社會(huì)中，合作解決問題的能力是每個(gè)人都需要具備的基礎(chǔ)能力。合作能力包括個(gè)體參與、達(dá)成共識(shí)、匯集意見、得出方案、解決問題的能力。學(xué)生不管是在生活習(xí)慣還是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成過程中都需要具備合作解決問題的能力。對中職生來說，尤其是寄宿制的學(xué)生，生活習(xí)慣的養(yǎng)成過程中需要同學(xué)之間相互配合相互合作。以整理宿舍內(nèi)務(wù)為例，把被子疊成豆腐塊、把牙刷排成一條線，既需要個(gè)人的努力，更需要以宿舍為單位的團(tuán)體合作，要發(fā)揮集體榮譽(yù)感的作用。在學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成過程中，同樣離不開同學(xué)之間相互監(jiān)督、相互釋疑、相互提升的合作能力。