張振亞

摘 要：心理彈性是個體在身陷困難和險境時自我恢復和發(fā)展的能力，是衡量心理耐受力的重要指標。文章旨在分析農村中學教師心理彈性的特點以及影響的主要因素，探討農村教師科學應對各種壓力和挑戰(zhàn)應該具備的基本能力，進而更好地了解鄉(xiāng)村教師、服務基層教育。

關鍵詞：心理彈性;應對;挫折;資源

自古以來教師這一職業(yè)就被貼上了“奉獻”的標簽，人們對于教師往往有著過高的期待和要求。事實上，教師本身也是社會之中的普通人，他們也會有自己的煩惱和憂愁，在無法承受來自各方面的壓力時，教師易被職業(yè)倦怠、焦慮、煩躁等各種心理問題困擾。尤其隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，社會對教師行業(yè)的要求也水漲船高，教師的壓力比以往任何時候都大。由于教師不良的心理狀態(tài)不僅導致教師自身的身心健康受到威脅，也使教學的質量大打折扣，影響學生的心理狀態(tài)和學業(yè)成績，因此很多研究者將關注的焦點轉向了教師心理彈性的研究。

一、 心理彈性的內涵

綜合各種關于心理彈性的定義，研究者們一致認為心理彈性是一個人身陷困難和險境時自我恢復和發(fā)展的能力。首先，心理彈性是個體基于長期的生活經(jīng)歷所形成的一種抗壓能力，這種能力可能因人而異。當然這種能力不是固定不變的，經(jīng)后天的訓練可有所提高。其次，這種能力可以幫助人順利地處理各種壓力，并度過各種艱難險境，甚至在逆境中獲得進一步發(fā)展的契機。一個具有較強心理彈性的教師，當工作中出現(xiàn)壓力事件或者突如其來的變故時，能夠樂觀、主動地去接受自己當前的處境，并充分發(fā)掘和利用自身以及周圍的各種資源，從而消除或者改變影響教學工作的各種不利因素，確保教學過程的高效進行和教學目標的出色完成。

那么，心理彈性是如何起到調節(jié)作用的？普遍認為的觀點是，心理彈性中的保護性因素發(fā)揮了非常關鍵的作用。這些保護性因素不僅包含個人內在的心理因素和生理因素，如樂觀、恒心、毅力等優(yōu)良的心理品質和良好健壯的體魄，還包括外部的因素，如人際支持、物質資源等，這些保護性因素與外界的危機之間形成了一種暫時的平衡狀態(tài)。當個人不足以應對危機事件時，心理彈性就會受到負面影響甚至是喪失功能，進而導致個體精神大壩的垮塌，甚至喪失對未來生活的希望。

二、 農村中學教師心理彈性的特點

（一）農村教師的心理彈性兩極分化明顯

縱觀以往的研究，可以發(fā)現(xiàn)農村教師的心理彈性呈現(xiàn)出兩極分化、參差不齊的特點。首先，部分農村中學教師的心理并沒有想象中的那么脆弱，總體上看，部分教師的心理彈性水平還是比較高的，當然也有少數(shù)教師心理彈性水平還需要進一步提高。農村教師長期身處較為艱苦的環(huán)境，相對封閉單調的生活環(huán)境造就了一些教師在苦難中求生存的本領。農村中學教師在不斷適應和磨煉中逐漸提高了自己應對挫折和困難的能力。其次，有一些教師心理彈性水平較低，對困難缺乏耐受力，情緒容易受外界環(huán)境影響。當外界刺激來臨時，情緒易失常崩潰。這些現(xiàn)象的產生一方面與教師自身的人格特質有關，他們先天的是情緒的動物，另一方面，這些教師也可能在多次應對各種壓力和困難失敗的經(jīng)歷中漸漸喪失信心，導致出現(xiàn)了習得性無助感，面臨一些不良的處境時感覺自己無力去應對和處理。再次，還有一部分教師的心理彈性處于正常人的狀態(tài)，與所處農村和城市沒有直接關系，這些教師情緒穩(wěn)定，對待困難會做出常人的反應，既沒有過激行為的產生，也沒有過于樂觀積極。

（二）農村中學教師的心理彈性因子中自我效能感較低

研究者大多認為一個人的心理彈性是由多種因子組成的，包含人際支持、自我效能感、歸因方式、情緒調試能力和解決問題的能力等。綜合以往關于農村中學教師心理彈性的研究結果，筆者發(fā)現(xiàn)當下農村教師普遍存在自我效能感較低的問題。自我效能感是個體對自身是否具備勝任某種任務的能力的一種主觀評估，低的自我效能感意味著農村教師具有較低的創(chuàng)新意愿和工作情緒。以上問題的產生不是偶然的，農村學校相對閉塞，教師在專業(yè)上進一步發(fā)展的機會可能較小，加之對農村教師這個職業(yè)缺乏必要的價值認同，因此當長期處于這種劣勢的環(huán)境之中，教師的心態(tài)和能力或多或少會受到一些消極的影響，比如時常懷疑自己能力，認為自己改變不了什么，自己在或者不在沒有質的區(qū)別。尤其是當生活和工作出現(xiàn)一些難以應對的事情時，會擔心自己不能處理好，這種消極回避的態(tài)度嚴重影響了教師的工作勝任感。

（三）農村中學教師的心理彈性表現(xiàn)出性別和年齡差異

相關研究證實農村中學教師的心理彈性存在性別差異和年齡差異，在心理彈性的表現(xiàn)上，女性優(yōu)于男性，年輕教師優(yōu)于年齡較大的教師。女教師心理彈性水平更高與女教師自身的性格優(yōu)勢有關。女教師比男教師更善于處理不良的情緒，她們更喜歡與朋友傾訴自己的煩惱和憂愁，在遇到困難時，多傾向于尋求朋友的支持和幫助，這使得她們能較快地從負面的情緒中解脫出來;男教師面對壓力，傾訴意愿較低，同時男性承擔著更大程度的經(jīng)濟壓力，因此心理負擔更重。此外，不同年齡的農村中學教師其心理彈性也存在差異，年齡較大的教師心理彈性水平較低;年輕教師在工作中干勁更足，有更強的上進心，同時人際交往的圈子更大，即使遭遇逆境，也能夠及時進行調整，并能高效完成既定的工作目標。而年齡較大的教師，覺得自身的教學能力很難再有提高，只是按部就班地做好自己的本職工作，面臨有挑戰(zhàn)性的工作會時常感覺到心有余而力不足，心理的可塑性較差。

三、 農村中學教師心理彈性的影響因素分析

（一）農村學校的環(huán)境因素

城鄉(xiāng)學校之間的差異是導致教師心理失衡的重要原因。一方面，就環(huán)境而言，農村遠離現(xiàn)代文明的中心——城市，生活與現(xiàn)代文明脫節(jié)，物資相對匱乏，生活相對單調乏味。城鄉(xiāng)差距不僅是基礎設施的不同，而且也伴隨著生活方式、文化認知和價值理念等的差異，這些都是城鄉(xiāng)之間巨大的鴻溝，看不見但卻真實存在。另一方面，城鄉(xiāng)校園環(huán)境也不一樣。城市學校已經(jīng)早早接觸了現(xiàn)代教育的先進理念，擁有更為優(yōu)質的教育資源，加之家庭資源的加持，這使得城市教師受到的來自社會和家庭的支持更多，成就感也多。農村學校多留守兒童，家長對家校合作這一理念缺乏認同，因而很多時候農村教師只能靠自己，教學難度更大。