徐建虎

[摘? ? ? ? ? ?要]? 該研究提出用積極心理學(xué)理論指導(dǎo)班級(jí)文化建設(shè)，以積極情感體驗(yàn)、積極人格特質(zhì)培養(yǎng)、積極社會(huì)環(huán)境三個(gè)維度為指向，通過設(shè)計(jì)“自我認(rèn)知、職業(yè)發(fā)展、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒控制、挫折教育、抵制誘惑”等七個(gè)主題的輔導(dǎo)單元，制訂班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案進(jìn)行班級(jí)隱性文化建設(shè)，采用融入積極心理學(xué)理念方式實(shí)施班級(jí)顯性文化建設(shè)，構(gòu)建積極班級(jí)文化，達(dá)到學(xué)制時(shí)間內(nèi)全過程實(shí)施心理健康教育的目的。以同等條件入學(xué)的兩個(gè)班級(jí)為對(duì)象，對(duì)其中一個(gè)班級(jí)運(yùn)用積極心理學(xué)理論指導(dǎo)建設(shè)積極班級(jí)文化，以一個(gè)完整學(xué)制時(shí)間為研究期限，采用中國(guó)大學(xué)生心理健康量表（UPI）前后測(cè)比較、學(xué)業(yè)成績(jī)比較、獲獎(jiǎng)情況比較等比較分析法，以證實(shí)基于積極心理學(xué)理論指導(dǎo)的班級(jí)文化建設(shè)研究是否取得心理健康教育的顯著效應(yīng)。通過實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，在積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下進(jìn)行積極班級(jí)顯性文化建設(shè)、班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)教育方式進(jìn)行積極班級(jí)隱性文化建設(shè)，可以顯著提高職業(yè)院校心理健康教育效果，同時(shí)提出一種全過程心理健康的途徑。研究的理論目標(biāo)積極明確，實(shí)施方案科學(xué)有序，實(shí)證結(jié)論明顯有效，研究結(jié)論具有一定的推廣價(jià)值。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 積極心理學(xué);班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo);班級(jí)文化;心理健康

[中圖分類號(hào)]? G647? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號(hào)]? 2096-0603（2021）33-0201-03

一、問題提出

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處在16～20歲之間，他們的世界觀、人生觀、價(jià)值觀以及道德觀還處于不穩(wěn)定狀態(tài)，他們很容易被外界不良因素引誘而產(chǎn)生價(jià)值體系偏差。在軀體趨向成熟、情感日漸豐富、成人意識(shí)日趨濃厚時(shí)，他們的心理是混亂與多變的，所以在這個(gè)特殊的“迷?！逼冢瑢?duì)他們進(jìn)行心理健康教育至關(guān)重要。職業(yè)院校學(xué)生普遍存在“三觀”未立、自律差、學(xué)習(xí)無動(dòng)力、個(gè)性自我、社交障礙等特征。

職業(yè)學(xué)校的心理健康教育，由于教師資源有限，往往很難全過程、全方位展開心理健康教育。往往是在教學(xué)平臺(tái)上放幾個(gè)《心理健康教育》視頻，或是對(duì)通過量表篩選出有心理疑似狀況的同學(xué)進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，或是開一間心理咨詢室坐等學(xué)生上門咨詢，等等，日常心理教育明顯偏少，更是無法滿足并符合學(xué)生心理發(fā)展與成長(zhǎng)需要的心理健康教育。

所以尋找一條實(shí)現(xiàn)全過程心理健康教育的途徑是現(xiàn)在亟待研究的課題。

二、研究思路

學(xué)生心理健康影響因素分為自身內(nèi)因與社會(huì)外因兩方面。對(duì)走出家庭還未走入社會(huì)的職業(yè)院校學(xué)生而言，班級(jí)環(huán)境是對(duì)其心理發(fā)展產(chǎn)生影響的主要外因。所以建設(shè)積極健康、和諧愉悅的積極班級(jí)文化，可以對(duì)學(xué)生的心理健康品質(zhì)進(jìn)行長(zhǎng)期、正向的影響與教育，是提高學(xué)生培養(yǎng)質(zhì)量的有效手段。

本研究筆者在兩個(gè)平行班級(jí)中通過對(duì)其中一個(gè)班級(jí)實(shí)施積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下積極班級(jí)文化建設(shè)，運(yùn)用《中國(guó)大學(xué)生心理健康量表（UPI）》前后測(cè)比較、學(xué)業(yè)成績(jī)比較、獲獎(jiǎng)情況比較等數(shù)據(jù)比較分析，揭示積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下對(duì)職業(yè)院校班級(jí)文化建設(shè)的積極作用?？偨Y(jié)形成適合職業(yè)院校學(xué)情、具有推廣價(jià)值的積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下的積極班級(jí)文化建設(shè)實(shí)施策略。

三、積極班級(jí)文化建設(shè)實(shí)施策略

班級(jí)文化可以分為顯性文化與隱性文化。物質(zhì)文化是班級(jí)文化的“顯性文化”，精神文化、制度文化、行為文化及職業(yè)文化是職業(yè)院校的“隱性文化”。積極班級(jí)文化建設(shè)就是在積極心理學(xué)指導(dǎo)下用積極的語言、積極的方式、積極的理念，構(gòu)建出積極健康、和諧愉悅的班級(jí)文化。

（一）積極班級(jí)顯性文化建設(shè)實(shí)施策略

物質(zhì)文化是人們能夠通過肉眼來觀察到的文化的外在表現(xiàn)形式的總和，是班級(jí)文化的硬件內(nèi)容。外顯的物質(zhì)文化與學(xué)生接觸范圍廣、時(shí)間長(zhǎng)，能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生較為深遠(yuǎn)的影響。通過合理的物質(zhì)文化的建設(shè)，可以形成積極的文化氛圍，可以作為班級(jí)精神文化、制度文化、職業(yè)文化的建設(shè)平臺(tái)，增強(qiáng)精神文化、制度文化、職業(yè)文化建設(shè)效果。在積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下，合理的物質(zhì)文化是積極心理學(xué)教育平臺(tái)。

班級(jí)物質(zhì)文化建設(shè)的組成可以從三個(gè)部分進(jìn)行闡釋：一是教室物質(zhì)環(huán)境，包括桌椅座位的布置、黑板報(bào)、墻上資料等;二是宿舍物質(zhì)文化;三是虛擬網(wǎng)絡(luò)空間的物質(zhì)文化。

1.積極教室物質(zhì)環(huán)境建設(shè)實(shí)施策略

積極教室物質(zhì)環(huán)境應(yīng)該是舒適的、符合積極心理學(xué)理念布置的，都是通過硬件設(shè)施合理布置，可以使教室光線明亮，座椅擺放整齊，教室功能區(qū)劃分科學(xué)合理。可以在教室黑板報(bào)或墻上輪換貼上名人警句、模范校友職業(yè)發(fā)展成功路線展示、班級(jí)先進(jìn)事跡公示、班級(jí)班規(guī)公示等。

2.積極宿舍物質(zhì)文化建設(shè)實(shí)施策略

積極宿舍物質(zhì)文化應(yīng)該是整潔、舒適、明亮的，宿舍布置班級(jí)寢室衛(wèi)生先進(jìn)爭(zhēng)章、模范校友職業(yè)發(fā)展成功路線展示以及個(gè)性化布置設(shè)計(jì)等營(yíng)造積極氛圍。

3.積極虛擬網(wǎng)絡(luò)空間的物質(zhì)文化建設(shè)實(shí)施策略

對(duì)于班主任，虛擬網(wǎng)絡(luò)空間主要指的是QQ或微信群，要時(shí)刻關(guān)注微信群的輿論導(dǎo)向，合理利用線上途徑，播撒積極理念，主要手段有專業(yè)動(dòng)態(tài)分享、好的網(wǎng)絡(luò)課程分享、好書分享、心理健康小測(cè)驗(yàn)等。

（二）積極班級(jí)隱性文化建設(shè)實(shí)施策略

以班級(jí)精神文化、制度文化、行為文化、職業(yè)文化為建設(shè)內(nèi)容，以積極班級(jí)文化的積極健康、和諧愉悅兩個(gè)維度為指向，涉及學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、人格、生涯和生命教育，設(shè)計(jì)“自我認(rèn)知、職業(yè)發(fā)展、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒控制、挫折教育、抵制誘惑”等七個(gè)主題的輔導(dǎo)單元制訂班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案進(jìn)行班級(jí)隱性文化建設(shè)。圍繞上述七個(gè)主題設(shè)計(jì)三個(gè)類別共十三個(gè)班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)單元。